សួនច្បារនិយមនៅក្នុងសេវាសុខភាព: Berry បាន gooseberry ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍, និងះថាក់

gooseberry - មួយនៃរុក្ខជាតិសួនច្បារពេញនិយមបំផុតការ shrub ផ្លែឈើដែលអាចរកបាននៅក្នុងសួនច្បារនិងសួនច្បារ។ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ល្អនៃដំណាំនេះប្រមូលផលពីព្រៃមួយដើម្បីឈានដល់ឆ្នាំ 23 គីឡូក្រាមល្អ - នឹងយល់ព្រម, វាជាការល្អណាស់! ហើយខ្លួន Bush ដាំនៅតាមបណ្តោយរបងនោះកើនឡើងដែលមានអនុភាពណាស់ (រហូតដល់ 150 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងកម្ពស់) និងត្រូវបានចាត់ទុកជាការពារហានិភ័យល្អបំផុត។

ហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ

សម្រាប់អ្វីដែលត្រូវបានកោតសរសើរចំពោះដូច្នេះហើយស្រឡាញ់ gooseberry? អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃផ្លែឈើរបស់វានឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។ ទុំជាការប្រសើរណាស់ berries ផ្អែមរីករាយ, ជាមួយនឹងទឹកអាស៊ីតបន្តិច។ ពួកគេអាចត្រូវបានបរិភោគស្រស់ដោយគ្មានការភ័យខ្លាចជាពិសេសអ្នកដែលមានការភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុន។ កាឡូរី 100 ក្រាមនៃ berries គឺមានតែ 44 គីឡូកាឡូរី។ សមាសភាពនៃទឹកនិងផលិតផល pulp នេះមានរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុសំខាន់នេះដូចសម្រាប់រាងកាយមនុស្សដូចជា pectin, អាស៊ីត, អាស៊ីត malic, នៃក្រូចឆ្មា។ serotonin និងសារជាតិ flavonoids, ហ្វូលិកអាស៊ីត, ជាតិដែក, អ៊ីយ៉ូត, សូដ្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ម៉ង់ហ្គាណែ, កាល់ស្យូម, ផូស្វ័រនិងធាតុគីមីជាច្រើនផ្សេងទៀត, វីតាមីន C,, B A និងអ្នកផ្សេងទៀត - មានការ gooseberries អ្នកមាន។

អត្ថប្រយោជន៍និង (បង្កះថាក់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការមិនអត់ឱនបុគ្គលណាមួយនៃសារធាតុដែលបានរាយ) ត្រូវការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃការ berries គឺអាចប្រកែកបាន។ gooseberry ផ្តល់នូវកម្លាំងនិងការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ បំផ្លាញ បន្ទះកូឡេស្តេរ៉ុល។ អាចជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនយ៉ាងសកម្មប្រយុទ្ធមកដល់នេះអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការចងចាំ, ដំណើរនៃចិត្ត។ ផ្អាកការ gooseberries ទុំការលូតលាស់របស់ដុំសាច់សាហាវនិងស្លូត។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ (និងះថាក់ដល់ជំងឺនេះ) វិនិច្ឆ័យដូចវានៅក្នុងការបង្ហាញជាបទពិសោធមួយនៃឱសថបុរាណ។ ការប្រើប្រាស់នៃផ្លែឈើនេះអាចជួយសំអាតរាងកាយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ Gooseberry ច្រើនដងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ជាលទ្ធផលនៅក្នុងគោលបំណងនៃការរំលាយអាហារ, ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសរីរាង្គ hematopoietic នេះ។ លោកបានបង្ហាញខ្លួនវាជាការដែលជា laxative ធម្មជាតិទឹកនោមនិង choleretic ។ ក្នុងរយៈពេលខ្លី, ឱសថស្ថានធម្មជាតិពិតប្រាកដនិងច្រើនទៀត! វាជាការចម្លែកទេដែលមនុស្សជាច្រើននៃផលិតផលឱសថនិងប្រពៃណីរូបមន្តថ្នាំចូលការ gooseberries? ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងះថាក់ក្នុងករណីនេះមិនអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបបានផ្ដល់ឱ្យថាក្រោយមកទៀតគឺជាវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវហាក់ដូចជាកម្រណាស់។

សេចក្ដីយោងវេជ្ជបញ្ជា

ទឹក berry (ជាការពិតណាស់, ធម្មជាតិ, ឆ្អិនផ្ទះ, មិនមានរោងចក្រមួយ) ដែលថតដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ឬលាយជាមួយទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកឃ្មុំ។ ផលិតផលសុទ្ធគួរផឹកនៅពេលដែលតម្រូវការក្នុងការសំអាតរាងកាយពីផលិតផល radioraspada ។ Mead គឺល្អសម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំង, ខ្វះឈាម, ការហូរឈាម, រលាកនៃស្បែក។ diluted ជាមួយទឹកគាត់ជួយសង្គ្រោះពីការស្រេកឃ្លាននិង normalizes រំលាយអាហារ។ បង្កើនអេម៉ូក្លូប៊ីការ gooseberries ស្រស់។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងះថាក់ក្នុងការប្រើប្រាស់នៃ berries ស្រស់សម្រាប់អ្នកជំងឺមួយចំនួន - ជាចំណុចដំណាក់កាលតាំងពី ការធ្លាក់ចុះដែលអាចធ្វើបាននៃអ្នកដែលបានទទួលរងពីប្រភេទទាំងអស់នៃ colitis, ដំបៅក្រពះពោះវៀននិងជំងឺដទៃទៀត។ ប៉ុន្តែផលប្រយោជន៍ undoubted នៃការ gooseberries ជាមួយនឹងការទល់លាមក, បញ្ហាពោះវៀន។ ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺនេះ decoction មួយបានរៀបចំ berry ទទូចនិងផឹក 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 50 ក្រាមរហូតដល់បញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់: តូចមួយនៃការ berries (ស្លាបព្រាមិនតិច) នៃទឹកឆ្អិននិងឆ្អិនសម្រាប់ 10-12 នាទីបន្ទាប់មកដោះស្រាយ, ត្រងនិងការស្រវឹង។ ការ gooseberries berries ពេញនិយមនិងការ canning ផ្ទះ។ ពីវាប្រែចេញជាការកកស្ទះឆ្ងាញ់, compotes និងទឹកគឺល្អឥតខ្ចោះ។

បរិភោគឱ្យបានើននៃការ berries, ស្តុកទុកឡើងនៅលើព្រលឹងសម្រាប់រដូវរងារនិងការស្នាក់នៅមានសុខភាពល្អ!