ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប - គិតជារៀងរាល់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតេស្តឈាមជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយសម្រាប់ជាតិស្ករ។ ប្រសិនបើមានការលើសកម្រិតអនុញ្ញាតសង្កេតឃើញរបស់ខ្លួនបន្ទាប់មកយើងអាចពិចារណាវាសញ្ញានៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។

មនុស្សដែលជួបប្រទះបញ្ហានេះតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីជាង នឹងការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការកែប្រែអាហារនិងយកវាចេញពីមាតិកា carbohydrate អាហារដោយមានកម្រិតខ្ពស់។ វាជាផ្អែមទាំងអស់: សូកូឡា, យៈសាពូនមីទឹកផ្អែម, ស្រានិង liqueurs ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដែលមានផ្ទុកជាតិស្ករនឹងបដិសេធមិន: ផ្លែទំពាំងបាយជូ raisins, ត្រីសម្បូរខ្លាញ់និងសាច់, ថ្លើម, pickled, ជក់បារីនិង savory ។

ឆ្ងល់អំពីអ្វីដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាចំនួននៃផលិតផលសម្របសម្រួលដកវាចេញពីរាងកាយនិងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រោះថ្នាក់។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងផ្លែឈើនិងបន្លែដូចជាការ៉ុតត្រសក់ប៉េងប៉ោះ។ មានប្រយោជន៍ជាផលិតផលទឹកដោះគោ, សណ្តែក, ល្ពៅ, zucchini, eggplant, បៃតង, beets និងស្ព។ ត្រូវទទួលទានទំពាំងជួយដើម្បីការពារភ្នែក។ ទាំងអស់នៃផ្លែឈើនិងបន្លែទាំងនេះមានផ្ទុកវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងជាតិសរសៃដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាពិសេសគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅផ្លែក្រូច, ផ្លែ kiwi, cranberries, ផេះភ្នំ, hawthorn cranberry បាន, និង gooseberries ។

គិតតាមរយៈម៉ឺនុយនិងជាក់លាក់ជាងជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបនោះគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ធំនៃរបបអាហាររាវ, មិនរួមបញ្ចូលតែភេសជ្ជៈដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងនោះ។ តែគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ជាពិសេសបេរីខ្យេនេះ: វាគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ, ឈូងសមុទ្រក្តៅស្លឹកបេរីខ្យេវទឹក។ អ្នកអាចសូមផ្ដល់អនុសាសន៍តែក្រហមដែលមានរសជាតិផ្អែមហើយនឹងជួយដើម្បីទ្រទ្រង់របបអាហារមួយដោយគ្មានជាតិស្ករនិងទំពាំងបាយជូរនៃ sage មួយផលជន៍នៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការកាត់បន្ថយអំណាច។

ឱសថបុរាណផងដែរបានឆ្លើយសំណួរថា: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម" ល្អរូបមន្តនេះ: ស្លឹក Walnut (50 ក្រាម) ត្រូវបានលាយជាមួយឫសនៃ dandelion នេះ (20 ក្រាម) និងពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅ។ នាវាជិតទំពាំងបាយជូរនិងបានបញ្ចប់យ៉ាងល្អសម្រាប់ការចាកចេញ 3 ម៉ោងបន្ទាប់មកបង្ហូរថ្នាំដែលអ្នកត្រូវការហើយវាជាការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើ។ អ្នកត្រូវតែទទួលយក 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើស្លាបព្រាបន្ទាប់ពីអាហារមួយ។ វ៉លណាត់ភាគថាសដែល អាចជួយបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, រៀបចំ tincture ជាតិអាល់កុលមួយ, លក្ខណះអំណោយផលក្នុងការកាត់បន្ថយជាបណ្តើរក្នុងកម្រិតនៃជាតិស្ករនេះ។ ជញ្ជាំងស្លាបព្រាពោរពេញទៅដោយ vodka និងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍។ tincture បានយក 6 ដំណក់ក្នុងស្លាបព្រានៃទឹកចំនួនពីរក្តៅម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។ បន្ទាប់ពីការពិតណាស់មួយនៃការព្យាបាលដែលមានចន្លោះពីមួយទៅបីខែ, អាចមាន គស្ញដំបូងនៃការ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង, ដែលមាននៅក្នុងការបាត់ខ្លួននៃ ភាសានៃការដុត និងការស្ងួតក្នុងមាត់។

នៅក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរភ្លេចអំពីគុណសម្បត្តិនៃការហាត់ប្រាណនៅលើរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើកទឹកចិត្ដជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីត្រូវការជាច្រើននៃ ការដើរ, ការ ចំណាយពេលទំនេរដើរជាពិសេសនៅពេលល្ងាចនិងនៅលើចុងសប្តាហ៍។ ភ្លេចជណ្តើរយន្តកើតមាន។ កុំភ្លេចថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពី ជំងឺទឹកនោមផ្អែម នៅក្នុងករណីគ្នាតែគ្រូពេទ្យទេដែលអាចដឹងថាដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការវិភាគនេះ។