Lymphatic ម៉ាស្សា: អត្ថប្រយោជន៍និង contraindications

ការបង្ហូរទឹក (ទឹករងៃ) ម៉ាស្សា lymphatic - នីតិវិធីដែលរំញោចចលនានៃកណ្តុរតាមរយៈរាងកាយមួយ។ វិធីសាស្រ្តជាលើកដំបូងត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងឆ្នាំ 1930 ។

បែបផែនផលិតដោយម៉ាស្សាទន់ភ្លន់ចង្វាក់នៃស្បែកនិង កូនកណ្តុរ។ ដំណាក់កាលដំបូងដែលត្រូវបានដោះលែងបំផុតជិត, ហើយបន្ទាប់មក distal នេះ។ ប្រវែងគឺប្រហែលមួយម៉ោង។ នីតិវិធីនេះមានសម្តែងចលនាម៉ាស្សាការប្រុងប្រយ័ត្ន, នៅក្នុងការដែលសម្ពាធលើរាងកាយមិនគួរមានច្រើនជាងសែសិបមីលីម៉ែត្របារត។

បច្ចេកទេសនេះបានធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើនល្បឿនចលនានៃប្រូតេអ៊ីនទម្ងន់ខ្ពស់ម៉ូលេគុលក្នុង lumen នៃការ capillaries (ទឹករងៃ) នៅពេលជាមួយគ្នានេះជួយពន្លឿន limfososudov ធ្លាក់ចុះ។ ជាលទ្ធផលម៉ាស្សាលសិកាបង្កើនលំហូរទឹករងៃតាមរយៈនាវាបញ្ចាំនិង plexus subcutaneous ។

ចាប់សរសៃដើរតួនាទីដោយផ្ទាល់នៅលើស្បែកទំនាក់ទំនងមិនត្រូវកើតមានឡើងរវាងម្រាមដៃផ្នត់ស្បែក។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើរួចនៅក្នុងទិសដៅនៃការនាពេលបច្ចុប្បន្នកូនកណ្តុរនេះ។ នីតិវិធីប្រតិបត្តិគឺជាការយឺត, អត្រាមួយមិនលើសពី 10 ក្នុងមួយនាទីចលនា។

ម៉ាស្សា lymphatic មាន contraindications មួយចំនួន។ នីតិវិធីបានហាមឃាត់នៅក្នុងជំងឺរលាកស្បែក, fliktenah, ដំបៅ trophic និងអបាយមុខ។ វាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីម៉ាស្សានៅក្រោមការថយចុះលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមទៅបំផុត, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, atherosclerosis, endarteritis ។

ទោះជាយ៉ាងណា, ម៉ាស្សាលសិកាមានឱកាសជាអំណោយផលច្រើន។ ដំបូងគឺមានការចេញផ្សាយនៃកោសិកាពីផលិតផលពុកសរីរាង្គ។ នីតិវិធីសម្របសម្រួលការងារនៃកោសិកាទាំងអស់បង្កើនការរំលាយអាហារ, ហើយដូច្នេះពន្លឿនដំណើរការនៃការកាត់បន្ថយទំងន់លើស។

ជាលទ្ធផលលំហូរទឹករងៃយ៉ាងលឿនជាច្រើនទៀតត្រូវបានពន្លឿនសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុលផលិតផលបំបែកដែលអនុញ្ញាតឱ្យជាលិកានិងសរីរាង្គយូរជាងនេះហើយនឹងត្រូវបានពោរពេញទៅដោយអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមប្រយោជន៍។ ម៉ាស្សា lymphatic អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីកម្ចាត់នៃសារធាតុរាវ interstitial ច្រើនដែលជាផ្នែកមួយនៃមូលហេតុនិងការសម្ដែងនៃ cellulite ។

ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីដែលបានបាត់ក្រណាត់លាងល្អប្រសើរជាងមុននិងការរលាកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សហើមស្ដារឡើងវិញរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានសុខភាពល្អគឺត្រូវបានធម្មតានៃជាលិកាសាច់ដុំ, ជាលិកា subcutaneous ។ បុរសម្នាក់នេះបានចាប់ផ្តើមមើលគួរឱ្យទាក់ទាញនិងយុវវ័យ។

ការសម្តែងម៉ាស្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដៃដំបូងត្រូវតែបន្ថយការកក់និងសម្ពាធនៅលើផ្ទៃរាងកាយ, បន្ទាប់មកផលប៉ះពាល់របស់វាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជម្រៅនៃជាលិកាដោយហេតុនេះការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភឡើយ។ វាគឺជាការតែនៅក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនេះបូមរបស់ប្រព័ន្ធលសិកានេះ។

បច្ចេកទេសម៉ាស្សា អាចនៅក្នុងការប្រតិបត្តិរបស់ខ្លួនជាច្រើនផ្សេងគ្នា, ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីណាមួយត្រូវតែនីតិវិធីអនុវត្តដោយអ្នកបច្ចេកទេសដែលមានបទពិសោធដែលជាអ្នកចំណាយពេលចូលទៅក្នុងគណនីសរីរវិទ្យានិងកាយវិភាគសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធទឹករងៃ, និងគ្រឿងផ្សេងទៀតនៃសារពាង្គកាយ។

នឹងមានការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចមានប្រយោជន៍ ម៉ាស្សាជើង ដើម្បីមនុស្សដែលទទួលរងពីសរសៃ varicose, រោគសញ្ញានៃជំងឺហើម, ដោយសារតែជំងឺទាំងនេះត្រូវបានអមដោយការពន្យាពេលក្នុងបំផុតទាបនៃការបង្ហូរទឹក lymphatic មនុស្ស។ នីតិវិធីក្នុងការស្មុគស្មាញត្រូវបានប្រើក្នុងការអនុវត្តន៍កម្មវិធីសម្រាប់រាងកាយនិងការសម្រកទម្ងន់ជាពិសេសនៅក្នុងការព្យាបាលនៃទម្រង់បែបបទនៃការ cellulite នេះ edematous ។ ក្នុងករណីនេះគឺមានការចេញផ្សាយនៃ បំពង់កូនកណ្តុរ, ដែលត្រូវបានបង្ហាប់កោសិកាខ្លាញ់ហើម។

នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយបច្ចេកទេសផ្សេងគ្នានៃការសម្រកទម្ងន់បានផ្ដល់ឱ្យប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការម៉ាស្សាលសិកាប្រសិទ្ធិភាពល្អឥតខ្ចោះនោះយកមកពីផលិតផលរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយបានបង្កើតឡើងក្នុងការបំបែកជាចំណែកនៃជាតិខ្លាញ់នេះការធ្វើមុខងារប្រព័ន្ធលូទឹកប្រសើរជាងមុន។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលយូរអង្វែងអត្រាការអនុវត្តន៍បានទាមទារការព្យាបាលជាមួយនឹងប្រេកង់ 12 នៃ 2-3 ម៉ាស្សាក្នុងមួយសប្តាហ៍។