Rhodiola rosea ។ ការដាក់ពាក្យនិងការក្លែងបន្លំ

Rhodiola rosea សំដៅទៅលើរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានការពារយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយសៀវភៅក្រហមនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី។ ជួរនៃការចែកចាយរបស់វាគឺភាគច្រើនគឺ Altai, Ural និង Yakutia ។ នៅក្នុងមនុស្សទូទៅដែលគេហៅថាហ្សែនស៊ីប៊ែររានឬឫសមាសនៃរោងចក្រដ៏អស្ចារ្យនេះ - រ៉ូម៉ាដូឡារ៉ូម៉ា។ ការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងគោលបំណងឱសថត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ វាត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាជាធាតុផ្សំនៃធម្មជាតិដែលជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងផលប៉ះពាល់នៃជីវសាស្ត្ររូបរាងកាយនិងគីមី។

លើសពីនេះទៀតសូមកុំភ្លេចថាសមាសភាពមានដូចជា glycosides, glycopeptides, polysaccharides និង flavonoids ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់និង phenols, ទឹកអាស៊ីតសរីរាង្គ, សារជាតិប្រេងនិង សារជាតិ tannin តែប៉ុណ្ណោះបំពេញបន្ថែមសមាសធាតុឱសថនៃ Rhodiola rosea rhizomes ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានផ្ទុកវីតាមីនក្រូចឆ្មាអូលីកលិចស៊ុកអ៊ីននិងអាទីលីក។

ឫសគល់ឫស្សីរ៉ូយ៉ាល់គឺជាអ្វីដែលវត្ថុធាតុដើមឱសថផលិតចេញពី។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយគ្រូបុរាណដឹងពីសមត្ថភាពរបស់រុក្ខជាតិនេះដើម្បីផ្តល់កម្លាំងរាងកាយខ្សោយ។ វាជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផ្លូវចិត្តជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍។

មនុស្សដែលរស់នៅកន្លែងដែលផ្កាឈូរូសដុះពណ៌ផ្កាឈូករកឃើញវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេធ្វើតែពីវាដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពអត់ធ្មត់និងប្រសិទ្ធភាពកើនឡើងដែលអាចជួយបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងទប់ទល់នឹងការងារហួសកម្លាំងពីព្រោះគែមនៃការលូតលាស់របស់វាធ្ងន់ធ្ងរហើយរាងកាយត្រូវការភាពខ្លាំងដើម្បីរស់នៅក្នុងស្ថានភាពអាកាសធាតុត្រជាក់។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីរុក្ខជាតិដូចជាផ្កាដូនតា rhodiola, ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រ។ ឱសថសាស្ត្រផ្តល់ឱសថដោយផ្អែកលើការស្រង់ចេញរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តឬកាលវិភាគដ៏មមាញឹកសូមយកវាមុនពេលចាប់ផ្តើមសកម្មភាពបែបនេះ។ ស្ថិតិបានអះអាងថាការទទួលយកឫសគល់ឫស្សីរ៉ូម៉ាបង្កើនសមត្ថភាពនិងការ ប្រមូលផ្តុំការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើន ដង។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាអ្នកដែលធ្វើតេស្តបានបាត់បង់ភាពងងុយដេកគ្មានឈឺក្បាលនិងឆាប់ខឹងបាត់។ វិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ការទទួលនិងការចងចាំ, បង្កើន ការរំលាយអាហារថាមពល នៅក្នុងខួរក្បាលនិងសាច់ដុំ។

Rhodiola rosea ការប្រើដែលត្រូវបានណែនាំចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ នៅក្នុងសម្ពាធឈាមអ៊ីប៉ូតេនុសនីត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាហើយចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមុខងារដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃភាពរំជើបរំជួលនិងការទប់ស្កាត់មានភាពធម្មតា។

ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែមានវិធានការផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូចគ្នានឹងរុក្ខជាតិឱសថដទៃទៀតដែរប្រូតេអ៊ីនពណ៌ក្រហម rhodiola គឺសម្រាប់មនុស្សមួយក្រុម។ ជាដំបូងមិនត្រូវប្រើច្រើនហួសប្រមាណជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីននោះទេ។ លើសពីការចូលទៅក្នុងរាងកាយនឹងមិនត្រូវបានមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗទេប៉ុន្តែនៅថ្ងៃទីបីនៃការចូលរៀន។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការកើនឡើងសកម្មភាពបេះដូង។ ក៏អ្នកជំងឺអាចគេងលក់។ ដោយសារតែការពិតដែលថាផ្កា RHODIOLOola rosea មានប្រសិទ្ធភាពនៃការផលិតប៉ូវកំលាំងការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់របស់វាមានសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ នៅក្នុងអ្នកជំងឺលើសឈាមវាអាចបណ្តាលឱ្យមានវិបត្តិលើសឈាម។ ដូចគ្នានេះផងដែរយើងនឹងត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំលើមូលដ្ឋាននៃរោងចក្រនេះនិងមនុស្សដែលមានការរំភើបរីករាយឬការរងទុក្ខវេទនាពីការគេងមិនលក់។

យិនស៊ិនយិនមិនត្រឹមតែជារុក្ខជាតិឱសថស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ទេ។ វាលើសពីនេះទៅទៀតវាក៏អាចបរិភោគបានដែរ។ ស្លឹកតូចៗនៃឫសមាសត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អនៅក្នុងខ្ទះ។ ចម្អិនពីឫសគល់នៃចាហួយ Jelly សំណព្វឬដបនិងឥទ្ធិពលនៃរបបអាហារដែលអ្នកពិតជារីករាយ។ រសជាតិសុខភាពដ៏អស្ចារ្យនិងមានសុខភាពល្អនៅក្នុងការព្យាបាលផ្អែមពីឫសនៃការ roseh rhodiola ។ ទាំងនេះគឺជាការកកស្ទះស្ករគ្រាប់និងសូម្បីតែសាប៊ូ។

យោងទៅតាមជំនឿបុរាណអាឡៃដែលបានរកឃើញ ឫសជញ្ជីង អ្នកត្រូវបានគេរង់ចាំពីរសតវត្សនៃជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ, សប្បាយរីករាយនិងទទួលបានជោគជ័យ។ រកវាហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានសំណាង!