Hazelnuts ការព្យាបាល - អាហារអស្ចារ្យពីព្រៃ

តើអ្នកណាដែលមិនបានព្យាយាមគ្រាប់កុមារភាពឪពុកបាននាំម្តាយឬជីដូនជីតារបស់ព្រៃ។ ក្នុងមួយឆ្នាំពួកគេបានជ្រើសរើសកន្ត្រកល្អសម្រាប់ពេលអនាគតប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខទៀត។ បន្ទាប់ពីការប្រមូលផល ការ hazelnuts - ផ្លែឈើ hazelnut, នៅក្នុងផ្នែកមួយនៃប្រទេសរុស្ស៊ីនៅអឺរ៉ុបជាពិសេសនៅភាគខាងជើងនៃទីក្រុងម៉ូស្គូ, នៅទីនោះគឺមិនមែនជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ផ្កា Hazel យ៉ាងខ្លាំងនៅដើម, នៅក្នុងខែមីនានៅពេលដែលមានព្រិលនិង ovaries ដេញថ្លៃរបស់នាងអាចសម្លាប់សាយសត្វបានត្រឡប់មកវិញភ្លាម។ ឬឧទាហរណ៍បំពេញជាមួយគ្រាប់នៅក្នុងខែកក្កដានិងសីហាហើយនៅទីនេះ - ជាបាតុភូតដែលកម្រក្នុងតំបន់ទាំងនេះ - គ្រោះរាំងស្ងួត។ និងគ្រាប់នឹងដុតដោយគ្មានទឹកនឹងធ្លាក់ចុះហើយបានក្លាយជាខ្មៅ។ ហើយពួកគេមិនមែនជាថ្មីម្តងទៀត។ ទោះបីជាការ hazelnuts ឬ filberts សំដៅមិនឱ្យគ្រាប់និងបានទៅ ក្រុមគ្រួសារ birch (ដូចដែលបានបង្ហាញដោយរូបរាងនៃស្លឹកនិងផ្កាបុរស - ក្រវិល) ផ្លែឈើរបស់វាគឺមានគ្រាប់ពិត។ នោះហើយគឺជារឿងកំប្លែងមួយនៃធម្មជាតិ។ ការលក់នេះនឹងមិនបានជួបពួកគេ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ណាស់វាបានលក់ hazelnuts, ដែលទាក់ទងខាងត្បូងនៃក្រហមរបស់យើង។ ផ្លែឈើរបស់គាត់ដែលមានទំហំធំនៃជាតិស្ករតិចនិងមានតិចតួចទេប៉ុន្តែពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារនិងឱសថរបស់ពួកគេគឺដូចគ្នាបេះបិទ។ hazelnuts ការព្យាបាលកាឡូរីអស្ចារ្យមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្ស (60% - ខ្លាញ់ 12% - ប្រូតេអ៊ីន 16% - កាបូអ៊ីដ្រាត) ។ លើសពីនេះទៀតវីតាមីន B, C, D និង E. ដោយសារតែពួកគេមានផ្ទុកជាតិដែកសារធាតុរ៉ែប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូម, និងស័ង្កសី។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថគ្រាប់គឺជាចម្បងគេស្គាល់ថាល្អ។ ពួកគេនឹងជួយក្នុងការក្រិនរឹងសរសៃឈាមភាពស្លេកស្លាំង, ក្រពេញប្រូស្តាតសរសៃ varicose, សមត្ថភាពបង្កើតកូន, ដកជាតិពុលពីថ្លើម, ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ បរិភោគ hazelnuts ព្យាបាលអាចសូម្បីតែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្ត្រីត្រូវបានគេស្គាល់ថាដើម្បីបង្កើនចំនួនទឹកដោះគោ hazelnut អចលនទ្រព្យម្តាយថែទាំ។ សារធាតុដាច់ស្រយាលមួយគ្រាប់ដែលជាផ្នែកមួយសំខាន់ក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងដែលគេស្គាល់ថា "Taxol" ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល Walnut មានមនុស្សជាច្រើនបានដឹងពីកុមារភាព។ ម្តាយដឹងអំពីពួកគេជាញឹកញាប់ដោយបង្ខំធ្វើឱ្យកូន pribolevshy ការបរិភោគឱ្យពួកគេ។ និងមិនឆ្ងល់! បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ពួកគេបាន - អគារវីតាមីនចម្រុះធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃជាតិដែក, cobalt, ស័ង្កសី, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូម, កាល់ស្យូម, អ៊ីយ៉ូត, ផូស្វ័រនិងវីតាមីន A, B, E, PP,, C នេះហើយទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់នេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងមួយចំនួនធំ អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated, ដូច្នេះចាំបាច់សម្រាប់ការប្រព្រឹត្តទៅនៃខួរក្បាល។ លក្ខណៈសម្បត្តិចុងក្រោយនេះត្រូវបានគេស្គាល់ពីពេលវេលានៃ បាប៊ីឡូនសម័យបុរាណ។ មានត្រូវបានគេហាមឃាត់មិនសាមញ្ញដើម្បីឱ្យមានផលិតផលនេះទេព្រោះវាជាការឆ្លាត - ដើម្បីអ្វីនោះទេ។

ក្នុងការបន្ថែមទៅសកម្មភាពស្ដារឡើងវិញ, អំណោយទាននៃធម្មជាតិទាំងនេះមានផលប្រយោជន៍នៅលើសុខភាពរបស់ជំងឺលើសឈាមនិងមានភាពស្លេកស្លាំង, ពោះវៀនដោយសារដំបៅពោះវៀន atherosclerosis និងជំងឺផ្សេងទៀតជាច្រើន។

ក្រៅពីការ hazelnuts និង walnuts, ដែល, ដោយវិធីនេះដុះក្នុងព្រៃព្រៃ Caucasus និងការត្រឹមត្រូវណាស់ដែលអាចត្រូវបានផងដែរនៅព្រៃមួយដែលគេហៅវាមានការ hazelnuts ពេទ្យផ្សេងទៀត។

ភ្ញៀវកម្រនៅលើតុនិងផ្លែឈើរុស្ស៊ីពីឈើតាត្រៅស៊ីប៊ែររាននេះ - ស្រល់គ្រាប់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមិនធម្មតានិងផលប្រយោជន៍នៅលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។ គ្រាប់ឱសថទាំងនេះមានដើមឈើ polyunsaturated អាស៊ីតខ្លាញ់, ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីន B និងមួយចំនួនធំនៃអាស៊ីតអាមីណូដែលធ្វើឱ្យពួកគេអាចខ្វះបានសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារគ្រប់វ័យនោះទេ។ ហើយពិតណាស់ពួកគេគឺល្អសម្រាប់អំណាចរបស់បុគ្គលនីមួយ។