ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-, ចិត្តវិទ្យា
អន់ជាងអ្នកដទៃជម្នះរបស់ខ្លួននិង
ក្នុងករណីជាច្រើន, មានអន់ជាងអ្នកដទៃនៅវ័យកុមារនិងបន្ទាប់មកបានដេញតាមបុរសម្នាក់ទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់ព្រមទាំង ការភ័យខ្លាចរបស់កុមារ, ដែលមានរួចទៅហើយជាមនុស្សពេញវ័យគឺមានការលំបាកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង។ និយាយដោយចៃដន្យពាក្យនៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់កុមារនៅក្នុងវត្តមានរបស់លោកអំពីរូបរាងសមត្ថភាពលក្ខណៈតួអក្សរអាចមានគ្រឹះនៅលើដែលមានជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីកសាងអន់ជាងអ្នកដទៃជាខ្លាំង។ ពេលខ្លះពាក្យតែមួយទេតែស្រមៃស្ថានភាពនេះនៅពេលដែលវាកើតឡើងជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងមានរយៈពេលលើសពីមួយឆ្នាំ? មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, មនុស្សដែលសូម្បីតែដើម្បីវិសាលភាពមួយចំនួនដែលបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ពីស្ថានភាពនៃអន់ជាងអ្នកដទៃ, អសន្ដិសុខនេះហើយវាជាការងាយស្រួលក្នុងការចាកចេញពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចដែលវាគឺមិនមែនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង, មិនឱ្យបាត់បង់បន្តិចថាគាត់មាននៅពេលនេះ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត, វាគឺជាអន់ជាងអ្នកដទៃត្រូវបានជំរុញឱ្យមនុស្សជាច្រើនដើម្បីឈានដល់កម្ពស់ថ្មីនៅក្នុងអាជីពអប់រំសិល្បៈរបស់អ្នកហើយដូច្នេះនៅលើ។ តើមានអ្វីបន្ទាប់មកវាគឺជាការខុស? អ្វីដែលមិនបានឈានដល់ប្រជាជនខ្ពស់នោះវានឹងមិនត្រូវបានរីករាយជាមួយនឹងខ្លួនគាត់ហើយដូច្នេះគាត់មិនអាចជួបប្រទះពេញលេញនៃសុភមង្គលនិងសេចក្តីរីករាយនៃសមិទ្ធិផលថ្មីនិងទទួលបានជោគជ័យ។ ហេតុអ្វីបានជាបន្ទាប់មកគឺមានសមិទ្ធិផលទាំងនេះ?
មនុស្សតែម្នាក់គត់មួយគឺសប្បាយរីករាយនិងពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានណែនាំដោយបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ វាមាននូវចំណុចសំខាន់មួយគឺ: វាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីយល់ឃើញថាសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នានិងសកម្មភាពរបស់ពួកគេស្ថិតក្រោមសម្ពាធនៃការអន់ជាងអ្នកដទៃដែលជាបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីយល់ពីនេះ, គ្រាន់តែសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយថា: «បើមិនមែនសម្រាប់អន់ជាងអ្នកដទៃរបស់ខ្ញុំ, ខ្ញុំចង់ធ្វើឬដើម្បីសម្រេចបាន»។ ជាការពិតណាស់វាគឺអាចធ្វើបាន, នៅចំណុចនេះអ្នកនិយាយថា "បាទ" នោះទេប៉ុន្តែវាជាគំនិតលំអៀង, ដូចដែលអ្នកមិនអាចស្រមៃជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយមិនស្មុគស្មាញនេះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺទាក់ទង, ហើយអ្នកមិនប្រៀបធៀប, ដូច្នេះការសន្និដ្ឋាននេះគឺខ្លួនវាផ្ទាល់។ ទោះយ៉ាងណានេះមិនមែនមានន័យថាវាជាការត្រឹមត្រូវ!
ចំណុចសំខាន់មួយទៀតមានគឺ - មនុស្សធម្មតាមិនអាចដឹងថាគាត់មានការលំបាកក្នុងការស្មុគស្មាញឬព្យាយាមមិនទទួលយកការពិតនេះថា: «ខ្ញុំមានការអន់ជាងអ្នកដទៃ? សមហេតុសមផល! ដែលមិនអាចត្រូវបាន! "។ ការពិតដែលថាមានតែមួយចំនួនដោយឥតគិតស្មុគស្មាញភាគច្រើននៃមនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយពួកគេនៅក្នុងខុសប្លែកគ្នាដឺក្រេ។ ឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់ទៅនឹងសំណួរដូចខាងក្រោមនេះ:
ខ្ញុំចូលចិត្តមើលទៅខ្ញុំបានទេ?
ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងមានប្រាជ្ញាវៃឆ្លាត?
ខ្ញុំចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស?
ខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លួនឯង?
ខ្ញុំគោរពខ្លួនឯង?
ប្រសិនបើមានសំណួរទាំងនេះត្រូវបានឆ្លើយនៅក្នុងអវិជ្ជមាននោះវាមានន័យថាមានអន់ជាងអ្នកដទៃ! ប៉ុន្តែការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានេះនិងការទទួលស្គាល់ថាវាមាន - 80% នៃការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្លួនប្រសិនបើមិនទាំងអស់ 95% ។
ជំហានបន្ទាប់គឺដើម្បីឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលមានការអន់ជាងអ្នកដទៃនិងដើម្បីយកឈ្នះវាគួរតែជាគោលដៅរបស់អ្នក។ តើនរណាជាអ្នកមិនដាក់ស្មុគស្មាញនេះ, ដែលជាកន្លែងដែលលោកមិនបានបង្ហាញខ្លួនជាមូលហេតុពិតប្រាកដ - ដែលថាអ្នកមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ការពិតសាមញ្ញត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នានោះទេប៉ុន្តែយើងចចេសបន្តដើម្បីចៀសវៀងម្ខាងរបស់ខ្លួន។ អ្នកអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់, ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក? តើនរណានឹងគោរពអ្នកប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកគឺជាអ្នកមិនសមនឹងទទួលការគោរព? អ្នកដែលមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នក, ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងនិងមើលងាយអ្នកមានការភ្លាត់មួយ? ប្រសិនបើអ្នកគឺផ្ទុយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហេតុអ្វីបានជារង់ចាំសម្រាប់ការយល់ដឹងនិងការស្រឡាញ់ពីអ្នកដទៃ?
អគារ K ដែលត្រូវតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង, ពួកគេមិនអាចមិនអើពើឬធ្វើពុតថាពួកគេមិនមាន។ វាគឺជាការដែលពួកគេដែលបាននាំយកមនុស្សម្នាក់ទៅនឹងស្ត្រេស, អស់សង្ឃឹមនិងសូម្បីតែការធ្វើអត្តឃាត។ បើគ្មានការដោះស្រាយបញ្ហានេះ, អ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរវា។
ចូរចាំថាអ្នក - ជាមនុស្សតែមួយគត់! អ្នក - ជាការបង្កើតយ៉ាងអស្ចារ្យ, ភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកគឺតែមួយគត់និងល្អឥតខ្ចោះ! ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង - វាជាធម្មជាតិហើយវាមិនមែនអំពីភាពអាត្មានិយម, និងការគោរពខ្លួនឯងថាជាបុរសម្នាក់ដែលអាចនឹងស្រឡាញ់ដើម្បីធ្វើល្អនិងដើម្បីផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយដល់អ្នកដទៃ។ អ្នក - បំណែកមួយនៃពិភពលោកនេះហើយគាត់គឺមិនដោយគ្មានអ្នកនឹងត្រូវបានអស្ចារ្យណាស់! អ្នកមានគោលបំណងតែមួយ - ដើម្បីឱ្យមានការសប្បាយរីករាយ!
ជាចុងក្រោយ, ចាំការនិយាយល្បីមួយថា: «ប្រព្រឹត្ដចំពោះមនុស្សដែលជាវិធីដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេដើម្បីព្យាបាលអ្នក។ " Rephrase វា: "ប្រព្រឹត្ដចំពោះខ្លួនឯងដូចដែលអ្នកចង់អនុវត្តទៅកាន់អ្នកផ្សេងទៀត»។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នានេះពិភពលោកទាំងមូលបានបើកនៅចំពោះមុខអ្នក!
Similar articles
Trending Now