គំនិតដើមសម្រាប់ជីវិត

តើអ្នកធ្លាប់គិតអំពីភាពខុសគ្នាក្នុងការគិតពីសត្វពីមនុស្សដែរឬទេ? ពិតណាស់យើងមានភាពស្រដៀងគ្នាក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនចៅនៅក្នុងចំណង់ចង់ញ៉ាំនិងដេកសប្បាយប៉ុន្តែមានអ្វីដែលសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យយើងខុសពីតំណាងនៃពិភពលោកសត្វ។ នេះគឺជាការស្វែងរកអត្ថន័យនៃជីវិត។ មានតែមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងទាំងអស់នៃពិភពលោកដែលមានជីវិតរស់នៅប៉ុណ្ណោះដឹងថាគាត់ជាមនុស្សរមែងស្លាប់។ ហើយមានតែវាចម្លែកទេដែលគាត់សួរសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនៅទីនេះ?" តើអ្វីទៅជា គំនិត របស់ខ្ញុំ សម្រាប់ជីវិត? "

ជាបឋមគួរកត់សំគាល់ថាគ្មានចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនៅកន្លែងណាមួយទេ។ អ្នកអាចស្វែងយល់ចំណេះដឹងនៅក្នុងសាសនានៃពិភពលោកនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រផ្តល់ជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើដំណើរនិងស្វែងរកអ្វីដែលព្រលឹងនាំអ្នក។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នាចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវហើយត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់មិនមានទេ។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែមានរបស់គាត់ផ្ទាល់ហើយអ្វីដែលនរណាម្នាក់ហាក់ដូចជាត្រូវពិតចំពោះអ្នកដទៃហាក់ដូចជាគ្មានន័យ។

"គុហា Socratic"

មានការរឹក្សល្អណាស់អំពី អ្វីដែលគំនិតមួយគឺ នៅក្នុង ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ទ្រឹស្តីនៃអត្ថន័យនៃជីវិតនេះបានផ្តល់ឱ្យសូក្រាតមុនពេលសម័យរបស់យើងប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅថ្ងៃនេះផងដែរដើម្បីស្រមៃថាយើងដឹងតិចតួចអំពីអត្ថន័យបច្ចុប្បន្ននិងពិតនៃសកលលោក។ ស្រមៃថាមនុស្សកំពុងអង្គុយនៅក្នុងរូងភ្នំ។ នៅលើពិដាននិងជញ្ជាំងពួកគេឃើញស្រមោល - ការព្យាករណ៍នៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្រៅគុហា។ ពួកគេមិនអាចឬមិនចង់ចេញពីទីនោះហើយអ្វីដែលពួកគេធ្វើគឺវិនិច្ឆ័យពិភពលោកដោយការផ្លាស់ប្តូរស្រមោល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីអត្ថន័យនៃអត្ថន័យនៃជីវិតចូរកុំខ្លាចក្នុងការចាកចេញពីគុហា។ ឬយ៉ាងហោចណាស់មិនត្រូវវិនិច្ឆ័យដោយស្រមោល។

ចាកចេញពីតំបន់ដែលមានភាពកក់ក្តៅ

នៅថ្ងៃមួយដ៏ស្រស់ស្អាតអ្វីមួយបានកើតឡើង។ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ អ្នកគិតថាអ្វីមួយខុស។ ហើយអ្វីដែលពិតប្រាកដ? បាទ, នោះហើយជាវា, ដូចតែងតែ, ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាអត្ថន័យនៃជីវិត? តើអ្នកនៅលើផ្លូវត្រូវទៅនឹងអ្វីមួយទេ? ឬក៏ជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកមានជីវិតធម្មតារហូតដល់ស្លាប់?

អ្នកកំពុងធ្វើចលនាត្រឹមត្រូវប្រសិនបើអ្នកសួរសំណួរបែបនេះ។ យ៉ាងណាមិញការពិតដែលអ្នកកំពុងតែគិតអំពីអត្ថន័យនៃជីវិតបាននាំអ្នកចេញពីរង្វង់នៃការញ៉ាំ "គេងលក់ស្កប់ស្កល់" ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមិនត្រូវឈប់នៅទីនោះហើយបន្ត "ការធ្វើដំណើរ" ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលគំនិតរបស់អ្នកគឺសម្រាប់ជីវិត។ កុំប្រព្រឹត្តអ្វីដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតហើយមិនព្យាយាមអ្វីថ្មី?

តំបន់មួយនៃការលួងលោមត្រូវបានគេហៅថារង្វង់ធម្មតានៃអត្ថិភាព។ "រង្វង់" សម្រាប់ហេតុផលដែលថាជីវិតរបស់យើងកំពុងផ្លាស់ប្តូររបៀបនេះតាមរបៀបធម្មតាដូចនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត "ថ្ងៃនេះ" ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយគឺដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព។ ហើយហេតុអ្វី? បន្ទាប់ពីបានធ្វើសកម្មភាពធម្មតាដដែលវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលថ្មី។ ប៉ុន្តែវាគឺជាអ្នកដែលត្រូវការវា - ដើម្បីស្វែងរកគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ជីវិតថ្មី។

រាល់ថ្ងៃអ្នកខុសគ្នា

យើងបានដឹងរួចហើយថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអត្ថន័យជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនហើយមិនមានន័យត្រឹមត្រូវទេ។ ប៉ុន្តែមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកឃ្លានត្រូវស្វែងរកអត្ថន័យពិតនៃជីវិត។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិតគំនិតនឹងផ្លាស់ប្តូរ។

អ្នកមានអាយុ 20 ហើយអត្ថន័យនៃជីវិតហាក់ដូចជាអ្នកនៅក្នុងការស្វែងរកខ្លួនឯងដែលជាទីផ្សារពិសេសរបស់អ្នកពាក់កណ្តាលរបស់អ្នក។ អ្នកមានសាមសិបហើយវាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីសំខាន់ជាងការលើកកម្ពស់កុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ អ្នកមានអាយុ 40 ហើយអាទិភាពនៃជីវិតផ្លាស់ប្តូរម្តងទៀត។ ហើយនេះគឺជារឿងធម្មតា។ អ្នករីកចម្រើននិងរីកចម្រើនទស្សនៈពិភពលោករបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរហើយផលវិបាកនៃជីវិត។ វាជាការមិនសមហេតុផលក្នុងការរំលឹកឡើងវិញពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មានកាលពី 10 ឆ្នាំមុនហើយសើចចំពោះតម្លៃរបស់អ្នកនៅពេលនោះ។ បើអ្នកមិនធ្លាប់ទេអ្នកនឹងមិនក្លាយជាអ្នកដែលអ្នកនៅសព្វថ្ងៃនេះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកខ្លួនឯង

ដូច្នេះកន្លែងដែលត្រូវផ្លាស់ទីក្នុងព្រឹត្តការណ៍ដែលអ្នកសម្រេចចិត្តរកឃើញដោយខ្លួនឯង? ជាបឋមសូមឆ្លើយនឹងសំនួរ: តើជីវិតរបស់អ្នកមានផាសុកភាពទេ? ធ្វើគំនិតរបស់អ្នកបញ្ចូលក្នុងជីវិតធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តឬតើអ្នកគិតថាការងាររបស់អ្នកគឺឥតប្រយោជន៍ទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានផាសុកភាពនិងល្អនាពេលបច្ចុប្បន្នវាមិនមានន័យថាអ្នកស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវ។ ប្រហែលជាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់ជាប្រចាំ "ចេញ" ពីអ្វីដែលអ្នកខ្ជិលពេកនិងមានគ្រោះថ្នាក់។ យ៉ាងណាមិញអ្នកដែលដឹងពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកចាកចេញពី តំបន់ដែលមានភាពកក់ក្តៅ។

រុំខ្លួនឯងជាមួយមនុស្ស "ត្រឹមត្រូវ"

សំណួរទី 2 ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការសួរខ្លួនឯងគឺថាតើអ្នកមានបរិស្ថានត្រឹមត្រូវដែរឬទេ? មិនថាយើងចង់បានឬអត់ក៏ដោយប្រជាជននៅជុំវិញយើងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងមកលើយើង។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវមានទេពកោសល្យដើម្បីយល់ថាប្រសិនបើអ្នកជាមិត្តភក្តិជាមួយនឹងអ្នកដែលស្រវឹងស្រានោះវានឹងមិនងាយស្រួលក្នុងការដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។

ជុំវិញមនុស្សគួរដាស់អារម្មណ៍អ្នកនូវបំណងប្រាថ្នាខ្លះបំណងប្រាថ្នាផ្លាស់ប្តូរនិងកែលម្អ។ លើសពីនេះទៀតវាសំខាន់ណាស់ដែលក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបានគេស្រឡាញ់និងស្រឡាញ់ដោយសារវាជាថាមពលនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលចិញ្ចឹមយើងច្រើនបំផុត។

កំណត់គោលដៅ

«បើអ្នកចង់កម្សាន្តសប្បាយសូមប្រាប់គាត់អំពីផែនការរបស់អ្នក» - គ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រកែកជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងនេះបានទេព្រោះការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតកើតឡើងភ្លាមៗនិងមិនមានគំរោង។ ប៉ុន្តែការហែលទឹកដូចជាការបែកខ្ញែកស្ទ្រីមដែលរំពឹងថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក។ បង្កើតគោលដៅដែលអ្នកកំពុងធ្វើចលនា។ ប្រហែលជាអ្នកអស់កម្លាំងរស់នៅជាមួយឪពុកម្ដាយអ្នកហើយតើអ្នកចង់បានផ្ទះរបស់អ្នកទេ? ជាការប្រសើរណាស់, នោះជាគោលដៅ។ វិភាគពីចំនួនប្រាក់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសំរេចគោលដៅនេះតើវាសមហេតុសមផលចំពោះការងាររបស់អ្នករឺវាដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយក្នុងជីវិតដែរឬទេ?

កុំខ្លាចសេចក្ដីស្រឡាញ់

មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថាបញ្ហាស្នេហានិងស្នេហាមិនធ្ងន់ធ្ងរហើយការពារពួកគេកុំឱ្យឈានដល់ចំណុចកំពូល។ អាជីពសមត្ថភាពក្នុងការសន្សំនិងរក្សាទុកការចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្រ្ត - វាគ្របដណ្តប់ដោយអាងទង់ដែងវាមានតម្លៃដែលអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ តាមការពិតគំនិតទាំងនេះគឺខុសទាំងស្រុង។

នេះជាសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលជំរុញចិត្ដយើងឱ្យបណ្ដុះបណ្ដាលនិងព្យាយាមឱ្យបានអ្វីថ្មី។ កុំខ្លាចទំនាក់ទំនងហើយកុំរត់ពីពួកគេ។ ក្នុងនាមជាមហាសេដ្ឋីម្នាក់ដែលឡើងទៅកំពូលនៃទស្សនាវដ្តី Forbes បាននិយាយថារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងជោគជ័យគឺអាពាហ៍ពិពាហ៍ជោគជ័យ។ វាគឺជាប្រពន្ធរបស់គាត់ដែលបានរំញោចគាត់នៅពេលដែលដៃរបស់គាត់បានធ្លាក់ចុះហើយវាគឺជាអ្នកស្រីដែលបានជួយដំបូន្មានក្នុងគ្រាដ៏លំបាក។

កុំខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ

ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកកោតសរសើរនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសុភមង្គលអ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវតែសម្រេចចិត្ដផ្លាស់ប្ដូរជីវិតក្នុងខាងក្នុងជីវិត? ឧទាហរណ៍ដើម្បីចាកចេញពីការងារប្រកបដោយផាសុកភាពប៉ុន្តែមានប្រាក់ឈ្នួលអប្បបរមាប្តូរទៅកាន់ទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត? ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកបានដឹងភ្លាមថាអ្នកមិនសប្បាយចិត្ដនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុន្ដែអ្នកនឹងត្រូវថ្កោលទោសដោយសាច់ញាតិនិងសាច់ញាតិបើអ្នកចាកចេញពីគ្រួសាររបស់អ្នក?

គ្មាននរណាម្នាក់នឹងណែនាំអ្នកអំពីការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវឡើយ។ ប៉ុន្តែចំណុចនោះគឺថាអ្នកត្រូវរស់នៅតាមរបៀបមួយដើម្បីឱ្យមានភាពសុខដុមរមនាជាមួយខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលដោយសារហេតុផលណាមួយនោះអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ អ្វីក៏ដោយដែលជាគំនិតដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជីវិតរឿងសំខាន់គឺថាអ្នកមានសុខភាពល្អហើយការរស់នៅរបស់អ្នកហាក់ដូចជាត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើច្បាប់នេះត្រូវបានរំលោភបំពាននោះវាគ្មានន័យទេដើម្បីនិយាយអំពីការស្វែងរក គោលដៅនៅក្នុងជីវិត។

កុំខ្លាចការថ្កោលទោស

ដោយហេតុផលមួយចំនួនគំនិតរបស់អ្នកដទៃមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់។ ហើយអ្វីដែលខ្ញុំនឹងគិត? តើឪពុកម្តាយ (ភរិយាមិត្តភក្តិនិងសហសេវិក) នឹងនិយាយអ្វី?

រាល់ពេលដែលមានទំងន់ថាតើវាសមនឹងធ្វើអ្វីមួយឬអត់យើងគិតពីត្រលប់មកវិញនូវហ្វូងមនុស្សទាំងអស់ដែលនៅពីក្រោយយើង។ ហើយដោយឃើញការថ្កោលទោសនៅលើមុខរបស់ពួកគេយើងបានពន្យារពេលជាថ្មីម្ដងទៀតនូវការសម្រេចចិត្តដើម្បីក្លាយជាមនុស្សសប្បាយ។ ឈប់ដាក់មតិរបស់អ្នកដទៃនៅពីលើខ្លួនឯង! មានតែអ្នកទេដែលជាម្ចាស់នៃជីវិតរបស់អ្នកហើយអ្នកសម្រេចថាត្រូវធ្វើអ្វី។ តាមការពិតការសុំដំបូន្មានពីនរណាម្នាក់អ្នកគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកលើស្មារបស់នរណាម្នាក់។ "ទេអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើបែបនេះទេ" មិត្តរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក។ ហើយអ្នកដកថយពីក្តីសុបិន្តនិងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកដកដង្ហើមនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធូរស្បើយ។

ឈប់រស់នៅដោយគម្រោងចាស់ៗ។ មានតែអ្នកទេដែលធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗហើយមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលនាពេលអនាគត។ តើអ្នកណាត្រូវឆ្លើយ? បាទមុនពេលខ្លួនឯង!

ចងចាំសមាសធាតុរាងកាយ

មិនថាគំនិតដែលអ្នកបានជ្រើសរើសសម្រាប់ជីវិតទេសូមចាំថាមានតែនៅក្នុងរូបកាយដែលមានសុខភាពល្អតែប៉ុណ្ណោះដែលអាចមានសុខភាពល្អជាសេចក្តីប្រាថ្នាដ៏ត្រឹមត្រូវ។ ចូរកុំបដិសេធសំបករូបរាងរបស់អ្នកនៅក្នុងសេចក្ដីអំណរបែបនេះដូចជាអាហារល្អនិងហាត់ប្រាណ។ នេះអ្នកចូលចិត្តកុហកនៅលើសាឡុងនិងតុបតែងភីហ្សាជាមួយការ៉េមហើយរាងកាយចង់បានចលនានិងអាហារធម្មជាតិ។

ការដាក់កំហិតគ្រប់ប្រភេទនិងការបណ្តុះបណ្តាលអំពើហិង្សាក៏មិនមែនជាជំរើសមួយដែរ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបោះបង់អាហារដែលគ្មានសុខភាពល្អដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងវិធីឧស្សាហកម្មមួយ។ បរិភោគបន្លែផ្លែឈើសាច់ធម្មជាតិនិងត្រី។ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងមិនចង់ "សំរាម" នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការម្ហូបអាហារលឿននរណាម្នាក់សូម្បីតែចង់ផ្តល់ឱ្យឡើងសាច់។ ប៉ុន្តែវានឹងជាជំរើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយមិនត្រូវបានដាក់ដោយនរណាម្នាក់ពីខាងក្រៅទេ។ ចំពោះកីឡាអ្នកត្រូវការស្តាប់នូវអ្វីដែលរាងកាយអ្នកចង់បាន។ វាអាចជាការរាំសម្បទាការរត់នៅពេលព្រឹកឬការជិះកង់តាមរទេះសេះតាមរយៈទីក្រុងរាត្រី។ កុំបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យចូលសាលនិងទាញជាតិដែកប៉ុន្តែបើសិនជា "របស់អ្នក" គឺជាយូហ្គាឬចេមៀរ?

ដោយវិធីនេះដើម្បីចូលរួមក្នុងខ្លួនអ្នកគឺជាដំបូន្មានដ៏ល្អមួយផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលមិនទាន់បានសម្រេចចិត្តថាតើគំនិតរបស់គាត់សម្រាប់ជីវិត។ ពិនិត្យមើលការអនុវត្ត - បីខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃវិធីត្រឹមត្រូវនិងមិនមានអំពើហិង្សាដល់អ្នក "នឹងមក" ដោយខ្លួនវាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។

សង្ខេប

ដូច្នេះអ្វីដែលវាគឺជាគំនិតត្រឹមត្រូវបំផុតសម្រាប់ជីវិត? រូបថតមនុស្សដែលសប្បាយរីករាយបានបង្ហាញយើងនូវស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់ពួកគេការសំរាកលំហែនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចបង្កើតអ្វីដែលត្រឹមត្រូវនោះទេព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបអាច សប្បាយរីករាយ ចំពោះហេតុផលផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។ មិនអីទេសូមកុំឱ្យនរណាម្នាក់រារាំងសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ភាគច្រើនជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់យើងគឺខ្លួនយើងឬជាការភ័យខ្លាចស្មុគ្រស្មាញការពឹងផ្អែកលើទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តកុំខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរកុំរត់ចេញពីស្នេហា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថ្ងៃនេះថាគំនិតរបស់អ្នកអំពីអត្ថន័យនៃជីវិតគឺជាអ្វីទេចូរកុំធ្វើវាឱ្យសោះ។ ទទួលបានការលួងលោមក្នុងសកម្មភាពកីឡារបស់អ្នកទៅសម្រាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ, យកចិត្តទុកដាក់ទៅចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក - ហើយចម្លើយនឹងមកឆាប់។