ជំរុញឈរ: របៀបដើម្បីព្យាបាលនិងការពារ

ក្រុមមាន់ខ្នាយមាសនៅលើជើងរបស់ពួកគេ (fasciitis ចើង) - គំនិតន័យ protrusion bony spinous នៅលើឆ្អឹងកែងជើងបាន។ ហេតុផលសម្រាប់នេះ លូតលាស់ឆ្អឹង អាចត្រូវបានផ្ទុកនៅលើការកើនឡើង ឆ្អឹងកែងជើង (នៅក្នុងលើសទម្ងន់), ផ្ទះ, ការប៉ះទង្គិច calcaneus, ចំណែកបន្ទុកយូរ (អត្តពលិក), រលាកឆ្អឹងដែលជាលទ្ធផលពាក់ស្បែកជើងមិនស្រួល, ការរំខាននៅក្នុងការរំលាយអាហារ, ការងារសុខស្រួល។ ជំងឺនេះកើតឡើងជាចម្បងនៅមនុស្សជាង 40 ឆ្នាំមកហើយ។

ជំរុញនៅលើជើងរបស់ពួកគេ: រោគសញ្ញានិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

រោគសញ្ញារបស់ Spurs នៅលើជើងគឺមានតែមួយគត់ឈឺនៃកែង (ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក), អារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់នៅពេលដែលដើរ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃពាក្យបណ្តឹងទាំងនេះហើយការស្រាវជ្រាវកាំរស្មី X ។ វាត្រូវការពេលចូលទៅក្នុងគណនីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល: រោគសញ្ញារបស់ Spurs នៅលើជើងស្រដៀងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកជាក់លាក់នេះ - spondylitis ankylosing, ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ, ជាគោលការណ៍ពួកគេផងដែរអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការ ឈឺចាប់នៅក្នុងកែងជើង។

ការព្យាបាល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលរបស់ Spurs នៅលើជើងរបស់ពួកគេ? ជាធម្មតាជំរុញនៅលើជើងអាចត្រូវបានព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការវះកាត់ (វាប្រទានទៅបានតែនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតមិនមានប្រសិទ្ធិភាព) ។

ជំរុញជើងរបស់ពួកគេនៅលើដំណាក់កាលដំបូងនៃការជំងឺអាចត្រូវបានលុបវិធីប្រជាប្រិយនេះ:

• បានយកកន្លះខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅពាក់កណ្តាលនៃតង់ទី 1 ការធ្លាក់ចុះនៃជ័រនេះ។ លើសពីនេះទៀតត្រូវបានអនុវត្តធ្នូទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

• ឱសថ (100 ក្រាម) ។ ហើយសាកសព (5 ក្រាម) ។ តើរំលាយនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ ល្បាយនេះត្រូវបាន cooled ។ នេះជាលទ្ធផលត្រូវបាន rubbed និពន្ធចំណែកនៅពេលយប់នៅលើនោះ។
• ការលាយបញ្ចូលគ្នារាវអាម៉ូញាក់ (50 មីលីលីត្រ) និងប្រេង sunflower (1 tbsp ។ ស្លាបព្រា) ។ ដុំត្រាំល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 30 នាទី។ ដើម្បីកែងជើងអ្នកជំងឺ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាល - ប៉ុន្មានសប្តាហ៍មួយ។
• ជើង steamed នៅក្នុងនាវានោះជាមួយនឹងទឹកក្តៅ (ជាមួយការបន្ថែមនៃចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃការដុតនំ soda) ហើយបន្ទាប់មកបានអនុវត្តទៅមារៈបង់រុំចំណែក soaked នៅក្នុងដំណោះស្រាយនៃផ្សិតតែមួយ។ បន្ទាប់ពី 3 ម៉ោង, ការ cheesecloth ស្ងួតត្រូវទៅ moisten ។
• ភាគថាសកែវនៃគ្រូបុរាណផ្លែឈើនេះបានណែនាំឱ្យចាក់ពីរវ៉ែនតានៃ vodka និង infuse សំរាប់ពីរសប្តាហ៍នៅក្នុងភាពងងឹត, បន្ទាប់មកបង្ហូរ។ infusion នេះត្រូវបានគេយកសម្រាប់ 30 នាទី។ មុនពេលអាហារបីដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• អង្ករផ្កាឈូករ័ត្នសាច់ស, វាត្រូវបានគេដាក់ក្នុងម្ហូបកញ្ចក់និងចាក់ vodka ។ ធុងបិទ tightly និង infused សម្រាប់ 10 ថ្ងៃនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។
• ជាមួយនឹងការទសភាគកន្លះ cloves កំទេចខ្ទឹមនិងស្មើទៅនឹងកែងជើងនៃយប់នោះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការដុតបំផ្លាញនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបោះបង់នីតិវិធី។
• នៅពេលព្រឹកសម្រាប់ថ្ងៃដើម្បីដាក់ស្លឹក burdock មួយគត់ឬស្ពវ័យក្មេង, ខ្ទាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ, បៃតងអាចត្រូវបាន 1-2 ដងដើម្បីជំនួស។

ក្រុមមាន់ខ្នាយមាសព្យាបាល នៅលើជើង, បណ្តាលមកពីជើងផ្ទះ, នេះគឺជាការប្រើប្រាស់នៃទ្រនាប់ឆ្អឹងនៃប្រភេទផ្សេងគ្នា។ ឧទាហរណ៍ប់ខ្នើកែងជើងបានម៉ោននៅលើជើងនៅក្នុងស្បែកជើងណាមួយ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងនៃសម្ភារៈទន់និងស៊ីលីកូន។ ឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃទ្រនាប់ឆ្អឹង - polustelki បានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃជើងអស់កម្លាំង។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលរួមមាន ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក (កម្មវិធីនៃប្រេងប៉ារាហ្វី, ងូតក្តៅ, ភក់, UHF, ពិន្ទុដេញថ្លៃ obkalyvanie novocaine, ការចាក់ជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក) ។

ពេលដែលមិនបានទទួលការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនិងដោយមានឥទ្ធិពលលើប្រភេទដទៃទៀតនៃការព្យាបាលនិងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មការព្យាបាលដោយរលកឆក់បានអនុវត្តទេ។

ការបង្ការរបស់ Spurs នៅលើជើង

ការកើតរបស់ Spurs heel ត្រូវបាន fraying ក្បាលម៉ាស៊ីន osteoarticular ។ ដើម្បីបងា្កដំណើរការជំងឺនេះគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់និងទប់ស្កាត់ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងផ្ទុកទម្ងន់កុំឱ្យដាក់បន្ទុកច្រើនពេកពេលជើងដើម្បីព្យាបាលជំងឺឆ្អឹងកងខ្នង, ទប់ស្កាត់ការកើតមាននៃជំងឺឆ្លង (ផ្តាសាយ, ជំងឺសា, ឈឺក, ប្រមេះ, ល), ការពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាពជាមួយនឹងទិដ្ឋភាព ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជើង។