ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-ចិត្តវិទ្យា

ស្ថានភាពជម្លោះ - តើនេះជាអ្វី? ឥរិយាបថនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ

ជីវិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើបនេះមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានជម្លោះ។ ពួកគេនឹងចៀសមិនរួចក្រោកឡើងហើយប៉ះពាល់ដល់ការឈឺចាប់ជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សមួយដែលបានរៀបចំយ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ពួកគេ។ ម្ដេចយន្តការអាក្រក់របស់ពួកគេ។ វិវាទនិងជម្លោះពេលខ្លះការប្រើប្រាស់ពេលវេលាជាច្រើននិងការខំប្រឹងប្រែងអាចឆ្ងល់ថាមានតែ។

ស្ថានភាពជម្លោះ - ជាអ្នកលេបត្របាក់ពិត នៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ដែលនាំមកនូវការមិនសប្បាយចិត្តហើយជាញឹកញាប់បណ្តាលអោយព្រងើយកន្ដើយ។ ការសិក្សាពីភាពខុសគ្នានៃការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាគ្រារវាងប្រជាជនបានចូលរួមនៅក្នុងជម្លោះវិទ្យាសាស្ដ្រនេះ។ នេះគឺជាស្ថានភាពជម្លោះនេះអ្វីនិងរបៀបដើម្បីមានឥរិយាបទនៅក្នុងវាចេញមកអ្នកឈ្នះនោះ? នេះជាអត្ថបទរបស់យើង។

ស្ថានភាពជម្លោះ - នេះគឺ ...

ឥរិយាបថនៅក្នុងជម្លោះនេះ - ដែលជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់, ដែលអាស្រ័យទៅលើពេលអនាគតសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា, ឧទាហរណ៍, អ្នកដែលបានប្រើដើម្បីផ្តល់នូវជានិច្ច, គឺត្រូវបានជួបប្រទះការលំបាកច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់នៅពេលដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញតួអក្សរដើម្បីឱ្យមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ មនុស្សនោះត្រូវបានបាត់បង់នៅក្នុងភាគច្រើននៃករណីនៅពេលដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដោយទំនុកចិត្ត។ ដោយវិធីនេះ, អារម្មណ៍នៃកំហុសមួយ - សូចនាករសំខាន់ដែលមនុស្សម្នាក់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការសន្មត់តួនាទីរបស់ជនរងគ្រោះ។ តែនៅទីនេះថាតើអ្នកចង់ធ្វើដូចនេះ?

វិទ្យាសាស្ដ្រសម័យទំនើបកំណត់ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដូចជាការប៉ះទង្គិចនៃឥរិយាបថ, ជំនឿ, ទស្សនៈរបស់គូប្រកួតពីរឬច្រើនជាងមួយ។ អ្នកចូលរួមអាចមានពជម្លោះប៉ះទង្គិច, មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់មួយ។ មិនបានរៀនដើម្បីស្តាប់មតិនៅខាងក្រៅជាញឹកញាប់មនុស្សដែលបានតែខ្វល់អំពីរបៀបដើម្បីបំពេញផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ, ដោយមិនទាក់ទងទៅនឹងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ស្ថានភាពនេះបានក្លាយជាការលំបាកពិសេសនៅពេលដែលអារម្មណ៍នេះគឺមិនទិន្នផលនិងមិនអើពើជាធម្មតា។ ការខ្វះចន្លោះដែលគេហៅថា, តាមរយៈការដែលជាការលំបាកក្នុងការស្ដាប់និងការយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

តើមានផលប៉ះពាល់ផ្នែកខាង-

ជម្លោះនិងការប៉ះទង្គិចស្ថានភាពជាក្បួនមួយដែលមិនលេចឡើងនៅក្នុងពេលមួយ។ វាត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងច្រើននៃពេលវេលាទៅនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបង្គរនៅក្នុងសម្បូរនិងបានក្លាយជាមិនអាចទទួលបាន។

ដំណាក់កាលដំបូង - រយៈពេលនៃការរង់ចាំអ្នកជំងឺ។ វាអាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ការកើតនៃស្ថានភាពជម្លោះមួយនេះបានកើតឡើងជាបណ្តើរ។ នៅពេលនេះកើតមានឡើងទៅបុគ្គលនោះជាដុំនៃអំណាចបំផ្លិចបំផ្លាញនិងអរិភាពនេះ។ ថ្ងៃមួយពែងនេះហូរ។ ដំណាក់កាលនៃការទម្លាយភាពទាល់ច្រកដែលគេហៅថានៅពេលដែលចំណាប់អារម្មណ៍សម្តែងភ្លាមនោះ, ការវិនិច្ឆ័យអំពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ឮអំពីខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់នេះ - ច្រើនជាងមិនល្អនិងការទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានបំផ្លាញតែម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់មិនមែនដើម្បីកកកុញរលាកមួយ, កំហឹងនិងការអន់ចិត្តនិងពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះណាមួយ។ ប្រហែលជាវាមិនមែនជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតម្រូវភាពក្លាហានមួយចំនួននិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែវាជាតម្លៃវា។ ស្មោះត្រង់និងការងាយស្រួល!

មូលហេតុនៃការយល់ច្រឡំនេះ

ការពិតដែលថាយើងរាល់គ្នាមានការធ្វើបទបង្ហាញតែមួយគត់របស់យើងផ្ទាល់អំពីរបៀបដែលពិភពលោកនេះត្រូវបានរៀបចំ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតស្រាប់តែបំបែកចុះព្រំដែនប្រពៃណីនៃការយល់ដឹងរបស់យើងនៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀតដែលយើងបានជ្រៀតជ្រែកនៅក្នុងវាគឺមានអារម្មណ៍ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្លាក់ចុះដាច់ពីគ្នាបាន។ បុគ្គលិកលក្ខណៈបាត់បង់គោលជំហរ។ ទទួលស្គាល់ការពិតរបស់មនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន - ការធ្វើតេស្តពិតប្រាកដ។ ហើយបើទោះជានៅកន្លែងណាមួយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចុះស្ថិតសំណួរថាបុរសម្នាក់រឹងរូសនៅតែបន្តរឹងរូសការពារទីតាំងរបស់ខ្លួន។ ជម្លោះបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងថាការយល់ដឹង«ខ្ញុំអាចនឹងខុស។ " នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចយល់និងស្តាប់ចំណុចផ្ទុយនៃទិដ្ឋភាព, ដើម្បីរៀនដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងវាប្រភេទនៃមេរៀនមួយចំនួនវាគឺអាចធ្វើបានក្នុងការនិយាយអំពីលក្ខណៈស្ថាបនាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគ្រស្មាញ។

ជម្លោះរវាងបុគ្គលនិង intrapersonal

ស្ថានភាពជម្លោះ - គឺ កាលៈទេសៈនៃជីវិតដែលតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងមិនគួរឱ្យជឿហើយយើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នបង្រៀនព្យាបាលដោយខ្លួនឯងហើយយកទៅក្នុងគណនីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដទៃ។ ផ្ទុយខូចចិត្តទាំងស្រុងទាំងពីរអាចកកកុញនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ (ប្រសិនបើវាគឺជា "សង្គ្រាម" ពិតប្រាកដជាមួយនឹងខ្លួនវាផ្ទាល់) និងការស្វែងរកការប៉ះទង្គិចគ្នាជាមួយនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ម្នាក់។ ហើយនៅក្នុងការពិត, និងនៅក្នុងករណីមួយផ្សេងទៀត, មនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ថាវិធីល្អបំផុត: បញ្ហានៃការគេងអាចធ្វើទៅបាន, បាត់បង់ចំណង់អាហារ, ការថយចុះអារម្មណ៍។

ជម្លោះ Intrapersonal មានការរីកចម្រើននៅមនុស្ស។ ប្រភពរបស់វាគឺជាផែនការគំនិតអវិជ្ជមានដែលបានបង្ខំឱ្យបំផ្លាញព្យញ្ជនៈដើម្បីរងទុក្ខ។ មនុស្សម្នាក់អាចបដិសេធមិនមើលការរំពឹងទុកគ្រាន់តែសម្រាប់អនាគតវិជ្ជមានដោយសារតែវាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការទៅហួសពី "ខ្ញុំ" របស់ខ្លួន - ត្រូវតែមានជាផ្នែកមួយចាំបាច់នៃការផ្សេងទៀត។ ការដោះស្រាយជម្លោះ ក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃអាត្មានិយមរបស់មនុស្សចាំបាច់ត្រូវតែកើតមានឡើងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអ្នកជំនាញមួយ - ចិត្តវិទូ។ មនុស្សម្នាក់នេះគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះស្រាយ។

ជម្លោះរវាងបុគ្គល តម្រូវឱ្យមានការចូលរួមពីមនុស្សពីរនាក់នេះ។ មានការប៉ះទង្គិចនៃមតិជាក់លាក់អាកប្បកិរិយាជំនឿមួយ។ ជាញឹកញាប់ភាគីវិវាទមិនអាចស្ដាប់ឮនិងយល់គ្នាដោយសារតែពួកគេមានគ្នានៃប្រព័ន្ធផ្ទាល់របស់ខ្លួននៃតម្លៃដែលមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយទីតាំងនៃគូប្រជែងនេះ។ ការគ្រប់គ្រងជម្លោះក្នុងករណីនេះគឺដើម្បីអាចឈរនៅលើមោទនភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់និងការរៀនអ្វីមួយដើម្បីផ្តល់ឱ្យនៅក្នុង, ដើម្បីយល់ពីទីតាំងនៃការផ្សេងទៀត។ ពួកយើងជឿមួយចំនួនច្រឡំថាកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃសត្រូវដែលមានភាពទន់ខ្សោយមួយ។ ទោះយ៉ាងណាបុរសម្នាក់ដែលរឹងមាំដែលមានតែមួយគត់នៅក្នុងនោះវាមានសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញការពិតច្រើនជាងមនុស្សធម្មតានោះទេ។

ឈ្លោះប្រកែកគ្នាអាពាហ៍ពិពាហ៍

ភាគច្រើននៃការប្រយុទ្ធគ្នាកើតឡើងរវាងស្វាមីនិងភរិយា។ នោះជារបៀបដែលពិភពលោកគឺថាញាតិជិតបំផុតនៃព្រលឹងហើយជាញឹកញាប់មិនអាចយល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះបានកើតឡើងជាពិសេសដោយសារតែប្តីប្រពន្ធនេះមានទំនោរទៅកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយខ្លួនឯងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនិងភ្លេចពីការពិតដែលថានាងអាចមានសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នានិងទស្សនៈខុសគ្នាទាំងស្រុងបាន។ នេះជារឿងពិបាកបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សពីរនាក់ដែលមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ - ដើម្បីមកទៅរដ្ឋនៃសមាហរណកម្មអន្តរជាតិតែមួយនិងនៅតែខ្លួនឯងបានគ្រប់គ្រាន់, មិនមានជំនឿនៅក្នុងខ្លួនអ្នកបាត់បង់។

ការដោះស្រាយជម្លោះ រវាងប្តីប្រពន្ធគឺអាចធ្វើបានតែពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមដើម្បីសម្របសម្រួលសកម្មភាពរបស់ពួកគេជាមួយគ្នា។ អ្នកមិនអាចធ្វើតែម្នាក់ឯងដោយមានទីតាំងអត្មានិយម។ មួយត្រូវតែចងចាំថានៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការចាប់ផ្តើមគ្រួសារមួយ, ដូច្នេះការទទួលយកការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់នាង។ បើប្ដីនិងប្រពន្ធមិនយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក, ស្ថានភាពជម្លោះលទ្ធផល - នេះគឺជាសញ្ញាដើម្បីធានាឱ្យបានថាជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ភាគច្រើនពីរខុសនិងគ្នាការពារទស្សនៈរបស់លោក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពេលវេលាដើម្បីមើលឃើញ, ដើម្បីឱ្យដឹងថាមិនសមហេតុផលនៃសកម្មភាពបែបនេះ! ឥរិយាបថនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះមួយអាស្រ័យមិនត្រឹមតែនៅលើកម្រិតនៃការយល់ច្រឡំនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធម្មជាតិរបស់ប្តីប្រពន្ធនេះ។ ប្រសិនបើមានលទ្ធភាពនរណាម្នាក់ពីសមាជិកគ្រួសារដើម្បីធ្វើឱ្យសម្បទាននោះវាជាការល្អ។

ទំនាក់ទំនងកុមារមាតាបិតា

តើធ្វើដូចម្តេចជាញឹកញាប់ឪពុកម្តាយមិនពេញចិត្តជាមួយកូនរបស់ពួកគេ! មូលហេតុនៃការកើតមាននៃការយល់ច្រឡំអាចមានភាពខុសគ្នានេះ: ការសម្តែងសាលាក្រីក្រ, ភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើលំហាត់, ឃោរឃោនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ស្ថានភាពជម្លោះនិងទំនាស់កើតឡើងជាធម្មតានៅពេលដែលបានធ្វើឱ្យការប៉ុនប៉ងម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីសម្រេចបាននូវការយល់ដឹង។ ក្មេងជំទង់ជាញឹកញាប់បង្ហាញអ្នកគ្រប់គ្រងពេញលេញនិងនៅជុំវិញបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្ហាញពីតម្លៃរបស់ខ្លួន។ សម្លឹងមើលពួកគេពេលខ្លះយើងគិតថាពួកគេមានការបំពានសិទ្ធិផងដែរក្នុងការនិយាយអំពីអនាគតរបស់ខ្លួនផ្ទាល់, ស្រស់ស្អាតដូច្នេះដើម្បីទទួលបានជោគជ័យរបស់ខ្លួនជឿលើ។ វ័យជំទង់ - ពេលវេលានៃក្តីសុបិន្តនិងការដឹកនាំបន្ទុក។ រកមើលនៅក្នុងពួកគេ: របៀបដើម្បីដុតភ្នែក, អ្វីដែលជាការបញ្ចេញមតិសាទរហូរចេញពីមាត់របស់អ្នកដែលពួកគេ! និងធ្ងន់ធ្ងរ, មនុស្សពេញវ័យដែលពេលខ្លះបាននិយាយអំពីការមិនមានលទ្ធភាព frowning នៃគោលដៅមួយចំនួនដែលធ្លាប់ជាខ្លួនឯងបានកំណត់។ នៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃភាពខុសគ្នានៃអង្គហេតុទាំងនេះនិងមនុស្សពេញវ័យអាចមានកុមារពិបាកយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

តើមានអ្វីដែលអ្នកអាចផ្ដល់ដំបូន្មានឪពុកម្តាយនៅក្នុងករណីនេះ? ឥរិយាបថនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ វាគួរតែត្រូវបានគោលបំណងកាត់បន្ថយជម្លោះនិងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ នៅគ្រប់ពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីប្រាប់កូនអំពីក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់ហើយថាមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតអាចត្រូវបានសម្រេចបានតែឥរិយាបទក្លាហាន - ក្នុងករណីភាគច្រើនតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពផលិតភាព។

សាលារៀននិង "មេរៀន" របស់ខ្លួន

ជាអកុសលមិនមែនតែងតែសាលារៀនដែលជាកន្លែងដែលកូនរបស់យើងទៅ, នាំយកពួកគេមានអំណរ។ កុមារមួយចំនួនទៅសាលាជាមួយទិដ្ឋភាពនៃការបម្រើសេវាកម្មនេះ។ នៅពេលនេះគឺមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តដើម្បីរៀនស្ទើរតែមានសុទិដ្ឋិនិយមអាចរំពឹងថានឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍនៅក្នុងការចាប់អារម្មណ៍ការយល់ដឹងរបស់កុមារសមត្ថភាពដើម្បីរីករាយក្នុងការទទួលបានចំណេះដឹងថ្មី។ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគាត់មិនចូលចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកបានគ្រូនៃការមានទំនាក់ទំនងឆ្គងជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់របស់គាត់?

ក្នុងករណីនេះឪពុកម្តាយគួរតែត្រូវបានរៀបចំដើម្បីប្រតិកម្មភ្លាមដើម្បីជួយ។ ស្ថានភាពជម្លោះនៅសាលាមិនអាចត្រូវបានមិនអើពើ, ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយទាន់ពេលវេលា។ ចំពោះគោលបំណងនេះជាវិធីសាស្រ្តល្អគឺដើម្បីនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកនៅលើព្រលឹង។ តើនរណាដឹងថាប្រសិនបើអ្នកនឹងនៅជាមួយគាត់ដោយស្មោះនិងស្រលាញ់គ្រប់គ្រាន់, ប្រហែលជាវានឹងបើកឱ្យអ្នកជាមួយនឹងបញ្ហាសាលារៀនខ្ពស់របស់គាត់។ ការដោះស្រាយជម្លោះបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការយល់ដឹង។ វាត្រូវតែមកពីបេះដូងពីបំណងប្រាថ្នាដោយស្មោះដើម្បីជួយ។ បើទោះបីជាពីរឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់កូនរយៈពេលយូរនិងជាទូទៅបានប្រព្រឹត្ដយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរផ្តល់នូវឱកាសលើកទីពីរវា។ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ព្យាយាមដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ។ នៅទីបញ្ចប់វាជាការសំខាន់ណាស់នៅក្នុងជីវិត - ដើម្បីអាចទទួលស្គាល់កំហុសរបស់ខ្លួន។ ពួកគេបានផ្តោតឱកាសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួន។

ប្រសិនបើមានបញ្ហានេះស្ថិតនៅក្នុងគ្រូ, ហើយអ្នកមានជាមួយនឹងកុមារនេះបានព្យាយាមរកវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់មួយ, ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលបានធ្វើការ, អ្នកប្រហែលជាចង់គិតយ៉ាងដិតដល់អំពីជោគវាសនារបស់កូនរបស់គាត់។ ជម្រើសផ្លាស់ទីវាទៅថ្នាក់ឬសាលាផ្សេងទៀត។ បើកូនមិនចង់ឱ្យផ្នែកមួយជាមួយថ្នាក់របស់ពួកគេ, អ្នកអាចត្រូវការស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរគ្រូ។ អ្នកមិនចង់ឱ្យកូនប្រុសឬកូនស្រីរបស់អ្នកបានចាកចេញពីសាលារៀនជាមួយថ្នាក់ក្រីក្រ! ជាអកុសល, ពេលខ្លះគ្រូអាចទាក់ទងទៅកាន់សិស្សរបស់គាត់ច្រើនជាងការលំអៀង។ វាគឺមានតំលៃគិតអំពីសុខុមាលភាពនៃកូនរបស់នាង។

ថ្ងៃធ្វើការ

ជម្លោះនៅក្នុងអង្គការនេះគឺមិនមែនជាបាតុភូតរឿងចម្លែក។ នេះគឺជាការមានន័យថាបុគ្គលិកទាំងអស់ហាក់ដូចជាស្រស់ស្អាតណាស់និងមិត្តភាព។ ជាការពិតពួកគេមានគ្នានៃតួអក្សររបស់ខ្លួន។ វាជាការមិនល្អឬអាក្រក់នោះទេតែការពិតនៃធម្មជាតិមួយ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរួមគ្នាដោយសន្តិវិធីជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់ខ្លួននៅក្នុងកន្លែងការងារ, ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកកំពុងធ្វើការជាការលំបាក, អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។

មិនដែល ឡើងលើ rampage នេះ។ ស្ថានភាពជម្លោះ - វាជាការតែងតែនិយាយដើមគេនិងមតិបាត់បង់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ដូច្នេះវាជាការប្រសើរបំផុតប្រសិនបើពួកគេនឹងមិនប៉ះអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញថាក្នុងចំណោមបុគ្គលិកនេះគឺមានភាពតានតឹងញ៉ាំមិនគួរជ្រៀតជ្រែកឬធ្ងន់ធ្ងរឡើងដល់ស្ថានការណ៍នោះទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរក្សាទីតាំងអព្យាក្រឹតមួយនិងដើម្បីនៅតែជាមិត្តភាពនិងញញឹម។ ម៉ោងធ្វើការដែលគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយកិច្ចការកម្មករ។ សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលមនុស្សជាច្រើនភ្លេចការពិតសាមញ្ញនេះ។ វាគឺជាការមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើការសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួននៅលើទូរស័ព្ទដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់, ការសើចជាខ្លាំងផង។ អ្នកឃើញទេអ្នកមិនអាចតែងតែស្រមៃថាអ្វីដែលវានៅទីបំផុតអាចបង្វែរចេញទៅកាន់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានឥរិយាបទ

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការដោះស្រាយជម្លោះថាមានការយល់ដឹងពីបញ្ហាមួយចំនួន។ ដោយអាស្រ័យលើទំហំដែលអ្នកត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការប្រយុទ្ធមួយ, ទទួលយកសម្រាប់ខ្លួនគេដំណោះស្រាយសមរម្យ។ អ្នកត្រូវតែអាចនៅក្នុងពេលវេលាដើម្បីសារភាពកំហុសប្រសិនបើដូច្នេះដើម្បីនិយាយថាអ្នកគឺជាអ្នកខុស។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាបញ្ហាមិនរលាយមិនកើតឡើង។ អ្នកតែងតែអាចរកឃើញវិធីមួយចេញពីស្ថានភាពជម្លោះមួយ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺដើម្បីទៅពីបេះដូងពីចិត្ត - ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងពិតជាត្រូវបានឮ។ ផ្ទុយទាំងអស់អាចត្រូវបានកម្ចាត់បើយើងសម្ដែងចេញនូវការចាប់ផ្តើមល្អជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាដោយស្មោះមួយ។

ដែលមានតែផលវិបាកបំផ្លិចបំផ្លាញអាច ប៉ះទង្គិចស្ថានភាព។ ឧទាហរណ៍ និងដំណោះស្រាយអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសិល្បៈនិងអក្សរសាស្ត្រ។ នៅក្នុងការពិត, មិនដែលយឺតពេលដើម្បីសុំការអភ័យទោស។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកខុស, វាគឺពិតជានាំអោយទៅនិយាយជាមួយមិត្តរួមការងារអ្នកជិតខាងកូនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិយាយថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកអន់គាត់។ ប្រហែលជាគាត់ដឹងថាទាំងអស់គឺមិនអាក្រក់ណាស់ហើយនឹងមិនត្រូវបានរក្សាអ្នកអាក្រក់។ ទាំងពីរនៅឯផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការ, យើងបានចំណាយពេលច្រើនពេក, ហើយវាគឺជាការមិនឱ្យ aggravate ស្ថានភាពរបស់ពួកគេត្រូវរងទុក្ខលំបាកដើម្បីបានលេខមួយស្ទួនសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើសកម្មភាពមួយដែលអ្នកមិនចូលចិត្តគិតអំពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរិលគួរឱ្យធុញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀត។ បញ្ញាស្មារតីថ្នាំលាបដើម្បីចាប់យកអារម្មណ៍របស់ពួកគេគូរដើម្បីបើកនាឡិកានៅផ្ទះអ្វីមួយមានអត្ថន័យនិងសំខាន់! លេងជាមួយកូនរបស់អ្នក, វាជាការត្រេកអរណាស់។

សេចក្ដីសង្ខេបតូចមួយ

ស្ថានភាពជម្លោះ - គឺ រដ្ឋពិសេសមួយដែលត្រូវបានចូលរួមដោយពីរឬច្រើននាក់ដែលត្រូវបានតភ្ជាប់ផ្លូវចិត្ដ។ ជាញឹកញាប់មនុស្សទាំងនេះគឺអាស្រ័យនៅក្នុងការទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅ: ឧទាហរណ៍កូនប្រុសវ័យជំទង់គឺមិនទាន់មានសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅដាច់ដោយឡែកពីម្តាយដែលជាមូលហេតុដែលគាត់បានអះអាងជាមួយនាងនិងឆន្ទៈដើម្បីបង្ហាញស្វ័យភាពរបស់គាត់។ ម្តាយមិនយល់ពីកូនប្រុសរបស់នាងនេះបើយោងតាមកូនរបស់គាត់ហើយដូច្នេះមិនជឿទុកចិត្តលើកិច្ចការសំខាន់មិនយកអាគុយម៉ង់របស់លោកអំពីធ្ងន់ធ្ងរតន្ត្រីករមួយ។ ករណីវិវាទណាមួយត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្រេចចិត្តថាបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងចូលទៅក្នុងជម្លោះអូសបន្លាយដែលមិនមែនជាការងាយស្រួលដូច្នេះដើម្បីយកឈ្នះ។

វាគឺជាការងាយស្រួលនិងល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានធ្ងន់កកកុញ។ សូមចាំថាពួកគេត្រូវបានរំខានខ្លាំងណាស់របស់មនុស្ស, បណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតដែលមិនអាចផ្សះផ្សារទៅចិត្តនេះ។ ជាអ្នកដែលឥតឈប់ឈរនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តមួយគឺមិនអាចយល់ឃើញថាជាការពិត។ មនុស្សម្នាក់បែបនេះមិនអាចរីករាយនឹងជីវិត, ការអភិវឌ្ឍពេញលេញនិងប្រើសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើមានស្ថានភាពជម្លោះណាមួយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំរុញដើម្បីសម្រេចថានឹងហត់នឿយខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃទៀត។ ថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលអ្នកស្រឡាញ់គេ, ថែរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដឹងច្បាស់ជាការទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សអំណរសប្បាយគឺមានតែមួយ, អំណោយមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀនពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់យ៉ាងពេញលេញនូវអ្វីដែលអ្នកមាន, អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រីករាយសម្រាប់ស្រាប់តែគ្មានហេតុផលជាក់លាក់។ នឹងល្អទាំងអស់, ភាពសុខដុម: ប្រាក់បៀវត្សសប្បាយចិត្តសមិទ្ធផលអាជីពរបស់អ្នកកើនឡើង, កុមារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានវឌ្ឍនភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍសុខភាពនិងសុខុមាលភាពនៅកម្ពស់។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.unansea.com. Theme powered by WordPress.