សុខភាព, ជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌ
ការបាក់ឆ្អឹង: ការព្យាបាល។ ចំណាត់ថ្នាក់នៃការបាក់ឆ្អឹងថ្គាម។ អ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់គឺការបាក់ឆ្អឹងដែលមានអុហ្វសិត
ការបាក់ឆ្អឹងនៃការថ្គាមក្នុងការអនុវត្តន៍វេជ្ជសាស្រ្តគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាការខូចខាតឆ្អឹងថ្គាមគឺជាផ្នែកទី 7 នៃចំនួនសរុបនៃការបាក់ឆ្អឹង។
ដើម្បីទទួលស្គាល់បញ្ហានេះទាន់ពេលវេលានិងចាត់វិធានការចាំបាច់ចាំបាច់ត្រូវយល់ពីប្រភេទដែលមានស្រាប់នៃរោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញា។
តើការបាក់ឆ្អឹងគឺជាអ្វី?
ការបាក់ឆ្អឹងរបស់ថ្គាមគឺជាការខូចខាតដល់ឆ្អឹងថ្គាមនៅគ្រប់កន្លែងដែលអមដោយការរំលោភលើសេចក្តីសុចរិតនៃជាលិកាជុំវិញ។ ដំណាលគ្នានេះដែរសាច់ដុំសរសៃប្រសាទផ្ទៃមុខនិងសរសៃឈាមអាចរងផលប៉ះពាល់។
មូលហេតុនៃការរងរបួសប្រភេទនេះគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែជាញឹកញាប់វាបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់មេកានិកដូចជាការផ្លុំការដួលសន្លប់និងគ្រោះថ្នាក់។ លើសពីនេះទៀតក៏មានការបាក់ឆ្អឹងខាងផ្លូវចិត្តដែលកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពខាងក្រៅនៅលើឆ្អឹងថ្គាមក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺស្វាយ ឆ្អឹង, ឆ្អឹងខ្នង, ដុំសាច់ជាដើម។ ដូច្នេះនៅក្នុងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរផ្នែកខ្លះនៃឆ្អឹងស្លាប់, ដែលនាំឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹង spontaneous របស់ខ្លួន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលស្គាល់ការបាក់ឆ្អឹងថ្គាម
មានសញ្ញាជាច្រើនដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសន្មតវត្តមាននៃការបាក់ឆ្អឹងថ្គាម:
- ពលដលមានរបួសមនុស្សមាក់មានការឈឺចាប់យា៉ងធ្ងន់ធ្ងរ។
- នៅពេលអ្នកព្យាយាមបើកឬបិទមាត់របស់អ្នកការឈឺចាប់មានការកើនឡើងអ្នកប្រហែលជាលឺការចុច។
- ថ្គាមអាចផ្លាស់ទីទៅចំហៀង។
- ជាមួយនឹង ការបាក់ឆ្អឹងចំហាយ មានការដាច់រហែកនៃជាលិកាមុខនៅលើឆ្អឹងថ្គាម។
- ក្នុងករណីដែលចុងបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទត្រូវបានប៉ះពាល់មានការស្ពឹកមួយចំនួនក្នុងពេលប៉ះផ្ទៃមុខ។
- ឈឺក្បាលវិលមុខ។
រោគសញ្ញាអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាវាអាស្រ័យលើផ្នែកណាមួយនៃឆ្អឹងដែលត្រូវបានបំផ្លាញ។
ដើម្បីកំណត់ប្រភេទនៃការរងរបួសម្គាអ្នកគួរតែទាក់ទងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗនិងធ្វើការវិភាគរោគវិនិច្ឆ័យ។ វារួមបញ្ចូលការត្រួតពិនិត្យខាងក្រៅដែលជាការពិនិត្យកាំរស្មី។
ការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបំផ្លាញដល់ខួរក្បាលឬឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ដើម្បីដកចេញផលវិបាកបែបនេះការវិភាគបន្ថែមត្រូវបានអនុវត្ត។
ប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹងថ្គាម
ការបាក់ឆ្អឹងនៃថ្គាមមានការបែងចែកយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងទិសដៅជាច្រើន:
ការបំបែកដោយកត្តាបុព្វហេតុឬជីវសាស្រ្ត:
- ការលេចឡើងនៃការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមជាលទ្ធផលនៃការប៉ះទង្គិចមួយ;
- ការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺនៃជាលិកានិងឆ្អឹង។
2. អាស្រ័យលើបន្ទាត់បាក់ឆ្អឹង:
- បណ្តោយ
- ផ្ទាល់
- Oblique;
- រាង Zigzag
- Oscholotye;
- ផ្លាស់ប្តូរ។
3. តាមចំនួនកំទេចកំទី:
- ច្រើន;
- នៅលីវ;
- ទ្វេរដង;
- បី។
អាស្រ័យលើទីតាំងនៃការបាក់ឆ្អឹង:
- បាក់ឆ្អឹងថ្គាមក្រោម;
- ការបាក់ឆ្អឹងលើ។
កម្រិតនៃការរំលោភបំពាននៃឆ្អឹងថ្គាម:
- បញ្ចប់;
- មិនពេញលេញ (ស្នាមប្រេះ, បាក់ឆ្អឹង) ។
អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការចូលរួមរបស់ជាលិកាទន់:
- ការបាក់ឆ្អឹងដែលបិទ - ជាលិកាទន់មិនត្រូវបានប៉ះពាល់ឡើយ។
- បើក - ភាពសុចរិតនៃជាលិកាទន់ត្រូវបានខូច។
លើសពីនេះទៀតការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមគឺ:
- ដោយមានពិការភាពនិងគ្មានពិការភាព។
- រួមបញ្ចូល។
ការព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមក្រោម
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការបាក់ឆ្អឹងរបស់ថ្គាមក្រោមគឺ:
- ឈឺចាប់
- លទ្ធភាពនៃការទំពារអាហារដោយសារតែការឈឺចាប់រោគសញ្ញា
- ភាពស្ពឹកនៃចង្កា, បបូរមាត់;
- ការរំលោភបំពាន
- ចង្អោរ;
- វិលមុខ។
នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិត, នៅកន្លែងដំបូង, កំណត់ស្ថានភាពរាងកាយសរុបនៃអ្នកជំងឺ។ ចំពោះបញ្ហានេះជីពចរនិងសម្ពាធត្រូវបានវាស់។ បន្ទាប់ពីនេះ, tomography ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីដកការរងរបួសខួរក្បាល traumatic ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រឡងខាងក្រៅចំណុចឈឺចាប់ពិការភាព hematomas ត្រូវបានកំណត់។ ការធ្វើតេស្តមួយត្រូវបានអនុវត្តនៅកន្លែងដែលត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ បន្ទាប់ពីនោះការពិនិត្យកាំរស្មី X ត្រូវបានអនុវត្ត។
នៅផ្នែកម្ខាង ថ្គាមទាប មានរចនាសម្ព័ន្ធស្តើងហើយសូម្បីតែមានផលប៉ះពាល់តិចតួចឬការខូចខាតនៅពេលក្រោយក៏ដោយការបាក់ឆ្អឹងអាចធ្វើទៅបាន។
ជារឿយៗមានការបាក់ឆ្អឹងទ្វេរដងនិងបីបួនដងនៃថ្គាមទាប។ ការព្យាបាលនៃការរងរបួសបែបនេះគឺស្មុគស្មាញហើយត្រូវចំណាយរយៈពេលយូរនៃការស្តារឡើងវិញ។
ការព្យាបាល
នៅពេលដែលការបាក់ឆ្អឹងរបស់ថ្គាមទាបត្រូវបានគេសង្កេតឃើញការព្យាបាលគួរតែត្រូវធ្វើភ្លាមៗ - វានឹងជៀសវាងផលវិបាកផ្សេងៗ។
មុនពេលបញ្ជូនមនុស្សទៅស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តជំនួយដំបូងត្រូវផ្តល់ជូនអ្នកជំងឺ។ វាមានភាពចាំបាច់ក្នុងការជួសជុលថ្គាមក្រោមថ្នមៗនៅតាមស្ថានីយ៍ជាមួយបង់រុំឬរុំ។
កន្លែងដែលបាក់ឆ្អឹងថ្គាមក្រោមញឹកញាប់បំផុតគឺ:
- ការព្យាករនៃការបើកផ្លូវចិត្តនេះ;
- ពាក់កណ្តាលនៃថ្គាម;
- ឧបសម្ព័ន្ធរួមគ្នា
- ចំនុចកោងនៃថ្គាម។
ជាលិកានៃជាលិកាជារឿយៗនាំអោយមានការបាក់ឆ្អឹងនៃថ្គាមក្រោម។ ការព្យាបាលនៅក្នុងករណីនេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការអនុវត្តនៃការបង្ហាប់ផ្តាសាយមួយ។ បន្ទាប់ពីនេះក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់គ្រូពេទ្យធ្វើការវះកាត់ផ្សំបំណែកឆ្អឹងហើយបន្ទាប់មកជួសជុលថ្គាមសម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាលទាំងមូល។
ឆ្អឹងរបស់ថ្គាមទាបអាចត្រូវបានជួសជុលដោយសរសៃណានឬលួស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានអនុវត្តវីតាមីននិងភ្នាក់ងារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ការបាក់ឆ្អឹងលើ
ថ្គាមខាងលើគឺជាឆ្អឹងដែលមានគូ, វាមានទីតាំងស្ថិតនៅចំកណ្តាលនៃមុខនិងចូលរួមក្នុងការបង្កើតរបាំងនៃច្រមុះមាត់គោប។ ការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមខាងលើមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ដំបូងឆ្អឹងក្បាលអាចត្រូវបានប៉ះ។ ទី 2 មានហានិភ័យនៃការប៉ះទង្គិចឬការវិវត្តនៃជម្ងឺដូចជាជម្ងឺរលាកស្រោមខួរ។
ក្រៅពីរោគសញ្ញាស្តង់ដារ, ការបាក់ឆ្អឹងលើថ្គាមខាងលើអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលដោយការហូរឈាម, អេម៉ាថូម៉ានៅតំបន់ភ្នែក, ការខូចខាតនៃចក្ខុវិស័យ, ការបាត់បង់ស្មារតី។ មុខងារផ្លូវដង្ហើមនិងម៉ាស្សាគឺពិបាក។ ប្រសិនបើមនុស្សមិនអាចដកដង្ហើមផ្លូវដង្ហើមនិងមាត់គួរតែត្រូវបានដោះលែងពីការរំខានដល់សាកសពបរទេស។
ជាមួយនឹងការរងរបួសនេះការហូរឈាមអាចនឹងកើតឡើង។ ដើម្បីបញ្ឈប់វាអ្នកគួរដាក់ថង់ពយរឺបង់រុំថង់។
ស្មុគស្មាញជាមួយការបាក់ឆ្អឹងថ្គាម
ភាពស្មុគស្មាញគឺជាការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមដែលមានអុហ្វសិតដែលក្នុងនោះមានការរំលោភលើទីតាំងធម្មតានៃបំណែកឆ្អឹង។ អាចបញ្ចប់និងមិនពេញលេញ។
ការបាក់ឆ្អឹងពេញលេញ - ការតភ្ជាប់រវាងផ្នែកនៃឆ្អឹងត្រូវបានខូច។
មិនពេញលេញ - ទំនាក់ទំនងរវាងសមាសធាតុនៃឆ្អឹងមិនត្រូវបានខូចឬខូចបន្តិច។
ការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមក្រោមការផ្លាស់ទីលំនៅដំបូងតម្រូវឱ្យផ្សំបំណែកដែលបំបាត់ការឈឺចាប់ហើយបន្ទាប់ពីការកំនត់ចាំបាច់។
ក្នុងករណីមានការបាក់ឆ្អឹង លើថ្គាមផ្នែកខាងលើ វាជារឿយៗចាំបាច់ត្រូវលាតសន្ធឹង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើឧបករណ៍ឆ្អឹងពិសេសដែលវិលត្រឡប់មកវិញនូវឆ្អឹងដែលខូចទៅទីតាំងត្រឹមត្រូវ។
ការរងរបួសបែបនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមាន asphyxia ដែលអាចនាំទៅដល់ការស្លាប់ប្រសិនបើជំនួយឥតឈប់ឈរត្រូវបានផ្តល់។ ដើម្បីបងា្ករការថប់ដង្ហើមវាជាការចាំបាច់ដើម្បីលាងសម្អាតធ្មេញមាត់របស់សាកសពជនបរទេសឈាមហើយបន្ទាប់មកដាក់មនុស្សនៅកន្លែងផ្ដេកចុះក្រោមដាក់នៅក្រោមទ្រូងភួយឬសំលៀកបំពាក់រុំ។
Splint នៅការបាក់នៃថ្គាម
វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃ ការព្យាបាលការបាក់ ឆ្អឹងថ្គាមគឺជាការជួសជុលបំណែកជាមួយនឹងការរចនាពិសេសនៃខ្សែឬប្លាស្ទិច។
មានប្រភេទដូចខាងក្រោម:
- មួយចំហៀង - ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបាក់នៃពាក់កណ្តាលនៃ jawbone មួយ។ ខ្សែត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងតំបន់រងរបួស។
- ពីរផ្នែក - ខ្សែក្រវាត់គឺមានភាពរឹងមាំបន្ថែមទៀត hooks និងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានដំឡើងបន្ថែម។
- ទ្វេ - ស្គម - ប្រើសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងនៃថ្គាមខាងលើនិងទាបដោយមានការផ្លាស់ទីលំនៅ។ ខ្សែស្ពាន់ត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានជួសជុលទៅធ្មេញនិងជួសជុលទាំងពីរថ្គាមជាមួយនឹងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍កៅស៊ូ។
សំបកកង់ដែលមានបាក់ឆ្អឹងថ្គាមក៏អាចជាជ័រ។ វាត្រូវបានដាក់នៅក្រោមចង្កា, រត់តាមថ្ពាល់និងត្រូវបានជួសជុលជាមួយបង់រុំជុំវិញក្បាលមួយ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះជាច្បាប់មួយដែលត្រូវបានប្រើក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលជាបន្ទាន់ shinirovanie (ឧទាហរណ៍ការដឹកជញ្ជូនអ្នកជំងឺនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ) ត្រូវបានទាមទារ។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានថ្គាមបាក់ឆ្អឹង, ការញែកត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងបន្ទាប់ពីរួមបញ្ចូលគ្នានូវបំណែក។ ឧបករណ៍កំណត់ខាងក្រៅបន្ថែមអាចត្រូវបានទាមទារផងដែរ។
ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន
ផលវិបាកដែលអាចកើតមានចំពោះការបាក់ឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្ចីខាងលើនិងផ្នែកខាងក្រោមគឺ:
- រលាកសួត
- ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
- លាយបញ្ចូលមិនត្រឹមត្រូវនៃបំណែក;
- ការរួមបញ្ចូលគ្នាគឺខុស។
ជម្ងឺ Genyantritis ច្រើនតែកើតមានជាញឹកញាប់ដោយសារការបាក់ឆ្អឹងលើថ្គាមផ្នែកខាងលើនិងដោយសារវត្តមាននៃ sinus maxillary នៃបំណែកឆ្អឹងតូចៗ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង - ជាផលវិបាកញឹកញាប់ក្នុងការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមក្រោម។ វាគឺជាការធ្វើឱ្យប្រេះឆ្អឹងដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ, ការព្យាបាលដោយចលនានិងវីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមដែលមិនត្រឹមត្រូវអាចកើតឡើងក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:
- អ្នកជំងឺបានងាកទៅរកគ្រឹះស្ថានពេទ្យ។
- របបព្យាបាលត្រូវបានបង្អាក់;
- នៅពេលមានការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រដែលមិនត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពមួយវាអាចវះកាត់ (ញឹកញាប់និងធ្វើ) ឬតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សង។
ភាពមិនប្រក្រតីរួមគ្នា អាចកើតមានឡើងដោយជម្ងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចីគឺជាការរំលោភលើឆ្អឹងថ្គាមជាមួយនឹងការចល័តនៅក្នុងមន្ទីរមួយចំនួន។ ការព្យាបាលគឺគ្រាន់តែជាការរំលឹក។
ការស្តារឡើងវិញ
រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមរួមមានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោម:
- ការភ្ជាប់បំណែក។ សំបកកង់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបាក់ឆ្អឹងនៃថ្គាមនិងប្រភេទមួយចំនួននៃឧបករណ៍ជួសជុល។
- ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ រួមបញ្ចូលទាំងការទទួលថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចឱសថប្រឆាំងនឹងផ្សិតនិងថ្នាំងើបឡើងវិញ។
- កែលម្អអនាម័យមាត់។ អនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺ។ វាមាននៅក្នុងការសម្អាតសំបកកង់ធ្មេញពីសំណល់អាហារការព្យាបាលធ្មេញមាត់ជាមួយភ្នាក់ងារ antimicrobial ពិសេស។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកគួរលាងជមែះជាមួយសូដានិងបន្ទាប់ពីញ៉ាំចំណីអាហារ។
- ការព្យាបាលដោយចលនាគឺជាកាយសម្ព័ន្ធពិសេសមួយដែលសំដៅជួសជុលមុខងាររបស់ថ្គាម។ លំហាត់ប្រាណគួរចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងនៃការរងរបួសដើម្បីការពារការកើតមានស្លាកស្នាមនិងដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកដូចជាការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមមិនត្រឹមត្រូវ។
ដើម្បីស្តារមុខងារទាំងអស់របស់ថ្គាមអ្នកគួរតែអនុវត្តកាយសម្បទាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គោលការណ៍របស់វាគឺដើម្បីអភិវឌ្ឍសាច់ដុំសន្លាក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវធ្វើចលនាម៉ាស្សាបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីទៅបញ្ចេញសំឡេងអក្សរនិងសំឡេងបើកមាត់របស់អ្នកឱ្យធំទូលាយ។ អ្នកអាចធ្វើតាមចលនាទំពារ។ នៅពេលដំបូងវានឹងធ្វើឱ្យឈឺចាប់ប៉ុន្តែការមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចនឹងហុច។
ប្រសិនបើកុមាររងរបួស ...
យោងតាមស្ថិតិនេះការខូចខាតប្រភេទនេះត្រូវបានគេប្រទះឃើញចំពោះក្មេងប្រុសដែលមានអាយុពី 6 ទៅ 14 ឆ្នាំដែលក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើនសកម្មភាពម៉ូទ័របន្ទាប់មកចំនួនគ្រោះថ្នាក់បានថយចុះ។ ចំពោះក្មេងស្រី, ទំនាក់ទំនងបែប, ការកើតមាននៃការបាក់ឆ្អឹងពីអាយុមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់នោះទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការរងរបួសនេះគឺមិនល្អនោះទេប៉ុន្តែអាក្រក់បំផុតនោះគឺវាត្រូវបានភ្ជាប់ជាចម្បងដោយការរងរបួស craniocerebral, ការរំលោភបំពាននៃសុចរិតenessនៃឆ្អឹងផ្សេងទៀតនិងជាលិកាទន់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើសកម្មភាពដោយខ្លួនឯងទេ។ នៅការសង្ស័យបន្តិចបន្តួចនៃការបាក់ឆ្អឹងមួយ, អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយអ្នកជំនាញភ្លាម។
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានគូសឡើង។ វាមិនតែងតែជាការដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការបាក់ឆ្អឹងដោយចក្ខុវិស័យនោះទេដូច្នេះអ្នកឯកទេសត្រូវតម្រូវឱ្យមានការស្រាវជ្រាវកាំរស្មី។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលរបស់វា, ការព្យាបាលមួយដែលត្រូវបានរៀបចំ។ ដំណើរការនៃការស្តារនីតិសម្បទាមិនខុសពីអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទេ។
ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភ
ដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលនិងការស្ដារឡើងវិញថ្គាមគឺស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងថេរវាជាការចាំបាច់ដើម្បីលៃតម្រូវរបបអាហារតាម។ ឆ្អឹងច្រលំក្នុងមួយខែ (យ៉ាងហោចណាស់) ហើយគ្រប់ពេលទាំងអស់គួរតែញ៉ាំអាហាររាវ។
ការបាក់ឆ្អឹងរបស់ថ្គាមមានន័យថាការញ៉ាំអាហារដែលមិនមានក្រាស់ជាងការលាបក្រែម។ មួយម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលអាចមានស៊ុបជាមួយបន្លែកិន, ផ្លែឈើសុទ្ធ, ផលិតផលទឹកដោះគោ, ទំពាំងបាយជូរ, ធញ្ញជាតិជាច្រើន។ បន្ទាប់ពីបានយកកង់ចេញអ្នកត្រូវចាប់ផ្ដើមទទួលយកអាហាររឹងបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីកុំឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។
អាហារពេលព្រឹកអាចមានកែវទឹកដោះគោយ៉ាអួរទឹកអូអំបិលរាវផ្លែប៉ោមសុទ្ធ។
សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អ្នកអាចចំអិនធញ្ញជាតិ, ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ឬទន្សាយផឹកទឹកកែវទឹកក្រូច។
ក្នុងនាមជាអាហារសម្រន់អ្នកអាចប្រើផលិតផលទឹកដោះគោ sour ។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចអ្នកគួរតែចូលចិត្តស៊ុបដំឡូងស្តើងមួយនៃផ្លែឈើ។
Similar articles
Trending Now