ទំហំស្បែកជើងក្នុងកម្ពស់សង់ទីម៉ែត្រនិងកែងជើង

នៅលើឧទាហរណ៍នៃ Cinderella: យើងបានរៀនថានៅក្នុងស្បែកជើងពិសេសអាស្រ័យលើភាពជោគជ័យនៃស្ត្រី។ សព្វថ្ងៃនេះដែលជាគ្រូបង្វឹកគឺមិនស្ថិតនៅក្នុងបរិបទ, ទេពអប្សរទេប៉ុន្តែស្បែកជើងរបស់ស្ត្រីជាមួយនឹងចំណែកខ្ពស់និងមិនធ្វើកូដកម្មយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងភាពសម្បូរបែបរបស់ខ្លួន។

កំពុងរកមើលនៅក្នុងរបៀបយ៉ាងងាយស្រួលកុមារីដែលដើរនៅលើចំណែកខ្ពស់, បណ្តាលឱ្យរីករាយនិងការបំពេញចិត្តភ្នែក, វាហាក់ដូចជាដូចជាប្រសិនបើស្បែកជើងនេះគឺពិតជាងាយស្រួលណាស់។ ជាមួយនេះ, ជាការពិតណាស់, អាចធ្វើទៅបានដើម្បីជជែកតវ៉ា, ប៉ុន្តែនៅតែ - មួយដែលមានផាសុខភាពអាចធ្វើឱ្យពាក់ស្បែកជើងវាមានជម្រើសស្តាំ។

ស្បែកជើងល្អបានផ្ទៀងផ្ទាត់ទីប្រជុំទម្ងន់, ជាទម្ងន់តែមួយគត់រាងមូលម្រាមជើងជុំទីត្រឹមត្រូវ។ កំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃលក្ខណៈនីមួយគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេព្រោះសម្រាប់ផ្នែកច្រើនបំផុតដែលពួកគេពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃជើងរបស់ស្ត្រី។ តាមក្បួនមួយ, បន្ទាប់មក, របៀបដែលមានផាសុខភាពយើងនៅក្នុងស្បែកជើងមួយចំនួន, និងកត្តាផ្សេងទៀតឥទ្ធិពលទៅបានប្រសើរជាង - ដូចជាទំហំស្បែកជើងដើម្បីមើលឃើញ, ដើរ, ឥរិយាបថ, សមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់, បន្ទាប់មកជាកន្លែងដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលរបស់ពួកយើងនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ គណនេយ្យសម្រាប់ទាំងអស់នៃសូចនាករទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលគួរជាស្បែកជើងជាមួយជើងហើយដែលជាសំខាន់បំផុត, ជួយព្រំដែនដើម្បីកំណត់កម្ពស់របស់ខ្លួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពជាមួយនឹងចំណែកខ្ពស់

មានច្បាប់មួយចំនួនដូចខាងក្រោមនេះដែលអ្នកនឹងអាចកំណត់ថាតើគំរូជ្រើសរើសជើងរបស់អ្នកសម, ជានៅឆ្ងាយដូចជាស្បែកជើងគឺមានគុណភាពនិងការគូរបៀបជាច្រើនស្មានអ្នកផ្តល់សេវាជូន។ តើអ្វីទៅជាក្បួនច្បាប់ទាំងនេះគឺជាអ្វី?
ដំបូង, យកចិត្តទុកដាក់តែមួយគត់ដែលបាន, ប្រសិនបើវាគឺភ្លឺចាំងនិងរលោងនៅក្នុងរូបរាង - បោះបង់គូនោះទេព្រោះនេះគឺជាទំនាក់ទំនងតែមួយគត់ពន្លឺនិងផ្ទៃដោយសារតែការដែលនឹងធ្លាក់ចុះ។ ធម្មយាត្រាទៅស្បែកជើងនោះអាចធ្វើឱ្យគ្មានសុវត្ថិភាព។

ទីពីរ, យកចិត្តទុកដាក់ទម្ងន់។ ទំងន់នៃស្បែកជើងល្អជាមួយចំណែកឬវេទិកានឹងមានយ៉ាងខ្លាំងខុសពីក្លែងក្លាយដែលមានគុណភាពទាប។ ស្បែកជើង "ត្រឹមត្រូវ" ទោះបីជារូបរាងធំមួយដែលនឹងមានទម្ងន់តិចតួច។ ដើម្បីឱ្យប្រាកដថានឹងមិនមានការអនុវត្តទម្ងន់បន្ថែមទៀត, ការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈរនៅក្នុងស្បែកជើងជើងខ្ពស់សម្រាប់ដប់វិនាទី។ សូមស្ដាប់អារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក: ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកនៅតែងាយស្រួល - ស្បែកជើងសម្រាប់អ្នក, ប្រសិនបើវាក្លាយជាការលំបាក - ការស្វែងរកនៅតែបន្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលបន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះ - ទៅដើរទិញឥវ៉ាន់។ gait របស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ, និងមិនមែននៅចំហៀងខាង samuyuluchshuyu? អ្នកបានក្លាយជា scrape មួយ ទាញជើង និងដូចនេះ? បន្ទាប់មក, ម៉ូដែលនេះមិនសមនឹងអ្នក។

ទីបីកម្ពស់កែងជើងបាន។ នៅលើដៃមួយនេះ ខ្ពស់ជាងកែងជើង, ល្អប្រសើរជាងមុន - វាមើលឃើញ lengthens ជើង និងធ្វើឱ្យតួលេខនេះស្តើង។ ប៉ុន្តែនៅលើដៃផ្សេងទៀត, ខ្ពស់ជាងនេះកាន់តែអាក្រក់ - ទំនងជានឹងជំពប់ដួលឬសូម្បីតែធ្លាក់ចុះកើនឡើង។ ថាមិនបានកើតឡើងដូចនោះពិនិត្យមើលគូបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាធម្មតា, ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងការនៅទីនោះគឺជាវេទិកាមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ូដែលនេះកាន់តែច្រើនងាយស្រួលនិងជាក់ស្តែងមួយ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់កម្ពស់ kadluka មិនទាក់ទងទៅនឹងកម្ពស់នៃវេទិកាដែលហុចផលផលវិបាកមិនល្អខ្លាំងណាស់។ តាមឧត្ដមគតិ, ភាពខុសគ្នារវាងវេទិកានិងកែងជើងគួរតែ 5-7 សង់ទីម៉ែត្រ។ ទោះយ៉ាងណាការរួមបញ្ចូលគ្នានេះគឺជាការកម្រណាស់។ វេទិកានេះមានលក្ខណៈពិសេសនេះ: ផ្នែកច្រមុះដែលអាចត្រូវបានលើកឡើងឬ Flush ជាមួយនឹងផ្នែកដែលនៅសល់។ ខ្លាំងណាស់កែងជើងខ្ពស់មិនសមយ៉ាងល្អជាមួយតែមួយគត់ផ្ទះល្វែងមួយ - វាអាចធ្វើឱ្យ gait ដេលមិនវាងវៃ, ជាពិសេសនៅពេលជើងធុញទ្រាន់។

ទីបួនមានកត្តាស្ថេរភាពគឺដូចជាការ។ ការពាក់កែងជើងនៃកម្ពស់ណាមួយដោយសុវត្ថិភាពស្ត្រីម្នាក់ត្រូវតែមានការកណ្តាលត្រឹមត្រូវនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ, ឥរិយាបថល្អនិង gait, បណ្តុះបណ្តារាងកាយគ្រប់គ្រាន់និងសូម្បីតែការលូត។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយនៃបញ្ហាខាងលើនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរកមើលកម្ពស់ដែនកំណត់នៃកែងជើងបាន។

វាជាការសំខាន់ផងដែរដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីសមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់របស់ស្ត្រី, វត្តមាននៃជំងឺនៃសន្លាក់នៃជើងឬឆ្អឹងខ្នងនោះទេ, និងកត្តាបុគ្គលមួយចំនួនផ្សេងទៀត។

ទំហំស្បែកជើងនៅក្នុងសង់ទីម៉ែត្រនិងកែងជើង

ជាញឹកញាប់ដែលយើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងការវាស់វែងស្បែកជើងមួយសង់ទីម៉ែត្រ, ប៉ុន្តែរបៀបជាច្រើនបានដឹងពីរបៀបដើម្បីទាក់ទងទៅនឹងប្រវែងនៃជើង ទំហំស្បែកជើង? របៀបជាច្រើននឹងមានទំហំ 36 ជើងនៅក្នុងសង់ទីម៉ែត្រ? វាមានលំនាំជាក់លាក់មួយដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលយើងក្នុងតារាងគឺ។ បើយោងតាមការឱ្យពួកគេ, ជារៀងរាល់ពាក់កណ្តាលសង់ទីម៉ែត្រមួយដែលបានបន្ថែមពាក់កណ្តាលទំហំឧទាហរណ៍, ទំហំនៃ 37 ជើងនឹងឃើញ 23,5 និង 24 សង់ទីម៉ែត្រ - មានរៀងគ្នា 37,5 និងដូច្នេះនៅលើ។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការឆ្លើយឆ្លងគ្នាតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវដឹង - មានជាលំនាំរវាងទំហំស្បែកជើងនិងកម្ពស់កែងជើងផងដែរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទិញស្បែកជើងដែលមានចំណែកនៅក្នុង 5-9 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់មកជ្រើសពាក់កណ្តាលរបស់ខ្លួនដែលមានទំហំធំជាងមុន។ ប្រសិនបើមានកម្ពស់កែងជើង 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ - វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកគូមួយមានទំហំធំ។ ប្រសិនបើវាគឺខ្ពស់ជាង 16 សង់ទីម៉ែត្រ - 1,5 បន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះប្រសិនបើទំហំស្បែកជើងរបស់អ្នក 38 ហើយអ្នកជ្រើសស្បែកជើងដែលមានចំណែក 12 សង់ទីម៉ែត្រ - ទិញម៉ូដែល 39 ទំហំ។

ស្បែកជើងដែលបានផ្គូផ្គងត្រឹមត្រូវពិតជានឹងការតុបតែងងាយស្រួលនិងអនុវត្តជាក់ស្តែងនៃជើងរបស់អ្នក។