ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-, ចិត្តវិទ្យា
គន្លឹះសំខាន់មួយចំនួនអំពីរបៀបក្នុងការជឿលើខ្លួនឯងផ្ទាល់
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង - សមាសភាគសំខាន់នៃកិច្ចការណាមួយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ប្រសិនបើមុនសន្មត់ថាបញ្ហានេះគឺមិនបានដោះស្រាយបន្ទាប់មកយកឈ្នះវាពិតជាមានការលំបាក។ មនុស្សដែលមានជំនឿចិត្ត - ដោយខ្លួនឯងបានគ្រប់គ្រាន់និងទទួលបានជោគជ័យ។ ពួកគេបានធ្វើសកម្មភាពសំខាន់និងអាចសម្រេចបាននូវច្រើន។ តម្លៃលើខ្លួនឯងទាបត្រូវបានបង្កើតឡើងជាធម្មតានៅក្នុងវ័យកុមារហើយវាអាស្រ័យដំបូងនៃការទាំងអស់ពីបរិស្ថាននិងប្រតិកម្មស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការទទួលបានជោគជ័យឬបរាជ័យរបស់ខ្លួនរបស់កុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការជឿថានៅក្នុងខ្លួនអាចជាមនុស្សគ្រប់វ័យនិងជីវិតអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការល្អប្រសើរជាងមុន។
ជំហានដំបូងគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាជាច្រើន។ ចិត្តវិទូម្នាក់បានធ្វើការពិសោធន៍ដូចខាងក្រោម។ និស្សិតមកពីថ្នាក់ដូចគ្នានេះត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមរងចំនួនពីរ។ នៅពេលជាមួយគ្នានៅក្នុងគ្នានៃពួកគេយើងមានការទន់ខ្សោយនិងកុមារយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេត្រូវបានសួរថាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដូចគ្នានេះ។ ក្នុងករណីនេះក្រុមមួយត្រូវបានគេប្រាប់ថាវាគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើ, និងផ្សេងទៀត - ដែលអាចដោះស្រាយសូម្បីតែអ្នកចាញ់នោះទេ។ ជាលទ្ធផលកុមារដែលត្រូវបានគេកំណត់ថាជាធម្មតាការងារប្រតិបត្តិវាស្ទើរតែទាំងអស់។ ក្រុមមួយផ្សេងទៀតជាមួយគាត់បានបរាជ័យ។ ឧទាហរណ៍នេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាវាមានសារៈសំខាន់គឺដើម្បីមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។
មិនគួរប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងមនុស្សផ្សេងទៀតជាពិសេសមិននៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់ខ្លួន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់គ្នាគឺមានតែមួយគត់។ ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាមួយវាមិនមែនមានន័យថាវាមិនអាចមានលទ្ធភាពទិញនិងអ្នក។
ចំណុចសំខាន់មួយទៀតនៃអនុសាសន៍របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអំពីរបៀបក្នុងការជឿលើខ្លួនឯងផ្ទាល់ - គឺដើម្បីចងចាំពីអតីតកាលរបស់ខ្លួននិងសមិទ្ធិផលបទពិសោធដែលទទួលបានជោគជ័យ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យគម្រោងការសំខាន់ដែលយើងមិនគួរគិតថាអ្នកមិនអាចដោះស្រាយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការគិតថាហេតុអ្វីបានជាលោកបានប្រគល់វាទៅអ្នកបានទេព្រោះរហូតដល់ពេលនោះមកភាគច្រើនទំនង, អាជ្ញាធរបានធ្វើឡើងជាញឹកញាប់ប្រាកដថាអ្នកមានភាពសក្ដិសមនៃការជឿទុកចិត្តនោះ។
ដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវតម្លៃលើខ្លួនឯងជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការនៅលើភាពទន់ខ្សោយរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើវាគឺដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយដែលពីមុនគឺមិនស្ថិតនៅក្រោមកម្លាំងនឹងទទួលបានខ្លាំងនិងមានជំនឿលើភាពជោគជ័យនៃគំនិតផ្តួចផ្តើសំខាន់ផ្សេងទៀត។ បន្តិចម្តងបង្កើនកម្រិតនៃការចំណាយលើការអះអាងនេះជាការជឿថានៅក្នុងខ្លួនរបស់គេនឹងជួយអ្វីមួយដែលបានបង្កើតឡើងមានលក្ខណៈពិសេសរបស់ខ្លួន។
ទោះជាយ៉ាងណា, សូម្បីតែខ្លួនឯងផ្ទាល់ផងដែរប្រាស់នៅលើមិនចាំបាច់ mnoe, ជាការបរាជ័យនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្ត។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការព្យាយាមដើម្បីវាយតម្លៃការពិតកម្លាំងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ, មិនសន្មត់ថាអ្នកអាចក្លាយជាសេដ្ឋីនៅក្នុងពីរបីខែ, ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការជាមួយប្រាក់ខែតូចមួយនៅក្នុងការិយាល័យ។ ដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាជាច្រើនដែលត្រូវប្រាកដថាដើម្បីហៅទូរស័ព្ទនិងសុភវិនិច្ឆ័យ។
ក្នុងចំណោមគន្លឹះផ្សេងទៀតអំពីរបៀបក្នុងការជឿលើខ្លួនអ្នក, អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដូចខាងក្រោមនេះ: វាជាការសំខាន់ក្នុងការទទួលយកហើយជ្រើសអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ខ្ញុំមិនបានផ្ដល់អនុសាសន៍ច្រើនពេកត្រូវបានដឹកនាំដោយអ្នកដទៃ។ ដឹងទេថាអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនជាងអ្នកគិតថា, ឧទាហរណ៍, ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការងារធ្ងន់ធ្ងរនិងការទទួលខុសដូចដែលមានជំនាញនិងចំណេះដឹងពាក់ព័ន្ធ, គ្រាន់តែមិនត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ មិនទទួលបានពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់នរណាម្នាក់។ បុរសម្នាក់នេះ - ជាសង្គមដូច្នេះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃទៀតចំពោះសកម្មភាពរបស់លោកនិងសកម្មភាពនៃការគ្នានៅក្នុងវិធីមួយចំនួនសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាផងដែរពឹងផ្អែកច្រើនលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ - នេះមានន័យថាជានិច្ចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តនៅក្នុងកម្លាំងរបស់ពួកគេជាការពិនិត្យមើលងាយ (អាចធ្វើទៅបានលំអៀង) អាចប៉ះពាល់ដល់តម្លៃលើខ្លួនឯងគឺមិនមែនជាការល្អបំផុត។
មុនពេលដែលអ្នកជឿថានៅក្នុងខ្លួនអ្នក, អ្នកត្រូវតែដាក់អាទិភាពនិងតម្លៃត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។ វាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីក្លាយជាល្អបំផុតនៅអ្វីគ្រប់យ៉ាង, ដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលមានសារៈសំខាន់អនុវិទ្យាល័យហើយនោះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនេះ។ នៅជុំវិញខ្លួនអ្នកត្រូវមានមនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យនិងជាវិជ្ជមានដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ជាមួយនឹងថាមពលរបស់ខ្លួននិងបង្ហាញពីគំរូវិជ្ជមាន។
បើទោះបីជាការពិតដែលថាភាពតានតឹងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង, ពួកគេអាចមិនត្រឹមតែនាំឱ្យមានការកាត់បន្ថយតម្លៃលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេថែមសៃប្រសាទ, ដូច្នេះអ្នកគួរជៀសវាងពួកគេ។ វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធិភាពនៃរបៀបក្នុងការជឿលើខ្លួនឯងគឺជាការបណ្តុះបណ្តា auditory មួយ។ និយាយដោយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃថា "បាទខ្ញុំអាច" បុរសម្នាក់នៅក្នុងពេលវេលាពិតជាបានចាប់ផ្តើមមួយជឿតាមពាក្យរបស់គាត់។
Similar articles
Trending Now