សីតុណ្ហភាពរាងកាយ - ជាសូចនាករសំខាន់នៃសុខភាពរបស់មនុស្ស

សីតុណ្ហភាពរាងកាយ - ជាសូចនាករសំខាន់បំផុតនៃ សុខភាពរបស់ មនុស្សម្នាក់នោះទេព្រោះថាវាគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាអភិវឌ្ឍន៍។ បើតម្លៃត្រឹមត្រូវហើយនោះយើងកំពុងនិយាយអំពី normothermia ។ បង្កើនការ - Hyperthermia និងការថយចុះកម្តៅ - ថយចុះ សីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ សីតុណ្ហភាពធម្មតា ក្នុងការវាស់វែងនៅក្នុងក្លៀកគឺស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 36 ទៅ36,9⁰Sនេះ។ ទោះយ៉ាងណាមិនមែនទាំងអស់ដូច្នេះសាមញ្ញ។

សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់មនុស្សផ្សេងគ្នានៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅរបស់ខ្លួន។ អង្គការអន្តរជាតិរួមមានលក្ខខណ្ឌនិងខួរក្បាល។ នេះ "ស្នូល" ថេរសីតុណ្ហភាព។ ហើយថាវាមានសារៈសំខាន់ព្យាបាល។ វាត្រូវបានវាស់វែងនៅទីតាំងដូចខាងក្រោម: រន្ធគូថនេះ, មាត់, axilla ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យដឹងថាអ្វីដែលមានតម្លៃក្នុងការវាស់វែងសីតុណ្ហាភាពនេះនៅក្នុងមាត់ (សីតុណ្ហភាពមាត់) ដើម្បី 0.2-0.5 អង្សាខាងក្រោមរន្ធគូថ, ក្រៅពីតម្លៃនៅចន្លោះស្លឹក (axilla) 0.5-0.8 អង្សាទាបជាងសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងរន្ធគូថនេះ ។ ត្រូវបានបែកបាក់គ្នាជាស្រទាប់ផ្ទៃឬ "សែល" ដែលមានជម្រៅ 2,5 សង់ទីម៉ែត្រនេះការឬច្រើនជាងនេះ។ សីតុណ្ហភាពនៅទីនេះគឺជាអថេរខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែក្នុងតំបន់ផ្សេងគ្នានៃរាងកាយ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងរដ្ឋផ្សេងគ្នានៃបរិស្ថាន។ នៅក្នុងបរិស្ថានដែលមានផាសុខភាពនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយក្នុងស្រទាប់ផ្ទៃនៃ33-34⁰Sរបស់មនុស្សអាក្រាត, ម្ល៉ោះសីតុណ្ហភាពជង់នៅពេលនេះអាចនឹងមាននៅក្នុង24-28⁰S។ នៅក្នុងទូទៅ, សូចនាករងាយនឹងបង្កជាហេតុនេះគឺខ្លាំងណាស់។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយអចិន្រ្តៃយ៍អាចប្រែប្រួលពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងជួរនៃពី 0.5 ទៅ1,5⁰Sនេះប៉ុន្តែនៅតែកម្រលើសពី1⁰Sលំយោល។

តើអ្វីទៅជាយន្តការធានាឱ្យបាននូវការថែរក្សានៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់យើងនៅក្នុងកម្រិតថេរមួយ? នេះត្រូវបានសម្រេចទំនាក់ទំនងការចុះសម្រុងគ្នានៃកំដៅនិងការផ្ទេរកំដៅដំណើរការ។ ផលិតកំដៅគឺ contractile និងមិនញាប់ញ័រណាស់។ ដោយយន្តការ contractile នេះរួមបញ្ចូលទាំងការស្ម័គ្រចិត្តនិង ដោយអចេតនាសាច់ដុំកន្ត្រាក់: ការកើនឡើងសម្លេងសាច់ដុំញ័រកើតមានឡើង, មនុស្សម្នាក់សម្តែងការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយ។ ភាគរយនៃការមិនញាក់អាចឈានដល់ 70 thermogenesis% នៅក្នុងត្រជាក់។ ប្រភពនេះគឺជាត្នោត ជាលិកាខ្លាញ់, រង្គាលដែលមានចំនួន 1-2% នៃម៉ាសរាងកាយសរុប។ យន្តការផលិតកំដៅបែបនេះគឺមិនច្បាស់នោះទេប៉ុន្តែវាបានបង្ហាញថាពួកគេត្រូវបានទាក់ទងទៅនឹងការពិតដែលថាជាលិកាមានច្រើនអាស៊ីតខ្លាញ់ដោយឥតគិតថ្លៃអុកស៊ីតកម្មនិងដែលបង្កើតកំដៅមួយ។

ឥឡូវនេះចូរយើងនិយាយពីដំណើរការនៃការផ្ទេរកំដៅ, ដែលជាសំខាន់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការឡើងកំដៅនៃរាងកាយ។ វាផ្តល់ឱ្យឡើងកំដៅដល់រាងកាយដូចខាងក្រោម។ ឈាមពីជម្រៅនៃរាងកាយអនុវត្ដកំដៅទៅលើផ្ទៃ, ដែលជាកន្លែងដែលសរសៃឈាម dilated ដោយសារអាកាសធាតុក្តៅផ្ដល់ឱ្យវាដល់បរិស្ថាននេះ។ លើសពីនេះទៀតសារៈសំខាន់នៃញើសមនុស្សនិងទិន្នផលកំដៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដបាន។ ដូច្នេះសូមអរគុណទៅសមាមាត្រនៃការផលិតនិងការផ្ទេរកំដៅកំដៅសីតុណ្ហភាពរាងកាយដំណើរការរបស់មនុស្សត្រូវបានរក្សានៅក្នុងជួរធម្មតា។

កំណើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយខាងលើ37⁰Sដែលគេហៅថា Hyperthermia ។ មូលហេតុទូទៅនៃការអភិវឌ្ឍគឺដើម្បីបង្កើនការផលិតសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញនិងអនុបាតរំខានកំដៅនិងកំដៅ, ឈ្មោះ, អតីតលេចធ្លោជាងក្រោយ។ ជាមួយនឹងវត្តមាននៃកត្តារួមចំណែកនេះរួមមានយន្តការដែលប្រមើលមើលការកើនឡើងនៅសីតុណ្ហភាពដែលជាអកុសលគឺមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបាន។ មនុស្សម្នាក់អាចតទល់នឹងតម្លៃនៃ 43 ដឺក្រេគ្រប់គ្រាន់រយៈពេលខ្លី។ ការរស់រានមានជីវិតបានយូរដែលអាចធ្វើទៅបាននៅ 42 ដឺក្រេ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យដឹងថាសូម្បីតែនៅក្នុងកម្រិតការខូចខាត 40-41 ខួរក្បាលលេចឡើង, ឧទាហរណ៍, ហើមឬការស្លាប់របស់ណឺរ៉ូនមួយចំនួនរបស់ខ្លួន។ អំពីការថយចុះកម្តៅបាននិយាយថានៅពេលដែល សីតុណ្ហភាពរាងកាយគឺនៅខាងក្រោម 35⁰S។ នេះប្រហែលជាដោយសារតែការស្វែងរកមនុស្សម្នាក់សម្រាប់រយៈពេលវែងនៅក្នុងត្រជាក់។ ដំបូងផលិតកំដៅដំណើរការកើនឡើង, ហើយមិនមានះថាក់ដល់រាងកាយទេប៉ុន្តែបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានគេបន្តិចម្តងបាន depleted ហើយមិនមានការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហភាព។ ប្រសិនបើមានការធ្លាក់ចុះ 31 ដល់ដឺក្រេមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ស្មារតី។ នៅ 24-28 អង្សាជាធម្មតាការស្លាប់កើតឡើង។