សុខភាព, ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមស - ដែលត្រូវការជា "ខ្ទឹមខ្លាឃ្មុំ"?
បើមិនដូច្នោះទេរោងចក្រនេះត្រូវបានគេហៅផងដែរ "ខ្លាឃ្មុំ ខ្ទឹម" ។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃ ខ្ទឹមស - មិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រកាសនិងសោភ័ណ្ឌរសជាតិគួរឱ្យទាក់ទាញ។ ឱសថនេះមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, សំអាតរាងកាយនិងរំញោចប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ខ្ទឹមខ្លាឃ្មុំគឺជារុក្ខជាតិមានអាយុច្រើនឆ្នាំដែលឈានដល់ពី 20 ទៅ 50 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងកម្ពស់។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍
សត្វខ្លាឃ្មុំទម្រង់កន្សោមខ្ទឹមសដែលការបង្ហាញនេះមានគ្រាប់ជាច្រើន។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្លិនជាក់លាក់និងខ្ទឹមដើមនិងបៃតង។ ការកើនឡើងវប្បដូចជានៅក្នុងព្រៃនិងនៅតាមបណ្តោយឆ្ការទន្លេ។ វាដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងដីមានសំណើម - ដូច្នេះនៅក្នុងរុក្ខជាតិលូតលាស់នៅក្នុង marshland តំបន់ស៊ីបេរី។ ទ្រង់មិនត្រូវការមួយចំនួនធំនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យដូច្នេះវាត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងព្រៃអាម៉ាស់។ Ramson ដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ត្រូវបានគេបង្ហាញនោះគឺរោងចក្រសៀវភៅក្រហមតាំងពីឆ្នាំ 2004 មក។ នេះមានន័យថា
អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសត្រូវបានកាត់បន្ថយក្នុងអំឡុងពេលនៃគ្រោះរាំងស្ងួត។ liqueurs, ស្រានិងចានភ្លាមបន្ទាប់ពីការប្រមូលផលឆ្អិនស្លឹកស្រស់និង onions ត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្ពស់ដំបូងនិងសំខាន់ជាផលិតផលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងជាមធ្យោបាយនៃការភ្ញោចបង្កើតទឹករំអិលក្នុងការទងសួតនេះ។ Ramson, រូបថតដែលអ្នកអាចមើលឃើញខាងក្រោមនេះគឺសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងអំបិលរ៉ែ។
វា lowers សម្ពាធឈាមទប់ស្កាត់ការនិងបង្កើនមុខងារអាបេះដូង។ រោងចក្រនេះផងដែររំញោចប្រព័ន្ធរំលាយអាហារសំងាត់នៃទឹកទៅក្នុងទឹកប្រមាត់។ នេះអាចជួយ សម្អាតរាងកាយ ពីគ្រោះថ្នាក់សន្សំសារធាតុនិងបណ្តាលឱ្យទៅជាការលុបបំបាត់ពោះវៀនមានប្រសិទ្ធិភាពនៃជាតិពុល។ វាត្រូវបានគេជឿផងដែរថាខ្ទឹមសខ្លាឃ្មុំការពារប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺមហារីក។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសត្រូវបានបញ្ជូនជាពិសេសនៅក្នុង tincture នេះដែលត្រូវបានធ្វើពីស្លឹកស្រស់។ វិចិត្រ chop ដើមនិងបៃតង
អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសនិងវាយតម្លៃនៅក្នុងតំបន់អឺរ៉ុបដែលជាកន្លែងដែលវាជាប្រភពដែលមានជាងគេបំផុតនៃស្ពាន់ធ័រ។ ហើយវាមានផ្ទុកវីតាមីន A, C, E និង Selenium ។ សារធាតុទាំងនេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីទប់ទល់នឹងសកម្មភាពរបស់រ៉ាឌីកាល់សេរី។ adenosine ដែលត្រូវបានផ្ទុកផងដែរនៅក្នុងរោងចក្រនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើចលនាឈាមនៅទូទាំងរាងកាយជាពិសេសបេះដូងនិងក្បាល - វាជួយជាមួយ migraines និង tinnitus ។ នៅក្នុងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ជា leek ត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលនិងសម្ពាធឈាមក្នុងការព្យាបាលនៃកំណកឈាម, atherosclerosis នេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ឱសថនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃជាតិពុលនេះសម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនៃ flora ពោះវៀន (ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះរដ្ឋនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងនេះ) បន្ទាប់ពីការព្យាបាលជាមួយថ្នាំ antibiotics ។ Ramsons មានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិតមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ (នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអំបូរផ្សិត Candida Albicans នេះ), ស្ដារតុល្យភាពនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតគឺថារោងចក្រនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទស្ងួតឬនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ tinctures, devoid នៃក្លិនប្លែក។ ខ្ទឹមខ្លាឃ្មុំអាចត្រូវបានជំនួសដោយជោគជ័យដោយ onions បៃតងឬ parsley នៅក្នុងការតុបតែងនៃចាននិងជា condiment មួយ។ លើសពីនេះទៅទៀតស្លឹកអាចបម្រើស្រស់ chop ដូចជាម្ហូបមួយដែលល្អបំផុតក្នុងការខាងផ្នែកសាច់ចាន។
Similar articles
Trending Now