តើមានអ្វីប្រសិនបើក្រពះ petrified ។ 40 សប្តាហ៍មានផ្ទៃពោះ: ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជួបកូននោះ?

ពេញផ្ទៃពោះស្ត្រីជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែជាសុខភាពរបស់អ្នកដោយសារតែឥឡូវនេះនាងមិនត្រឹមតែទទួលខុសត្រូវដោយខ្លួនឯងទេតែថែមទាំងចំពោះទារកដែលមិនទាន់កើតរបស់ពួកគេសម្រាប់។ ក្តីបារម្ភធំមួយសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនគឺជាស្ថានភាពដែលជាកន្លែងដែលក្រពះរឹងមួយ។ 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ សម្រាប់ពួកគេ - ហេតុផលមួយដើម្បីភាពភិតភ័យសូម្បីតែ, ដោយសារតែមនុស្សជាច្រើនគិតថាការផ្ទេររបស់កុមារ។

អារម្មណ៍ថ្មី

នៅក្នុងរយៈពេលនេះគឺជាការធុញទ្រាន់ទារកនៃសេចក្តីងងឹតហើយភាពឯកោនេះ, គាត់មានការរៀបចំយ៉ាងពេញលេញដើម្បីជួបជាមួយឪពុកម្តាយនិងពិភពលោករបស់ពួកគេ។ មុំអាចមានអារម្មណ៍ថាកម្រិតនៃការចលនារបស់ទារកបានថយចុះនោះទេប៉ុន្តែជំនួសឱ្យចម្លែកមានអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។ វាបន្ទាបក្រពះ, ដូច្នេះការជួយឱ្យកូនរបស់អ្នករកឃើញទីតាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ចែកចាយនាពេលអនាគតពីនេះវាជាការលំបាកក្នុងការដើរ។ ស្ត្រីភាគច្រើន មានផ្ទៃពោះត្រូវបានផ្ទេរ យ៉ាងងាយស្រួលហើយនៅពេលដែលក្រពះរឹងនៅ 40 សប្ដាហ៍ដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើមដើម្បីភាពភិតភ័យសូម្បីតែ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះកើតឡើងពីការឈឺចាប់នៅជុំវិញនេះនៅក្នុងតំបន់ពោះនិងចង្កេះទាប។ មូលហេតុមួយអាចជាប្រផ្នូលដំបូងនៃកំណើត។ បើទោះបីជាការរៀបចំសម្រាប់ការសំរាលកូនទៅលើអារម្មណ៍ចម្លែកអាចបង្កឱ្យមានការបារម្ភដោយសារការល្ងង់ខ្លៅនៃមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ។

hypertonus ស្បូន

សម្លេងស្បូនបានកើនឡើងគឺជាព្រឹត្តិការណ៍មួយគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, ដូចជាអារម្មណ៍នៃការត្រូវបាន petrified ក្រពះ។ 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ - រយៈពេលដែលបាតុភូតបែបនេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់នេះ។ ការកើនឡើងសម្លេងកើតឡើងនៅពេលដែលការចុះសាច់ដុំសម្រាប់ពីរបីវិនាទី។ ពាក្យផ្ទួនអាចកើតឡើងបានរហូតដល់ទៅច្រើនដងក្នុងមួយម៉ោង។ មិនមានការមិនស្រួលនិងការឆក់មិនគួរមាន។ ល្អប្រសើរជាងមុននៅពេលនេះកុហកនៅលើផ្នែកម្ខាងរបស់អ្នកនៅក្នុងរដ្ឋការសម្រាកមួយ។ អ្នកអាចសរសើរពោះឬសួរមួយស្រឡាញ់មួយដើម្បីធ្វើវាបាន។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រាក, សម្លេងនឹងថយចុះដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

កត្តាដែលជម្រុញទៅបាតុភូតនេះគឺ:

• ស្ថានភាពស្ត្រេស;
• ខំប្រឹងរាងកាយយ៉ាងខ្លាំង
• អស់កម្លាំង;
• ដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមួយ;
• ការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូន;
• ហើមពោះ។

អំពីសម្លេងនៃស្បូនប្រាកដថាដើម្បីប្រាប់រោគស្ត្រីរបស់អ្នកដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។ ប្រសិនបើមាន contraindications ដើម្បីលេងកីឡានោះទេ, មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណល្អបំផុតក្នុងការបំបាត់ភាពតានតឹងនៅក្នុងស្បូន។

អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត

ថ្ងៃផុតកំណត់សម្រាប់ ការរៀបចំសម្រាប់ការសំរាលកូន ដែលទារកបានស្លៀកមិនមែនទាំងអស់ - 41 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ក្រពះ Kameneet, ទាញចង្កេះ កន្ត្រាក់មិនពិត, prolapse នៃស្បូន - ន័យធម្មតានៅពេលនេះ។ ពួកគេគ្រាន់តែបញ្ជាក់ H. ម៉ោងជិតក្នុងគោលបំណងដើម្បីដូចម្ដេចបានរួចរស់ជីវិតនៅពេលនេះបានធ្វើការលេងកីឡាមួយចំនួនឬគ្រាន់តែសម្រាក។ សូមអាន, មើលភាពយន្ត, នៅក្នុងទូទៅ, ចំណាយពេលវេលាក្នុងនាមជាអ្នកចូលចិត្តដោយសារតែឆាប់ដើម្បីលះបង់យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយនាទីស្រមៃថាវានឹងមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

អ្នកអាចអនុវត្តការធ្វើសមយុទ្ធជាមួយនឹងរូបរាងនៃការអស់កម្លាំង, ហើមជើង, នៅពេលដែលក្រពះរឹង។ 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ - មិនមែនជាពេលវេលានៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដេកភ័យនិងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការអាក្រក់បំផុត។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនបានផ្ដល់អនុសាសន៍មួយជីវិតសកម្មឡើងដើម្បីកំណើត។ មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើនដែលនឹងមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយសម្លេងនៃស្បូននោះទេតែថែមទាំងជួយដើម្បីរៀបចំតួសម្រាប់ genera នាពេលអនាគតគឺ:

1. ចលនាទាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះណាមួយដើម្បីជួយសម្រួលដល់គ្រប់ប្រភេទនៃការកន្ដ្រាក់សាច់ដុំ។ រឿងដំបូងដើម្បីធ្វើ - ទទួលបាននៅលើបួនទាំងអស់លើកក្បាលរបស់អ្នកបន្តិចហើយត្រឡប់មកវិញរបស់លោកសម្រាប់ពត់ប៉ុន្មានវិនាទី។ អ្នកមិនចាំបាច់ជាច្រើនដើម្បីសំពាធ, រក្សាដកដង្ហើមស្ថិរភាព។ បន្ថយក្បាលនិងមានរាងមូលមកវិញ, ឈរនៅស្ងៀមប្រហែល 5 វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់ការរៀបចំជាច្រើនដងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ។
2. បង្ក "មេអំបៅ" ការលាត។ អង្គុយនៅលើជាន់ជើងដាច់ពីគ្នានិងពត់ជង្គង់របស់ពួកគេ។ ដាក់ពួកវានៅជើងត្រូវបានបិទនិងជង្គង់របស់គាត់ត្រូវបានគេសម្លឹងមើលក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា។ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើជង្គង់របស់អ្នកនិង gently ព្យាយាមពិនពួកគេទៅជាន់នេះ។ មិនត្រូវនៅក្នុងការប្រញាប់, អនុញ្ញាតឱ្យជើងបន្តិចដើម្បីទទួលបានប្រើដើម្បីភាពតានតឹង, និងសូម្បីតែបន្តិច, សូមព្យាយាមដើម្បី stretch សាច់ដុំ។

ប្រសិនបើបាន contraindicated កីឡាវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកព្យាយាមលើកសម្លេង, ការទទួលយកការងូតទឹកក្តៅពេកជាមួយនឹងការមិនអំបិលសមុទ្រ។

41 សប្តាហ៍: ក្រពះ kameneet, អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

កាលពីខែមុននៃការមានផ្ទៃពោះវាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីស្តាប់បទពិសោធន៍ថ្មី, មិនឱ្យនឹក ការចាប់ផ្តើមនៃការងារ។ សញ្ញានេះដែលបង្ហាញថាវាគឺជាពេលវេលាដើម្បីហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយរួមមាន: កន្លែង, ទិន្នផលឆ្នុក, ការកន្ត្រាក់ទៀងទាត់, ការឆក់នៃទឹក, ផ្តល់ថារឹងក្រពះ។ 40 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះនិង 41 - កំឡុងពេលដែលកុមារត្រូវបានកើតនិងបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញការរស់នៅឯករាជ្យត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការ។

គន្លឹះមានប្រយោជន៍:

1. ចាប់តាំងពីការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃមិនត្រូវបានលុបចោលមុនពេលដែលអ្នកចាកចេញពីផ្ទះត្រូវប្រាកដថា, ពិនិត្យមើលថាថ្មទូរស័ព្ទត្រូវបានចោទប្រកាន់និងនៅក្នុងកាបូបដែលត្រូវបានឯកសារចាំបាច់បំផុត។
2. ដើម្បីនាំយកជំនាន់ដើម្បីដោះស្រាយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចមានការរួមភេទ, ធ្វើលំហាត់ប្រាណពន្លឺ, ដើរឡើងជណ្តើរ។ ស្ត្រីខ្លះនិយាយថាពួកគេបានជួយថ្នាំបញ្ចុះលាមក។

មិនមានតម្រូវការភិតភ័យសូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកមិនបានផ្ដល់កំណើតនិងប្រតិទិនផ្ទាល់ខ្លួនបាននិយាយថាបានទៅ 41 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ការកន្ត្រាក់ក្រពះ Kameneet កាន់តែខ្លាំងទឹកបានបំបែក - កុំបារម្ភ, វាជាភស្តុតាងដែលថាអ្នកនឹងមើលឃើញទារករង់ចាំជាយូរមករបស់ខ្លួនក្នុងពេលឆាប់។