Ayurveda - វាគឺជាអ្វី? ប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រឥណ្ឌាបុរាណ

ក្នុងចំណោមប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតក្នុងទសវត្សរ៍ចុងក្រោយគឺការបង្រៀនវិជ្ជាជីវៈឥណ្ឌា។ យើងត្រូវបានគេប្រើរួចហើយទៅពាក្យថា "Ayurveda" ។ វាជាអ្វី? តើមនុស្សម្នាក់ៗអាចធ្វើតាមគោលការណ៍នៃប្រព័ន្ធនេះដើម្បីរស់នៅបានយូរដែរឬទេ?

ប្រវត្តិសាស្រ្ត

ធាតុសំខាន់នៃសុខុមាលភាពក្នុងវិទ្យាសាស្រ្តនេះគឺសាមគ្គីភាពនិងតុល្យភាពនៃរាងកាយសរីរាង្គនិងព្រលឹង។ ការលេចឡើងជាង 1000 ឆ្នាំមុនការបង្រៀនបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការអភិវឌ្ឍន៍មិនត្រឹមតែខាងកើតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាឱសថអឺរ៉ុបផងដែរ។ ការព្យាបាលឱសថនិងគ្រឿងទេសត្រូវបាននាំយកមកពីប្រទេសឥណ្ឌាជាយូរមកហើយទៅកាន់ប្រទេសមេឌីទែរ៉ាណេនិងអាស៊ីកណ្តាលទៅកាន់ប្រទេសចិននិងខាងត្បូងនៃស៊ីបេរី។ យើងនៅតែរីករាយក្នុងការប្រើសាច់សត្វនិងឈើច្រណកឈើខ្លីនិងអាល់ឡូ។

បន្តិចម្តងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងពិភពលោកដោយពាក់កណ្តាលសតវត្សទី 20 ឱសថ Ayurvedic ឥណ្ឌាបានចាប់ផ្តើមសិក្សានិងប្រើនៅភាគខាងលិច។ ឧទាហរណ៍មជ្ឈមណ្ឌល Ayurveda នៅអ៊ីស្រាអែល - វិទ្យាល័យ Ridman នៅសហរដ្ឋអាមេរិកគឺវិទ្យាស្ថានជាតិឱសថ Ayurveda ។ ប្រទេសរុស្ស៊ីបានដឹងខ្លួននិងសិក្សាយ៉ាងសកម្មនូវបទប្បញ្ញត្តិជាមូលដ្ឋាននិងនីតិវិធីនៃឱសថឥណ្ឌាតែចាប់តាំងពីចុងសតវត្សទី 20 ។ សព្វថ្ងៃនេះ Ayurveda នៅក្នុងទីក្រុងម៉ូស្គូគឺស្ទើរតែពេញនិយមនិងតម្រូវការដូចដែលវាគឺនៅទូទាំងពិភពលោកទាំងមូល។

វិធីសាស្ត្រសំខាន់ៗនៃឱសថបូព៌ាត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងការអនុវត្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលជាវិធីសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីព្យាបាលអ្នកជំងឺ។ នេះគឺជារបបអាហារព្យាបាលនិងការងូតទឹកជាមួយនឹងការលាងសមាតនិង ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជីពចរ និងដកដង្ហើម។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានចុះបញ្ជីជាវេជ្ជបណ្ឌិតប្រហែលបីរយហាសិបពាន់នាក់នៅលើពិភពលោកបានអនុវត្តន៍តាមបែប ayurveda ។

ពីអនុសាសន៍ទូទៅទៅការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល

ឱសថឥណ្ឌាពឹងផ្អែកលើ វិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើទស្សនវិជ្ជា Sankhya, ហោរាសាស្ដ្រនិងជីវសាស្រ្តវិទ្យាហើយនិងប្រើចំណេះដឹងពីវិស័យ naturopathy (វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិនៃការព្យាបាលជំងឺ) ។

យោងតាមការបង្រៀននេះហោរាសាស្រ្តពិពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងរវាងមីក្រូ - និងម៉ាសាក់ (មនុស្សនិងបរិស្ថាន) ផ្តល់គំនិតមួយអំពីរបៀបដែល សាកសពលោហធាតុ ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់យើង។ ជំងឺ Naturopathy ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការផ្តល់ជូនដើម្បីជំនួសថ្នាំគីមីដោយអាហារធម្មជាតិរុក្ខជាតិឱសថនិងសារធាតុរ៉ែ។ រឿងសំខាន់គឺវិធីសាស្រ្តបុគ្គលម្នាក់។ អ្នកជំនាញនិយាយថាដោយការវាយតម្លៃលើអាយុ, ភេទ, កាយសម្បទា, ទីកន្លែងរស់នៅនិងខួរក្បាលមនុស្សអ្នកអាចកែតម្រូវអតុល្យភាពដោយមានជំនួយពីឱសថនិងគ្រឿងទេស។ មួយនៃ Canon នៃ Ayurveda អានថា: "អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើងគឺជាថ្នាំយើងគ្រាន់តែត្រូវការស្គាល់វាហើយប្រើវាបានត្រឹមត្រូវ។ "

វេជ្ជបណ្ឌិតនៅ Ayurveda

មនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទាំងអស់គឺជាប្រព័ន្ធដែលមានមុខងារខ្សោយនៃសរីរាង្គជាច្រើន។ ដូច្នេះ Ayurveda និយាយថា។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យម្នាក់ដែលនឹងសិក្សាបញ្ហានេះឱ្យបានម៉ត់ចត់ហើយនឹងមើលវិធីដើម្បីជួយអ្នកជំងឺ។ អ្នកឯកទេសដែលប្រើគោលការណ៍ ayurveda គួរតែជាអ្នកឯកទេសខាងគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់និងអាចជួយអ្នកជំងឺទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងមិនថាបុរសចាស់ៗមានកូនឬកូនទេ។

និងសំគាល់សំខាន់មួយទៀត។ វេជ្ជសាស្ត្រខាងកើតបានបង្ហាញថាអ្នកជំងឺគួរតែឆ្លងកាត់វិធីជាច្រើនដើម្បីជួយសង្គ្រោះខ្លួនឯងដោយធ្វើតាមយ៉ាងតឹងរឹងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះការស្ដារឡើងវិញពេញលេញគឺអាចធ្វើទៅបាន។

រយៈពេលយូរការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានអនុវត្តដោយវិធីនៃកញ្ចក់ប្រាំគឺការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃស្ថានភាពនៃអណ្តាតនិងស្បែក, irido- និង auriculodiagnosis ។ នេះមិនត្រឹមតែអាចយល់ពីរូបភាពគ្លីនិចប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញពីទំនោររបស់អ្នកជំងឺទៅនឹងផលវិបាកមួយចំនួនផងដែរ។

តស៊ូនៃធាតុ

យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានធាតុផ្សំនៃធាតុ 5 គឺអាកាសខ្យល់ទឹកដីភ្លើងនិងបរិយាកាស។ Ayurveda និយាយថាតុល្យភាពរបស់ពួកគេ, តុល្យភាព ("Prakriti") ទាក់ទងទៅនឹងសុខភាពដ៏ល្អ។ វាជាអ្វី? បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកព្យាបាលដើម្បីដឹកនាំមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងឆានែលនៃសុខដុមនីយកម្មនៃព្រលឹងនិងរូបកាយ។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលក្នុងការយល់ដឹងត្រូវចងចាំពីចិត្តគំនិតរបស់ជនជាតិអឺរ៉ុប - ភាពមិនសូវក្រៀមក្រំ, ការក្តៅក្រហាយក្រពះ, ស្ទើរតែមានតុល្យភាពនិងមានការចាប់អារម្មណ៍។ ដើម្បីស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលមានទាំងអស់ (ឬយ៉ាងហោចណាស់ចិត្តសាស្រ្តបីនាក់) មិនត្រូវបានតំណាងគឺស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែការច្រានចោលនូវអ្វីដែលលេចធ្លោជាងគេគឺសាមញ្ញណាស់។

ដូចគ្នានឹង Ayurveda ដែរ។ នៅក្នុងរដ្ឋដ៏ល្អមួយយើងត្រូវតែរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមនៃធាតុទាំងអស់។ ប៉ុន្ដែតាំងពីពេលកើតមកមនុស្សខ្លះមានកម្រិត។

ដូសូ

គំនិតនេះមិនត្រឹមតែរៀបរាប់អំពី ប្រភេទនៃរាងកាយ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងល្បឿននៃដំណើរការដែលកើតមានចំពោះមនុស្ស: ការរំលាយអាហារនៅក្នុងការរំលាយអាហារ, ការគិត, ការចល័តផ្លូវចិត្តនិងភាពងាយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិស្ស័យជាដើម។

នៅក្នុង ayurveda, បីប្រភេទ dosha ត្រូវបានសម្គាល់។ Vata - ខ្យល់ Pitta - ភ្លើងនិងទឹកនិង Kapha - ទឹកដីនិងចន្លោះ។ ដរាបណាឌីអូសាសទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងតុល្យភាពយើងមានសុខភាពល្អនិងសកម្ម។ ប៉ុន្តែការប្រែប្រួលថេរនៃលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅនិងស្របទៅតាមភាពតានតឹងខាងក្នុងធ្វើឱ្យមនុស្សលែងមានតុល្យភាព។

គោលដៅរបស់ ayurveda គឺការចុះសម្រុងគ្នារវាងដូហានិងហ្គូណា (ស្ថានភាពចិត្តសាស្ត្រ) ដល់ Prakriti ។

ទឹកកិនថ្ម

និង Ayurveda នៅឡើយទេ - វាគឺជាអ្វី? អ្នកឯកទេសភាគច្រើននិយាយថានេះគឺជាប្រព័ន្ធការពារនិងកែតម្រូវស្ថានភាពមនុស្ស។ នាងបានស្នើឱ្យប្រើក្បួនដោះស្រាយត្រឹមត្រូវអស់ជាច្រើនសតវត្សនៅគ្រប់ទីកន្លែងនិងគ្រប់ពេលវេលា។ ទន្ទឹមនឹងនេះគេសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការពិតដែលថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើបច្ចេកទេសដែលគេស្គាល់ថាគេគួរធ្វើឱ្យប្រែប្រួលទៅតាមគ្រោងការណ៍ "កន្លែង - ពេលវេលា - កាលៈទេសៈ" ។ គ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈពិសេសនៃអាកាសធាតុនិងភូមិសាស្ត្រវប្បធម៌និងសង្គមដែលអ្នកជំងឺមានទីតាំងអាចបង្កើតប្រព័ន្ធព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ឱសថជាច្រើន (ឬច្រើនជាងមុន - ស្ទើរតែទាំងអស់) ធ្វើសកម្មភាពទន់ភ្លន់និងជាលំដាប់ធ្វើឱ្យដំណើរការខាងក្នុងនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនប្រាណរបស់រាងកាយ។ វាមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាមួយនឹងថ្នាំគីមីដែលត្រូវបានគេស្គាល់។ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ានឹងផ្តល់នូវវិធានការមួយដើម្បី "ដកចេញ" ជំងឺនេះនៅខាងក្រៅជាជាងព្យាបាលវានៅកន្លែងជ្រៅនៅខាងក្នុង។ ដូច្នេះហើយថ្នាំ Ayurvedic មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating និងឈូសឆាយ។ ភាពសាមញ្ញនិងភាពងាយស្រួលនៃវិធីព្យាបាលអាចឱ្យអ្នកកែសម្រួលស្ថានភាពរបស់អ្នកសូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយ។

ជំងឺគឺជាគ្រូបង្រៀន

ការពិតគួរអោយចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតគឺថាជំងឺទាំងអស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអាក្រក់នៅក្នុងចុងបញ្ចប់ទេប៉ុន្តែជាគ្រូដែលមកប្រាប់យើងអំពីកំហុស។ រៀបរាប់ពីជម្ងឺនេះដោយផ្សារភ្ជាប់វាជាមួយនឹងវិធីនៃការគិតនិងអាកប្បកិរិយាហើយចង្អុលបង្ហាញយើងតាមរយៈជំងឺ«មិត្តភាព»ទៅនឹងជំងឺកាន់តែជ្រៅនិងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - នេះជាអ្វីដែល Ayurveda មានសមត្ថភាព។ វាជាអ្វីហើយតើត្រូវយល់ពីវាយ៉ាងម៉េច? ឧទាហរណ៍ដូចជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ដ្រទំនើបបានបង្ហាញរួចមកហើយថាទម្រង់ជំងឺរបេងស្រាលដែលមិនត្រូវចោលចេញពីខ្លួនវាយោងទៅតាមទស្សនវិជ្ជា Vedic នឹងនាំជំងឺហឺតពីអ្នកជំងឺ។

ចងចាំពាក្យថា "ការគិតជាសំភារៈ"? នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃគ្រឹះនៃការបង្រៀនក្រោមឈ្មោះដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ Ayurveda ។ យើងដឹងរួចហើយថាប្រព័ន្ធនេះភ្ជាប់សកលលោកនិងមនុស្ស (ជាមួយគំនិតនិងការប្រព្រឹត្ដរបស់ពួកគេដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន) ។ ជំងឺនេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាអ្វីមួយដែលអាចបញ្ឈប់និងផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពទប់ស្កាត់ផលវិបាកនៃអ្វីដែលមនុស្សអាចធ្វើបានប្រសិនបើគាត់មានសុខភាពល្អ។ នោះហើយជាអ្វីដែល Ayurveda គិត។ ការព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យយើងលុបបំបាត់ថាមពលដែលយើងចម្លងសម្រាប់ការសម្រេចនូវគោលបំណងមិនល្អនិងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺត្រូវដឹងថាវាមិនមែនជាសំណួរនៃអំពើអាក្រក់ដែលមានន័យនិងគ្រោងនោះទេ។ ការច្រណែនការរិះគន់របស់អ្នកដទៃការអាណិតខ្លួន - ទាំងអស់នេះក៏ជាគ្រាប់ពូជអាក្រក់និងបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សកលលោក។ ហើយដោយមានជំនួយពីជម្ងឺយើងប្តូរហើយរៀនយល់ពីការពិតតាមវិធីផ្សេង។

Ojas

ដោយពាក្យដ៏ល្អនេះវេជ្ជសាស្ត្រនៅអាស៊ីបូព៌ាហៅថាមពលជីវិតដែលស្ថានភាពរបស់មនុស្សពឹងផ្អែក។ និងការជូនដំណឹង: បញ្ញាស្មារតីនិងសូម្បីតែសង្គម។ យោងតាមអ្នកកាន់សាសនា Ayurveda យើងម្នាក់ៗមិនប្រើសក្តានុពលរបស់វារហូតដល់ 5% ទេ។ ហើយវាមិនសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលរស់នៅក្នុងបរិយាកាសមិនសមស្របឬត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍នឹងបំណងប្រាថ្នានៅពេលអនាគត (រកប្រាក់ចំណូលច្រើន, ទទួលបានអំណាចហោះហើរឡើងឋានានុក្រមជាដើម) - ធម្មជាតិដែលមានការតស៊ូដែលមិនអាចប្រកែករុញច្រានមនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញពីរបៀបនៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែយើងកម្រឮវាណាស់។ ព័ត៌មានជំនួយ ...

ដូច្នេះ ojas មានការថយចុះ។ ហើយជាមួយគ្នានេះជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក៏លេចឡើងហើយវិធីចាស់មានអាយុកាន់តែច្រើន។ លើសពីនេះទៀតចំនួនទឹកប្រាក់នៃ ojas បានកំណត់ភាពធន់ទ្រាំរបស់យើងចំពោះប្រភេទទាំងអស់នៃកត្តាបំផ្លិចបារាំង។ ក្នុងចំណោមបាតុភូតផ្សេងទៀតដែលកាត់បន្ថយថាមពលដ៏សំខាន់អាចត្រូវបានគេហៅថាកំលាំងពលកម្មយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរការអត់ឃ្លានយូរស្រានិងគ្រឿងញៀនគំនិតអន្ទះសាការខ្វះខាតការគេងអាហារស្ងួត។ ល។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារនិងរាងកាយដែលនាំឱ្យមានជាតិពុលនិងជាតិពុលគ្រប់ប្រភេទ។ (រាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត) ។ មនុស្សនោះរំខានដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសម្លេងរំខានពន្លឺនៃការសើចរបស់អ្នកដទៃ ... ការភ័យខ្លាចភាពមិនអត់អោននិងការថប់បារម្ភត្រូវបានដោះស្រាយ។ ហើយជាការពិតណាស់ការទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកកកុញ Ojas

ទោះបីជាការពិតដែលថា Ayurveda (ការពិនិត្យអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រតែប៉ុណ្ណោះពង្រឹងទស្សនៈរបស់អ្នកដែលបានពិសោធការព្យាបាល) ចាត់ទុកថាវិធីសាស្រ្តបុគ្គលនិងស្មុគស្មាញចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗមានរូបមន្តជាក់លាក់ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៏, ដើម្បីបង្កើន ojas អ្នកត្រូវការការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនិងអាហារដែលមានគុណភាព។ គោលបំណងនេះត្រូវបានបម្រើដោយទឹកឃ្មុំខ្ញីសាលក្រពើ។ ល។

មនុស្សម្នាក់ដែលកើតមកដោយមានការផ្គត់ផ្គង់តិចតួចនៃអូហា (Ojas) អាចប្រមូលបានក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិត។ ប៉ុន្តែជំនាញចម្បងសម្រាប់សិស្សសាលាណាដែលផ្តល់ជូននូវមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្របូព៌ាគឺសមត្ថភាពក្នុងការចែកចាយនិងប្តូរទិសថាមពលសំខាន់ៗ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅយូហ្គានិង tantra និងគីហ្គុង។

មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការថែរក្សា ថាមពលដ៏សំខាន់ គឺការជៀសវាងពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលញឹកញាប់ពេក។ សម្រាប់អឺរ៉ុបសាមញ្ញនេះគឺមិនសមហេតុសមផល។ ដោយសារតែកំណើតនៃ "កាម៉ាសូតា" ដ៏ល្បីល្បាញគឺប្រទេសឥណ្ឌា។ Ayurveda មិនតម្រូវឱ្យមានការបដិសេធពេញលេញនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនោះទេ។ អ្នកដែលមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេព្រោះការរួមភេទធ្វើឱ្យមនុស្សពឹងពាក់ដូចជាថ្នាំ។ មានលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសហូឡង់ដោយយោងទៅតាមការឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលធ្វើឱ្យចិត្តគំនិតស្ទើរតែដូចហាំរ៉ូអ៊ីន។

មូលនិធិនៃសុខភាព

គ្រូបុរាណខាងកើតចាត់ទុកអូហាជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃព្រះដ៏ខ្ពស់បំផុត។ ដើម្បីសន្សំនិងបំពេញបន្ថែមថាមពលដ៏ចាំបាច់យើងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើតាមក្បួនច្បាប់នៃ របៀបរបបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ប្រែក្លាយដើម្បីថែរក្សាភាពបរិសុទ្ធខាងវិញ្ញាណរបស់យើងដើម្បីគ្រប់គ្រងគំនិតអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ នៅក្នុងគម្ពីរ Bhagavad Gita គម្ពីរឥណ្ឌាបាននិយាយថា: «មានតែអ្នកដែលមិនត្រូវបានរំខានដោយស្ទឹងឈាមជាបន្តបន្ទាប់ដូចជាទឹកទន្លេដែលហូរចូលទៅក្នុងសមុទ្រដែលពោរពេញទៅដោយពោរពេញប៉ុន្ដែតែងតែស្ងប់ស្ងាត់អាចសម្រេចបាននូវសន្តិភាព។ ហើយគ្មានសន្តិភាពសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេឡើយ "។

បទពិសោធន៍នៃជំនាន់ - នៅក្នុងជីវិត

គ្រូពេទ្យវិដិសនិយាយថាជំងឺទាំងអស់កើតឡើងចំពោះយើងដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅ។ យើងមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក (ហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺដើម្បីស្តាប់) និងតម្រូវការរបស់វា។ សមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់សកលនិងរៀនត្រួតត្រាវាគឺជាភារកិច្ចមួយក្នុងការបំពេញនូវ ទស្សនៈ របស់ ឥណ្ឌា។

ភាពខុសគ្នាសំខាន់បំផុតនៃថ្នាំ Ayurveda ពីឱសថអ៊ឺរ៉ុបគឺជាវិធីសាស្រ្តស្មុគស្មាញមួយសម្រាប់សុខុមាលភាពរាងកាយនិងខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះទស្សនៈនិងទស្សនៈនៃជីវិតរបស់គាត់។ យើងទាំងអស់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែងអនុវត្តចំណេះដឹងដែលទទួលបាននឹងអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងកាន់តែច្រើននឹងត្រូវបានអនុវត្តកាន់តែច្បាស់នឹងជាការសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ ការពិតដែលថាលទ្ធផលពិតប្រាកដនឹងគ្មានការសង្ស័យទេព្រោះមនុស្សនឹងមិនមានអាយុ 5000 ឆ្នាំដើម្បីអនុវត្តប្រព័ន្ធគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុង។