ថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការទល់លាមកចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់

ការទល់លាមក - មួយក្នុងចំណោមបញ្ហាបន្ទាន់បំផុតនៃប្រជាជនវ័យចំណាស់នេះដោយសារតែធម្មជាតិនៃអាយុ - គឺជាការរំលោភនៃលាមកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការកង្វះនៃប្រធានរៀងរាល់ថ្ងៃមួយនេះ, ប្រេកង់របស់វាគឺតិចជាងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានអមដោយ:

• អារម្មណ៍នៃការបន្សុតមិនពេញលេញ;
• វ៉ុលកាន់មិនតិចជាងមួយភាគបួននៃពេលវេលាទង្វើនៃការរំដោះរន្ធគូថ (ចលនាពោះវៀន) នេះមួយ;
• វាយនភាពក្រាស់នៃលាមកនិងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយ។

មូលហេតុនៃការទល់លាមកចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់

ក្នុងការចាប់ផ្តើមមានអាយុចាស់និង exacerbation នៃការទល់លាមកអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយ:

• ការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុធម្មជាតិ: ការថយចុះរីកចម្រើននៃសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក, ថយចុះការប្រែលប្រួលនៃ sphincter រន្ធគូថនិង reparnatsii ល្បឿន (ប្រោសអោយជា), hypoxia ជាលិកា (ខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងរាងកាយ);

• ជំងឺមនុស្សចាស់ធម្មតា: ផាក atherosclerosis, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, hypercalcemia (កំហាប់ជាតិកាល់ស្យូមបានកើនឡើងនៅក្នុងឈាម);
• ការទទួលទានមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអាហារនិងទឹកមានប្រយោជន៍ក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់តិចជាងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃមួយ;
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមក;
• សាច់ដុំខ្សោយយ៉ាងខ្លាំង (adynamia);
• ការថយចុះសកម្មភាពរបស់ទីរ៉ូអ៊ីត (hypothyroidism);
• ការវិវត្តនៃជំងឺដែលមានស្រាប់ (ជំងឺក្រិនច្រើន, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺឆ្អឹងខ្នង);
• កម្មវិធីនៃឱសថ ត្រៀមសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ លក្ខខណ្ឌដែលមានស្រាប់;
• ជីវិតសុខស្រួល, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតទាប, លើកកំពស់ការបង្អាក់មុខងារម៉ូតូពោះវៀន;
• ហេតុផលផ្លូវចិត្ត។

ការព្យាបាលការទល់លាមក: កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

ការព្យាបាលការទល់លាមកចំពោះមនុស្សចាស់គោលបំណងប្រក្រតីនៃស្ថិរភាពលាមកនិងសមិទ្ធិផលជាប្រព័ន្ធក្នុងការធ្វើចលនារបស់ពោះវៀន, ដូច្នេះវាគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការប្រើវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនជាថ្នាំស្មុគស្មាញ។

ទីមួយគឺប្រក្រតីនៃរបបអាហារដែលមានជីវជាតិនិងតុល្យភាពទឹក។ មនុស្សចាស់ជាញឹកញាប់ដោយខ្លួនឯងមិនបានលេខមួយស្ទួនអាហារហ៊ាននិងត្រឹមត្រូវនិងការចិញ្ចឹមសំខាន់លើធញ្ញជាតិចានដំឡូងនិង pasta, ដែលជាការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតាមរាងកាយយ៉ាងពេញលេញមុខងាររបស់ខ្លួនដោយសារតែម្ហូបអាហារដូចជាមិនមានចំនួនទឹកប្រាក់ត្រឹមត្រូវនៃវីតាមីននិងជាតិសរសៃអាហារ (ធម្មជាតិ សារធាតុ ballast) ។ ពួកគេត្រូវបាននៅក្នុងមធ្យមរាវមួយដែលជំរុញ peristalsis និងបង្កើនទំហំនៃមាតិកាពោះវៀន។ ដូច្នេះម្ហូបអាហារត្រូវតែមានអាហារជាតិសរសៃយ៉ាងហោចណាស់មានប្រធានបទបច្ចុប្បន្នត្រូវបានប្រើប្រាស់នេះទៅលក្ខខណ្ឌរាវជាងកន្លះលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃនៅ។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេនឹងបម្រើជា sorbents ពោលគឺដើម្បីស្រូបយកសារធាតុរាវពីពោះវៀនដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងទល់លាមក។

laxative ល្អ, ដែលជាមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់គួរទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ដោយខ្លួនឯង - កញ្ចក់នៅព្រឹកនេះទឹកស្រវឹងនៅលើក្រពះទទេមួយ (ប្រភេទនៃការផ្កាឈូក "ផ្ទៃក្នុង" ដែលជាចលនាពោះវៀនគន្លឹះមួយ) ។

ប្រេងបន្លែ - ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមានប្រសិទ្ធិភាព

ដើម្បីហៅបន្ទោរបង់ធម្មតាអាចប្រើប្រាស់ប្រេង (អូលីវ, petrolatum, អាល់ម៉ុង, fennel, ប្រេងប៉ារាហ្វី); ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅក្នុងគោលបំណងលើកកម្ពស់នៃការលាមកហើយ។ ការទទួលផលតម្រូវឱ្យមានការតមអាហារ (អាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពី 5-10 នាទីបន្ទាប់ពីទឹកផឹក) សម្រាប់ស្លាបព្រាមិនពេញលេញ។ ជម្រុញឱ្យកើតមានឡើងនៅក្នុងរយៈពេលដើម្បីសម្អាតប៉ុន្មានម៉ោង។ ក្នុងនាមជាផលប៉ះពាល់មួយដែលអាចនឹងមានការរលាកនៅក្នុងតំបន់ perianal នេះ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងត្រូវតែមានរយៈពេលខ្លី! ការរំលោភបំពានអាចបង្កឱ្យមានដំបៅពោះវៀន mucosal ថ្លើមនិងសរីរាង្គរំលាយអាហារ។

នៅតាមផ្លូវ, បោះជំហានដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាជាមួយនឹងការបន្ទោរបង់គឺដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពម៉ូតូ: ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធកិតើក្នុងការមកទល់ពេលនេះដូចជាមនុស្សម្នាក់ដោយសារតែអាយុរបស់ពួកគេគឺអាចអនុវត្តតាមពួកគេដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់នេះ។ នៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយនឹងការសង្កេតការណ៍នៃរបបនៃថ្ងៃការព្យាបាលដោយចលនា, នេះ, stimulating peristalsis និងម៉ាស្សារាក់នៃពោះស្មុគ្រស្មាញអាចផ្តល់បុរសចំណាស់ម្នាក់ពីបញ្ហាចលនាពោះវៀន។

ថ្នាំបញ្ចុះលាមក សម្រាប់ការទល់លាមកចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់

ការទល់លាមកអាចជាផលរំខាននៃជំងឺមូលដ្ឋាន (ឧ, hypothyroidism ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) និងត្រូវបានបង្កឡើងដោយថ្នាំយក។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការប្រើថ្នាំនៅលើជំងឺមូលដ្ឋាន, ទោះបីជាវាមិនត្រូវបានធានាក្នុងការលុបបំបាត់ឱ្យបានពេញលេញបញ្ហាទាក់ទងនឹងការបន្ទោរបង់។

ចូលនិវត្តន៍ភាគច្រើនជឿថាថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់ការទល់លាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់ - ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងទូលំទូលាយនិងថ្នាំដែលអាចប្រើបានអាចរកបាននៅក្នុងឱសថស្ថានជារៀងរាល់។ ជាការពិតណាស់នេះគឺជាវិធីដែលស្រួលបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះប៉ុន្តែដំណោះស្រាយនេះគឺជាពេលវេលាមួយនៅក្នុងធម្មជាតិ, និងការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះលទ្ធផលនឹងត្រឹមតែជាបណ្តោះអាសន្ន។ ការទទួលស្វាគមន៍ថេរនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលមាននិន្នាការភាគច្រើននៃប្រជាជនវ័យចំណាស់នេះ, ពិចារណាវាគឺជាវិធានការមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដើម្បីលុបបំបាត់ការទល់លាមក, ញៀននិងការអភិវឌ្ឍនៃ (អាកា - "ខ្ជិល") "ធាតុ" ពោះវៀន។ នោះគឺការទទួលបានថ្នាំថ្នាំបញ្ចុះលាមកសកម្មភាពរហ័ស, ពោះវៀនបដិសេធមិនទៅធ្វើការដោយឯករាជ្យ, ដែលមានលទ្ធផលនៅក្នុងការខ្វះខាតនៃភាពបន្ទាន់មួយនិងនោមនៅក្នុងវិធីធម្មជាតិមួយ។ មនុស្សម្នាក់ដែលបានក្លាយទៅជាពឹងផ្អែកលើថ្នាំបញ្ចុះលាមកជាការបន្ទោរបង់បានកើតឡើងដោយគ្មានការទទួលស្វាគមន៍របស់ពួកគេ។

ដើម្បីផ្ដល់អនុសាសន៍ថ្នាំថ្នាំបញ្ចុះលាមក?

ថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់ (ថ្នាំ) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងករណីនៃភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ មធ្យោបាយបែបនេះគឺជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវបាន contraindicated ការកើនឡើងសម្ពាធតំបន់ពោះដោយសារការប្រឹងជំងឺប៉ោងសរសៃឈាមដែលមានស្រាប់, កកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន, hernia ជំងឺរហែកស្បែករន្ធគូថ, គាំងបេះដូងរហូត, ឬសដូងបាតលើសឈាមធ្ងន់ធ្ងរ prolapse គូថ។

ដូចគ្នានេះផងដែរថ្នាំបញ្ចុះលាមកតាមវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងករណីនៃការបរាជ័យក្នុងការលុបចោលថ្នាំមានវេជ្ជបញ្ជាគ្រូពេទ្យបានបង្កឱ្យមានការទល់លាមក (ថ្នាំបន្ថយទុក្ខព្រួយ, ភ្នាក់ងារ antiparkinson, អាភៀនសម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ) ។ វគ្គសិក្សាខ្លីនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកអាចត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការរៀបចំសម្រាប់ការស្ទង់មតិនេះបានពោះវៀន, ដូចជារយៈពេលមុននិងក្រោយត្តិបត្តិ។ សម្រាប់ប្រភេទផ្សេងទៀតនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកមនុស្សដែលមានវ័យចំណាស់បានធ្វើឡើងនៅកិច្ចការវិធីសាស្រ្តដែលមិនមែនគ្មានប្រសិទ្ធភាពគ្រឿងញៀន; ជម្រើសនៃការប្រើថ្នាំនេះគួរតែត្រូវបានសុចរិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ប្រភេទនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកពេទ្យ

នៅលើយន្តការនៃការប្រព្រឹត្តទៅនៃថ្នាំបញ្ចុះលាមកសកម្មភាពរហ័សដែលអាចត្រូវបានបែងចែកដូចខាងក្រោមនេះ:

• ធ្វើអោយស្បែក, bulking និងសម្ពាធនៅលើជញ្ជាំងពោះវៀនលាមកដោយសារតែការដកនេះទឹក lumen ពោះវៀនដោយហេតុនេះសម្អាត។ មូលដ្ឋាននៃថ្នាំបែបនេះគឺជាសមាសភាគ indigestible: កន្ទក់ថ្នាំ methylcellulose, គ្រាប់ពូជ flax, សារ៉ាយនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។

• Osmolitiki, នៅក្នុងការដែលការតែងនិពន្ធដែលមានសារធាតុរាវនៅក្នុងពោះវៀនកាន់នេះដោយសារតែការបង្កើតនៃសម្ពាធ osmotic នេះ។ ការពន្យារពេលទឹកចូលពីអាហារនិងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀនត្រាំដែលជាការត្រៀមលក្ខណៈដូចជាលើកកម្ពស់ liquefaction នៃលាមកនិងបរិមាណកសាងឡើងរបស់ពួកគេ, ដែលសម្របសម្រួលទទេ។ ថ្នាំបញ្ចុះលាមកទាំងនេះគឺមិនញៀនប៉ុន្តែមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការយូរជាង 3 ខែដោយសារតែវាគឺជា fraught ជាមួយការរំលោភបំពាននៃការរំលាយអាហារអេឡិចត្រូលីតក្នុងខ្លួនមនុស្សនិងបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។ ដោយរួមបញ្ចូលទាំងការ Karlovy Vary osmolitikam អំបិល, ជាតិ polyethylene glycol, Fortrans, magnesia ។

• ប្រតិបត្ដិការ stimuli ត្រូវបានផ្អែកលើការរលាកពោះវៀនគីមីនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើនចលនារបស់ខ្លួន (ការកាត់បន្ថយការជញ្ជាំងពោះវៀនជួយសម្រួលដល់ចលនានៃមាតិការបស់ខ្លួនចុះទៅអនុម័តរន្ធគូថនេះ) ។ សមាសភាគសំខាន់នៃការ stimuli នេះគឺជាសមាសភាគដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិរោងចក្រផលនៃ laxative buckthorn, ជា root rhubarb ជា សំបក buckthorn, ស្លឹក senna ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃរុក្ខជាតិទាំងនេះបានផលិតថ្នាំដូចជា "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "ការលុបបំបាត់" នេះ។

• Prebiotics - នេះថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលសមរម្យបំផុតសម្រាប់ការទល់លាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់រាយ។ វា oligosaccharides, lactulose, inulin, ដែលមាន bifidobacteria ចាំបាច់និង Lactobacilli ជួយរក្សានិងបានបំពេញការខ្វះខាតនៅក្នុងពោះវៀននោះទេ។ ពួកគេបានជួយស្តារតុល្យភាពបាក់តេរីនៃ flora ពោះវៀននិងបង្កើនការរំលាយអាហារ។

ជាអកុសល, ថ្នាំបញ្ចុះលាមកទាំងនេះដែលពិនិត្យគិតមមៃវិជ្ជមាននិងសំឡេងនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទាំងអស់, មិនលុបបំបាត់បញ្ហានៅជា root របស់វានិងជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលស្មុគ្រស្មាញនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលសកម្មភាពនេះត្រូវបានដឹកនាំទៅនឹងការរលាកនៃជញ្ជាំងពោះវៀនឬជាការកើនឡើងនៅក្នុងមាតិការបស់ខ្លួនដោយ ទឹកត្រូវបានគូរ។ ការបន្ទោរបង់បានកើតឡើងបន្ទាប់ពីបានប្រហែល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការទទួលទាន។ នេះជាមធ្យោបាយទូទៅបំផុតនៃការ:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks" ។

ប្រើ prebiotics, ថ្នាំបញ្ចុះលាមកគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់ការទល់លាមកសម្រាប់មនុស្សចាស់, អាចមានរយៈពេលយូរមកហើយដូច្នេះពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃនិងស្រួចស្រាវ។ នៅពេលដំបូង, ជម្ងឺប៉ោងពោះអាចធ្វើទៅបាន, ដែលទីបំផុតបានឆ្លងកាត់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការ prebiotics នេះគឺកង្វះនៃផលប៉ះពាល់, សតិសកម្មភាពនៃរុក្ខជាតិប្រយោជន៍និងចលនានេះព្រមទាំងរយៈពេលនៃការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នេះ។ គុណវិបត្តិគឺជាការលុបបំបាត់មិនពេញលេញនៃបញ្ហាជាមួយនឹងការបន្ទោរបង់។

ក្នុងករណីណាមួយមុនពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ laxative ដែលមានល្បឿនលឿនគឺត្រូវបានទាមទារធ្វើឱ្យប្រាកដថាការអានសង្ខេបកិតើនិងការរឹតបន្តឹងនេះ។

ផលិតផលលាងសម្អាតពោះវៀនដែលបង្កើនល្បឿន

បំណងប្រាថ្នាដើម្បីកម្ចាត់នៃការទល់លាមកវិធីដែលលឿនបំផុតគឺធម្មតា, ប៉ុន្តែមិនយល់នៅឯថ្នាំបញ្ចុះលាមកខ្លាំងក្លា, ពិនិត្យដែលមានភាពវិជ្ជមានដោយសារតែការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលបានតំឡើងឋានៈ។ ដូច្នេះអ្នកអាចបណ្តាលឱ្យតែមានះថាក់ដល់រាងកាយ។ វិធីសាស្រ្តល្អប្រសើរជាងមុនបន្តិចម្តងនិងទន់, ដែលក្នុងនោះចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សចាស់ដែលមាននិន្នាការក្នុងការពន្យាពេលកៅអីមួយដែលគួរតែអភិវឌ្ឍទំលាប់នៃការប្រើនៅក្នុងផលិតផលម្ហូបអាហារ - ថ្នាំបញ្ចុះលាមកដើម្បីសំអាតពោះវៀននោះជាផ្នែកមួយនៃដែលមានមួយចំនួនធំនៃ pectin, សរសៃើនិងជាតិសរសៃ។ ពួកគេមាន:

• prunes, ទំពាំងបាយជូរ, plums;
• ផ្លែប៉ោមស្រស់ kiwi, (តមអាហារនិយម, 2-3 បំណែក);
• ផឹកពីផ្សិតតែនេះ;
• បន្លែស្រស់: ស្ពត្រសក់ការ៉ុត zucchini, សាឡាត់;
• ទឹកផ្លែប៉ោម, ការ៉ុតនិង plum;
• សារ៉ាយ;
• កន្ទក់លាយជាមួយម្ហូបអាហារណាមួយនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃ 30 ក្រាមនោះទេ។

Kefir - អាចចូលដំណើរការបានច្រើនបំផុតឱសថនិងមានប្រយោជន៍

Kefir - មធ្យោបាយដែលអាចប្រើបាន, ការប្រើប្រាស់ដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីចូលទៅក្នុងទំលាប់មួយ។ Kefir កញ្ចក់នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រេងបន្លែស្លាបព្រាស្រវឹងមុនពេលចូលគេង, លៃតម្រូវពោះវៀននៅក្នុងទិសដៅដែលចង់បាន។ សំខាន់: ផលិតផលនេះត្រូវតែស្រស់ (តាមឧត្ដមគតិប្រសិនបើវាគឺជាការច្នៃ) ។ បីបួន Kefir អាចបង្កឱ្យមានការផ្ទុយ, ប្រតិកម្មដកប្រាក់។

នៅពេលដែលការរំលោភបំពាននៃចលនាពោះវៀនមុនពេលប្រើផលិតផលឱសថផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគួរតែព្យាយាម នេះថ្នាំបញ្ចុះលាមកដែលពេញនិយម សម្រាប់ការទល់លាមក, ផ្ដល់អនុសាសន៍ដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្រ្តដែលសូម្បីតែដោយសារតែមូលដ្ឋាននៃថ្នាំច្រើនបំផុតមានអាយុ, រូបមន្តពេលសាកល្បង។ ដំបូន្មានគ្រូពេទ្យក្នុងករណីនេះគឺចង់, ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំនេះគឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការទល់លាមកបាន។

តែឱសថសកម្មភាព laxative

ជៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងការបន្ទោរបង់អាចប្រើ decoctions និងមានថ្នាំរំងាប់ការឈឺចាប់និងអ្នក infusions បែបផែន stimulating ។

• ចូលដំណើរការបាននិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ decoction មួយនៃការ raisins - ជា laxative ល្អនោះគឺជាការរីករាយដើម្បីរសជាតិ។ ទំពាំងបាយជូរស្លាបព្រា 300 មីលីលីត្រដើម្បីចាក់ទឹករំពុះ, ក្នុង thermos មួយនិងផឹករៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹង 100 មីលីលីត្រ។ ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់នៃ decoction នៃ gooseberry នេះ។
• infusion នៃ cranberries - គ្មាន laxative ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពតិចជាង។ berries ត្រូវតែបំពេញជាមួយស្ករនិងទុកសម្រាប់សប្តាហ៍ 3-4 ។ លទ្ធផលទឹកស៊ីរ៉ូក្នុងអំឡុងពេលនោះដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងស្រវឹង (នៅសមាមាត្រនៃ 500: 25 មីលីលីត្រ) ។ មុនពេលប្រើ infusion នេះត្រូវបានទាមទារដើម្បី dilute ជាមួយទឹកនិងផឹកនៅលើក្រពះទទេរៀងរាល់ព្រឹក។ នេះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីស្ដារការងារឯករាជ្យនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។
• ផឹក prune - laxative រុក្ខជាតិ, ដែលមានរសជាតិរីករាយនិងមានភាគរយខ្ពស់នៃប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងការទល់លាមកចំពោះមនុស្សចាស់។ ចំពោះការរៀបចំរបស់ខ្លួនតម្រូវឱ្យពាក់កណ្តាលមួយគីឡូនៃផលិតផលនេះមួយចាក់ 3.5 លីត្រនៃទឹកនិងឆ្អិនពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៅក្នុងកំដៅទាបត្រជាក់បន្ទាប់មកចាក់ 50 ក្រាមសំបក buckthorn និងបន្ទាប់មកឆ្អិនសម្រាប់ 25 នាទី។ ត្រជាក់តម្រងនិងបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយគឺ 200 ក្រាមនៃ rosehip ទឹកស៊ីរ៉ូ - "holosas" ។ យកសមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មុនពេលទៅដេកនៅលើពាក់កណ្តាលនៃកញ្ចក់។

• ថ្នាំបញ្ចុះលាមកសម្រាប់លាងសម្អាតពោះវៀនធំ - នេះនិងជាច្រើនតែ។ ឧទាហរណ៍ពីស្លឹក senna (30 ក្រាម), ជា root licorice (10 ក្រាម), ផ្លែឈើ anise (10 ក្រាម), សំបក buckthorn ក្នុង (25 ក្រាម), zhostera berries (25 ក្រាម) ។ សមាសភាគទាំងអស់ដែលចាំបាច់ដើម្បីកិនលាយ, ចាក់ពែងទឹករំពុះសម្រាប់ 20 នាទីបន្ទាប់មកបង្ហូរ។ ចូរយក 100 មីលីលីត្រមុនពេលចូលគេង។
• ជាការព្យាបាលហ៊ានសម្រាប់ការទល់លាមក, អ្នកអាចព្យាយាមបង្អែមក្រោយ។ raisins, apricots ស្ងួត, prunes និងកាលបរិច្ឆេទលារួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ 0,5 គីឡូក្រាមត្រូវបានទាមទារដើម្បីត្រូវបាន soaked នៅក្នុងទឹក, ស្ងួតកិនរយៈការ grinder រហូតដល់ម៉ាស់ homogeneous មួយដែលបន្ថែមទឹកឃ្មុំក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ 5 ជួបមួយ។ ស្លាបព្រា។ ល្បាយបានបញ្ចប់គួរត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកនិងការបរិភោគក្នុងពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចសម្រាប់ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាមួយ។
• គ្រាប់ពូជ flax, ដែលនៅក្នុងការតែងនិពន្ធនេះមានជាតិសរសៃរលាយនិងមិនរលាយ, អាស៊ីតខ្លាញ់និងមានជាតិរំអិលដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកបំពង់រំលាយអាហារ - ជាឧបករណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទល់លាមកបាន។ ត្រូវការសម្រាប់កញ្ចក់នៃទឹកក្តៅមួយដើម្បីញ៉ាំស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកកាមមួយ infuse សំរាប់ 4-5 ម៉ោង។ មុនពេលចូលគេងសមាសភាពរួមជាមួយគ្រាប់ពូជត្រូវភេសជ្ជៈមួយ។ អ្នកអាចផងដែរ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីយក tablespoon នៃគ្រាប់ពូជមួយជាមួយនឹងកញ្ចក់នៃទឹក diluted ជាមួយទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានទាមទារឱ្យរាំងស្ទះដល់ការបង្កើតនៃដុំពករឹង។

Aloe នៃពិភពទាំងមូល - ជាជំនួយយ៉ាងធំក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមកនេះ

លទ្ធផលល្អដោយបង្ហាញសាច់ញាតិថ្នាំបញ្ចុះលាមកទល់លាមកពីទឹក aloe, ជាពិសេសប្រសិនបើការបន្ទោរបង់ការរំលោភនោះគឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ចង់ផឹកទឹក aloe vera សម្រាប់ 1-2 ម៉ោង។ អិល ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលអាហារ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាការពិតណាស់នៃការព្យាបាលនេះគឺពី 1 ទៅ 2 ខែ។

នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំថ្នាំនេះនឹងមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែឆ្ងាញ់ផងដែរ។ ចំអិនវាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បី squeeze ទឹកពីស្លឹកនៃ agave ដែលមិនត្រូវបាន watered 2 សប្តាហ៍នេះនិងលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំ។ លទ្ធផលសមាសភាពទទួលយកការតមអាហារ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ព្រឹកនិងល្ងាច) ជាមួយនឹងទឹក។

ផលវិបាកនៃការមិនអើពើនិងការទល់លាមកមិនព្យាបាលអាចក្លាយជាការពុលរ៉ាំរ៉ៃនៃរាងកាយទាំងមូលដោយសារការពុលអាហារដែលមានសារធាតុពុល fecal ។ គុណស្របកើតឡើងនៅក្នុងបាក់តេរី putrefactive ពោះវៀនដែលនាំទៅរកការបង្កើតឧស្ម័ននិងជាលទ្ធផល, ហើមពោះ, ពិបាកដកដង្ហើម, ឈាមរត់មិនល្អនិងការកើតឡើងនៃការឈឺចាប់បេះដូង។

ការបង្ការនៃការទល់លាមកចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់

ដើម្បីការពារការទល់លាមកចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីអនុវត្តតាមរបបអាហារមានតុល្យភាព, របៀបបរិភោគ (ពេលដូចគ្នា), ផឹកមិនតិចជាងបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃរបស់ទឹក (1,5 លីត្រ) និងផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន: បង្ហាញដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងមួយ ដូចជានៅឆ្ងាយដូចដែលវាប្រែចេញ។