ជំនួយនៅលើរបៀបដើម្បីទទួលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស Tan បាន

មើលទៅស្រស់ស្អាត tanned ហើយដូច្នេះសូរសេម្លងរាងកាយ។ ក្មេងស្រីជាច្រើនបានសុបិន្តនៃការមាន ស្បែកខ្មៅងងឹត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រេចបាននូវសូកូឡារលូន Tan? ចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានលឿនជាងមុនតាន់ដែលជាវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពច្រើនបំផុត

1. វិធីលឿនបំផុតដើម្បីទទួលបានពណ៍សូកូឡាចង់បានគឺតាន់។ នេះគឺជាឧបករណ៍វេទមន្តដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងតែប៉ុន្មានម៉ោង។ ឥឡូវនេះវាគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងការប្រើសេវារបស់អ្នកជំនាញដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពសូម្បីតែនិងស្រស់ស្អាត។

2. វិធីល្អ, មានតំលៃថោកដែលទាក់ទង, នៅឡើយទេជាច្រើនទៀតដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពទទួលបានការតាន់ - solarium ។ ក្នុងការបន្ថែមទៅរាងកាយសូកូឡា, អ្នកនឹងអាចស្ងួតមុនលើរាងកាយ, ដើម្បីទទួលបានការជម្រុញអារម្មណ៍និងថាមពលល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រជ្រុយជាច្រើន, មិនភ្លេចបិទពួកគេជាមួយការ plaster ពិសេសមួយផងដែរពាក់មួកដើម្បីការពារមិនឱ្យខូចសក់និងវ៉ែនតាមិនមែនដើម្បីបានលេខមួយស្ទួនចក្ខុវិស័យនេះ។

3. ជាដំណោះស្រាយមួយផ្សេងទៀតទៅនឹងសំណួរ "របៀបដើម្បីទទួលបាន Tan បន្ថែមទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័ស" - លាបពិសេស, ទោះជាយ៉ាងណា, ណ៍មិនដូច្នេះភ្លឺនិងតិត្ថិភាពដូចនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តចំនួនពីរដំបូងប៉ុន្តែមើលទៅជាច្រើនទៀតធម្មជាតិ។

តើធ្វើដូចម្តេចត្រូវ Tan ច្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមានជំនួយឱសថ folk នេះ

ជីដូនរបស់យើងផងដែរបានថែរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេហើយពួកគេចង់ឱ្យមានរាងកាយសូកូឡាស្រស់ស្អាត។ អ្វីដែលពួកគេបានប្រើទេពីព្រោះវាមិនមែនជាបន្ទាប់មកសម្បូរបែបនៃធនធានសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាព tanning ឬទទួលបាន?

1. ជីដូនរបស់យើងត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកល - ការ permanganate ប៉ូតាស្យូម។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានយ៉ាងលឿនតាន់មួយ បញ្ហានេះ? ណាស់គ្រាន់តែសម្រាប់ការដែលពួកគេត្រូវបានគេនិយាយកុហកនៅក្នុងការមុជទឹកនេះបន្ទាប់ពីការរំលាយវានៅក្នុងការ permanganate ប៉ូតាស្យូម។ នឹងមាននៅក្នុងទឹកដែលត្រូវការដើម្បីសម្ដែងនៃការ sunburn ដែលនឹងត្រូវបានមើលឃើញភ្លាម។ ការធ្លាក់ចុះនេះគឺថាបន្ទាប់ពីការប្រើវាគឺជាការលំបាកក្នុងការលាងសម្អាតងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីបានចាកចេញពីទឹកមិនអាចត្រូវបានលុបចោលដោយមានកន្សែងឱ្យស្ងួតតែនៅក្នុងវិធីធម្មជាតិមួយ, បើមិនដូច្នេះទេវានឹងត្រូវបានលាបនិងផលប៉ះពាល់អាក្រក់។ តាន់នេះនាំទៅបិទយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

2. វិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោមតម្រូវឱ្យអ៊ីយ៉ូតឱសថធម្មតាដែលត្រូវបានលាងសំអាតទៅក្នុងដបបាញ់មួយហើយបន្ទាប់មកបាញ់ជាមួយស្បែក។ sunburn ត្រូវបានទទួលបានដោយរលូននិងស្រស់ស្អាតសម្រាប់អ្នកដែលបានជ្រើសរើសសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។

3. វិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដោយប្រើប្រាស់ជាតិអ៊ីយ៉ូត, ដែលត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងអូលីវ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះអ្នកមិនត្រឹមតែទទួលតាន់មួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមល្បាយប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីអាំងថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅនិងមានការអាំង។ ចូលទៅកាន់បឹងទន្លេ, ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាង - នៅក្នុងសមុទ្រ, ក្នុងចំនួនសរុបជិតស្រះទឹក។ sunbathing នៅលើឆ្នេរ - នេះគឺជាវិធីធម្មជាតិបំផុតនិងរីករាយដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃស្បែកខ្មៅងងឹតនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នានេះផងដែរមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ក្នុងលំដាប់មិនឱ្យ ដុតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ, ប្រើក្រែមពិសេសដែលការពារប្រឆាំងនឹង កាំរស្មីវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រា UV ។ Stay ចេញពីផ្លូវក្នុងពេលទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់, វាគឺជាការគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ល្អបំផុតគឺពេលព្រឹក sunbathing ដើមឬពេលរសៀល។ បន្ទាប់ពីការហែលទឹកនេះតែងតែលុបរាងកាយ។ មិនអាចអាំងថ្ងៃនៅលើស្បែកសើមដោយសារតែដំណក់ទឹកបានប្រព្រឹត្ដកែវមួយការដុតរាងកាយរបស់អ្នក។ មិន overdo វានៅក្នុងព្រះអាទិត្យ: វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានម្លប់ត្នោតមួយទន់ភ្លន់ជំនួសឱ្យសូកូឡាជាងការកុហកដែលមានស្បែកដុតទាំងមូលសម្រាប់ការជាច្រើនសប្តាហ៍។