ផ្ទះនិងគ្រួសារ, មានផ្ទៃពោះ
សប្តាហ៍ទីប្រាំមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ: តើមានអ្វីកើតឡើងអេកូនិងទម្ងន់របស់ទារក។ ការមានផ្ទៃពោះ: ទារក 6 សប្តាហ៍ (រូបថត)
ការមានផ្ទៃពោះ - គឺជាពេលល្អទោះបីជាច្រើននៃការគិតនិងមានបញ្ហាលំបាកក្នុងការទាញ។ ត្រូវការទិញច្រើននៃអ្វីមួយមកឡើងជាមួយនឹងឈ្មោះដែលបានបូកដំណើរទស្សនកិច្ចមួយសប្តាហ៍ទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យពុលក្នុងឈាមដែលជាការខ្វះខាតនៃអំពើល្អនិងអស់កល្បជានិច្ចបញ្ហាផ្សេងទៀតជាច្រើន - ទាំងអស់នេះមិនអាចគ្របបាំងនាងអំឡុងពេលនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីនេះ។ អំប្រ៊ីយ៉ុងអាចរៀបការជាមួយ 6 សប្តាហ៍រួចទៅហើយម្ដាយរបស់គាត់។ មានការក្បាលពោះគួរឱ្យស្រឡាញ់តូចមួយដែលអាចសម្គាល់ឃើញមនុស្សដែលនៅជុំវិញអ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលគឺ។
មានផ្ទៃពោះ 6 សប្តាហ៍។ រោគសញ្ញា
ពិនិត្យម្តាយដែលចង់មានភាពខុសគ្នាទាំងអស់, វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរាងកាយនោះទេប៉ុន្តែមានភាពស្រដៀងគ្នាមួយចំនួន:
- សន្លឹម;
- វិលមុខ;
- អស់កម្លាំង;
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍;
- ពោះតូចនិងអ្នកដទៃទៀត។
មានផ្ទៃពោះ 6 សប្តាហ៍, រោគសញ្ញាដែលបានរាយខាងលើ, វាគឺជាពេលវេលាសំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ទារក។ ឥឡូវនេះវាត្រូវបានចាប់ផ្តើមធ្វើការបេះដូង, ខួរក្បាល, ការអភិវឌ្ឍភ្នែក, ជើង, អាវុធ។ នេះគឺជាដំណើរអំណត់ខ្លាំងណាស់ម្តាយគួរតែជៀសវាងស្ថានភាពមិនល្អសម្រាប់វាដើម្បីការពារខ្លួនពីភាពអស់សង្ឃឹមដែលវាត្រូវបានប៉ះពាល់ដូច្នេះ។ ឥឡូវម្តាយដែលសង្ឃឹមរង់ចាំព្រមទាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងមូល, វាត្រូវការការគាំទ្រ, ការថែទាំការយកចិត្តទុកដាក់និងភាពកក់ក្ដៅ។
ការផ្លាស់ប្តូរ
អំប្រ៊ីយ៉ុង 6 សប្តាហ៍នៅតែតូចណាស់, ប៉ុន្តែនៅទូទាំងរាងកាយម្ដាយផ្លាស់ប្តូរកើតឡើង។ សូម្បីតែនៅពេលខ្លីមួយដែលអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញអ្វីដែលថ្មីនិងខុសគ្នានៅក្នុងរូបរាងរបស់ស្ត្រី។ នៅពេលនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីសុដន់។ វាអាចហើមមួយ Tingle តិចតួច, roughened, ក្បាលដោះនិងផ្ទេក្បាលសុដន់ចាប់ផ្តើមខ្មៅ។ នេះគឺជាការធម្មតាឥតខ្ចោះ, ការកើតឡើងជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, មិនប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការបង្កើនការភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីបញ្ហានេះ, សូមនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ការផ្លាស់ប្តូរដូចគ្នានេះដែរបានកើតមានឡើងដល់ស្បែក។ អាចបង្ហាញមុន, ក្បាលខ្មៅវាបាត់បង់អតីតបត់បែនរបស់ខ្លួនឱ្យក្លាយរន្ធច្រើនបន្តិច។ បញ្ហានេះនឹងជួសជុលថែរក្សាស្បែកត្រឹមត្រូវ។ ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការការពារនៃស្នាមសង្វារបាន។ ជាពិសេសយកចិត្តទុកដាក់ទ្រូងគូថនិងក្រពះ។
មានផ្ទៃពោះ 6 សប្តាហ៍។ រូបថត
លក្ខណៈពិសេសនោម
អ័រម៉ូន
សូមអរគុណចំពោះការអភិវឌ្ឍនៃស្បូនប្រូសេស្តេរ៉ូមិនកន្ត្រាក់, ការផ្តល់ការមានផ្ទៃពោះធម្មតា។ នៅ 6 សប្តាហ៍អេកូបង្ហាញតិចតួចរូបថត, ប៉ុន្តែអ្នកអាចទុករូបថតអនុស្សាវរីយ៍របស់កូនដំបូងរបស់អ្នក។ ក្នុងការបន្ថែមទៅប្រូសេស្តេរ៉ូ, តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយអ័រម៉ូន gonadotropin មនុស្សផលិតដោយ chorionic សុក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវតែប្រាប់អ្នកជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់នូវការណែនាំដល់ការចែកចាយនៃការវិភាគនេះបានពិនិត្យមើលកម្រិតនៃអរម៉ូននេះ។ ទាក់ទងទៅនឹងស្ដង់ដារ, តួលេខទាំងនេះគួរតែកើនឡើង, ប្រូសេស្តេរ៉ូទូទាំងផ្ទៃពោះនិង hCG - អំឡុងពេលត្រីមាសដំបូង។
ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកូនមួយ
កុមារហាក់ដូចជាសរសៃឈាមជាលើកដំបូង, ការចាប់ផ្តើមនៃច្រមុះ, មាត់, ត្រចៀក។ ឆ្អឹងខ្ចីបានបង្កើតឡើង, ដែលនឹងឆ្អឹងនៅពេលក្រោយ។ ខួរក្បាលគឺជាគ្រាប់បាល់ទាំងពីរនៅទីបញ្ចប់វានឹងក្លាយជាអឌគោលទាំងពីរនេះ។ ឥឡូវនេះទារកនោះបានធ្វើឱ្យចលនាដំបូងប៉ុន្តែភាពទៅម្តាយ។ ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះ 6 សប្តាហ៍, ទំហំផ្លែឈើគឺជាប្រមាណប្រាំក្រាមនិងប្រវែង - មួយសង់ទីម៉ែត្រ។ កម្ទេចសំណល់បែបនេះនោះទេប៉ុន្តែរាងកាយបានបង្កើតឡើងស្ទើរតែ។ ឥឡូវនេះយ៉ាងសកម្មបែងចែកកោសិកានិងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសរីរាង្គសំខាន់ទាំងអស់។ មុំឥឡូវឈរការពារខ្លួនពីកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមានដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទារក។
អេកូ
ប្រសិនបើការរួមភេទអេកូរូបថត 6 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះទារកមិនទាន់បានបង្ហាញសាច់នៅខាងក្រៅនេះមិនត្រូវបានកំណត់នៅឡើយទេ។ នៅលើពេលខ្លីគ្រូពេទ្យកម្របានបញ្ជូនទៅអេកូ, ជាការមានប្រយោជន៍តិចតួចណាស់នឹងទទួលបាន។ នៅតែមានការ ultrasound អំប្រ៊ីយ៉ុងខ្លាំងណាស់តូចនិង immature (6 សប្តាហ៍ - កំឡុងពេលដែលយើងកំពុងពិចារណា) អាចបង្ហាញពីរបៀបដែលកុមារជាច្រើននឹងត្រូវបាន (ការមានផ្ទៃពោះច្រើន អ្នកឬមិនបាន) និងអាចស្តាប់ងាក់បះដូង។
ការឈឺចាប់
ទទួលយកការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងក្រពះ, ពួកគេអាចមានន័យថាជាការរលូតកូនអាចធ្វើទៅបានជាពិសេសប្រសិនបើអមដោយដដល។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ឈឺពោះអាចប្រហែលជាមិនសូវជាក់ស្តែង, ចុកះដែលជាធម្មតានៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងរាល់ហានិភ័យដែលអាចធ្វើទៅអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។
ជាញឹកញាប់ស្ត្រីជាម្តាយដែលចង់ធ្វើទារុណកម្មការឈឺចាប់ពួកគេមាន, ដូចជាក្នុងករណីជាលើកដំបូងអាចនឹងមានសុវត្ថិភាពនោះទេតែពួកគេអាចនិយាយអំពីលទ្ធភាពនៃការឆ្លងមេរោគនេះគឺខូចប្រយោជន៍ដល់សុខភាពនាពេលអនាគតនិងការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។
នៅក្នុងករណីណា, មូលហេតុនៃការឈឺចាប់នេះគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយមនុស្សម្នាក់កុំប្រថុយសុខភាពនិងជីវិតកំទេចអាហាររបស់អ្នក។
ដុំ
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញហូរឈាមដដលឬសូម្បីតែខ្វះខាតភ្លាមហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយហើយមិនបានបដិសេធក្នុងការចូលទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ។ ហូរឈាម - នេះគឺជាសញ្ញាដំបូងនិងសំខាន់បំផុតនៃការ រលូតកូនរងការគំរាមកំហែងមួយ។ តើអ្វីដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់អ្នកដើម្បីរក្សាការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។
ហូរទឹករំអិលពីទ្វារមាស
មានប្រភេទជាច្រើននៃការមាន ការ Secret អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេអាចត្រូវបានច្បាស់លាស់ឬជា whitish ខ្វះខាត, curd សធ្ងន់, អាចជាលឿង, ត្នោត, លាំ greenish ។
ប្រសិនបើបានជ្រើសរបស់អ្នកមិនមានក្លិន unpleasant, ពួកគេគឺជា whitish, បន្ទាប់មកកុំបារម្ភ, នេះគឺជាការប្រតិកម្មទៅនឹងអរម៉ូនបានផ្លាស់ប្តូរធម្មតាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងជនជាតិស្បែកសដែលមានជាមួយនឹងស្ថិរភាព curd, បណ្តាលឱ្យរមាស់, ហើមនៃភ្នាស mucous ជាមួយនឹងក្លិនមិនល្អមួយ។ ភាពឯកោបែបនេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគនេះ។ វាគឺជារោគឬជាវាត្រូវបានគេហៅថាបើមិនដូច្នេះទេ candidiasis នេះ។ ជំងឺនេះបណ្តាលមកពីផ្សិតត្រូវបានគេហៅថា Candida មួយ។
ជំងឺរោគផ្សិតមិនធ្ងន់ធ្ងរទទួលរងការពិតណាស់ការរំខាននៃការមានផ្ទៃពោះណាមួយវាអាចត្រូវបានបាននិយាយថាវាជាទូទៅការបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក, ធ្វើមិនបានដោយខ្លួនឯងប្រើថ្នាំ។ ថ្នាំដែលអ្នកបានប្រើមុនពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីកម្ចាត់នៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត, ឥឡូវនេះអ្នកអាចត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ឧទាហរណ៍សឺរាុំង - វាគឺជាវិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់ជំងឺនេះទេប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានលាងទាបានលុបទាំងស្រុង។
មួយពីរបីនៃការបំភាយប្រភេទដែលមានក្លិនមិនល្អនិងណ៍អាចស្រដៀងទៅនឹងខ្ទុះអនុវត្តហានិភ័យមួយចំនួនដើម្បីអនាគតនៃសុខភាពកុមារនិងម្តាយ។ អ្នកប្រហែលជាមាន coleitis ។ Coleitis មិនដូចជំងឺរោគផ្សិតច្រើនពិបាកព្យាបាល, អាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។ គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ក្មេងនោះហើយគឺជាអ្វី? ការឆ្លងមេរោគដែលអាចធ្វើបានរបស់ទារកឬរាវ amniotic និង coleitis អាចបង្កផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៍ននិងធម្មជាតិនៃការឆក់នេះអាស្រ័យលើធាតុបង្កជំងឺនេះ។
ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញ, ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែគាត់អាចដើម្បីជួយអ្នកកម្ចាត់នៃការមិនស្រួលនិងក្លិន។
ជំងឺនៅ 6 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ
ដូចដែលបានរៀបរាប់មុននេះ នៅសប្តាហ៍ទីប្រាំមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ - ជាពេលវេលាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារក។ ទោះបីជាជំងឺស្រាលការគំរាមកំហែងដល់ជីវិតនិងសុខភាពរបស់អំប្រ៊ីយ៉ុងមួយ។ ចំណាំថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាពិសេសអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូង, ការភាពស៊ាំបន្ទាបមានផ្ទៃពោះរាងកាយគឺងាយនឹងឆ្លងមេរោគឡើយ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីការពារខ្លួននៅក្នុងដំណាក់កាលនេះ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាការពិតដែលថាម្តាយជាច្រើន fixated យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពរបស់ពួកគេ, 90% នៅតែជ្រើសរើសដំបៅ, មនុស្សជាច្រើនទាំងអស់គ្នាទៅដោយគ្មានផលវិបាកនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការមិនចាំបាច់ទៅខ្លួនឯងប្រើថ្នាំ។
តើអ្វីទៅគឺមានតម្លៃធ្វើនៅក្នុងត្រជាក់? ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនោះគាត់នឹងប្រាប់ពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការ។ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ទៅនឹងការកើនឡើង decoction នៃការផឹកឬតែបៃតងព្រៃមួយ។ លាងជម្រះច្រមុះ, ប៉ុន្តែមិន drip ធម្មតាធ្លាក់ចុះ។ នេះនឹងក្លាយជាជំនួយល្អជាតិអំបិលធម្មតា (សូដ្យូមក្លរួ) គឺផេនីស្ថិតនៅក្នុងឱសថស្ថានគ្នា។
ញ៉ាំអាហារសម្បូរវីតាមីន C, ដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់, បន្ទាប់មកចាកចេញត្រជាក់។
សីតុណ្ហាភាព
នៅក្នុងត្រីមាសដំបូង, នៅសប្តាហ៍ទីប្រាំនៅក្នុងសីតុណ្ហាភាពជាក់លាក់មួយដើម្បីសាមសិបប្រាំពីរដឺក្រេអាចត្រូវបានកើនឡើង, វាមិនមានន័យថាមិនមានការឆ្លងមេរោគមួយ, សីតុណ្ហភាពកើនឡើងដោយសារតែវត្តមានរបស់ luteum កម្រងនេះ។
វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដើម្បីរក្សាកាលវិភាគនៃសីតុណ្ហភាព basal មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជាគាត់មុនពេលដែលវាគឺជាការដែលគាត់ដែលបានប្រាប់អ្នកជាលើកដំបូងអំពីការមានផ្ទៃពោះ។ ការបង្កើនសីតុណ្ហភាពបានបង្ហាញថាផលិតអ័រម៉ូន Progesterone ការថយចុះសីតុណ្ហភាពរាងកាយ basal អាចព្រមានអំពីការរំលូតកូនអាចធ្វើទៅបាន។
សម្រាប់សំណួរណាមួយឬការបន្ថយកំណើនសីតុណ្ហភាពគួរទាក់ទងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេ។
ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំជក់
តើគួរបរិភោគម្តាយ?
អំប្រ៊ីយ៉ុង 6 សប្តាហ៍, រូបថតដែលបានបង្ហាញខាងលើត្រូវបានគេមិនទាន់បានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញ។ មានគ្រាប់ពូជទេ, ពួកគេនៅតែមានឆ្អឹងខ្ចី, ចាប់ផ្តើមការអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួននៃសរីរាង្គសំខាន់ចាំបាច់។ ដើម្បីជួយកំទេចអាហាររបស់អ្នករីកលូតលាស់ឡើងមានសុខភាពល្អឆ្លាតនិងរឹងមាំ, វាគឺមានតំលៃយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងរបបអាហាររបស់អ្នក។ តើអ្វីទៅជាផលិតផលដែលគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ទៅ:
- សាច់ខ្មៅ;
- ត្រីនិងគ្រឿងសមុទ្រ;
- ផលិតផលទឹកដោះគោ;
- ផ្លែឈើ;
- បន្លែ;
- បៃតង;
- គ្រាប់។
ចំណាំថាដោយសារតែការពុលនេះម្តាយជាច្រើនគឺគ្រាន់តែភ័យខ្លាចក្នុងការបរិភោគ។ នៅក្នុងលំដាប់មិនឱ្យដាក់បន្ទុកច្រើនពេកក្រពះរបស់អ្នកបរិភោគជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្នែកតូចមួយ។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពេលព្រឹកពី toxicosis, ដោយគ្មានការទទួលបានចេញពីគ្រែ, បរិភោគដៃនៃគ្រាប់, ឬផឹកតែ។
កំណត់ការប្រើប្រាស់នៃខ្លួនឯងទៅដុតអំបិល, ជក់បារី, ស្រួចស្រាវ។ ចូលចិត្តអាហារដែលមានសុខភាពល្អ, ប្រសិនបើអ្នកចង់បរិភោគប៊ឺហ្គឺបន្ទាប់មកចំអិនម្ហូបឱ្យពួកគេសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធមួយ។ យើងទទួលប៊ឺហ្គឺដូចគ្នានោះទេប៉ុន្តែជាច្រើនមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។
មនុស្សជាច្រើនកំពុងចាប់ផ្តើមការព្រួយបារម្ភអំពីទារកនិងបរិភោគសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់នៅលើសប្តាហ៍ទីប្រាំមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ, កាឡូរីបន្ថែមគឺមិនចាំបាច់ទេ, ទាំងអស់ដែលអ្នកមានដើម្បីម្តាយនិងកុមារជាផ្នែកមួយនៃផ្នែកធម្មតារបស់អ្នក។
ការរួមភេទ
6 សប្តាហ៍អំប្រ៊ីយ៉ុង (ទំហំទារក) នៅតូចខ្លាំងណាស់វាមិនអាចជាហេតុផលសម្រាប់ការបដិសេធមិនមានប្តីប្រពន្ធរួមភេទ។ រឿងដែលចម្បងនោះគឺថាការរួមភេទមិនបាននាំមកនូវការអាក់រអួលនិងមិនស្រួលម្តាយនិងទារក។ ះថាក់ដល់មួយតិចតួចមិនធ្វើការ, វាត្រូវបានការពារដោយសារធាតុរាវ, ស្បូន, ដោតសំនើនេះ amniotic ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានៃការចុះកិច្ចសន្យា uterine ឈានដល់ចំនុចកំពូលអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលះថាក់? មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីប្រាប់អ្នក - ទេ! វាត្រូវបានគេ, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, អាចក្លាយទៅជាតូចមួយនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំដែលប៉ះពាល់ដល់ការផាកពិន័យស្បូនក្នុងអំឡុងពេលសំរាលកូន។
រឿងសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនៅសប្តាហ៍ទីប្រាំមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ, ដូចជានៅទូទាំងរយៈពេលទាំងមូលនៃការមានផ្ទៃពោះ, ឥរិយាបថសុវត្ថិភាព។ ឥឡូវល្បឿននិងជម្រៅនៃការជ្រៀតចូលគួរតាមដានម្តាយរំពឹងថា, ដូចជាមានមិនគួរជាមិនរីករាយ, អារម្មណ៍ឈឺចាប់។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងសប្តាហ៍ទីប្រាំមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ
មុំគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ទី, មិនធ្វើការអាណិតខ្លួននិងមួយថ្ងៃដេកនៅលើគ្រែ។ ទោះបីជាមានជំនឿក្នុងចំណោមប្រជាជនមួយ: ម្តាយរំពឹងថាមានដើម្បីលាងជាន់រាល់ថ្ងៃដោយគ្មានការមួយម៉ប, វាអាចជួយក្នុងការផ្ទុកទារកកំណើតនោះរហ័សគ្មានអ្វី, ស្មុគស្មាញ។
អំប្រ៊ីយ៉ុង 6 សប្តាហ៍, រូបថតដែលត្រូវបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀត, ត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្ម, ស្ងាត់ស្ងៀមខ្យល់ស្រស់មានប្រយោជន៍កាយសម្ព័ន្ធពិសេសនិងសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀត។ ជាការពិតណាស់សមត្ថភាពឈ្នះដោយខ្លួនវាគឺមិនចាំបាច់លើកទម្ងន់ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបានហាមឃាត់ដាច់ខាត។
យូហ្គា
អំប្រ៊ីយ៉ុង 6 សប្តាហ៍, រូបថតមួយដែលត្រូវបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយ, ឥឡូវនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនិងទីតាំងដែលត្រូវការដើម្បីអនុវត្តសំណុំពិសេសលំហាត់។ គួរភ្លេចអំពីការធ្វើសមយុទ្ធធម្មតា, យោគៈគឺឥឡូវទន់ភ្លន់, ផ្តោតបន្ថែមទៀតលើការឈប់សំរាកនិងការដកដង្ហើម។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជំនួយដូចជាចលនារាងជារង្វង់ប្រាំបីនិងត្រគាក, ឈរឆ្មា (ល្អ, អាក្រក់) និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពន្លឺផ្សេងទៀត។
ឥឡូវនេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់បច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើម, ពួកគេនឹងជួយអ្នកក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូននិងជាអ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសមួយ។ ជាការដកដង្ហើមអាចជួយក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន? ដកដង្ហើម - នេះជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលល្អបំផុតដែលជាផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណបច្ចេកទេស, ជាលទ្ធផលនៅក្នុងការឈឺចាប់ dulled ។ គ្រាន់តែដកដង្ហើមធ្វើសមយុទ្ធជ្រួតជ្រាបខ្លួនរបស់ទារករបស់អ្នកជាមួយអុកស៊ីសែនដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់និងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
អ្នកអាចចូលរួមវគ្គសិក្សាយោគៈពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើខ្លួនគេផ្ទាល់។ សម្រាប់ការនេះមានបង្រៀនវីដេអូពិសេសឬអត្ថបទជាមួយរូបថតសម្រាប់ការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវមាន។ សូមចំណាំថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរសម gestation រយៈពេលរបស់អ្នក, ដូច្នេះជាការមិនឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក។ ពាក់ព័ន្ធនឹងគូរបស់អ្នកដើម្បីអនុវត្តការធ្វើសមយុទ្ធទាំងនេះ។
Similar articles
Trending Now