Slam - វាគឺជាអ្វី?

អ្នករាល់គ្នាមិនដឹងថាថ្ងៃនេះពាក្យ "ការឈ្នះ" នេះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរពាក្យនេះសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ចាប់តាំងពីពេលសព្វថ្ងៃនេះវាជារឿងធម្មតាណាស់។ អ្វីដែលវាគឺជាមូលហេតុដែលប្រតិកម្មទៅវាគឺជាដូច្នេះចម្រូងចម្រាសជាការរាំរបស់ខ្លួន, ដែលវាត្រូវបានត្រូវការជាចាំបាច់?

Slam ជាការបញ្ចេញមតិនៃការសប្បាយនិងអារម្មណ៍ល្អ

តាមរយៈ Slam គេអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់តែការប្រមូលផ្តុំធំនៃប្រជាជនបានគ្រប់គ្រាន់។ ឥរិយាបថនៃអ្នកគាំទ្រនៅក្នុងក្លិបឬនៅពហុកីឡដ្ឋាននេះអាចត្រូវបានហៅដោយពាក្យ "សកម្មភាព" យកពីវាលនៃភាពយន្តនេះ។ លោកបានសង្កេតឃើញថាជាការពិតណាស់មិនមែនជានិច្ច។ ទោះជាយ៉ាងណា, ដោយគ្មានការប្រកួតសកម្មភាពភាពសប្បាយរីករាយដែលមិនអាចត្រូវបានហៅពេញលេញ។ មួយនៃការសម្ដែងរបស់ខ្លួន - របាំធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានគេហៅថា Slam ។ រិះគន់រឿងធម្មតាដូចដែលស្រឡាញ់តន្ត្រីនិងអ្នកគាំទ្រកីឡាបាល់ទាត់។ តើពិតជាវានឹងត្រូវបានវាអាស្រ័យលើជាសាធារណៈដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ នេះជាអារម្មណ៍បន្ថែមទៀតនៅក្នុងទស្សនិកជនដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនវានឹងរិះគន់។ អ្វីដែលវាគឺ, វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមនុស្សវ័យក្មេងជាច្រើននាក់។

Slam នៅមធ្យមរបស់អ្នកគាំទ្រកីឡាបាល់ទាត់ - បាតុភូតគ្រោះថ្នាក់ណាស់មួយ។ វាតំណាងឱ្យការប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេមានដើម្បីបំបែកទាំងអស់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនិងបំផ្លាញ។

ការប្រគំតន្ត្រី Slam

Slam នៅក្នុងបរិស្ថាន audiophile នេះគឺខុសគ្នា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើរចនាប័ទ្មនៃតន្ត្រីដែលបានអំពាវនាវដល់មនុស្សទាំងនេះ។ មាន, ក (គាត់ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "pogo") hardcore និង skinhedovsky Slam repersky ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដែលជាញឹកញាប់បានចូលទៅក្នុងការប្រកួតរាំពិតប្រាកដ។ នរណាម្នាក់ដែលមិនដឹងថាអ្វីដែលឈ្នះក្នុងការប្រគុំតន្ត្រី, អាចត្រូវបានភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលវាចាប់ផ្តើម។ មនុស្សម្នាក់ដែលគ្មានបទពិសោធល្អប្រសើរជាងមុនមិនមានត្រូវបានផ្តល់ជូន។ នៅក្នុងបក្សគ្នា melomanskoy Slam ជាបែងចែកជារចនាប័ទ្មមួយចំនួន។ ចូរយកឧទាហរណ៍ Slam hardcore នេះ។ វាបានបង្ហាញអំពីរចនាប័ទ្មដូចខាងក្រោម: មុជទឹកដំណាក់កាល (ពេលដែលមនុស្សម្នាក់លោតពីឆាកដើម្បីឈរចុះ), រណ្តៅរង្វង់ (សារៈសំខាន់របស់វា - កំពុងរត់នៅក្នុងរង្វង់ដែលត្រូវជំរុញឱ្យចេញពីជញ្ជាំងហើយមនុស្សដែលនៅជុំវិញពួកគេ) Stiles សត្វស្វាមួយមិនធម្មតា (សត្វស្វាក្លែងក្លាយ) និងមានច្រើនទៀត ។ អ្នកសង្កេតការណ៍នៅខាងក្រៅវាមួយហាក់ដូចជាថាអ្នករាំរបាំដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង, ប៉ុន្តែយើងមិនគួរគិតថាពួកគេបានដាក់នៅក្នុងហានិភ័យជីវិតរបស់ពួកគេ។ ករណីកម្រណាស់នៅពេលដែលនរណាម្នាក់នៅពេលដូចគ្នានេះបានផ្ទុះអវយវៈឬឆ្អឹងជំនីរ។ ជាធម្មតា, ទាំងអស់បង្ខាំងទៅកោសនិងក្រុងស៊ីយ៉ូន compres- ជើងនិងស្បែកជើងប៉ុន្តែមិនប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរអាចធ្វើទៅបាន។ Slam ជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងក្លិបហើយយើងត្រូវតែយល់ថានេះគឺជាការ, បន្ទាប់ពីទាំងអស់, មិនកីឡដ្ឋានមួយ - នៅទីនោះអាចផ្ទុកបានចំនួនកំណត់នៃមនុស្ស។ ពួកគេមិនអាចមានកំហឹងច្រើនពេក។ ឱកាសនៃការឈ្នះតូចមួយ។ តើវាជាអ្វី, ឥឡូវនេះអ្នកបានដឹង។

សមាមាត្រនៃតន្រ្តីករដើម្បីរិះគន់

តន្រ្តីករដែលត្រូវបានបោះចោលផងដែរជាធម្មតាឆ្ពោះទៅរកបាតុភូតនេះ។ មនុស្សដែលឈ្នះក្នុងការយល់ត្រូវបានផ្តល់តាមរយៈសិល្បករដែលពួកគេមិនបានព្យាយាមខ្ជះខ្ជាយ។ នេះគឺជាការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់មួយនៃការពិតដែលថាតន្ត្រីចូលមកក្នុងគំនិតនេះវា energizes ។

Slam-Dunk ក្នុងកីឡាបាល់បោះ

វាមានពាក្យ« Dunk Slam »។ វាជាកីឡាបាល់បោះនិងជាវិធីមួយនៃការបោះគ្រាប់បាល់នេះ។ នៅបាល់បោះដូចគ្នាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីលោតដូច្នេះជាការខាងលើសង្វៀន, បន្ទាប់មកផ្ញើបាល់ចូលទៅក្នុងវាដោយផ្ទាល់ពីកម្ពស់មួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើជាមួយការឈ្នះ-Dunk? ដំបូងអ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការអស្ចារ្យដែលបាន លោតខ្ពស់។ ដើម្បីរៀនវា, អ្នកគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញមួយចំនួន។

1. អភិវឌ្ឍសាច់ដុំកំភួនជើង។ មិនត្រូវខ្ជិលដើម្បីធ្វើលំហាត់គ្រប់ប្រភេទ។ វាគឺជាផ្នែកនៃជើងនេះគឺជាការទទួលខុសត្រូវចំពោះកម្ពស់កំណើននេះ។ កុំភ្លេចអំពីវា។ មិនទាន់មានច្បាប់ប្រឆាំងរថភ្លើងជាលើកដំបូងនៅលើមួយជើង (ដែលនៅខាងឆ្វេង, បន្ទាប់មកនៅខាងស្ដាំ), បន្ទាប់មកទាំងពីរ។ មានប្រយោជន៍ផងដែរ ដែលកំពុងរត់នៅនឹងកន្លែង។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ 3-5 នាទី។ សូមសាកល្បងការនៅលើជើងរបស់អ្នក។ Vypryamtes ចំណាំនៅលើជើងរបស់អ្នក - ពួកគេគួរតែអំពីទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ ចូរក្រោកឡើងនៅលើជើង, បន្ទាប់មកជាថ្មីម្តងទៀតនៅលើជើងទាំងមូល។ តើការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ 45-60 ដង។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អ, ប្រើការផ្ទុកចំនួនឧទាហរណ៍ដាក់សៀវភៅធំមួយនៅលើក្បាលរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមាននៅក្នុងការហាត់ប្រាណនោះអ្នកអាចអនុវត្តអង្គុយខណៈពេលនៅលើកាន់ barbell ស្មារបស់អ្នក។ ខំព្យាយាម - និងឆាប់អ្នកនឹងរៀនដើម្បីធ្វើឱ្យការបោះបាល់ slam ។ តើវាជាអ្វី, អ្នករាល់គ្នាដឹងថាជាអ្នកគាំទ្រកីឡា។
2. រកឃើញបញ្ជីឯកទេសលំហាត់ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការលោត, រកមើលកម្មវិធីដែលគេហៅអាកាសព្រមានមួយ។ អ្នកនឹងមានការដោះស្រាយជាមួយនឹងការនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតាមួយសម្រាប់រយៈពេលបីខែ។ ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកទទួលខុសត្រូវក្នុងការបណ្តុះបណ្តានិងប្រតិកម្មបញ្ចប់ពិតណាស់ទាំងមូល, អ្នកនឹងរំពឹងថានឹងមានការរកឃើញរីករាយ: កម្ពស់នៃការលោតរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងយ៉ាងហោចណាស់ 20 សង់ទីម៉ែត្រ។
3. កុំភ្លេចសាមញ្ញបំផុតនិងច្បាស់។ លោតខ្ពស់។ បន្ទាត់, ដាក់ជើងរបស់អ្នកដូច្នេះថាពួកគេមាននៅលើទទឹងនៃស្មារបស់អ្នក។ បន្តិចពត់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកលោតឡើង - ខ្ពស់ជាង, ល្អប្រសើរជាងមុន។ សូមព្យាយាមដើម្បីលើកពីដីយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រវែងនៃពេលវេលានៅលើជើងគួរតែខ្លីបំផុត - ការលើកទីពីរមួយ។ យកទីតាំងផ្ទះមួយស្រដៀងគ្នា។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមមានជើងត្រង់លោត, ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នថាពួកគេមិនបានពត់, ធ្វើសមយុទ្ធនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចសម្រាកបន្តិច, គ្រាន់តែរហូតដល់វិធីសាស្រ្តបន្ទាប់គួរជាអតិបរមានៃ 3 នាទី។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថារយៈពេលមួយដូចជាការ Slam មួយ។ តើវាជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងថាគ្រប់គ្នាដែលចង់ក្លាយជាដឹងពីទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃតន្ត្រីនិងកីឡា។