សុខភាព, សុខភាពរបស់ស្ត្រី
Symphysis ក្រោយពេលសម្រាលកូន: មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាល
ប្រធានបទនៃអត្ថបទនៅថ្ងៃនេះ - symphysis ក្រោយសម្រាល។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីជំងឺនេះ? ម្តាយវ័យក្មេងបន្ទាប់ពីសុបិន្តសម្រាលកូនដើម្បីទិញផ្សិតចាស់និងកម្ចាត់នៃការមិនស្រួលនេះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដូច្នេះវានឹងកើតឡើងនោះទេប៉ុន្តែវាកើតមានឡើងថានៅក្នុងរយៈពេល postpartum នេះមានការផ្លាស់ប្តូររាងកាយដែលមិនចង់បានដែលនាំឱ្យមានផលវិបាក។ ស្ត្រីដែលត្រូវបានចាប់ផ្តើមការត្អូញត្អែរនៃការឈឺចាប់និងការមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់សាធារណៈនេះ។ អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែល, ទទួលបានការចេញពីគ្រែបានកើនឡើងជណ្តើរ។ Pubis ក្នុងហើមស្ត្រីដែលមិនផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសិទ្ធិក្នុងការដើរ (gait ប្រហាក់ប្រហែលនឹងចលនាទា) ។ សញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺនេះ, ជាការ symphysis សាធារណៈ។
គំនិតនៃការ symphysis សាធារណៈនេះ
មានមនុស្សជាច្រើនបានដឹងអំពីស្ត្រី polusustave នេះជា pubis symphysis ។ វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្ហាញនៃ simfizita នេះ។ ឆ្អឹងអាងត្រគាកទាំងពីរនិងបង្កើតជាស្ត្រី sacrum ឆ្អឹងអាងត្រគៀក។ ឆ្អឹងទាំងនេះត្រូវបាន interconnected តាមរយៈ symphysis (បរិវេណថ្ងាសក្រោម) និងការបញ្ចូលគ្នា sacral ពីរ។ ឆ្អឹងសាធារណៈនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកដោយមធ្យោបាយនៃឆ្អឹងខ្ចីលាយឡំ-ជាតិសរសៃនិង symphysis សំណុំបែបបទ។ កណ្តាលនៃបរិវេណនេះ (បែហោងធ្មែសន្លាក់) ដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវសន្លាក់នេះ។ symphysis សាធារណៈពង្រឹងសរសៃ។
ឆ្អឹងសាធារណៈត្រូវបានបំបែកដោយចម្ងាយនៃ 1 សង់ទីម៉ែត្រមួយ (នេះគឺជាបទដ្ឋាននេះ) ។ Pubis ចំពោះស្ត្រីដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងមុខ symphysis នេះ។ វាមាន bunch នៃបន្ទះខ្លាញ់និងសម្រាប់រឹគ្លីតូរីសនេះ។ symphysis សាធារណៈ - វា polusustav ជាមួយជួរតូចមួយនៃចលនា។ សរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមនៅក្រោម symphysis នេះ។ នៅពីក្រោយថ្នេរនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្លោកនោមនិងបង្ហួរនោម។
បរិយាយ simfizita
ដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬការរលាកក្នុងផ្លូវប្រសព្វ lonnom ក្រោយឆ្លងទន្លេ - symphysis មួយ។ ក្នុងអំឡុងពេល symphysis ផ្ទៃពោះមានលក្ខណសម្បត្តិទោរទន់ទៅក្បាលរបស់កុមារនៅពេលកើតយ៉ាងងាយស្រួលអាចយកកន្លែងនៅលើសង្វៀនអាងត្រគាករបស់ម្តាយ។ ជាលទ្ធផលនៃការបង្កើនស្ថេរភាពមួយ symphysis វាអាចឆាបឆេះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, symphysis នេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីកំណើតប៉ុន្តែពេលខ្លះដំណើរការនេះចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនវាជាច្រើនទៀតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
Symphysis - គឺជាឈ្មោះរួមនៃការផ្លាស់ប្តូរនិងការរំខាននៅក្នុងអវិជ្ជមានរួមគ្នា lonnom ។ គ្រូពេទ្យនៅតែអាចត្រូវបានហៅ arthropathy symphysis, simfioziopatiey, sakroileopatiey មានផ្ទៃពោះ។ Symphysis បន្ទាប់ពីកំណើតត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីហៅការខូចមុខងារ symphysis បានសាធារណៈ។
ការបង្ហាញនៃជំងឺ
សញ្ញានិងរោគសញ្ញាទូទៅបំផុត simfizita:
- ការឈឺចាប់ lonnom នៅសន្លាក់, តំបន់សាធារណៈ, ពោះខាងក្រោម។
- ឈឺឈឺចាប់នៅក្នុងទាបត្រឡប់មកវិញនិងត្រគាក។
- ការបង្ហាញនៃ "ចុច" ខណៈពេលដើរ។
- limping, ដែលដូចជា "ទា" ។
- ការលំបាកក្នុងការបង្កើនជើងត្រង់ឡើងទៅទីតាំងងាយមួយ។
- ការលំបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឡើងជណ្តើរ។
វិសាលភាពនៃជំងឺនេះ
Symphysis កើតឡើងបន្ទាប់ពីកំណើតឬអំឡុងពេលត្រីមាសដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ពេលខ្លះជំងឺនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិចអាងត្រគាកឬកីឡាបានអូសបន្លាយ (ជើងឯករង) ។ ប្រសិនបើពេលវេលាមិនចាត់វិធានការដើម្បីទប់ស្កាត់ការដំណើរការរលាកនេះវានឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ត្រីម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរ gait នឹងលេចឡើងរោគសញ្ញាមានការលំបាកនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្លូវភេទ។
កម្រិតនៃការទន់ជ្រាយនៃ symphysis និងការបង្កើនចម្ងាយរវាងឆ្អឹងសាធារណៈនេះបានកំណត់បីកម្រិតនៃការរលាក។ កម្រិតនីមួយត្រូវបានកំណត់ដោយភាពខុសគ្នាឆ្អឹង:
- ពី 0.5 ទៅ 0.9 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ពី 1 ដល់ 1,9 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ជាង 2 សង់ទីម៉ែត្រ។
ប្រភពនៃការអភិវឌ្ឍ
មួយមិនអាចនិយាយបានថាគឺជាមូលហេតុ simfizita ។ រោគសញ្ញាជាញឹកញាប់បង្ហាញពីប្រភពពីរនៃការរលាកនិងភាពខុសគ្នាស្រដៀងគ្នានៅក្នុង symphysis សាធារណៈ។ នេះជាលើកដំបូងនៃការអំពើទាំងនេះជាការខ្វះជាតិកាល់ស្យូម, ដូច្នេះចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយ។ ប្រភពទីពីរអាចនឹងមានកម្រិតលើសនៃ relaxin, ប្រភេទមួយនៃអរម៉ូនដែលបានចេញផ្សាយដោយសុកនិង ovary ។ គាត់ជាអាចទៅសម្រាកសរសៃចងការក្នុងសន្លាក់ lonnom ។
simfizita ការអភិវឌ្ឍន៍អាចត្រូវបានអមដោយកត្តាដូចខាងក្រោមនេះ:
- ផ្ទៃខាងក្រោយតំណពូជនឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងគ្រោងឆ្អឹងម្តាយ (កង្វះស្រទាប់កូឡាជែន) បាន;
- ការផ្តល់កំណើតកូនច្រើន;
- ត្រគាករងរបួស;
- បង្កើតទារកធំ (ជាង 4 គីឡូក្រាម);
- របៀបរស់នៅអសកម្ម;
- ច្រើនដង simfizita កើតឡើងបាតុភូតនេះនៅតាមកំណើតមុន។
ឈឺចាប់នៅក្នុង symphysis នេះ
នេះជាការបង្ហាញឱ្យឃើញភាពទាក់ទាញបំផុតនៃ simfizita គឺការឈឺចាប់មួយ។ ពួកគេគឺជាពេលខ្លះមិនអាចទទួលបាន។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចំនួនទោះបីជាការកុហកក្លាយជាការលំបាក។ នេះជាតំបន់សាធារណៈអាចបង្ហាញការឈឺចាប់យុទ្ធនាការ។ រាល់ការត្រគាកចលនាចាប់ពង្រត់អាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់។ នេះជាឥទ្ធិពលធំមួយលើឥរិយាបថរបស់អ្នក។
ស្ត្រីជាម្តាយមួយចំនួនរំពឹងថាអាចផ្តល់នូវការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះឬលេចឡើងក្នុងលៀន, ត្រឡប់មកវិញ, crotch ជើង។ ពត់ទៅមុខទៅនឹងស្ត្រីបែបនេះគឺមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការឈរនៅលើជើងមួយ - វាមិនអាចទៅរួចទេជាធម្មតា។ អ្នកជំងឺ Simfizitom ទៅទទួលរងពីការលំបាកក្នុងការងើបពីកៅអី, ងាកនៅលើគ្រែ។ ការឈឺចាប់ផ្តើមស្រកតែបន្ទាប់ពីសម្រាករយៈពេលយូរ។ ការឈឺចាប់ទាំងអស់អាចត្រូវបានអមដោយឥណទានខ្លាំង។ ការឈឺអាចកើតឡើងដោយមានចលនាពោះវៀន។
ព្រឹត្តិការណ៍សំរាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ការស្រាវជ្រាវបានអនុវត្ត simfizita វិធីសាស្រ្តពិសេស: កាំរស្មី X, ការថតដោយប្រព័ន្ធគណនានិងអនុភាពមេដែក, ការវិភាគ ultrasonic ។ ជាដំបូងគ្រូពេទ្យបានរកឃើញនៅពេលដែលមាន symphysis ការឈឺចាប់, របៀបដែលវាបានប៉ះពាល់ដល់ gait នៅដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះអ្វីដែលពួកគេបានកើតឡើង។ អ្នកជំនាញបានដឹងអំពីវត្តមាននេះបានរងរបួសឆ្អឹងអាងត្រគាក, ថាតើប្រតិបត្ដិការត្រូវបានអនុវត្ត, ថាតើប្រព័ន្ធ musculoskeletal រងទុក្ខ។
ការវិភាគបន្ថែមទៀតត្រូវបានពន្យារពេលជំងឺរោគស្រ្តី, និងជាពិសេសវគ្គសិក្សានៃការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូននេះ។ នេះបើយោងតាមលទ្ធផលនៃការអាមេរិកបានវាយតម្លៃកម្រិតនៃភាពរីកនៃឆ្អឹងសាធារណៈនេះ។ កាំរស្មី X បន្ទាប់ពីកំណើតនឹងជួយកំណត់ថាតើឆ្អឹងសាធារណៈនេះបានផ្លាស់ប្តូរ sideways ឬឡើង។ ស្ត្រីមិនប៉ះពាល់ដល់ជំងឺពិគ្រោះយោបល់ជាមួយជាគ្រូពេទ្យឯកទេសវះកាត់ឆ្អឹងនិងការព្យាបាលរាងកាយ។
ការព្យាបាលដោយ
ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងស្ត្រីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលភ្លាម។ មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលយ៉ាងលឿនបាននាំមកនូវថ្នាំ antibiotics ទទួលស្វាគមន៍ព្រមទាំងជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញេស្យូម។ រួមជាមួយនឹងថ្នាំដែលត្រូវបានតែងតាំងព្យាបាលដោយចលនា។ ការព្យាបាលការព្យាបាលដោយការ simfizita សម័យទំនើបអនុញ្ញាតឱ្យវិធី bezoperativnym កំណើតបន្ទាប់ពី។ ជាការចាក់ថ្នាំស្ពឹកមួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយក«តាមុល "និងក្រោយពេលសម្រាលកូនអនុញ្ញាតឱ្យទទួលបានការថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក nonsteroidal និង-អាភៀន។
ប្រសិនបើមាន simfioziopatiya អមដោយភាពរីកបន្តិចនៃឆ្អឹងសាធារណៈនេះ, ភាពងាយស្រួលនៃជំងឺនេះបានដោយការប្រើនីតិវិធីដូចខាងក្រោម:
- ការកំណត់បន្ទាន់នៃសកម្មភាពរាងកាយ;
- កម្មវិធីសម្រាប់ការគេងពូកឆ្អឹង;
- ការទទួលស្វាគមន៍នៃជាតិកាល់ស្យូម, ម៉ាញ៉េស្យូមនិងវីតាមីន B;
- ការព្យាបាលដោយចលនាប្រចាំថ្ងៃ!
- ការព្យាបាលនៅក្នុងករណីនៃការឆ្លងមេរោគ urogenital នេះ។
រយៈពេលជំងឺ
ជាច្រើនមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងសំណួរថាតើរយៈពេលយូរតើវាយក symphysis បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនហើយឬនៅ? ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បាតុភូតនេះនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពី 2-3 ខែបន្ទាប់ពីរូបរាងនៃកុមារ។ នៅក្នុងករណីនៃការរងរបួស sacral ជំងឺឆ្អឹងនិងសន្លាក់, ការពុលយ៉ាងខ្លាំង, អតុល្យភាពអ័រម៉ូន, ជំងឺកង្វះវីតាមីនអាចកើតមានឡើងពេលយូរ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាត្រូវចំណាយពេលច្រើនខែទៅមួយឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះ។
ដំណើរការនៃការផ្តល់នេះគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់, ពេលខ្លះសរសៃចង symphysis អាចនឹងត្រូវបានរងការខូចខាត។ នេះគឺដោយសារតែផ្លែធំ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ symphysis រូបរាងបន្ទាប់ពីការលេចឡើងយ៉ាងលឿនរបស់ទារកនៅក្នុងស្ត្រីដែលមានត្រគាកតូចចង្អៀត។ នេះអាចនាំឱ្យមានការរងរបួសនៃផ្លោកនោមនិងឆានែលនេះ។ ផលវិបាកអំឡុងពេលនៃការបែបនេះពន្យារការងើបឡើងវិញនៃសន្លាក់និងការលំបាកក្នុងការព្យាបាល simfizita ក្រោយសម្រាលកូននេះ។
វិធានការបង្ការ
មានគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួនដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ឬការផ្អាក simfizita ការអភិវឌ្ឍគឺ:
- វាមិនមែនជាការចាំបាច់នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយមួយដើម្បីបោះជើងមួយនៅលើផ្សេងទៀត;
- ឈរតម្រូវការដើម្បីរាបស្មើចែកចាយទម្ងន់នៅលើជើងទាំងពីរ!
- ផ្ទៃរឹងគឺមិនសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ការអង្គុយនិងការនិយាយកុហក!
- ការដើរអូសបន្លាយឬត្រូវបាននៅក្នុងទីតាំងបញ្ឈរមួយដែលមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍;
- គួរតែជៀសវាងចំណោតជាមួយផ្ទៃលំអៀងនិងជណ្តើរ;
- មុនពេលបើកនៅលើគ្រែនៅម្ខាងទៀត, ដំបូងអ្នកត្រូវតែបើកស្មានិងលើរាងកាយហើយបន្ទាប់ពីនោះ - ត្រគាកនេះ;
- គួរត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការឡើងទម្ងន់;
- អាហារគួរតែសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម (ការប្រើប្រាស់ដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៃគ្រាប់, ត្រី, ផលិតផលទឹកដោះគោ, apricots ស្ងួតល្ង);
- ស៊ុតបញ្ចូលទីបានដើរតូចមួយនឹងជំរុញការផ្លាស់ប្តូកាល់ស្យូមធម្មតា;
- ពូកឆ្អឹងនឹងអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីយកទីតាំងមានផាសុខភាពមួយក្នុងការដេក។
ការមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានគ្រោងទុកនោះវានឹងជួយអ្នកឱ្យរៀបចំសម្រាប់វា: ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងរោគស្រ្តី។ ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះគួរជាបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅគ្លីនិកទំនាក់ទំនងនិងក្លាយនៅលើផ្ទៃពោះមុនពេលសម្រាលគណនី (រហូតដល់ទៅ 3 ខែ) ។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅមួយ obstetrician-រោគស្ត្រីមួយគួរតែត្រូវមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ។
ចំណុចសំខាន់ខ្លាំងណាស់ជាអាហាររបបអាហារ simfizita ការការពារ។ អាហារគួរមានបរិមាណមធ្យមនៃជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ពីរបបអាហារនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដកចេញម្សៅផ្អែមខ្លាញ់និងអាហារចៀន។ វាគឺជាការចង់បានដើម្បីបង្កើនការប្រើប្រាស់នៃអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ (សាច់គ្មានខ្លាញ់, អាហារជំនួយការលូតលាស់ផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិ) ។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនិងផ្លូវចិត្ត។ បើចាំបាច់, គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសណ្តំពន្លឺ។ វិធានការទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការគ្រប់គ្រងការងារសមហេតុផលនិងការការពារនៃផលវិបាក។
បង់រុំនៅ symphysis និងការព្យាបាលដោយចលនា
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនត្រូវបានសង្រ្គោះពីការឈឺចាប់ដោយមានជំនួយពីពាក់ក្រុមតន្ត្រីនេះ។ វាអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ វាបានបង្កើតជាច្រើនប្រភេទនៃសំបកកង់មួយ។ ផ្ទុយទៅវិញវាជាការអាចធ្វើទៅបានក្នុងការប្រើបង់រុំតឹង, ដែលការពារភាពខុសគ្នាច្រើនហួសប្រមាណនិងការប៉ះប៉ូវ symphysis ឆ្អឹង។
លើការលក់នៅមានគំរូនៃសំបកកង់នៅក្នុងរូបរាងរបស់ corset មួយ, វាគឺជាច្រើនទៀតដែលសមស្របទៅនឹងដំណាក់កាលនៃការដឹកកុមារ។ នៅក្នុងរយៈពេលក្រោយឆ្លងទន្លេរួច, អ្នកអាចប្រើគំរូមួយនៃខោខ្សែអក្សរនេះ។ ដាក់រនុកត្រគាកបែបនេះគឺមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុង symphysis នេះ។ ពួកគេបានដោះស្រាយបញ្ហានៃឆ្អឹងអាងត្រគាកជួសជុលការខូចខាតសន្តិសុខនិងសន្លាក់។ មានបង់រុំរឹងនិងពាក់កណ្តាលរឹងមាន, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានលក្ខណៈសមរម្យជាច្រើនទៀតជាលើកទីពីរ។
វាគឺជាការសម្ងាត់ថាមួយនៃវិធានការសម្រាប់ការពារ simfizita គ្មាននោះគឺការព្យាបាលដោយចលនា។ ការដើរ, ពង្រីក, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដកដង្ហើមទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែមានផ្ទៃពោះ។ ទី 1 និងកម្រិតទី 2 នៃជំងឺនេះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការអនុវត្តសំណុំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសដែលពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាកនិងចង្កេះនិងសន្លាក់មួយ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការសាកល្បងជាគំរូមួយ:
- ចាប់ផ្តើមពីទីតាំង - និយាយកុហកនៅលើត្រឡប់មកវិញរបស់គាត់។ ស្ត្រីម្នាក់ទាញជើងជិតទៅគូទនិងបន្ទាប់មករាលដាលជង្គង់របស់គាត់ទៅចំហៀង។ បន្ទាប់មកពួកគេបានវិលត្រឡប់មកវិញយឺតទីតាំងចាប់ផ្តើម។ ចលនាបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 6-10 ដង។
- នេះជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចខាងក្រោមនេះត្រូវបានអនុវត្តស្រដៀងគ្នាទៅនឹងដំបូង, តែស្ត្រីតិចតួចដាក់ចុះជើងមួយពីគូទ។ នាងយឺតបង្កើនឆ្អឹងអាងត្រគាកឡើងហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញចូលទៅក្នុងកន្លែងទន់ភ្លន់។ ចលនាបែបនេះត្រូវបានធ្វើ 10 ដង។
- ចាប់ផ្តើមពីទីតាំង - លុតជង្គង់។ ស្ត្រីម្នាក់ពឹងផ្អែកដៃរបស់នាងនៅលើឥដ្ឋ, relaxes ត្រឡប់មកវិញនោះទេ។ នាងព្យាយាមដើម្បីរក្សានៅលើកម្រិតដូចគ្នាដូចជាក្បាល, ក, ត្រឡប់មកវិញនិងត្រគាក។ បន្ទាប់មកម្តាយរំពឹងថា arches ត្រឡប់មកវិញរបស់នាងឡើងហើយក្បាលនិងកចុះចុះ។ សាច់ដុំភ្លៅនិងសំពាធពោះ។ ជាងបីដងនៃចលនាមិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើម្តងទៀត។
វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនេះ simfizita ធ្វើសមយុទ្ធទាំងនេះគឺត្រូវបាន contraindicated ។
Similar articles
Trending Now