គ្រឿងសំអាង Ayurvedic: ពិនិត្យ

Ayurveda - វិទ្យាសាស្រ្តដែលអាចជួយសម្រេចឱ្យបាននូវតុល្យភាពរវាងរដ្ឋខាងក្នុងរបស់មនុស្សនិងពិភពលោកដែលនៅជុំវិញគាត់បានមួយ។ ពាក្យថា "Ayurveda" នេះត្រូវបានបកប្រែពីសំស្ក្រឹតថាជា«ចំណេះដឹងនៃជីវិត "។ និងចំណេះដឹងនេះត្រូវបានផ្អែកលើការពិតដែលបុរសម្នាក់ដែលបាន - "សកលលោកតូច", ខ្សែស្រលាយល្អបំផុតទាក់ទងនឹងជីវិតទាំងអស់នៅលើភពផែនដី។

Ayurveda ត្រូវបានផ្អែកលើអ្វី?

មនុស្សម្នាក់ (និងជីវិតទាំងអស់នៅលើផែនដី), នេះបើយោងតាមការបង្រៀនរបស់ឥណ្ឌាបុរាណ, មានសំណុំនៃធាតុមួយ - ភ្លើង, ខ្យល់, ផែនដី, ខ្យល់និងទឹក។ ដោយអាស្រ័យលើធាតុមួយចំនួនច្រើនលើលលប់នេះប្រជាជនដែលត្រូវបានបែងចែកជាបីប្រភេទ (doshas) - Vata, Pitta និង Kapha ។ គ្នានៃប្រភេទទាំងនេះមានសរីរវិទ្យារបស់ខ្លួន, រចនាសម្ព័ផ្លូវចិត្តនិងសូម្បីតែនៅក្នុងការពិតយល់ឃើញផ្ទាល់របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងថាប្រភេទ dosha របស់អ្នក, វាអាចជំរុញការសន្មត់និន្នាការទៅនឹងអ្វីដែលគាត់មានជំងឺមាននិងរារាំងពួកគេដោយលៃតម្រូវរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។

Ayurveda - វិទ្យាសាស្រ្តបាន

នៅក្នុងឆ្នាំ 1985 អង្គការសុខភាពពិភពលោកបាន ទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការវិទ្យាសាស្រ្ត Ayurveda ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងថ្នាំ Ayurveda គ្រឿងសំអាង Ayurvedic ទាំងអស់ - លទ្ធផលនៃសតវត្សនៃការងារ, ការសិក្សានេះផ្អែកលើប្រពៃណីបុរាណ។

គ្រឿងសំអាង Ayurvedic គោលបំណង - មិនមែនគ្រាន់តែដើម្បីលាក់កំហុសរបស់មនុស្សនិងការកែលម្អរាងកាយទាំងមូល។ សមាសភាគគ្រឿងសំអាង Ayurvedic ជួយរាងកាយក្នុងការលុបបំបាត់ជាតិពុល, ធម្មតាការរំលាយអាហារ ... និងសូម្បីតែគ្រឿងសម្អាងដើម្បី Ayurveda បានប្រោសលក្ខណៈសម្បត្តិ។

ឥឡូវនេះនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីមានក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបានចូលរួមនៅក្នុងការផ្គត់ផ្គង់គ្រឿងសំអាង Ayurvedic ដោយផ្ទាល់ពីឥណ្ឌាទេ។ គ្រឿងសំអាង Ayurvedic ឥណ្ឌាសម័យទំនើបរួមបញ្ចូលគ្នានូវរូបមន្តបុរាណប្រសិទ្ធភាពនិងបច្ចេកវិទ្យាទំនើបទំនើប។ ទាំងអស់ដែលគឺជាការចាំបាច់នៅក្នុងលំដាប់មិនជួបការលំបាកចេញនៅពេលដូចគ្នាពីល្បឿនធម្មតានៃជីវិតបុរសម្នាក់ជាអ្នកមានផាសុខភាពដែលមានដូចជាអ្នកអាចរក្សាភ្នែកលើសុខភាពនិងសម្រស់របស់គេ។

សមាសភាពនៃគ្រឿងសំអាង Ayurvedic នេះ

គ្រឿងសំអាង Ayurvedic ធម្មជាតិមាននៅក្នុងរោងចក្ររបស់ខ្លួនសមាសភាពឱសថ (ពួកគេ Ashwagandha, haritaki, amla ល), បន្លែ ប្រេង (អាល់ម៉ុង, ដូង, jojoba, កើនឡើង, អូលីវ, ល) ហើយ មាតថាំ (henna, រមៀត, ល) ។

យើងបានរៀបរាប់អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការមួយចំនួននៃប្រយោជន៍ពួកគេ។

ដើមឈើទាំងនេះ - មួយនៃឱសថល្បីល្បាញបំផុតនិងបុរាណ។ មនុស្សដែលបានប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃសំបកនិងស្លឹក neem សម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេទោះបីជា 4000 ឆ្នាំមកហើយ។ វាមាន antipyretic មួយលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic ។ វាជំរុញ បន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយនៃរាងកាយ។

Amla (embliki officinalis ឥណ្ឌា Gooseberry) - ឥណ្ឌាគឺជានិមិត្តរូបនៃសុខភាពល្អ។ berry amly មាន 20 ដងច្រើនជាងវីតាមីន C, ជាងទឹកក្រូច, និងមានផលប៉ះពាល់ការលាងសំអាតនិងវីតាមីនមានអនុភាពនៅលើរាងកាយ។

ផលិតផលថែរក្សាសក់ Ayurvedic ជាញឹកញាប់មានក្នុងសមាសភាពរបស់ខ្លួន ប្រេង amly, ដែលឥតខ្ចោះសំណើមសក់ជំរុញកំណើនរបស់ខ្លួននិងការពារការបាត់បង់សក់។

ប្រេងដែលមានប្រយោជន៍

ប្រេងដូង - គឺមួយនៃគ្រឿងផ្សំកែសម្ផស្សទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានប្រើរួមទាំងជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងសំអាង Ayurvedic ឥណ្ឌា។ ធាតុចិញ្ចឹមពីប្រេងដូងនឹងផ្តល់នូវភាពស្រស់ស្អាតនៃសក់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅទូទាំងរាងកាយ។ និងសម្រាប់សំណើមស្បែកក្បាលនិងសក់គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើប្រាស់ប្រេងដូង unrefined និងសម្រាប់មុខនិងរាងកាយ - ចម្រាញ់។ ប្រេងដូងមានសំណើមល្អនិងលក្ខណៈសម្បត្តិល្អ។ មនុស្សជាច្រើនបានព្យាយាមប្រើប្រេងដូងក្នុងអាហាររបស់អ្នក។ វាគឺមានតំលៃបញ្ជាក់ថាគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងប្រេងដូងក្តៅចុចនេះត្រជាក់ចុចនិងត្រូវបានប្រើសម្រាប់គ្រឿងសំអាង។

ប្រេងបានកើនឡើង នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ស្បែកស្ងួតព្រមទាំងឥតខ្ចោះយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះចាស់ទុំនិងរសើប។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជួយកាត់បន្ថយការរលាក, ការជួយបំបាត់នូវរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែកនិង smoothes ស្នាមជ្រួញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរលុបបំបាត់ស្នាមនិងរលាកស្បែក។ ប្រេងបានកើនឡើងជាញឹកញាប់អាចត្រូវបានរកឃើញថាជាផ្នែកមួយនៃការរកមើលបន្ទាប់ពីគ្រឿងសម្អាងសម្រាប់បបូរមាត់។ លើសពីនេះទៀតវាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ដូចជាបំផុសស្នាដៃសម្រាប់កនិងdécolletéមួយ។

ថ្នាំធម្មជាតិ

Henna - មិនហើរបន្លែទូទៅ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងពីស្លឹកស្ងួតនិងកំទេចនៃ lawsonite ព្រៃមួយ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការគ្រោសក់, គូរលំនាំនៅលើរាងកាយ (mehendi) ។

Henna មានសមាសភាគប្រយោជន៍សម្រាប់ការថែរក្សាសក់និងស្បែកក្បាល, ពង្រឹងនិងសំណើម។ វាមិនត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់នោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងថ្វីបើនេះបានប្រារព្ធធ្វើឡើងរយៈពេលយូរ។

មៀ - គ្រឿងទេសដែលទទួលបានពីឫសរបស់រុក្ខជាតិមានឈ្មោះដូចគ្នាមួយ។ វាជួយកាត់បន្ថយការរលាក, ការធ្លាក់ចុះក្តីឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់, បញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់កោសិកាមហារីក។ ហើយវាគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក។ រមៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial, ធ្វើឱ្យស្រស់ស្បែកដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែយឺត។ ម្ចាស់ឈុតនៃស្បែកចាស់ទុំ។ លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងស្បែកក្បាលរមាស់។ វាមានពន្លឺក្នុងស្បែក, តស៊ូនឹងឆ្លុះ។ softens ស្បែករដុប, តស៊ូជាមួយនឹងស្នាមសង្វារ, វាយកការកើតមុននិងផលវិបាករបស់វា (សន្លា) ។

នេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃសមាសភាគដែលមានប្រយោជន៍, ដែលជាអ្នកមាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាង Ayurvedic ។

ពិនិត្យឡើងវិញនៃគ្រឿងសំអាង Ayurvedic

ជាការពិតណាស់, ការពិនិត្យនៃគ្រឿងសំអាង Ayurvedic (ដូចជានៅលើណាមួយផ្សេងទៀត) ផ្ទុយជាង។ វាជាការសមរម្យមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ មានក្លិនចម្លែករិះគន់, ឱសថ Ayurvedic រកប្រភេទមួយចំនួននៃការ "កំហុស" នៅក្នុងសមាសភាពនៃការប្រញាប់សន្និដ្ឋានថាក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសម្អាងមានអ្វីមួយដើម្បីលាក់។

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងផ្នែកមួយនៃ "Aloe" ការពិនិត្យនៃជែលផ្កាឈូកបានបង្ហាញថានៅក្នុងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួនមានតែពីរគ្រឿងផ្សំ - នេះ aloe vera និងវីតាមីន E និងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន - ក្រុមហ៊ុនផលិតបានលាក់ជាផ្នែកមួយនៃការអភិរក្ស! បន្ទាប់ពីទាំងអស់, វាហាក់បីដូចជាគាត់ត្រូវតែមានវត្តមាននៅទីនោះ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថានេះ aloe vera និងវីតាមីន E នៅលើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ - ការអភិរក្សធម្មជាតិ។ លើសពីនេះទៀតជីវិតធ្នើនៃឧបករណ៍នេះ - តែ 2 ឆ្នាំ (ជំនួសឱ្យការ 3-5, ជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃការតែងនិពន្ធឈ្លានពានគីមីនេះ) ។

ដូចជាសម្រាប់ក្លិនជាក់លាក់ - អ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីបំបែកទម្លាប់ដោយក្លិនគីមីឥឡូវស៊ាំនិងធ្វើឱ្យមិត្តភក្តិជាមួយនឹងក្លិនថ្មី - ឧទាហរណ៍ patchouli ឬ embliki ។

មនុស្សជាច្រើនបាននិយាយថាបន្ទាប់ពីបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេគ្រឿងសំអាង Ayurvedic, ពួកគេមិនចង់ឱ្យវិលត្រឡប់ទៅទីផ្សារច្រើននោះទេ។ ប្រារព្វពិធីផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងនៅលើ bagotvornoe ផ្នែកខាងក្រៅនៅលើរាងកាយទាំងមូល។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍, គ្រឿងសំអាងឥណ្ឌាតម្លៃធិបតេយ្យណាស់។ វាមានតំលៃថោកជាងគ្រឿងសំអាងនៅអឺរ៉ុបមានតម្លៃថ្លៃច្រើនដង។