កោងរបស់ឆ្អឹងខ្នង, មូលហេតុនិងការព្យាបាល

ឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងគឺឆ្អឹងខ្នង, មូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលរបស់យើង។ វាបានរក្សាទុករបស់យើងអវយវៈ, ឆ្អឹងជំនីរ, ផ្លូវដង្ហើម, ការរំលាយអាហារនិងការបញ្ចេញ។ បើគ្មានវាទេយើងមិនអាចកាន់ក្បាលរបស់គាត់។ លើសពីនេះទៀតឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងការពារ ខួរឆ្អឹងខ្នង និងសម្តែង cushioning បាននៅពេលដែលដើរ, លោត, ចលនារាងកាយ។

ពិតជាឆ្អឹងខ្នងរលូនមិនកើតឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀត, នេះមិនគួរត្រូវបានដោយសារតែបន្ទាប់មកគាត់នឹងមិនអាចដើម្បីអនុវត្តការរំលោះ។ ជាធម្មតានៅពេលដែលខ្សែប្រយុទ្ធឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូននិងចង្កេះងបន្តិចហើយ thoracic និង sacral រៀងគ្នាមកវិញតិចតួច។ ប្រសិនបើមានផ្លូវកោងលើសពីដែនកំណត់អនុញ្ញាតនោះ curvature នៃឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានចាត់ទុករោគវិទ្យាដែលត្រូវការឱ្យត្រូវបានកែមួយ។

មានបីប្រភេទនៃការកោងមាន - lordosis ពេលចង្កេះកោងយ៉ាងខ្លាំងទៅមុខ, kyphosis នៅពេលដែល thorax ត្រូវបានត្រឡប់មកវិញនិងការកោងយ៉ាងខ្លាំង scoliosis, កើតឡើងនៅពេលដែលមានការកោងឆ្អឹងកងខ្នងពីម្ខាងទៅម្ខាង។

បើមនុស្សម្នាក់មានភាពពេញលេញ lordosis ណាមួយដូចដែលវាបានជាប់គាំងចេញពីពោះរបស់គាត់។ ពេល kyphosis ហាក់ដូច stoop, និងក្នុងករណីខ្លះ hump នេះ។ ដូច្នេះពន្លឺរបស់រដ្ឋដែលជួបការលំបាកនិងមិនផ្តល់នូវរាងកាយជាមួយអុកស៊ីសែនក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ត្រឹមត្រូវ, ដែលហុចផលមានជំងឺជាច្រើន។ នៅពេលដែលជំងឺ Scoliosis ហាក់ដូចផ្អៀងទៅម្ខាងបង្អាក់ចលនានៃសាកសព។ លើសពីនេះទៀតកោងមិនប្រក្រតីណាមួយនៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះនាំឱ្យរូបរាងនៃការឈឺចាប់និងការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំនេះ។

ឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងមានឆ្អឹងនិងសន្លាក់ឌីស intervertebral intervertebral និងដែលត្រូវបាននៅក្នុងការពិតអនុវត្តរំលស់។ លើសពីនេះទៀតភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងនិងសាច់ដុំដទៃទៀតជាច្រើន paravertebral ដែលអាចឱ្យចលនារបស់បុគ្គលនោះ។ curvature នៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់វ័យ, សូម្បីតែកូនក្មេង។ វាបានកើតឡើងនៅក្នុងការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតរបស់ឆ្អឹងកង, នៅក្នុងការជំងឺមួយចំនួនដូចជា rickets និងសកម្មភាពរាងកាយមិនទៀងទាត់ញឹកញាប់។

ជាច្រើនមានការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងសំណួរនៃ របៀបដើម្បីកែកោងឆ្អឹងខ្នង។ ពីកំណើតនិងបានទិញបន្ទាប់ពីការខូចទ្រង់ទ្រាយពីអតីតកាលកែដំរូវការព្យាបាលជំងឺស្មុគស្មាញរួមទាំងគ្រឿងញៀននិងក្នុងករណីខ្លះ, និងការវះកាត់។ ជាអកុសល, ដើម្បីកែមានកំណើតមិនប្រក្រតីគឺមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបាន។

ប៉ុន្ដែជាញឹកញាប់នៅក្នុង curvature នៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះត្រូវស្តីបន្ទោសបុរសនោះខ្លួនឯង។ ឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងតារាងឬដើរដេកនៅលើពូកទន់រាងកាយ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ និងរាងកាយទាំងមូល - គឺជាមូលហេតុចំបងនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់នេះ។

កោងឆ្អឹងកងខ្នងនៅកុមារមកច្រើនជាងនេះយ៉ាងងាយស្រួលនិងញឹកញាប់ជាងមនុស្សពេញវ័យនោះទេព្រោះឆ្អឹងនិងសាច់ដុំរបស់កុមារគឺមិនទាន់ខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់។ ឥឡូវនេះកូនរបស់យើងគឺមានតិចធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងចំណាយពេលច្រើនអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ។ ឥរិយាបថនៅពេលមនុស្សតិចតួចណាស់ក្នុងការមើលនេះ។ លើសពីនេះទៀត, វិធីហាត់ប្រាណតិចពេកអសកម្មនៃជីវិតនាំឱ្យអសកម្ម, និងជាលទ្ធផល, ភាពទន់ខ្សោយរាងកាយសរុប។ ប៉ុន្តែ curvature នៃឆ្អឹងកងខ្នងនេះហើយអាចនឹងកើតមានឡើងនៅពេលដែលស្លៀកតឹងស្បែកជើងមិនស្រួលនៅ curvature នៃការត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងពេលវេលានៃការសរសេរនេះ, តែនៅពេលពាក់ផលប័ត្រមួយនៅក្នុងមួយដៃ។

កំណត់កោងឆ្អឹងកងខ្នងអាចត្រូវបានមើលឃើញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលត្រឡប់ទៅប្រភពពន្លឺនេះតែងតែដោយជើងទទេរនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់តឹងទេដោយឥតគិតថ្លៃ។ វាគួរតែពិតជាមិនបានប្រឹងដើម្បីយកទីតាំងមានផាសុខភាពមួយបានសម្រាកសម្រាប់គាត់ដៃរបស់គាត់ចុះនៅភាគីរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកទៅទីតាំងនៃជើង។ បើមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាជាមួយនឹងការត្រឡប់មកវិញរបស់គាត់ទេជើងរបស់គាត់នឹងកាន់កាប់ទីតាំងដូចគ្នានេះដែរហើយនឹងមិនធ្វើសកម្មភាពតែម្នាក់ឯងនៅខាងមុខផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវមើលនៅជ្រុងកាំបិតត្រូវការ។ ប្រសិនបើមានការប្រែប្រួលនោះទេពួកគេគួរតែមាននៅក្នុងកម្រិតដូចគ្នានៃបន្ទាត់គូរផ្លូវចិត្តស្របទៅជាន់នេះ។ បោសសំអាតពីដៃរលុងណាមួយដើម្បីរាងកាយនៃប្រធានបទនេះគួរតែត្រូវបានដូចគ្នា។

ក្រៅពីការពិនិត្យដោយផ្ទាល់វេជ្ជបណ្ឌិតអនុវត្តឆ្អឹងកង palpation អ៊ុលត្រាសោនិងអធិការកិច្ចឡាស៊ែរ។

ប្រសិនបើមានកោងឆ្អឹងកងខ្នងនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរមិន pathological អាចត្រឡប់វិញបាននៅក្នុងឆ្អឹងកងឬពីឌីស intervertebral នេះជំងឺវាអាចត្រូវបានកែដំរូវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, មិនមានវិធីសាស្រ្តតែមួយ, អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើស្មុគស្មាញនិងសំខាន់ជាងនេះទៀតនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាមួយ។

វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមានដូចខាងក្រោម:

1.Obyazatelnoe ពង្រឹងសាច់ដុំខ្នង និងរាងកាយទាំងមូល។ វាមានប្រយោជន៍ដើម្បីធ្វើការចេញ, ឬយ៉ាងហោចណាស់ទំនងជា ដើរ។ កីឡាសកម្មមានប្រយោជន៍ផងដែរជាពិសេសកីឡាបាល់ទះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាដើម្បីអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេស។ ជួររបស់ពួកគេគឺធំទូលាយណាស់និងរួមមានលំហាត់ឈរ, អង្គុយនិងដេក។

2.Obespechit ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវនៅលើតុឬនៅលើតុរបស់អ្នក។ អង្គុយត្រូវផ្ទាល់ដោយមិនចាំបាច់ resorting ដើម្បីគែមសុដន់របស់តារាង។ ជើងមិនគួរប៉ះជាន់ភាពងាយស្រួលនិងមានផាសុខភាពក្នុងការឈរនៅលើវានិងតារាងវាមិនបដិសេធ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ កម្ពស់នៃតារាង ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដាក់ដៃលើគាត់ងនៅត្រឹមកែងដៃ។ ក្នុងករណីនេះម្រាមដៃគួរប៉ះភ្នែក។ ពន្លឺគួរតែភ្លឺប៉ុន្តែមិនពិការភ្នែកនិងដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងឆ្វេង។

3. ធានាគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំត្រូវការដេកនៅលើរឹង, ពូកឆ្អឹងល្អបំផុត។ នៅក្រោមពូកធម្មតាអាចដាក់មូលដ្ឋានរឹងមាំ។ ពេល kyphosis និង lordosis មានការដេកនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ។

វគ្គ 4.Provodit គាំទ្រម៉ាស្សាកនិងដៃជើង។ ម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំបង្កើនការរំលាយអាហារ, ចរាចរឈាមនិងលំហូរទឹករងៃ។

5.Obespechit របៀបត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃនិងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវដែលលើកកម្ពស់ប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់។