LDL cholesterol គឺជាការកើនឡើង: របៀបដើម្បីកាត់បន្ថយវានិងអ្វីដែលជាបទដ្ឋាន?

កូឡេស្តេរ៉ុល - សារធាតុដែលគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយមួយ។ វាត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងសមាសភាពនៃភ្នាសរបស់កោសិកា។ កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសេរ៉ូមឈាមមិននៅក្នុងខ្លួនវានោះទេប៉ុន្តែគឺជាការស្មុគស្មាញតែមួយជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលវាត្រូវបានផ្ទេរ។ សមាសធាតុបែបនេះត្រូវបានគេហៅ lipoprotein ។

តួនាទីនៃកូឡេស្តេរ៉ុល

កូឡេស្តេរ៉ុលមានមុខងារសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ:

• នេះគឺជាការមួយនៃសមាសភាគសំខាន់នៃភ្នាសកោសិកា, វាគឺជាការទទួលខុសត្រូវចំពោះ permeability របស់ពួកគេ;
• វាជាមុនគេសម្រាប់ការបង្កើតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតមួយ (androgen, អ៊ឹស្ត្រូសែន corticosterone, សារធាតុ cortisol ជាដើម។ );
• នៅក្នុងការចូលរួមរបស់ខ្លួនក្នុងការសំយោគនៃអាស៊ីតទឹកប្រមាត់។

កូឡេស្តេរ៉ុលសរុបគ្មានតម្លៃទាយក្នុងការកំណត់ហានិភ័យនៃជំងឺសម្ពាធឈាមទាបនិងផ្សេងទៀតបេះដូងប៉ុន្តែតម្លៃខ្ពស់របស់ខ្លួនបានបង្ហាញត្រូវការសម្រាប់សិក្សាលម្អិតនៃការរំលាយអាហាររបស់ lipoproteine ។

ប្រភេទនៃ lipoprotein

មានប្រភេទជាច្រើននៃការ lipoprotein, ប៉ុន្តែការផ្តល់ឱ្យបានតែមនុស្សដែលសំខាន់បំផុតចំនួនពីរ:

1. LDL - ដង់ស៊ីតេទាប។
2. HDL - ដង់ស៊ីតេខ្ពស់។

តួនាទីរបស់គ្នានៃពួកគេត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងនិងជាយន្តការនៃការដោយផ្ទាល់ទល់មុខជំងឺនេះ នៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ (កូឡេស្តេរ៉ុល HDL និង LDL) អត្រានៃសូចនាករទាំងនេះគឺទៅតាម 1,05 mmol / លីត្រនិង 4.5 mmol / លីត្រ។ លើសពីនេះទៀតប្រភាគកូឡេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីមាន។ សមាសភាគទាំងអស់នេះត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងការសិក្សាដែលមានចំណងជើង lipidogram នេះ។ នេះត្រូវបានកំណត់ដោយការវិភាគបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលគីមីជីវៈសរុប LDL, HDL និងទ្រីគ្លីសេរី។

LDL - កូឡេស្តេរ៉ុល«អាក្រក់», និងការកើនឡើងការផ្តោតអារម្មណ៍អាចបង្ហាញពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ LPVN, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, ដើរតួនាទីជាកត្តាការពារប្រឆាំងនឹងការកើតឡើងនៃជំងឺនៃសរសៃឈាម។

កូឡេស្តេរ៉ុលល្អ HDL

តម្លៃកូឡេស្តេរ៉ុល LPVN នៅក្រោម 1,03 mmol / លីត្រអាចបញ្ជាក់ថាមានហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរមួយសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិង atherosclerosis ដោយមិនគិតពីការផ្តោតអារម្មណ៍កូឡេស្តេរ៉ុលសរុប។ តួលេខទាំងនេះគឺបង្ហាញពីការរកឃើញដំបូងនៃហានិភ័យផងដែរនិងត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយតម្លៃពីផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលមានគោលបំណងបន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងឈាម។

សូចនាករ HDL ស្មើទៅនឹង 1,55 mmol / លីត្រឬច្រើនជាងនេះ, នៅក្នុងការផ្ទុយបង្ហាញថាកត្តាហានិភ័យមួយដែលអាចធ្វើបាននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺអវិជ្ជមានឬកាត់បន្ថយដល់សូន្យ។

នៅក្នុងការប្រភាគ LPVN ដឹកប្រមាណជា 25% នៃកូលេស្តេរ៉ុលសរុប។

កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL

កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ អាក្រក់ LDL បានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺបេះដូងនិងអាចបង្ហាញជាការធំធាត់តំណពូជ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញជាលទ្ធផលនៃការសិក្សាផ្នែកជម្ងឺឆ្លងរាតត្បាតនិងការព្យាបាលជាច្រើនដែលបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិ atherogenic របស់ខ្លួន។ ប្រសិនបើមាន LDL cholesterol គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការកើនឡើងនៅក្នុងទ្រីគ្លីសេរី, ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះអាចបង្ហាញពីការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះអនុញ្ញាតឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជំងឺនេះ។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវទាំងនេះដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានកាត់បន្ថយនៅក្នុងគោលបំណងសេរ៉ូមនេះនៅកម្រិតជាតិខ្លាញ់។

កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានប្រសិនបើមានការថយចុះនោះវាអាចជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬ malabsorption នេះ។

ប្រមាណ 70% នៃរចនាសម្ព័ន្ធសរុបកូឡេស្តេរ៉ុល LDL កាន់កាប់។

LDL cholesterol គឺជាប្រភេទកើនឡើង។ តើវាគឺជាអ្វីគ្រោះថ្នាក់?

នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញ, កូលេស្តេរ៉ុល«អាក្រក់» (LDL) គឺជាម៉ូលេគុលដែលអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងនិង oxidize សរសៃឈាមបង្កើតនៅលើចំហៀងផ្នែកខាងក្នុងនៃបន្ទះដែល atherosclerotic នេះ។ ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងរាំងស្ទះដល់លំហូរឈាមនិងអាចសូម្បីតែទាំងស្រុងរារាំង lumen នៃសរសៃឈាមនិងបង្កើតជាកំណកឈាម។ នេះអាចនាំដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការគាំងបេះដូងរហូតស្រួចនោះទេ។

ការបង្កើតកំណកឈាមបែបនេះនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលនេះអាចបង្កឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ដោយសារតែការពិតដែលថា lumen នាវាបង្រួម, ឈាម, អុកស៊ីសែនទៅឱ្យសាច់ដុំបេះដូងចុកក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ នេះ provokes ការអភិវឌ្ឍនៃការស្ទះនិងផ្សេងទៀតនឹងជំងឺបេះដូង។ លើសពីនេះទៀតជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលមានបន្ទះដែល atherosclerotic ប្រមូលផ្តុំ, បាត់បង់ការបត់បែនរបស់ពួកគេ។ កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានប្រសិនបើការកើនឡើងនេះវាកើតបានទាំងបេះដូងនិងសរសៃឈាមផងដែរ។

កើនឡើងកម្រិតនៃ LDL អាចបង្កឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍នៃដំបៅដែល atherosclerotic អវយវៈទាបជាងនេះនិង cholelithiasis et al បាន។

កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL: អត្រាសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសបាន

ពិចារណាពីតម្លៃធម្មតានៃ LDL cholesterol ។

អាយុ	បុរស	ស្ត្រី	ឯកតានៃការវាស់វែង
19 ឆ្នាំឡើងទៅ	1,5-3,6	1,5-3,9	mmol / លីត្រ
មានអាយុពី 20 ទៅ 29 ឆ្នាំ	1.5-4.5	1.5-4.2
មានអាយុពី 30 ទៅ 39 ឆ្នាំ	2,0-4,9	1,8-4,4
ពី 40 ទៅ 49 ឆ្នាំ	2,3-5,3	2,0-4,9
មានអាយុពី 50 ទៅ 59 ឆ្នាំ	2,3-5,3	2,3-5,7
ពី 60 ឆ្នាំទៅ 69 ឆ្នាំ	2,3-5,6	2,6-6,0
70 និងចាស់ជាង	2,3-4,9	2,4-5,6

នៅក្នុងតារាងខាងលើបានបង្ហាញពីរបៀបដែលអាស្រ័យលើអាយុនិងភេទការផ្លាស់ប្តូរមួយនៃពួកក្រុមធំទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ - កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ។ បទដ្ឋានសម្រាប់ស្ត្រីគឺជាការខុសគ្នាបន្តិចពីបុរស។ នេះគឺដោយសារតែភាពខុសគ្នាអ័រម៉ូនរវាងភេទ។ តម្លៃធម្មតានៃបុរសដែលមានអាយុនៅ LDL ទៅ 60 ឆ្នាំចំនួន 20 គឺខ្ពស់ជាងពាក់កណ្តាលល្អប្រសើរបន្តិច។ ទោះយ៉ាងណានៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក, ការផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាង, កូឡេស្តេរ៉ុលនិង (បទដ្ឋាន) ចំពោះស្ត្រីការចាប់ឡើងជាមួយនឹងការសម្តែងរបស់បុរសនិងសូម្បីតែបានក្លាយទៅជាខ្ពស់ជាងនេះបន្តិច។ ដូច្នេះរងផលប៉ះពាល់ដោយកង្វះនៃអ័រម៉ូនស្ត្រីក្នុងការអស់រដូវនេះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងកម្រិតអាចមានឥទ្ធិពលនិងដោយសាររឿងចូលតំបន់។ ឧទាហរណ៍ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងប្រជាជននៃប្រទេសឥណ្ឌានិងប៉ាគីស្ថានខ្ពស់ជាងអ្នកដែលនៃក្រុមជនជាតិភាគតិចផ្សេងទៀតបន្តិច។

ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើនរ៉ុលអាក្រក់

នៅលើការកើនឡើងក្នុងអត្រានៃការអាក្រក់ LDL ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កត្តាជាច្រើន:

• កត្តាអាហារូបត្ថម្ភ - អាហាររូបត្ថម្ភដល់ជនក្រីក្រ;
• របៀបរស់សកម្មគ្រប់គ្រាន់;
• ជំងឺរំលាយអាហារ - លើសទម្ងន់;
• ការជក់បារី
• គ្រឿងស្រវឹង;
• ជំងឺក្រពេញបញ្ចេញ - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, hypothyroidism;
• ជំងឺលើសឈាម;
• ជំងឺថ្លើម;
• hyperlipoproteinemia តំណពូជ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យកូឡេស្តេរ៉ុលដែលបានកំណត់?

ដើម្បីកំណត់កម្រិតនៃកូឡេស្តេរ៉ុលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបរិច្ចាគឈាមពីសរសៃឈាមវ៉ែនក្នុងមួយ បន្ទប់ការព្យាបាល ពីគ្លីនិកណាមួយឡើយ។ អ្នកត្រូវការបង្អែករបស់វេជ្ជបណ្ឌិតចំពោះកូឡេស្តេរ៉ុលវិភាគ។ វាអាចត្រូវបានទទួលបាននៅការទទួលស្វាគមន៍នៅឯការព្យាបាល, ជំងឺបេះដូង, គ្រូពេទ្យវះកាត់ឬការសិក្សាមុនវេជ្ជសាស្រ្ត។

ឈាមកូឡេស្តេរ៉ុលនឹងវិភាគនៅព្រឹកនៅលើពោះទទេមួយ។ នៅមុននេះវាមានបំណងមិនឱ្យបរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងអាហារពេលល្ងាចត្រូវតែត្រូវបានមិនលើស 19.00 ។ បើមិនដូច្នេះទេតួលេខកូឡេស្តេរ៉ុលពិតប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវបន្តិច។

លទ្ធផលនៃការវិភាគនេះអាចត្រូវបានទទួលបាននៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ប្រសិនបើវាបង្ហាញថា LDL cholesterol គឺជាប្រភេទបានកើនឡើងការព្យាបាលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបជាង 10 mmol / លីត្រនិងប្រភាគអាក្រក់ LDL ខ្ពស់អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនចូលទៅផ្នែកសង្គ្រោះបេះដូងឬការព្យាបាលជំងឺដែលបានកំណត់។ ភាគច្រើនការព្យាបាលដោយថ្នាំ Statin ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។ កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានប្រសិនបើការកើនឡើងព្រមទាំងវិធីសាស្រ្តទូទៅនិងមិនមែនជាថ្នាំមួយមិនជួយថ្នាំ Statins អាចត្រូវបានតែងតាំងសម្រាប់ជីវិត។

ថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលដោយគ្មាន

មុនពេលចាប់ផ្តើមការ បញ្ចុះខ្លាញ់ ថ្នាំ, អ្នកត្រូវការព្យាយាមដើម្បីធ្វើការនេះជាមួយនឹងរបបអាហារនិងការហាត់ប្រាណពិសេស។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ដោយគ្មានថ្នាំ? ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមជាទៀងទាត់អាចជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ មិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនិងការបណ្តុះបណ្តាការលំបាកទីនោះ។ ប្រសិនបើមានជំងឺនៃប្រព័ន្ធ cardiovascular នោះទេវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យតូច jog 30 នាទីនៅក្នុងពេលទំនេររបស់ពួកគេ, ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវរក្សាភ្នែកនៅលើជីពចរនេះ។ វាមិនត្រូវតែមាននៅខាងលើធម្មតាដោយច្រើនជាង 80% ពោលគឺបានភ្លាមបន្ទាប់ពីការ 100-140 លំហាត់ប្រាណជីពចរដងក្នុងមួយនាទី - .. តើបទដ្ឋាន។ ហើយបន្ទាប់ពី 5-10 នាទី, គាត់គួរតែត្រឡប់ទៅតម្លៃធម្មតារបស់ខ្លួន - 60-80 ដងក្នុងមួយនាទី។

ពេលខ្លះការរត់ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងករណីនេះ, ជាដំណោះស្រាយល្អឥតខ្ចោះនឹងក្លាយជាការដើរ 40 នាទីក្នុងល្បឿនធម្មតាមួយ។

របបអាហារទៅឱ្យកូលេស្តេរ៉ូ

នៅពេលជាមួយគ្នានេះការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរផ្លាស់ប្តូរចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់ពួកគេ។ វាគឺជាការលំបាកណាស់ក្នុងការធ្វើប៉ុន្តែយើងកំពុងនិយាយអំពីសុខភាព, ដូច្នេះជំហាននេះគឺជាការចាំបាច់។

គួរតែត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារដែលផលិតផលទាំងអស់ដែលរួមមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនមួយ។ ទាំងនេះរួមមាន:

• សាច់ក្រកទាំងអស់;
• ផលិតផលសាច់ទាំងអស់;
• នំទាំងអស់និងកុម្មង់នំនំនិងនំ;
• សាច់ដែលមានជាតិខ្លាញ់;
• ជាតិខ្លាញ់;
• ប្រេងបន្លែ (លើកលែងតែសណ្តែក, rapeseed និងពោត);
• ក្រែមនិង sour Cream;
• ការ mayonnaise;
• ឈីសរឹង។

ផ្លែឈើ, បន្លែស្រស់និងទឹកផ្លែឈើស្រស់ពីពួកគេនៅលើផ្ទុយមកវិញ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ត្រីសមុទ្រផងដែរនឹងមានប្រយោជន៍, ឧ។ ចម្លើយ: វាមានផ្ទុក Omega-3 ។ សាឌីនមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនិងត្រី salmon, ប៉ុន្តែត្រីនេះមិនគួរត្រូវបានធ្វើអោយប្រៃឡើងវិញបានឬចៀន។ វាត្រូវបាន steamed ល្អបំផុតឬដុតនំនៅក្នុង oven នេះ។

ផ្ទុយទៅវិញតែបៃតងទន់ខ្សោយផងដែរគឺដើម្បីវិសាលភាពមួយចំនួនបានជួយកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល, t, ក។ រួមមានសារជាតិ flavonoids ដែលវាឃេ, ពួកគេអាចពង្រឹងជញ្ជាំងនៃសសៃឈាម។

អ្នកជំនាញខ្លះជឿថាការផឹកស្រាក្រហមក្នុងបរិមាណតូចខ្លាំងណាស់គឺអាចកាត់បន្ថយកម្រិតនៃកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តផ្សេងទៀតជាមួយនឹងទិន្នន័យដែលមិនយល់ព្រមនិងបាននិយាយថាការសេពគ្រឿងស្រវឹងនោះសូម្បីតែនៅក្នុងកម្រិតតូចមួយ, បណ្តាលឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ដូច្នេះការព្យាបាលនេះគឺល្អបំផុតក្នុងការពន្យារពេលជាយូរមកហើយថាជាអ្នកជំនាញទាំងអស់ដែលមិនបានមកដល់ការមូលមតិគ្នាមួយ។

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរថាមានផលិតផលប្រើប្រាស់ធម្មតាដែលអាចកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ូ 10% ។ ទាំងនេះរួមមាន:

1. គ្រាប់ - ពួកគេអាចរំខានដល់ការបឺតស្រូបរបស់ជាតិខ្លាញ់ដោយរាងកាយ។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានកំណត់ (មិនលើសពី 10-12 គ្រឿងក្នុងមួយថ្ងៃ), មិនមាន។ ដើម្បី។ ពួកគេគឺខ្ពស់ពេកនៅក្នុងកាឡូរី។
2. ធញ្ញជាតិ - oats, អង្ករនិងកន្ទក់មានផ្ទុកព្រៃជាតិសរសៃចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារបានល្អ។
3. សណ្តែក, ជាមាននៅក្នុងវាសារជាតិ Isoflavones គឺមានសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ការ។
4. ប្រេងបន្លែ acids (សណ្តែកសៀង linseed, សណ្តែកដី, canola និងពោត) ដែលមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ក្នុងអាហារដែលអ្នកអាចបរិភោគបាន។ ប្រភេទនៃប្រេងទាំងនេះមានផ្ទុក polyunsaturated អាស៊ីតខ្លាញ់ ដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបំពេញ salads របស់ពួកគេ។
5. ត្រីសមុទ្រគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បានរួមបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយ។
6. ផ្លែឈើនិងបន្លែណាមួយដែលមានផ្ទុកជាតិសរសៃរលាយពួកគេបានជួយដើម្បីបំបាត់រាងកាយនៃ LDL cholesterol ។ ជាពិសេសមានប្រយោជន៍ដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារស្ព, carrots, ផ្លែក្រូច, ផ្លែប៉ោមនិង apricots នេះ។ សណ្តែក legumes មានប្រយោជន៍ជាពិសេស។
7. វាត្រូវបានគេជឿថាខ្ទឹមសដែលជាពិសេសនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ lemon មួយ, វាគឺអាចសម្អាតនៃ កូឡេស្តេរ៉ុលបន្ទះ សរសៃឈាម។ ផលិតផលទាំងពីរនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការមួយចំនួនធំនៃរូបមន្តពេញនិយមដើម្បីសំអាតសរសៃឈាមនិងបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។

កូឡេស្តេរ៉ុលដូចខាងក្រោមប្រសិនបើការធម្មតា, ស្ថានភាពនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាល។ នេះអាចជាលទ្ធផលនៃការខ្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងរបបអាហារកាឡូរីទាប។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែត្រឡប់ទៅរបបអាហារមានតុល្យភាពមួយ។ ការនេះនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

វាប្រែទៅជាថាការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុលមួយក្នុងការដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃ atherosclerosis នេះ។ ការពារការបង្កើតនៃជំងឺនេះនិងផលវិបាករបស់វាកម្រិតអ្នកត្រូវការដើម្បីតាមដានជានិច្ចបញ្ហានេះជាពិសេសប្រសិនបើមានគឺជាជម្រុញឱ្យមានកំណើនរបស់ខ្លួន។ កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានប្រសិនបើការកើនឡើង, ការព្យាបាលគួរទទួលជំងឺបេះដូងបាន។

ប្រសិនបើមានអាហារនិងការហាត់ប្រាណមិនបានជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលកម្រិតខ្ពស់, គួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយថ្នាំគ្រូពេទ្យ។ វាអាចជា:

• ថ្នាំ Statins;
• niacin (nicotinic ទឹកអាស៊ីត)
• អំបិលអាស៊ីតឬ fibrates ដែលកាត់បន្ថយកម្រិត fibric នៃទ្រីគ្លីសេរីនិង LPVN ការបង្កើននិងបន្ថយរៀងនេះ "អាក្រក់" ប្រភាគកូឡេស្តេរ៉ុល - រ៉ុលអាក្រក់;
• ទឹកអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ Sequestration!
• ការស្រូបយកកូឡេស្តេរ៉ុល inhibitors (រៀបចំ "Ezetimibe");
• របបអាហារដែលមានក្នុងថ្នាំគ្រាប់សមាសភាពរបស់ខ្លួននៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ។

ថ្នាំ Statins

អំពីថ្នាំ Statins គួរតែនិយាយលម្អិតបន្ថែមទៀត។ ពួកគេគឺជាសារធាតុគីមីដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការផលិតនៃអង់ស៊ីមនេះ។ បើគ្មានពួកវាមិនអាចជាការសំយោគនៃកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងរាងកាយ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្នកត្រូវការប្រើថ្នាំ Statins ដាច់ដោយឡែកពីថ្នាំផ្សេងទៀតដែលកាត់បន្ថយកូលេស្តេនិងមិនអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការទទួលទានទឹកក្រូច។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាសមាសភាពនៃក្រូចត្លុងមានសារធាតុដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំបែកអង់ស៊ីមចុះថ្នាំ Statins នោះទេ។ ដូច្នេះរាងកាយតោនមានការផ្តោតអារម្មណ៍ការកើនឡើងនៃថ្នាំ Statin ច្រើនជាងគឺជាការចាំបាច់។ នេះអាចនាំឱ្យមានរចនាសម្ព័នការរិចរិលថ្លើមនិងសាច់ដុំ។

ប្រភេទទូទៅបំផុតនៃថ្នាំ Statins មានដូចខាងក្រោមនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី:

• ថ្នាំ "Lovastatin" - កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលដោយអាច 25% ។
• មានន័យថា "Fluvastatin" - បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល 29% ។
• Medica "simvastatin" - ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃកូឡេស្តេរ៉ុលឡើងដោយ 38% ។
• មានន័យថា "atorvastatin" - អាចកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍ដោយកូឡេស្តេរ៉ូ 47% ។
• ថ្នាំនេះ "Rosuvastatin" (ឈ្មោះផ្សេងទៀតរបស់ខ្លួន - "Merten") - ថ្នាំ Statin មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតក្នុងការកាត់បន្ថយយ៉ាងទូលំទូលាយដែលគេស្គាល់ថាកូឡេស្តេរ៉ុលឡើងរហូតដល់ទៅ 55% ។

ថ្នាំ Statins ធម្មជាតិ

លើសពីនេះទៀត Medica, នៅក្នុងធម្មជាតិមានរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលមានថ្នាំ Statin ធម្មជាតិ, ប៉ុន្តែការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងសម្ភារៈរោងចក្រច្រើនតិចជាងករមិតគឺ។ ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល។

ថ្នាំ Statins ដែលមាននៅក្នុងស្លឹកនិងឫសនិងយិនស៊ិន Eleutherococcus ទុកនិងមគផ្សិតក្នុង chaga plantain ស្ងួត។ ជាច្រើនមានទំហំតូចជាងរបស់ខ្លួននៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតំបន់ជាយក្រុងគឺ:

• ស្លឹកគ្រៃ;
• fenugreek;
• wort ផ្លូវរបស់លោកយ៉ូហាន;
• hawthorn;
• RHAPONTICUM CARTHAMOIDES;
• Rhodiola rosea ។

សម្ភារៈរោងចក្រនេះអាចត្រូវបានប្រើដោយច្រៀងរឺលាយនិងរៀបចំសារធាតុទឹកពីវានៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយនិងបាននាំយកទៅជាមួយអាហារ។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានអូសបន្លាយរយៈពេលរបស់វាអាចឡើងដល់ទៅ 4-6 ខែឬច្រើនជាងនេះ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជា pharmacological វិធានការដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការមិនកូឡេស្តេរ៉ូជួយនិងការសម្តែងរបស់គាត់គឺនៅតែខ្ពស់អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយបិទអនុសាសន៍របស់ខ្លួន។