សុខភាព, សុខភាពផ្លូវចិត្ត
គន្លឹះពីសុទិដ្ឋិនិយម: អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ទៅរស់នៅ?
នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតឈប់ដើម្បីផ្គាប់ចិត្ត, ខ្ញុំមិនអាចជួយបានគិតថា ហេតុអ្វីបានជាការផ្សាយបន្តផ្ទាល់។ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? មិនច្បាស់លាស់។ ចំពោះគោលបំណងនេះបានស្រេចចិត្តជាអ្វីមួយដែលរ៉ាឌីកាល់កើតឡើង។ ប្រហែលជាគ្រាន់តែជាពេលវេលាមួយដែលសោកស្តាយដើម្បីមក - រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ មួយនៅក្នុងរយៈពេលនេះ, ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាមនុស្សជាញឹកញាប់ណាស់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពកន្ដើយ។ នៅពេលនេះមនុស្សជាច្រើនកំពុងចាប់ផ្តើមគិតអំពីការធ្វើអត្តឃាត។ តើមានអ្វីប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រស់នៅនិងការធុញទ្រាន់?
ជាដំបូង, បញ្ឈប់ការប្រតិបត្តិរបស់វា។ Flagellation អ្នកមិនសម្រេចបានអ្វីនោះទេប៉ុន្តែបានតែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដល់ស្ថានការណ៍នោះទេ។ ពីរដ្ឋនេះអ្នកត្រូវតែកម្ចាត់និងភ្លាម។
ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ទៅរស់នៅនោះខ្ញុំបានស្នើឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយមិនប្រក្រតី។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រាកដថាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ bungee មួយលោត។ អាចមកឡើងជាមួយនឹងអ្វីដែលសូម្បីតែអស្ចារ្យបន្ថែមទៀត, អ្វីដែលមេ - មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ទៅរស់នៅនិងពិភពលោកបានបាត់បង់គូរ? ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការងាររាងកាយធ្ងន់។ សន្តិភាពនៃចិត្ត, អ្នកអាចប្រសិនបើអ្នកបានរត់នៅជុំវិញនៅក្នុងឧទ្យាននេះ, ជីកឡើងសួនច្បារឬ potreniruetes នៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណ។ ការងាររាងកាយដែលជួយអ្នកឱ្យទទួលបានមកវិញដើម្បីជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើលំហាត់ប្រាណ, បន្ទាប់មកគំនិតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនេះគ្រាន់តែមានកន្លែងនៅក្នុងការបង្កើតរបស់អ្នកទេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ទៅរស់នៅ? ចម្លើយនេះស្ថិតនៅលើផ្ទៃនេះ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីយករបាំងបិទនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្តាយ, វា potoskuyte បន្តិច។ មិនមានអ្វីខុសទេប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទីតាំងនៃភាពគ្មានអំណាចមួយ។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួន, វានឹងហុចហើយអ្នកនឹងពិតជាមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន។
ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ទៅរស់នៅ, ចាប់ផ្តើមដើម្បីធ្វើឱ្យផែនការសម្រាប់ពេលអនាគត។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេនឹងមិនបង្កើនវត្ថុទ្រព្យ។ ជាឧទាហរណ៍សូមគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាននាពេលអនាគត។ កងកម្លាំងទាំងអស់ដែលបានធ្វើការឆ្ពោះទៅរកក្តីសុបិន្តនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីសម្រេចបាននូវការចង់បាន, អ្នកនឹងភ្លេចអំពីបញ្ហានៃការទាំងអស់។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយដាក់ទីពីរទីបីនិងដូច្នេះនៅលើ។
Similar articles
Trending Now