អ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យទារករបស់អ្នកនៅក្នុងរយៈពេល 3 ខែ? ម៉ឺនុយសម្រាប់កុមារនៅក្នុង 3 ខែនេះ

គ្រូពេទ្យជាច្រើនយល់ស្របថាក្រាស់ អាហាររឹងកុមារ អាចចាប់ផ្តើមដើម្បីផ្តល់ឱ្យតែពាក់កណ្តាលក្នុងមួយឆ្នាំ។ រហូតមកដល់ពេលនោះទារកនេះគួរតែត្រូវបានអាហារញ៉ាំទឹកដោះម្ដាយឬរាវលាយជំនួស។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកជំនាញរបស់អង្គការសុខភាពអន្ដរជាតិជឿថាការទាក់ទាញទារកដែលបានបង្ហាញនៅវ័យក្មេងនោះទេប៉ុន្តែវាអាចនាំឱ្យមានការខ្វះខាតជាតិដែកនិងការប៉ះពាល់ដល់ការរីកលូតលាស់របស់ទារក។

គោលការណ៍ទូទៅនៃអាហារ

ជារៀងរាល់ម្តាយយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីសួរសំណួរអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យទារករបស់អ្នកនៅក្នុងរយៈពេល 3 ខែនៃជីវិតនិងកម្រិត។ បទដ្ឋានសម្រាប់ទារកនៅអាយុនេះជាចំនួនសរុបនៃអាហារឱ្យស្មើនឹង 1/6 នៃទម្ងន់របស់វា។ ក្នុងករណីណាមួយទារកគួរបរិភោគយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃនៃ 1/7 ។ ទំងន់នៃការមួយផ្នែកទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅ ទម្ងន់របស់កូន។ ដូច្នេះអត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់ប្រហែល 1 គីឡូក្រាម (1 លីត្រនៃទឹកដោះគោ / លាយ) ។

ដោយ 3 ខែទារកគួរមានទម្ងន់ពី 4,5 ទៅ 8 គីឡូក្រាម (ជាមួយនឹងការកើនឡើងពី 55 ទៅ 65 សង់ទីម៉ែត្រ) ។ នៅអាយុនេះវាគឺអាចធ្វើបានរួចទៅហើយបន្តិចម្តងដើម្បីយកការចិញ្ចឹមទី 6 ។ បន្ទាប់មកមួយដុំនឹងមានប្រហែល 200 ក្រាមក្នុងករណីនៃការបំបៅដោះកូនគួរម្តាយទៅវាថាឃើញកូនរបស់នាងមិនល្អទឹកដោះគោទាំងស្រុង។ អ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យទារករបស់អ្នកនៅក្នុងរយៈពេល 3 ខែនៃផលិតផលបន្ថែមទៀត? ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនេះអាចនឹងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងការទាក់ទាញនៃផ្ទះហឆ្អិននៃស៊ុតសាច់មាន់នោះទេប៉ុន្តែនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើជាបណ្តើរ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹង 1/8 ផ្នែក (នៅលើចុងនៃស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ) ។ បើប្រតិកម្មពេលថ្ងៃមិនមាន, អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកមួយភាគបួននៃ yolk ដែលហើយបន្ទាប់មកពាក់កណ្តាល។ ទោះជាយ៉ាងណា, ជាញឹកញាប់ផងដែរនេះមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ (រហូតដល់ទៅ 3 ដងមួយសប្តាហ៍) ។ កុមារទឹកក្នុងពេល 3 ខែត្រូវបានផ្ដល់តែនៅលើវេជ្ជបញ្ជា។

វាជាការសំខាន់នៅក្នុងដំណាក់កាលនេះផងដែរដើម្បីធ្វើឱ្យកាលវិភាគនៃការបំបៅនេះ។ grudnichka អាហារពេលព្រឹកដំបូងគួរជា 6.00, បន្ទាប់មកជារៀងរាល់ 3.5 ម៉ោងរហូតដល់ 20.00 ។

នៅពេលដែលការចាប់ផ្តើមអាហាររឹង

អ្នកជំនាញភាគច្រើនបានយល់ស្របថាដើម្បីណែនាំអាហារបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងការចំណាយម៉ឺនុយ grudnichka តែ 4 ខែប៉ុន្តែបញ្ហាទាំងអស់គួរតែត្រូវបានដោះស្រាយដោយកុមារមួយ។ បើទារកត្រូវបានធ្វើបានល្អ, លោកមានក្រពះរឹងមាំនិងអាឡែរហ្សីគ្មានទំនោរចិត្ដនោះអ្នកអាចផ្លាស់ទីដោយសុវត្ថិភាពនៅលើដើម្បីទាក់ទាញនេះហើយនៅអាយុមុន។

នៅពេលដែលការពង្រីករបបអាហាររបស់ទារកគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពនិងចំណង់អាហាររបស់គាត់។ វាត្រូវបានគេយល់ថាមិនមែនជាអាហារទាំងអស់គឺសមរម្យសម្រាប់កូនក្មេងតូចមួយ (3 ខែ) ។ Komorowski, វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកជំងឺកុមារនិងជាអ្នកសរសេរប្លុកល្បីរបស់រុស្ស៊ីបាននិយាយថាការបំបៅចានគួរត្រូវបានផ្ដល់តែជាមួយនឹងស្លាបព្រា, ទោះបីជាពួកគេមាននៅក្នុងស្ថានភាពពាក់កណ្តាលរាវមួយ។ នេះអនុវត្តទៅស៊ុត yolk របស់ឆ្អិនទឹកដោះគោ diluted នៅក្នុងនិងបន្លែសុទ្ធបន្លែនិងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ កុំឱ្យទារកអាហារបន្ថែមថ្មីពីរ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងក្រពះនិងទារករាងកាយដើម្បីទទួលបានប្រើទៅមួយ, ហើយបានតែបន្ទាប់មកទៅទៀត។ បន្ទាប់ពីចូលទៅការចិញ្ចឹមបន្ថែមនេះគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ឥរិយាបថរបស់កុមារ, បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីទទួលយកអាហារថ្មី, រូបរាងនិងសម្បុរលាមករបស់គាត់, ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការបង្កើតឧស្ម័នវត្តមានរបស់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីផងដែរ។

នៅក្នុងករណីនៃការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតផលិតផលបន្ថែមទៀតដែលអ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យការចាប់តាំងពីដើមខែទីបីនៃជីវិត។ បើសិនជាប្រភពនៃអាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ទារកគឺនៅតែមានសុដន់បន្ទាប់មកពង្រីកម៉ឺនុយគឺនៅជិតទៅ 15 សប្តាហ៍ទី។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថាម្ហូបអាហារដល់គ្នាត្រូវបានគេទទួលរងនូវកំដៅព្យាបាលហើយបន្ទាប់មកកំទេចដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ផងដែរអាហាររឹងទារក 3 ខែនឹងមិនអាចដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់, ដូច្នេះវាគួរតែមានស្ថិរភាពពាក់កណ្តាលរាវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមអាហាររឹង

នៅចុងបញ្ចប់នៃខែទីបីនៃជីវិតកុមារអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទាបតិកម្ម rasprobovat បន្លែច្រើនបំផុត។ ទារកដែលមានរបបអាហារត្រូវបានកំណត់ទៅទឹកដោះគោ, ផ្នែកបន្ថែមម៉ឺនុយណាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការព្រលឹង។

នៅពេលដំបូង, ទារកអាចជំរុញឱ្យអណ្តាតម្ហូបអាហារភាគច្រើនមានស្នាមជ្រីវជ្រួយមុខរបស់គាត់។ ទោះយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីម្ហូបថ្មីមួយត្រូវបានភ្លក់, ចំណង់អាហាររបស់ទារកនេះនឹងប្រសើរឡើងនៅក្នុងពេលវេលា។ អ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 3 ខែដំបូងនៃអាជីវកម្ម? ជាការពិតណាស់ដែលជាបន្លែតែនៅក្នុងបរិមាណតូចមួយ។ នេះជាលើកដំបូង 2-3 សប្តាហ៍គួរតែត្រូវបានបម្រើការរហូតដល់ទៅ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយថ្ងៃ។ ណែនាំចានថ្មីទៅជិតអាហារពេលល្ងាចមុនពេលបំបៅសំខាន់។
បានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយការ៉ុតឬដំឡូង។ បន្លែគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់ពាក់កណ្តាលរដ្ឋរាវមួយ។ ចំអិនឱ្យពួកគេគ្រាន់តែពីរ។

សុទ្ធការ៉ុត

មុនពេលបន្លែត្រូវតែចម្អិនអាហារបានយ៉ាងល្អនិងសម្អាត rinsed ។ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវកាត់បន្ថយការចូលទៅក្នុងបំណែកតូចលួងលោមមួយដូច្នេះវាចម្អិនយ៉ាងពេញលេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទឹកគឺមិនត្រូវបានស្រង់ចេញសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។ សម្រាប់ការចំហាយត្រូវតែគូបប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ។ បំណែកនៃបន្លែគួរតែត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលកំដៅរហូតដល់រំពុះរហូតដល់ភាគច្រើននៃទឹក (25-30 នាទី) ។

នៅពេលដែល carrots នឹងទទួលបានវាយនភាពទន់, វាគួរតែលុបនៅលើអេក្រង់ឬក្នុង blender មួយ។ លាយ mashed បានផ្ដល់ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅដោយគ្មានអំបិលបន្ថែមទៀត។ សិទ្ធិត្រូវបានផ្ដល់ដើម្បីបន្ថែមការធ្លាក់ចុះនៃម្ហូបនៃប្រេងអូលីវមួយ។

ដំឡូង mashed

ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំក្នុងវិធីពីរយ៉ាង។ មិនដូចជាបន្លែផ្សេងទៀត (គ្រាន់តែពីរ) ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដំឡូងឆ្អិន។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះវាគួរតែត្រូវបានសម្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកមានទំហំធំ, បន្ទាប់មកដាក់នៅក្នុងសក្តានុពលនៃ enamel និង simmer ជាងកំដៅទាប។ រំលាយដំឡូងគឺមិនចាំបាច់ជាទឹកនឹងចូលទៅសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតច្របាច់បន្លែសុទ្ធទៅនិងលាយជាមួយទឹកដោះគោទៅរដ្ឋ semiliquid មួយ។ ដើម្បីរៀបចំដំឡូងគួរតែត្រូវបានចំហុយដើម្បីកំទេចចូលទៅក្នុងបំណែកតូចដូច្នេះទីបំផុតគ្មាននៅតែរឹងស្នូល។

សុទ្ធបន្លែសម្រាប់កុមារ (3 ខែ) អ្នកអាចបន្ថែមភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវមួយ។

ការទាក់ទាញការលាយបញ្ចូលគ្នា

ប្រសិនបើកុមារឆ្លើយតបផងដែរទៅនឹងបន្លែគ្នាដោយឡែកពីគ្នាបន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដាក់បញ្ចូលគ្នានូវពួកគេ។ ដំបូងអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកជាមួយដំឡូង mashed និងការ៉ុតចម្រុះ។ បន្ទាប់មកបានរួមបញ្ចូលជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងរបបអាហារនិងផ្កាខាត់ណានិងល្ពៅនិងខាត់ណានិង zucchini ។ គ្រូពេទ្យជាច្រើននាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់ឱ្យទារកនិងបៃតងស្ពៃមើមសូម្បីតែនោះទេប៉ុន្តែផលិតផលទាំងនេះគឺមាននៅក្នុងអាយុដូចដើមមួយគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការផ្តល់អាហារ។

រៀបចំបន្លែគឺល្អបំផុតជាលក្ខណៈបុគ្គល, ជាផ្នែកមួយនៃពួកគេអាចមានដើម្បីចំអិនខណៈពេលដែលផ្សេងទៀតត្រូវបានចាប់ផ្តើមដើម្បីឈានដល់គ្រាន់តែស្ថិរភាពទន់។ ល្បាយនេះគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យកុមារតែជាសុទ្ធរាវ។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាដំឡូងមានច្រើននៃម្សៅ, ដូច្នេះវាមិនគួរមានច្រើនជាងពាក់កណ្តាលដង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមទារក (3 ខែ) ប្រសិនបើគាត់មានប្រតិកម្មទៅនឹងបន្លែបែបនេះដូចជាការ៉ុតមុខឡើងក្រហមល្ពៅមួយហើយ? នៅក្នុងករណីនេះខាត់ណាល្អព្រោះវាមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងក្នុងការណាមួយផ្សេងទៀតដែលបានអនុញ្ញាតសម្រាប់អាហារទារក។

សុទ្ធបានលុបចោល

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងរយៈពេលរដូវរងារមានគឺជាវិធីដើម្បីរៀបចំអាហារបន្ថែមពីគ្រឿងផ្សំស្រស់នោះទេ, ប៉ុន្តែធ្វើមិនអស់សង្ឃឹម។ ពង្រីកកុមារ (3 ខែ) និងម៉ឺនុយនេះគឺអាចធ្វើបានផងដែរដោយមានជំនួយពីបន្លែលុបចោល។ ពួកគេត្រូវបានគេលក់រួចផ្នែកនិង rolled ចូលទៅក្នុងពាង។

នៅពេលជ្រើសរើសយកអាហារបំពេញបន្ថែមបែបនេះគួរយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែទៅលើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នោះទេប៉ុន្តែថែមសមាសភាពសុទ្ធនេះ។ វាគួរតែរួមបញ្ចូលតែបន្លែនិងប្រេងបន្លែ (អំបិលត្រូវបានអនុញ្ញាត) ។ បើសិនជាផ្នែកមួយនៃស៊ានេះមានម្សៅឬថ្នាំគ្រាប់ណាមួយ, វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការផ្តល់អាហាររហូតដល់ទៅប្រាំមួយខែរហូតដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកនេះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុង។ សព្វថ្ងៃនេះយើងអាចមើលឃើញមានផ្លែពាងកិននៅក្នុងហាងនេះនៅលើស្លាកសញ្ញាដែលមានសិលាចារឹកមួយ "3+" ឬ "កុមារត្រូវបានអនុញ្ញាតពី 3 ខែ។ " ជាញឹកញាប់នេះនាំមកនូវការសន្មត់របស់ឪពុកម្តាយចូលទៅក្នុងការគិតអាយុក្មេងនៅនេះគួរតែមានព័រនិងផ្លែប៉ោមនិង peach រួចទៅហើយ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាសម្រាប់ផ្លែ grudnichka ក្រពះអាចមានះថាក់ណាស់។ មុនពេលទិញកិនឱ្យម៉ត់ទាំងនេះតែងតែមានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកកុមារនិងជាឡែស៊ី។

ស៊ុបបន្លែ

ឆ្ពោះទៅរកខែទី 4 អ្នកអាចទៅកាន់ទិដ្ឋភាពថ្មីនៃម៉ឺនុយរួមបញ្ចូលគ្នាមួយ។ ស៊ុបបន្លែត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងខ្លាំងជាធម្មតា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាងសមាតនិង slice ដំឡូងផ្កាខាត់ណាឬខាត់ណាការ៉ុត។ នេះបើយោងតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនេះអាចបើកបាន beets, parsley និងអំបិលបន្តិច។

រំពុះស៊ុបនេះគឺប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះ។ បន្លែរៀបចំច្របាច់យ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីសុទ្ធក្រាស់។ បន្ទាប់ពីនោះបន្ថែមមួយទំពាំងបាយជូរតិចតួចទៅល្បាយនេះបានក្លាយជារង្វើល។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យទារករបស់អ្នកនៅក្នុងរយៈពេល 3 ខែប្រសិនបើគាត់មិនអត់ឱនដំឡូង? ក្នុងករណីនេះស៊ុបបន្លែមួយដែលអាចត្រូវបានជំនួសដោយ semolina ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាគួរតែត្រូវបានរៀបចំដោយឡែកពីគ្នាពីគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ស៊ុបនេះគឺជាការប្រាកដថាដើម្បីបន្ថែម 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ។ សិទ្ធិត្រូវបានផ្ដល់ដើម្បី pinch តូចមួយនៃអំបិល។

បញ្ហាជាមួយនឹងអំណាចនៃ 3 ខែ

កុមារជាច្រើននៅអាយុនេះគឺត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញការថយចុះចំណង់អាហារមួយ។ នេះគឺដោយសារតែភាគច្រើននៃអអាហារមានជីវជាតិរបបអាហារថ្មី។ ក្នុងករណីនេះបង្ខំកុមារឱ្យបរិភោគដោយកម្លាំងមិនគួរមាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកឱ្យវាតែម្នាក់ឯងនិងការចិញ្ចឹមនៅពេលក្រោយដើម។ រឿងមួយទៀតប្រសិនបើទារកត្រូវបាន undernourished យ៉ាងខ្លាំងពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រហែលជាគាត់មានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ដូច្នេះអ្នកគួរផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។

ដូចគ្នានេះផងដែរម្តាយជាច្រើនមានការងឿងឆ្ងល់នៅពេលដែលកូន 3 ខែរបស់ពួកគេ: "? តើអ្វីដើម្បីចិញ្ចឹម, ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកដើរតួនាទី diathesis នៅលើមុខរបស់ផលិតផលថ្មីទាំងអស់នេះ" ក្នុងករណីនេះវាតម្រូវឱ្យមានរបបអាហារនិងសមរម្យការព្យាបាលពិសេសដែលត្រូវបានតែងតាំងដោយគ្រូពេទ្យចូលរួម។

ប្រសិនបើមាន ទារកបដិសេធសុដន់, ទោះបីជាវាបានចាប់ផ្តើមដើម្បីបូមយកដោយសេចក្តីសាទរដូច្នេះវាប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀក (Otitis Media) ដែលមានប្រហែលខ្ពស់។