ហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្នែកនៅលើ Norbekovu - ការប្រើប្រាស់ឬការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា?

ចេញផ្សាយនៅក្នុងឆ្នាំ 2001 សៀវភៅនេះ Mirzakarim Norbekova "បទពិសោធន៍របស់មនុស្សលេលាឬគន្លឹះដើម្បី enlightenment ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់នៃចំណុច "ផ្នែកនៃអ្នកអានចូលទៅក្នុងជំរំពីរ: អស់អ្នកដែលបានទទួលយកយ៉ាងអន្ទះអន្ទែងថ្មីសម្រាប់បច្ចេកទេសឱ្យប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យនិងអ្នកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងទ្រឹស្តីការសង្ស័យនេះ។ ហើយឥឡូវនេះបន្ទាប់ពី 11 ឆ្នាំ, គ្រូពេទ្យនិងអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការពិភាក្សាយ៉ាងសកម្មបច្ចេកទេស Norbekova ។

ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ Norbekova មួយអ្នកត្រូវតែដំបូងនៃការទាំងអស់ទទួលស្គាល់សៀវភៅនេះ។ នៅក្នុងការពិត, វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែកទាក់ទង: ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ នេះជាផ្នែកមួយផ្លូវចិត្តត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការបង្កើតអារម្មណ៍សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងចក្ខុវិស័យស្តាំជំនួយពីការគ្រប់គ្រងដោយមានកំហឹងនេះ។ នេះជាផ្នែកមួយនៃការគូរគំនូររាងកាយលំហាត់មួយសំណុំឱ្យប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យនិងសុខភាពទូទៅ។ តាមក្បួនមួយជាសាធារណៈដែលអាចប្រើបាននៃការបង្ហាញពីប្រភពដោយឥតគិតថ្លៃតែផ្នែកទីពីរពោលគឺភ្នែកកាយសម្ព័ន្ធនៅលើ Norbekovu ។

ទោះជាយ៉ាងណាសម្រាប់ការងើបឡើងវិញទទួលបានជោគជ័យរបស់អ្នកនិពន្ធផ្តល់អនុសាសន៍, ជាអប្បរមាមួយដើម្បីទទួលស្គាល់នូវផ្នែកផ្លូវចិត្ត។ យោងតាម Mirzakarim Norbekov នៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលណាមួយគឺជាអាកប្បកិរិយាសំខាន់ដល់សុខភាព។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការគិតពីខ្លួនឯងមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានទទួលការព្យាបាលព្រមទាំងមនុស្សម្នាក់ដែលមានសុខភាពល្អរួចទៅហើយ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវសភាពបែបនេះគឺមិនមែនជាការងាយស្រួលទេតែអាចធ្វើបាន។ និង, ខាងលើទាំងអស់, ដោយរក្សាស្អាតអារម្មណ៍រដ្ឋ, ឥរិយាបថ, និងការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោកដែលជាបរិយាកាសមិត្តភាពមួយ។

ហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្នែក Norbekova រួមបញ្ចូលតែ 7 ការធ្វើសមយុទ្ធ "ឡើង - ចុះ" "ជញ្ជាំងទៅជញ្ជាំង", "ប្រាំបី", "មេអំបៅ", "ការចុះចូល squint", "បង្កាត់ពូជអ័ក្សការធ្វើលំហាត់ប្រាណទិដ្ឋភាព" និង "រង្វង់ធំ" ។ អ្នកនិពន្ធបានបញ្ជាក់ថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណគ្នាគឺក្នុងគោលបំណងដើម្បីនាំយកការផ្ទុកទន់លើសាច់ដុំភ្នែក។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបុរសម្នាក់គួរតែធ្វើតាមយ៉ាងច្បាស់អនុវត្តលក្ខខណ្ឌនៃភ្នែក, ជៀសវាងការផ្ទុកហួសហេតុ។ តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការប្រតិបត្តិនៃការធ្វើសមយុទ្ធនេះដើម្បីរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវលេង។

វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថានៅទូទាំងសៀវភៅក្រហមលីនេអ៊ែរឆ្លងកាត់ឥរិយាបថដែលត្រឹមត្រូវ (ឬជាវាបានហៅ Mirzakarim Norbekov "corset សាច់ដុំ") ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងអស់នៅលើ Norbekovu សាងសង់ឡើងនៅលើនិក្ខេបបទអំពីសារៈសំខាន់នៃឆ្អឹងខ្នងសុខភាពល្អនៅក្នុងការប្រព្រឹត្តទៅនៃសរីរាង្គទាំងមូលនេះ។ ដូច្នេះនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការងារនៅលើសៀវភៅ Norbekova នេះត្រូវការមិនត្រឹមតែធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងទៅផ្នែកទាំងអស់នៃឆ្អឹងខ្នងនេះបានរៀបរាប់នៅក្នុងលម្អិតដោយអ្នកនិពន្ធ។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធសរសេរថាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ, ឬ "corset សាច់ដុំ" ប៉ះពាល់ដល់មិនត្រឹមតែកម្រិតរដ្ឋប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅលើរាងកាយទាំងមូល។ ដូចគ្នានេះផងដែរកាយសម្ព័ន្ធសំណុំរបស់រួមបញ្ចូលទាំងការ Norbekovu ធ្វើសមយុទ្ធសម្រាប់សន្លាក់ជើងនិងដៃនេះ។

សម្តែងការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយត្រូវតែគាំទ្រមិនមែនត្រឹមតែបានត្រឹមត្រូវ "corset សាច់ដុំ" ប៉ុណ្ណោះទេថែមអារម្មណ៍អារម្មណ៍ខាងស្ដាំ។ លើសពីនេះទៀតមិនដូចវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការងើបឡើងវិញដើម្បីឱ្យភ្នែករបស់កាយសម្ព័ន្ធ Norbekovu ការផ្តោតអារម្មណ៍រួមបញ្ចូលទាំងនៅលើអារម្មណ៍ដែលពិសេសកែតម្រង់រាងកាយ (ត្រជាក់, ក្តៅ, ពើត) ព្រមទាំងធ្វើការជាមួយតារាង ophthalmic មួយដែលបានកែប្រែ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, រដ្ឋអារម្មណ៍, ឥរិយាបថ, ការត្រួតពិនិត្យនៃរាងកាយត្រឹមត្រូវនិងលំហាត់បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងលៃតម្រូវតុ ophthalmic មើលឃើញ, ការចំណាយម្ភៃនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃរបៀបទទួលបានជោគជ័យក្នុងការលុបបំបាត់នៃការ ophthalmic ភ្នែកកាយសម្ព័ន្ធជំងឺ Norbekova នេះប្រែប្រួល។ ភ្នែកនិយាយថាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ដែលបានកំណត់នៃការធ្វើសមយុទ្ធជាពិសេសសម្រាប់ភ្នែកគឺសមរម្យសម្រាប់សុខភាពមនុស្សសម្រាប់ការការពារនៃបញ្ហា ophthalmic ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការទាក់ទងទៅនឹងការព្យាបាលនៃជំងឺមួយចំនួនសម្តែងនូវការសង្ស័យ។

ទីបន្ទាល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងអ្នកជំងឺ។ ពួកគេមួយចំនួនបានអះអាងថានៅលើកាយសម្ព័ន្ធភ្នែក Norbekovu ផ្តល់នូវលទ្ធផលជាក់ស្តែង, ទោះជាយ៉ាងណា, ចែងថាសំណុំទាំងមូលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកផ្សេងទៀតបានសម្តែងការសង្ស័យថាបានពន្យល់ថាការព្យាបាលភ្នែក Norbekova មិនបានជួយពួកគេក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺនេះឬលទ្ធផលនេះមិនបានពេលយូរមុន។ ប៉ុន្ដែអ្នកនិងអ្នកដទៃទៀតនៅក្នុងផ្នែកភាគច្រើនមិនសំដៅទៅសមាសភាគរាងកាយនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្លូវចិត្ត។

ដូច្នេះនៅពេលដែលសម្រេចចិត្តនៅលើកម្មវិធីនៃវិធីសាស្រ្ត Norbekova នេះ, ដំបូងគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងភ្នែកសុខភាព: ជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងកំណត់ថាតើមូលហេតុគឺមិនបង្កះថាក់ភ្នែកកាយសម្ព័ន្ធនៅលើឬធ្វើថាតើ Norbekovu មានបញ្ហាកាន់តែច្រើន។ និយមមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើវិធីសាស្រ្តដើម្បីទទួលការពិនិត្យភ្នែកមួយពេញលេញនិង, នៅក្នុងករណីនៃការប្រើវិធីសាស្រ្តនេះបានប្រៀបធៀបលទ្ធផលជាមួយនឹងរដ្ឋដំបូងនេះ។