តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យក្រូចនៅក្នុងផ្ទះ: ការចម្អិនអាហារជំនួយ

សព្វថ្ងៃនេះ, ឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារផ្ដល់ឱ្យអតិថិជននូវជម្រើសភេសជ្ជៈធំមួយសម្រាប់គ្រប់រសជាតិនិងថវិកា: នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសផ្សេងទៀតដែលអ្នកនឹងរកឃើញមន្ទីរទាំងមូលជាមួយភាពខុសគ្នានៃសារធាតុរាវស្រស់មួយ! ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាថ្ងៃនេះ, ស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនដែលចូលចិត្តគ្មានអ្វីច្រើនជាង របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យក្រូច នៅតាមផ្ទះ, ការធ្វើឱ្យជម្រើសមួយនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃផលិតផលធម្មជាតិ? ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់អំពីសមាសភាពនៃ "ហាង" ភេសជ្ជៈដែលអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងឃ្លាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ, អ្នកអាចមើលឃើញហេតុអ្វីបានជាសមហេតុសមផលចូលចិត្តភេសជ្ជៈដោយគ្មានថ្នាំនិងការអភិរក្ស។ សូមអរគុណចំពោះរូបមន្តដែលល្អបំផុតដែលបានចែករំលែកអ្នកអានអាណិតអាសូរអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យក្រូចនៅផ្ទះ។

រូបមន្តនេះជាប្រពៃណី

ដំបូងក្រូចគឺជាភេសជ្ជៈសាមញ្ញធ្វើឡើងជាមួយតែបីនឹងគ្រឿងផ្សំ: lemon ស្ករនិងទឹក។ ដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធនេះ, វាគឺជាការស្រេកទឹកល្អ quencher, មានរសជាតិរីករាយនិងល្អសម្រាប់រាងកាយ, មិនឱ្យនិយាយពីតម្លៃទាបរបស់ខ្លួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ ក្រូចនៅផ្ទះ? ចូរចាប់ផ្តើម។ 6 ដងភេសជ្ជៈប្រពៃណីអ្នកនឹងត្រូវការ:

1. 6 ក្រូច;
2. 250 ក្រាមនៃជាតិស្ករ;
3. 6 ពែងជាមួយទឹកត្រជាក់។

ដើម្បី squeeze ទឹកចេញពី lemons, អ្នកអាចប្រើ កាសែតក្រូច, ទោះជាយ៉ាងណា, មានគឺជាវិធីសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីធ្វើការនេះដោយមិនមានឧបករណ៍ពិសេស។ យ៉ាងរឹងមាំចុចក្រូចឆ្មាដើម្បីតារាងនិងរមៀលវានៅលើផ្ទៃជាមួយនឹងការដាក់សម្ពាធជាអតិបរមា។ កាត់ផ្លែទៅក្នុងខ្សែការពារពីរ - ទឹកនៃ lemon មួយនៅក្នុងកញ្ចក់មួយដែលនឹងមានការលំបាកទេ។ លាយមួយកញ្ចក់នៃទឹក 250 ក្រាមនៃជាតិស្ករនិង 6 កែវទឹកក្នុងដបមួយ; ទឹកធម្មតា, ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន, អាចត្រូវបានជំនួសដោយសូដា (ពាក់កណ្តាលឬទាំងមូល) ។ ក្នុងការរៀបចំរបស់ក្រូចគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើទឹកក្តៅ - ទឹកត្រជាក់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានការអភិរក្សអតិបរមានៃវីតាមីននៅក្នុងភេសជ្ជៈមួយ។ បម្រើក្រូចប្រពៃណីកក់ក្តៅ!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំក្រូចផ្ទះធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសតួកគី

ដើម្បីរៀបចំក្រូចស្រស់សម្បូរវីតាមីន C, អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដែលបានរាយខាងលើព្រមទាំងស្លឹក mint មួយចំនួន។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាងក្រូចនៅក្រោមទឹកត្រជាក់និងកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកនៃទំហំមធ្យម។ ក្រូចឆ្មា sliced ជាមួយ mint និងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃជាតិស្ករគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការកិននៅក្នុង blender មួយ grinder កាហ្វេឬប្រើទសភាគធម្មតា។ ពេលដែលម៉ាស់នៃក្រូចឆ្មានឹងមានភាពស្ថិតស្ថេរនៃ gruel ដាក់វាចូលទៅក្នុងធុងធំមួយហើយបំពេញជាមួយទឹកត្រជាក់។ បន្ថែមស្ករនិងកូរឱ្យទៅរំលាយពេញលេញភេសជ្ជៈរបស់ខ្លួន។ រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនៅក្នុងទូទឹកកកដាក់ធុងនេះ។ នៅពេលដែល precipitate មួយបង្កើតឡើងនៅក្រូចនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីត្រងវាតាមរយៈ Sieve ឬមារៈបង់រុំ។

ភេសជ្ជៈខ្ញី: របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យក្រូចនៅឯផ្ទះ

ក្រូចអាចលេងបានមិនត្រឹមតែតួនាទីរបស់ភេសជ្ជៈស្រស់នៅក្នុងកំដៅនៅរដូវក្តៅនេះទេតែថែមទាំងកក់ក្តៅក្នុងត្រជាក់រដូវរងារ។ ale ខ្ញី, រៀបចំនេះបើយោងតាមរូបមន្ត - ជាភ្នាក់ងារ prophylactic មានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយ aroma រីករាយនិងភ្លឺរសជាតិ។ ចំពោះការរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ:

1. 25 ក្រាមនៃខ្ញីជា root ស្រស់;
2. 2 ក្រូច;
3. ទឹកឃ្មុំ;
4. រមៀត;
5. 2 លីត្រនៃទឹកឆ្អិន។

របក ការជា root ខ្ញី និងលុបនៅលើ grater តូចមួយ។ ម៉ាស់លទ្ធផលបត់នៅក្នុង Pan, squeeze ទឹក lemon, បន្ថែមកញ្ចក់ទឹកនិងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ ដាក់¼ស្លាបព្រានៃម្សៅរមៀតនិងការចាកចេញពីនៅលើកំដៅសម្រាប់ពីរបីនាទី។ ពេលផឹកបាន cooled, បន្ថែមទឹកឃ្មុំដើម្បីរសជាតិនិងសំពាធ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យក្រូចនៅផ្ទះ? វាប្រែថាសាមញ្ញណាស់ - ភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចងាយស្រួលរៀបចំសមាជិកគ្រួសារណាមួយ, រីករាយជាមួយមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារទាំងពីរ។