ទុក្ខព្រួយ - តើនេះជាអ្វី? គំនិតនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តនៅក្នុង

ភាពតានតឹង - គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង។ ជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃការតស៊ូរបស់មនុស្សក្នុងការរាងកាយកត្តាអវិជ្ជមាននេះអាចមិនត្រឹមតែធ្លាក់ចុះតែកើនឡើង។ វាគឺជាការពិតមួយផ្សេងទៀត - ទុក្ខព្រួយ។ រដ្ឋនេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងមួយនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។ វាគឺជាបាតុភូតនេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ភាពតានតឹង, ទុក្ខព្រួយ, eustress

មួយគ្រូពេទ្យល្បីនិងជីវវិទូមកពីជុំវិញពិភពលោកព្រមទាំងជានាយកនៃវិទ្យាស្ថានអន្តរជាតិនៃស្ត្រេសក្នុងទីក្រុង Montreal ហាន់ Selye បានស្នើឱ្យកំណត់មុខងារតំបន់ប៉ូលនៃភាពតានតឹងបែបនេះ។ វាគឺជាការដែលគាត់ដែលបានណែនាំគំនិតបន្ថែម: eustress និងទុក្ខព្រួយ។ ជាការពិតបញ្ជាក់ - វាជាការសំខាន់សម្រាប់យន្តការរាងកាយសម្រាប់ជម្លោះឥទ្ធិពលខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្រោមឥទ្ធិពលនៃ eustress នេះត្រូវចំណាយពេលដាក់ការបែមូលផ្តុំនៃប្រភពធនធានខាងក្នុងអតិបរមារបស់បុគ្គលនោះ។ ប៉ុន្តែទុក្ខព្រួយ - វាគឺជាការពិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ពាក្យដែលបានបកប្រែជា "សំណាងអាក្រក់", "អស់កម្លាំង" ។ Selye ក្រោយមក, បន្ទាប់ពីឆ្នាំនៃការស្រាវជ្រាវនោះលោកបានសរសេរសៀវភៅដែលមានចំណងជើងថា«ស្ត្រេសដោយគ្មានទុក្ខព្រួយ»។ នៅក្នុងវាគាត់បានរៀបរាប់នៅក្នុងលម្អិតធម្មជាតិនៃគំនិតស្ត្រេសជីវសាស្រ្តនិងការផ្តល់ជូននូវកូដដែលគេហៅថាសីលឬកូដនៃការប្រព្រឹត្ដនេះដូចខាងក្រោមដែលវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាកម្រិតធម្មតានៃភាពតានតឹង, ដើម្បីឱ្យដឹងថាសក្តានុពលធម្មជាតិរបស់ពួកគេដើម្បីបង្ហាញពី "ខ្ញុំ" របស់គាត់។

ដូច្នេះរដ្ឋនៃភាពតានតឹងនេះបានធ្វើឱ្យភាពតានតឹងនិងការកៀរគរបានហៅរាងកាយនេះ។ ជាមួយនេះយ៉ាងច្បាស់ទាំងអស់។ ហើយអ្វីដែលមានទុក្ខលំបាកគឺ? ស្ថានភាពបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយវ៉ុលច្រើនហួសប្រមាណដែលរាងកាយមិនអាចឆ្លើយតបបានគ្រប់គ្រាន់ទៅនឹងតម្រូវការបរិស្ថាន។

ស្ថានភាពនៃការ eustress

ខណៈពេលដែលនៅក្នុងរដ្ឋនេះ, មនុស្សម្នាក់បទពិសោធន៍បាត់បង់តុល្យភាព។ នៅពេលដូចគ្នានេះវាមានធនធានមួយចំនួន (សម្ភារៈ, ផ្លូវចិត្ត, វិជ្ជាជីវៈ, ផ្លូវចិត្ត, បទពិសោធជីវិត, ចំណេះដឹងមូលដ្ឋាន, ល) នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលដាក់នៅចំពោះមុខវា។ តាមក្បួនមួយរយៈខ្លី eustress នៃរដ្ឋនេះខណៈដែលគាត់បានបាត់បង់យ៉ាងសកម្ម "រាក់" សម្របបទប្បញ្ញត្តិបុគ្គល។ នេះត្រូវបាន manifested នៅក្នុងបញ្ហានៃការទំនាក់ទំនង (ការនិយាយទៅអោយវង្វេង, មនុស្សម្នាក់មិនអាចបញ្ជាក់ច្បាស់និងបង្ហាញពីគំនិតរបស់ពួកគេ), បណ្តោះអាសន្ន កំហុសនៅក្នុងការចងចាំ, ប្រតិកម្ម somatically (ដាច់ភ្លើងមួយភ្លែត, ខ្មែរមួយនៃឈាមទៅកាន់ស្បែក, ការញ័រទ្រូងបេះដូងជាដើម) ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នានេះមុខងារបុគ្គលផ្លូវចិត្ត (ការចងចាំ, ការគិត, ការស្រមើលស្រមៃ) និងមុខងារខាងសរីរវិទ្យានៃរាងកាយយកកន្លែងល្អប្រសើរជាងមុន។ Eustress នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាការកើនឡើងនៃកងកម្លាំងផ្ទៃក្នុងនេះ។

គំនិតនៃការ "ទុក្ខព្រួយ" នេះ

ចិត្តវិទ្យា, ពាក្យនេះសំដៅទៅលក្ខខណ្ឌមួយដែលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ, dezorganizuyusche ឥរិយាបថឥទ្ធិពលនិងសកម្មភាពមនុស្ស។ បាតុភូតនេះអាចបង្កឱ្យមានជំងឺមិនប្រក្រតីនិងជំងឺវិទ្យា។ ទុក្ខព្រួយ - ជាដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្លាក់ចុះនៃលំហូរនៃមុខងារ psychophysiological នេះ។ តាមក្បួនមួយ overvoltage ភាពតានតឹងអូសបន្លាយពេលនេះគឺជាការមួយដែលកេណ្ឌនិងនៅទុនបម្រុងទាំងអស់បានចំណាយនៃការសម្របសម្រួល (ជា "គ្រាន់តែ" និង "ជ្រៅ") ។ ជាញឹកញាប់ដូចជាការប្រតិកម្មនៃសារពាង្គកាយមួយដែលឆ្លងកាត់ចូលទៅក្នុងជំងឺផ្លូវចិត្ត: វិកលចរិត, neurosis ។

ហេតុផល

ទុក្ខព្រួយ - លក្ខខណ្ឌមួយដែលអភិវឌ្ឍជាលទ្ធផលនៃការ:

• អសមត្ថភាពអូសបន្លាយដើម្បីបំពេញតម្រូវការ physiological របស់ពួកគេ (កង្វះនៃខ្យល់, អាហារ, ទឹក, កំដៅ);

• ស្ថានភាពរស់នៅសមស្របមិនធម្មតា (ឧ, ជំរុញការស្នាក់នៅលើភ្នំ, ដែលជាកន្លែងដែលខ្យល់នេះគឺខុសគ្នាពីការផ្តោតអារម្មណ៍ធម្មតា);

• ការខូចខាតរាងកាយ, ជំងឺ, ការរងរបួស, ឈឺអូសបន្លាយ;

• អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលអូសបន្លាយពេល។

ផលប៉ះពាល់

ជាធម្មតា, ស្ថានភាពសុខភាពល្អមួយដែលមិនអាចត្រូវបានធ្វើឡើង។ ភាពតានតឹងនៅក្នុងទុក្ខព្រួយបានក្លាយទៅជាខ្លាំងណាស់គឺមានភាពមួម៉ានិងហ្វ្រាំងហួសហេតុ។ បុគ្គលដែលមានការលំបាកក្នុងការក្នុងការត្រួតពិនិត្យការយកចិត្តទុកដាក់, គាត់ត្រូវបានរំខានដោយរឿងតិចតួចទាំងអស់ដែលបានចាប់ផ្តើមដើម្បីរំខាន។ ជាញឹកញាប់វាជាការយកចិត្តទុកដាក់លើពេកជួសជុលអ្វីនោះទេ។ ដោះស្រាយបញ្ហានេះ, បុគ្គលនោះមិនអាចរកឃើញវិធីមួយនិងពេលវេលាយូរដើម្បីកែប្រែនូវចំណុចនៅលើវា។ ដូចគ្នានេះផងដែរបានកើតឡើងនៅក្នុងទុក្ខព្រួយ ការចុះខ្សោយការចងចាំ។ ទោះបីជាច្រើនដងដោយការអានអត្ថបទធម្មតា, មនុស្សមិនអាចចាំវា។ អភិវឌ្ឍនិងការប្រែប្រួលនៅក្នុងសុន្ទរកថា: អ្នកជំងឺ "លេប" ពាក្យនេះរអាក់រអួល, ការកើនឡើងនៃចំនួនឧទានសព្ទពាក្យប៉ារ៉ាស៊ីត។ កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនគុណភាពនៃការគិត, សាមញ្ញតែ ប្រតិបត្តិការខាងផ្លូវចិត្ត ដែលបានរក្សាទុកនៅពេលទុក្ខព្រួយ។ មានការរួមតូចនៃស្មារតីមួយគឺ: អ្នកជំងឺឈប់ឆ្លើយតបទៅនឹងការលេងសើច។ និយាយលេងជាមួយមនុស្សនៅក្នុងរដ្ឋមួយបែបនេះវាមិនមែនជាអនុសាសន៍ - វាគ្រាន់តែមិនយល់ពីរឿងកំប្លែង។

អាការជម្ងឺជម្ងឺផ្លូវដង្ហើម

នេះគឺជាការបង្ហាញឱ្យឃើញនៃការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរដែលក្នុង hypoxia, ហើមសួតដែលមិនមែនជា cardiogenic, ការរំខាននៃដំណកដង្ហើមខាងក្រៅ។ ជាលទ្ធផលនៃការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការខ្យល់អុកស៊ីសែននៃរាងកាយនិងមួយនៅទីនោះគឺកង្វះអុកស៊ីសែនមួយនៃខួរក្បាលនិងបេះដូងដែលអាចគំរាមកំហែងដល់ជីវិតមនុស្ស។ ប្រតិកម្មបែបនេះអាចបង្កើតជាលទ្ធផលនៃការ:

• មេរោគ, បាក់តេរី, ជំងឺរលាកសួតផ្សិត;

• រាលដាលក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ;

• វែងនិងហូរអាណាហ្វីឡាក់ទិចបានប្រកាសឬស្ហុទឹកស្អុយ!

• ក្អួតទឹកសេចក្តីប្រាថ្នា;

• ការរងរបួសទ្រូង;

• ដង្ហើមចូលនៃសារធាតុពុលនិងឆាប់ខឹង (ក្លរីន, អាម៉ូញាក់, phosgene, អុកស៊ីសែនបរិសុទ្ធ);

• ស្ទះសរសៃឈាមសួត;

• បន្ទុកសារធាតុរាវសរសៃឈាមវ៉ែន;

• រលាក;

• ដំណើរការអូតូអ៊ុយមីន;

• ជ្រុលគ្រឿងញៀន។

រោគសញ្ញា

សម្រាប់លក្ខខណ្ឌកំណត់លក្ខណៈដោយជោគជ័យជំហានដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរ pathological ក្នុងសួតមួយ:

• ដំណាក់កាលទី 1: នៅក្នុង 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ទៅនឹងកត្តាស្ត្រេសគឺពាក្យបណ្តឹងនោះទេ, ការផ្លាស់ប្តូរមិនត្រូវបានរកឃើញព្យាបាល។

• ជំហានទី 2: បន្ទាប់ពី 6-12 ម៉ោងគឺការអភិវឌ្ឍនៃការបង្កើនការពិបាកដកដង្ហើម, cyanosis, tachycardia, ក្អកជាមួយ sputum frothy ឈាមប្រឡាក់និងឈាមថយចុះជាលំដាប់នេះត្រូវបានគេមាតិកាអុកស៊ីសែនមួយ។

• ដំណាក់កាលទី 3: បន្ទាប់ពី 12-24 ម៉ោងក្នុងការដកដង្ហើមបានក្លាយទៅជាស្លាក់, បានបម្រុងទុកសម្រាប់កំហាក foamy ផ្កាឈូកជ្រើសរើស hypercapnia និង hypoxemia, កណ្តាលកើនឡើងសរសៃឈាមវ៉ែនសម្ពាធឈាម - ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

• ដំណាក់កាលទី 4: ចុះឈាមអភិវឌ្ឍន៍ ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation, ធ្ងន់ធ្ងរ tachycardia, tachycardia បេះដូងថត, thrombocytopenia, leukopenia, ការហូរឈាមក្នុងសួតពោះវៀនក្រពះនិងបានបង្កើនការកម្រិតនៃការក្រេនិងអ៊ុយ។ ជាលទ្ធផល - ការធ្លាក់ទឹកចិត្តស្មារតីនិងសន្លប់មួយ។

ការព្យាបាល

អាការជម្ងឺទុក្ខព្រួយត្រូវបានចាត់ទុកតែនៅក្នុងនាយកដ្ឋានសង្គ្រោះនិង ថែទាំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, អ្នកត្រូវ:

• លុបបំបាត់ស្ត្រេបំផ្លាញកត្តា;

• លៃតម្រូវ hypoxemia និងជំងឺទុក្ខព្រួយផ្លូវដង្ហើមស្រួច;

• ការលុបបំបាត់ជំងឺសរីរាង្គច្រើន។

ការព្យាបាលគឺទទួលបានជោគជ័យតែនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះរហូតដល់ពេលនោះមករហូតដល់វាគឺជាការខូចខាតអាចត្រឡប់វិញបានទៅជាលិកាសួត។