ការបកស្រាយនិងការពិនិត្យ: ឡើងអភិបូជារបស់អ្នក (Gainer)

ម៉ាទ្រីសប្រូតេអ៊ីនជាមួយសមាសភាពពហុសមាសភាគមានបំណងដើម្បីផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ, ទោះបីជារយៈពេលយូរ។ ជាធម្មតានៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យឡើងគំនិតរបស់ពួកគេលើផលិតផលណាមួយដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការពិនិត្យឡើងអភិបូជារបស់អ្នកគឺមិនករណីលើកលែងមួយ។

gainer លក្ខណៈពិសេស

MHP ឡើងអភិបូជារបស់អ្នក - ជាអាហារពេញលេញ, មានសំណុំនៃសារធាតុរបស់មនុស្សចាំបាច់មួយ។ វារួមបញ្ចូលទាំងខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រានៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 45/35/20 ដែលជាការល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃរបស់សាច់ដុំ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យច្រើន។ ឡើងអភិបូជារបស់អ្នកនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ខ្លួនមានផ្ទុកអាមីណូអាស៊ីត:

• 26 ក្រាម glutamine ទប់ការបង្កើតអរម៉ូន cortisol (ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការ catabolic) និងបង្កើនផលិតអរម៉ូនកំណើន។
• 9 ក្រាមនៃ leucine បានកើនឡើងកំបាំងអាំងស៊ុយលីនិងការដឹកជញ្ជូននៃអាស៊ីដ amino, ដែលបង្កើនការចំណាយនៃសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតប្រូតេអ៊ីននាំទៅដល់ការរីកលូតលាស់របស់កោសិកាសាច់ដុំនេះ។
• 7 ក្រាមនៃការងើបឡើងវិញនៃសាច់ដុំលើកកម្ពស់ arginine និងសកម្មភាពអាហារូបត្ថម្ភ។
• 23 ក្រាមនៃ BCAA ការកើនឡើងថាមពលនិងសាច់ដុំ។

នៅក្នុងកញ្ចប់អាចរកពាណិជ្ជកម្មនៃ 908 ក្រាម, 2270 ក្រាម, 4530, ផលិតផលដែលល្អបំផុតនៅក្នុងចំនួននៃផលិតផលដែលដូចគ្នាមួយដែលត្រូវបានចាត់ទុកជា MHP ឡើងអភិបូជារបស់អ្នក។ មតិអ្នកប្រើត្រូវបានបញ្ជាក់ថាជាការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់ខ្លួននៅបន្ទាប់ពី 5 សប្តាហ៍គឺមាន ការកើនឡើងក្នុងសាច់ដុំមួយ នៃ 7 គីឡូក្រាម។

gainer ម៉ាទ្រីសប្រូតេអ៊ីនដែលមានសមាសភាព

ប្រសិទ្ធភាពនិងប្រយោជន៍នៃមូលនិធិដែលអាចប្រើបានផ្តល់ជូននៅក្នុងសមាសភាពម៉ាទ្រីសរបស់ខ្លួន: ប្រូតេអ៊ីន, ជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដូច្នេះ Probolic-SR (សមាសភាគប្រូតេអ៊ីន) ដែលបានបង្កើតឡើងនៃសមាសភាគដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងតុល្យភាពជាមួយគ្នា:

1. យកចិត្តទុកដាក់ប្រូតេអ៊ីន whey - សមាសភាគដែលសកម្មដែលបានផ្ដល់នូវអាស៊ីតអាមីណូភ្លាមទៅសាច់ដុំ 22 ។
2. ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកឯកោគឺជាប្រូតេអ៊ីនពេញលេញបានចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើសកម្មភាពបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយនិងផ្គត់ផ្គង់សាច់ដុំបន្ទាប់ពីផលប៉ះពាល់នៃការបន្ទាន់ចុង ប្រូតេអ៊ីន whey នេះ។
3. casein - សមាសភាគដែលបានប្រតិបត្ដិការសម្រាប់ 8 ម៉ោង។

ម៉ាទ្រីសនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់

ផ្ទុកអភិបូជា™ - គឺជាសមាសភាគកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលបានរចនាឡើងដើម្បីទទួលបានសាច់ដុំ។ នេះជាវត្ថុធាតុដើមដែលបានប្រើសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ខ្លួន oats, ស្រូវនិងជាតិសរសៃ oat ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា maltodextrin នេះព្រមទាំងជាតិស្ករនៅក្នុងនិង galactose ការបង្កើតនេះមិនមានផ្ទុក។ វាផ្ដល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលសាច់ដុំជាមួយ gainer សម្រាប់រយៈពេលវែងមួយដើម្បីជំរុញផលប៉ះពាល់នៃអាំងស៊ុយលី, ដើម្បីបង្កើតឃ្លាំងនៃ glycogen នេះនៅក្នុងសាច់ដុំនេះ។

សម្រាប់ gainer ម៉ាទ្រីសជាតិខ្លាញ់មាននិន្នាការទៅមានសមាសភាគសំខាន់ពីរ:

1. ប្រភេទទ្រីគ្លីសេរី srednetsepochnogo ដែលជានាវាផ្ទុកថាមពលដោយសារតែការដែលមានសេដ្ឋកិច្ចនៃការ glycogen មួយ។
2. Linolenic ទឹកអាស៊ីតដែលកាត់បន្ថយការសមត្ថភាពដើម្បីកកកុញនៅខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយបាន។

ពិនិត្យទំនិញប្រើប្រាស់

ថ្នាំនេះបានដើរតួនាទីយ៉ាងលឿន, ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វាគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាធម្មតា, ដូចដែលបានបង្ហាញដោយពិនិត្យ។ អភិបូជារបស់អ្នកដូច្នេះឡើងបានចាត់ទុកជាមធ្យោបាយមួយដែលមិនមែនបារម្ភទៅតម្លៃទាបដែលត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកប្រើប្រាស់ផងដែរ។

បុរសនិយាយអំពីរបៀបដែលវាអាចជាការលំបាកក្នុងការទទួលបាននូវទំងន់សូម្បីតែជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាប្រសើរនិងរបបអាហារដែលសមស្រប។ អត្តពលិកត្រូវបានណែនាំឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកផលិតផលនេះជាវិធីមួយដើម្បីទទួលបានការចាំបាច់មួយដែល សាច់ដុំ។ សំណុំមួយនៃ ទំងន់នៅក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយត្រូវបានផ្ដល់ដោយសមាមាត្រនៃ makrinutrientov ចេះអានអក្សរ MHP ឡើងអភិបូជារបស់អ្នក។ ពិនិត្យទំនិញប្រើប្រាស់បានប្រាប់ថា 4 Scoop (1 បម្រើ) គួរត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដោះគោ (450 មីលីលីត្រ) និងផឹក 1-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងការបម្រើនេះមាន 510 គីឡូកាឡូរី។ លទ្ធផលនេះគឺដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនិងទទួលបានកម្លាំងច្រើនជាងគឺពីដំបូង។

ពិនិត្យអំពី gainer ផងដែរឡើងអភិបូជារបស់អ្នក MHP មានព័តមានដូចនេះមានន័យថាការទទួលស្វាគមន៍ដែលមាន 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ, នៅក្នុងលើសពីនេះទៀតមុននិងក្រោយការហ្វឹកហាត់គឺមានចំនួនធំណាស់នៃថាមពល។ ជាលទ្ធផលប្រាំមួយសប្តាហ៍សាច់ដុំធំកើនឡើង 3 គីឡូក្រាម។

ដូចដែលបានបង្ហាញដោយមតិអ្នកប្រើដែលបានឡើងរបស់អ្នកអភិបូជាគឺពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយមានអតិថិជនជាច្រើនដោយសារតែ«ធ្យូងយឺត "។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ newbies វត្តមានយល់ច្រឡំនៃ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែក និងជាលទ្ធផលការកាត់បន្ថយអាចធ្វើបាននៃអ័រម៉ូន testosterone ។ ទៅនេះគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ 32 ក្រាមនៃ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀង នៅពេលដែលបន្ទាប់ពី 29 ថ្ងៃត្រូវបានកាត់បន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone 10% ។ នៅក្នុងការពិតដែលជាផលិតផល 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមិនមានដូចបរិមាណ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែត្រូវបានចងចាំថាប្រូតេអ៊ីននេះអាចជួយក្នុងការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីករាងកាយនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ផងដែរនៅលើវេទិកានេះបានចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីផលិតផលដែលមិនមាន maltodextrin ហើយមកដល់ការសន្និដ្ឋានថាវាត្រូវតែ gainer ឡើងអភិបូជារបស់អ្នកនេះ។ ការពិនិត្យមើលបានរាយការណ៍ថាអត្តពលិកទាំងអស់មាតិកាអាហារូបត្ថម្ភអាចទទួលយកបាននៃសមាសភាគដែលបានបញ្ជាក់។ ការពិតគឺថាមកពី maltodextrin, កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងសារធាតុលើសនិន្នាការដើម្បីកកកុញនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់។

ឧ gainer ឡើងអភិបូជារបស់អ្នក - ជាផលិតផលសម្រាប់មនុស្សដែលចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាពដែលស្វែងរកការបង្កើនសាច់ដុំមួយ។ សមាសភាពរបស់វាគឺការចុះសម្រុងគ្នាហើយគិតយ៉ាងពេញលេញនិងមានសារជាតិស្ករនេះគឺមានកម្រិតទាប។