គន្លឹះពេទ្យធ្មេញ: ចំនួនដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវដុសធ្មេញរបស់អ្នក

យើងទាំងអស់គ្នាពីឪពុកម្តាយកុមារភាពដំបូងត្រូវបានបង្រៀនឱ្យដុសធ្មេញរបស់ពួកគេ។ គ្មាននរណាម្នាក់ប្រកែកនឹងការពិតថានេះគឺជានីតិវិធីដ៏សំខាន់បំផុតដែលគាំទ្រដល់ប្រហោងធ្មេញតាមលំដាប់លំដោយ។ និងរបៀបធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ? មាននរណាម្នាក់គិតថាអ្នកត្រូវសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារសម្រន់នីមួយៗ។ មនុស្សខ្លះនិយាយថាវាមានតម្លៃតែពេលព្រឹកឬពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។ ពីអត្ថបទយើងរៀនពីចំនួនដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការដុសធ្មេញ។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងយល់អំពីរបៀបអនុវត្តនីតិវិធីត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីយើងដុសធ្មេញ?

ដើម្បីឱ្យមនុស្សគោរពបទបញ្ជាអនាម័យឱ្យបានតឹងរ៉ឹងគាត់ត្រូវតែយល់អំពីអ្វីដែលគាត់ធ្វើ។ យ៉ាងណាមិញមិនមែនអ្នកជំងឺម្នាក់ៗគិតអំពីថាតើបាក់តេរីដែលមានបាក់តេរីមានប៉ុន្មាននៅលើធ្មេញអណ្តាតនិងភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាការមិនគោរពច្បាប់អនាម័យអាចនាំឱ្យធ្មេញពុក។ យើងមើលឃើញនេះពីថ្នាំដុសធ្មេញផ្សព្វផ្សាយយើងឮពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងឪពុកម្តាយនៅកុមារភាព។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យធ្មេញធ្មេញនោះទេ។

អាហារដែលនៅសេសសល់អាចជាដីចិញ្ចឹមដ៏ល្អសំរាប់មីក្រុប។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ, គុណ, បណ្តាលឱ្យរលាកនៃជាលិកា។ ហើយគ្រាន់តែអ្នកដែលមិនដឹងច្បាស់អំពីវិធីដុសធ្មេញអ្នកប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការធ្វើនោះគឺជាអ្នកជំងឺសក្តានុពលនៃការវះកាត់។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ប្រសិនបើពេលវេលាមិនយកបន្ទះ, វានៅទីបំផុតបានក្លាយទៅជា mineralized ។ ជាធម្មតាដាក់វាប្រែទៅជា tartar ។ គាត់មិនអាចដកចេញបានទេបើគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការបង្កើតថ្មអាចនាំឱ្យមានអាការៈរលាកអញ្ចាញធ្មេញនិងការលូតលាស់នៃជម្ងឺដែលមិនល្អ។ បន្ទាប់ពីការទាំងអស់នេះ, អតិសុខុមប្រាណបានទទួលការចូលដំណើរការទៅ gingival នេះ, ជាលិការ៉ាឌីកាល់និងធ្មេញ - ធ្មេញ។ ការអភិវឌ្ឍនេះអាចនាំឱ្យមានការធូរស្រាលនិងការបាត់បង់ធ្មេញ។

គន្លឹះសំរាប់ពេទ្យធ្មេញ: តើខ្ញុំត្រូវដុសធ្មេញប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ?

តើអ្នកឯកទេសនិយាយអ្វីខ្លះអំពីរឿងនេះ? ពេទ្យធ្មេញទាំងអស់និយាយថានីតិវិធីសម្រាប់ការថែទាំមាត់គឺជាការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្ត 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ព្រឹកនិងពេលល្ងាច) ។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតសម្គាល់ឃើញថានីតិវិធីអនាម័យគឺចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ទទួលអាហាររូបត្ថម្ភ។ ហេតុអ្វី? បន្ទាប់ពីនោះមកវាជាអាហារពេលព្រឹកដែលធ្មេញមាត់និងផ្ទៃធ្មេញចាំបាច់ត្រូវសម្អាតបាក់តេរីបង្កជំងឺ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបន្តពូជ។ អាហារដែលនៅសល់ដែលពួកគេបម្រើជាអាហារដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាការល្អក្នុងការសម្អាតបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។ នេះនឹងការពារការបង្កើតការគណនានិងការអភិវឌ្ឍនៃ caries បាន។

តើខ្ញុំត្រូវការដុសធ្មេញប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ? ពីរដង។ លើកទី 2 យើងធ្វើនីតិវិធីក្នុងចន្លោះពេលរវាងអាហារពេលយប់និងការគេង។ នៅពេលយប់វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់អនាម័យ។ ការសម្អាតគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយមិនគ្រាន់តែប្រើច្រាសដុសធ្មេញនិងបិទភ្ជាប់ទេ។ ដើម្បីយកកំទេចអាហារចេញពីធ្មេញខ្សែស្រឡាយនឹងត្រូវនឹងសម។

ក្បួនដោះស្រាយនីតិវិធី

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពប្រសើរជាងនេះវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកត្រូវការដុសធ្មេញប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ? មនុស្សគ្រប់រូបគួរដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ។

ដើម្បីឱ្យនីតិវិធីមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើបានវាពិតជាចង់ដាក់វានៅពីមុខកញ្ចក់។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកអាចបង្ហាញផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងការព្យាករជា 3D ។ នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យចលនាកាន់តែដឹង។ ដើម្បីលាងសម្អាតធ្មេញរបស់ធ្មេញដើម្បីប៉ះកន្លែងដែលពិបាកទៅដល់គ្រប់ចលនាមេកានិកមួយចំនួននឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ មនុស្សម្នាក់គួរមើលឃើញឬស្រមៃមើលថាតើក្បាលដុសធ្មែញគួរត្រូវបានគេចង្អុលបង្ហាញដើម្បីដកកខ្វក់ចេញ។

ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការព្យាយាមជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនិងសម្ពាធហួសប្រមាណ។ នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីការសម្អាតគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យអ្នកម៉ាស្សាស្ករកៅស៊ូ។ ហើយនៅពេលល្ងាចមុនពេលដែលវាត្រូវបានប្រើខ្សែស្រឡាយពិសេស។

តើនីតិវិធីត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន?

ជារឿយៗអ្នកជម្ងឺសួរសំនួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យ: "តើខ្ញុំត្រូវការដុសធ្មេញរយៈពេលប៉ុន្មាន?" ។ វាជារឿងសាមញ្ញ។ នីតិវិធីអាចនាំអ្នក 2 - 3 នាទី។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថានេះគឺជាពេលវេលាអប្បបរមាដែលត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចំណាយលើសំអាតធ្មេញ។

ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលម៉ាស្សានៅពេលព្រឹកវានឹងចំណាយពេលពីរឬបីនាទីទៀត។ ការធ្វើការជាមួយសណ្តាប់ធ្មេញត្រូវមានភាពត្រឹមត្រូវ។ អ្នកមិនអាចប្រញាប់បានទេពីព្រោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចខាតជាលិកាស្ករកៅស៊ូទន់។

ជាទូទៅសម្រាប់នីតិវិធីអនាម័យគ្រប់ពេលវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗក្នុងការបែងចែករយៈពេល 5 នាទី។ វាមិនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីធ្វេសប្រហែសក្នុងការលាងសំអាតនិងធ្វើអោយ សុខភាពមាត់ធ្មេញ មានគ្រោះថ្នាក់។

ហេតុអ្វីបានជាជារឿយៗវាអាចប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញរបស់អ្នក?

អ្នកជំងឺជាច្រើនជឿជាក់ថាវាជាការល្អក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យជានិច្ចក្រោយបរិភោគ។ ដូច្នេះពួកគេនិយាយថាចម្លើយចំពោះសំណួរថាតើប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវដុសធ្មេញនឹងអាស្រ័យលើចំនួននៃអាហារសម្រន់។ អ្នកឯកទេសខាងរោគធ្មេញបដិសេធទ្រឹស្តីនេះ។ ផលប៉ះពាល់មេកានិចជាញឹកញាប់នៅលើ enamel និងអញ្ចាញធ្មែញទំនាក់ទំនងជាមួយបិទភ្ជាប់នេះនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកមហន្តរាយ។

ប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាតធ្មេញរបស់ធ្មេញអោយរឹងពេកនោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ងួតនិងរលាកនៃជាលិការ។ ករណីលើកលែងមួយអាចត្រូវបានគេហៅថាករណីតែប៉ុណ្ណោះនៅពេលដែលមនុស្សញ៉ាំអាហារផ្អែមឬជូរ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកអាចដុសធ្មេញរបស់អ្នកម្តងទៀតដោយប្រើបិទភ្ជាប់។ នៅសល់នៃពេលវេលាវានឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់, ដុសធ្មែញឬដុសធ្មែញដោយគ្មានការបិទភ្ជាប់មួយ។ អ្នកឯកទេសក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើចានទំពា។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវយកទៅឆ្ងាយដោយពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសជក់និងបិទភ្ជាប់?

ក្នុងនាមជាអ្នកយកចេញពីនីតិវិធីបន្សុត, ការជក់ដែលបានជ្រើសត្រឹមត្រូវនិងបិទភ្ជាប់ដើរតួនាទីយ៉ាងធំ។ ឧទាហរណ៍នៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់អ្នកជម្ងឺទទួលបានគុណលក្ខណៈទាំងនេះតែលើដំបូន្មានរបស់ពេទ្យធ្មេញប៉ុណ្ណោះ។

វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាជក់ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយសារតែភាពរឹងនៃច្រាស។ បិទភ្ជាប់គឺចង់ទិញច្រើនជាងមួយ។ ជម្មើសជំនួសនៃប្រភេទសត្វសំណើមនិងការព្យាបាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវមានបំពង់មួយនៃការបិទបាំងម្សៅនិងច្បាប់ចម្លងនៃថ្នាំដែលមានហ្វ្លុយអូរី, សារធាតុរុក្ខជាតិ។

អ្នកឯកទេសខាងពេទ្យធ្មេញបានទាក់ទាញអ្នកជំងឺឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាបំពង់មួយនៃការបិទភ្ជាប់មិនអាចទិញបានទាំងប្រាំពីរ។ កុំភ្លេចថាបញ្ហារបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចខុសគ្នា។ ដូច្ន្រះសម្រ្រប់សមាជិកមា្ន្រក់ ៗ ន្រះគួរែតចាំបាច់ត្រូវរើសយកផ្រសិតនិងជក់។

នៅក្នុងអត្ថបទយើងបានរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរថា: "តើខ្ញុំត្រូវដុសធ្មេញចំនួនប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ?" ឥឡូវនេះអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីនេះដោយត្រឹមត្រូវដោយគិតគូរពីភាពខុសគ្នាទាំងអស់។

សរុបសេចក្តីខ្ញុំសូមកត់សម្គាល់ថាអ្នកមិនអាចធ្វេសប្រហែសក្នុងការសម្អាតធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់។ វាអាចមានតម្លៃថ្លៃពេកសម្រាប់អ្នក។ អាកប្បកិរិយាមិនល្អចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេនឹងនាំមនុស្សម្នាក់ទៅរកប្រធានធ្មេញ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺនឹងប្រឈមមុខនឹងគ្រាមិនល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ថែរក្សាខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យមនុស្សជុំវិញខ្លួនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។