Berries goji ជាអ្នកញ៉ាំ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំផ្លែ goji

berries goji - នេះគឺជាផ្លែឈើនៃរោងចក្រតែមួយគត់ដែលដុះក្នុងអាកាសធាតុតំបន់ត្រូពិចនៃតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍។ ឈ្មោះនៃមែកធាងមនុស្សជាផ្លែឈើផ្តល់ក្រអូបនិងមានសុខភាពល្អ - Lycium Barbarum ។ និងឈ្មោះកម្រនិងអសកម្ម goji មកឡើងជាមួយនឹងអ្នកស្រុក។

រីកលូតលាស់ឡើងក្នុងជ្រលងបៃតងទីបេដើមឈើហូបផ្លែដោយសប្បុរស imbue វីតាមីនមានប្រយោជន៍និង microelements ។ ដូច្នេះវាជាផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានមិនមែនជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃការ berries លើការរំលាយអាហារនិងនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សទាំងមូល។

ពីប្រភពដើមរបស់ខ្លួនទៅថ្ងៃបច្ចុប្បន្ន

berry goji (wolfberry នៃ goji, Lycium Barbarum, barberry ទីបេ) - គឺជាការ shrub បៃតងដែលដុះក្នុងអាកាសធាតុតំបន់ត្រូពិចនៃប្រទេសចិនទីបេនិងម៉ុងហ្គោលី។ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ Solanaceae គ្រួសារនៃរុក្ខជាតិ, កម្ពស់រហូតដល់ទៅ 2.5 - 3 ម៉ែត្រ។

Lycium Barbarum បានបើកជាព្រះសង្ឃចិនប្រហែល 5000 ឆ្នាំមុន។ មនុស្សបុរាណបានពិសោធន៍ជាមួយ barberry ទីបេ: ពួកគេបានប្រើវានៅក្នុងស្រស់និងបានយល់ពីរបៀបក្នុងការញ៉ាំផ្លែ goji ។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ពាក្យជេរជាវិជ្ជមានទាំងនេះ wolfberry, ប្រក្រតីនៃថ្លើម, តម្រងនោមនិងការ glands endocrine នេះពេលធ្វើតេស្ត។ ផ្លែឈើនៃមែកធាងនេះគឺត្រូវបានប្រើក្នុងសាសនាតាវ, ទីបេ, ចិននិងថ្នាំពីទិសផ្សេងទៀត។

មិនយូរប៉ុន្មានបានក្លាយជាអព្ភូតហេតុ berry បានគេស្គាល់ថាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ព្រះសង្ឃនិងចិនធម្មតា។ វារីករាលដាលបន្ថែមទៀតនៅទូទាំងទ្វីបអាស៊ីនិងនៅជុំវិញពិភពលោក។ នៅក្នុងទ្វីបអឺរ៉ុបបាន goji ដំបូងនៅក្នុងហាងលក់ឯកទេសបានលក់។ សម្រាប់គុណភាពការវេចខ្ចប់តូចវិញ្ញាបនបត្រដែលព័ទ្ធជុំវិញនិងការណែនាំអំពីរបៀបដើម្បីញ៉ាំផ្លែ goji ។

ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់នៃការ berries goji "ខាំ" ។ មនុស្សដែលចង់ដឹងចង់ឃើញមិនគួរប៉ះពាល់ដើមឈើនៅក្នុងធម្មជាតិ - អាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

ហេតុផលសម្រាប់តម្រូវការខ្ពស់នេះ

មួយពិតជាពេញនិយមនៅក្នុងភាគខាងលិចហើយក្រោយមកក្នុង berries goji ប្រទេសរុស្ស៊ីបានក្លាយជាបន្ទាប់ពីឆ្នាំ 2004 ។ ជាមនុស្សដំបូងដែលបានកត់សម្គាល់ឃើញលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃការ berries តារាភាគខាងលិចនិងតំណាងនៃអាជីវកម្មបង្ហាញរុស្ស៊ី។ ការកើនឡើងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់ប្រជាប្រិយភាពរំលឹកប្រតិកម្ម: ជាផ្លែឈើ wolfberry រីករាយនឹងទាំងអាជីវកម្មនិងមនុស្សធម្មតា។

ដែលមានតែពុំបានប្រគល់ epithets berries ទាំងនេះ! និង "ឱសថ Viagra របស់បុរស" និង "ស្រាអាពាហ៍ពិពាហ៍" និងមធ្យោបាយ "នៃចំណាំងឆ្លុះ№1»។ ពិនិត្យមើលមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃការ berries goji គឺមិនអាចធ្វើទៅបាន - សម្រាប់មនុស្សម្នាក់វាប៉ះពាល់ដល់ខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែយើងអាចនិយាយបានថាជារឿងមួយ: ពួកគេពិតជាបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងបង្កើនការ potency បុរស។

fount រ៉ែមានប្រយោជន៍

ហេតុអ្វីបានជាមាន berries ទាំងនេះបានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរូបកាយរបស់មនុស្ស? ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមមើលនៅពួកគេមួយនៅក្រោមស្បែកនិងរៀនសមាសភាព:

• 4 polysaccharide ។
• 21 រ៉ែ។
• Beta-carotene ។
• អាស៊ីដអាមីនចាំបាច់ដែលមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងម្ហូបអាហារនៅអឺរ៉ុបធម្មតា។
• វីតាមីន B, A និង C.
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយដែលការពារមិនឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់មុនអាយុ។
• អូមេហ្គា 3 - អាស៊ីតខ្លាញ់
• Fizalin - សារធាតុការពារជំងឺឈាមធ្ងន់ធ្ងរ។

គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុង berry nondescript គ្រាប់ល្ពៅវីតាមីន C មានទំហំ 5 ដងច្រើនជាងគឺក្នុងទឹកក្រូចជាងធំ។

វិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីពិនិត្យមើលប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលនេះ - វាគឺដើម្បីសាកល្បងវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ញ៉ាំ, របៀបជាច្រើនដើម្បីយក berries goji - ទាំងអស់នេះនៅក្នុងផ្នែកបន្ទាប់។

វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

goji berries អាចត្រូវបានបរិភោគជាមួយឆៅនិងភេសជ្ជៈញ៉ាំមួយ។

ជម្រើសដំបូងពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់នៃការ berries ពីកញ្ចប់ដូចអ្នកបរិភោគ apricots ស្ងួតឬទំពាំងបាយជូរ។ រសជាតិនៃផ្លែឈើស្ងួតតែមួយគត់ទាំងនេះគឺជាការរីករាយខ្លាំងណាស់។ យើងសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីលាង berries បានមុនពេលប្រើ។

ធ្វើពិពិធកម្មនៃរបបអាហារពេលព្រឹក berries ជំនួយ goji របស់អ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំឱ្យពួកគេសម្រាប់បំប៉នវីតាមីនមួយ? berries pinch ត្រូវការចាក់ទឹករំពុះនិងលាយជាមួយទឹកដោះគោជូរធញ្ញជាតិឬឈីក្រុម Fulham ។ មិនត្រឹមតែថា, បានបំពេញកិតប្រចាំថ្ងៃមួយនៃវីតាមីនដូច្នេះអាហារកាន់តែច្រើនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀត។

គ្រប់គ្រាន់ oddly, ប៉ុន្តែ berries goji - រដូវកាលល្អសម្រាប់ចានសាច់។ ពួកគេបានផ្តល់នូវរសជាតិពិសេសនិងធ្វើឱ្យសាច់រសជាតិចម្រាញ់បន្ថែមទៀត។

ផ្លែឈើនៃការមានទ្រព្យសម្បត្តិ Lycium Barbarum តែមួយគត់មួយផ្សេងទៀត - នៅពេលដែលបានប៉ះពាល់ទៅនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់សារធាតុរ៉ែទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍នៅតែមានដដែល។ ដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីញ៉ាំផ្លែ goji, អានដូចខាងក្រោម។ រក្សាដាននៃគន្លឹះមានប្រយោជន៍និងអនុវត្តពួកវានៅក្នុងការអនុវត្ត។

brewing berries goji?

ក្នុងចំណោមផ្លែឈើស្ងួតអាចត្រូវបានទទួលការជា មួយតែក្រអូប និងតែឱសថ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកញ៉ាំ berries goji ។

សម្រាប់មនុស្សសម្រកទម្ងន់គឺទំពាំងបាយជូរល្អ។ ក្នុងផ្នែកនេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីញ៉ាំផ្លែ goji ។ ប៉ុន្តែព័តមាននេះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំផ្លែ goji និងរបៀបដើម្បីទទួលបានតែពីផ្លែឈើស្ងួតក្រអូបនេះ?

វិធីដែលស្រួលបំផុត - ដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលសុខភាពល្អនៅក្នុងទឹករំពុះ។ អ្នកនឹងត្រូវការជាមួយកំសៀវតូចមួយនៃ 250 មីលីលីត្រនិងមួយ tablespoon នៃការ berries ។ ផ្លែឈើស្ងួតចាក់ចូលទៅក្នុងធុងមួយនិងបំពេញឱ្យពួកគេជាមួយនឹងទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, មួយទំពាំងបាយជូរប្រោសត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់! ភេសជ្ជៈនេះគួរតែត្រូវបានយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយពែងមាន។

វិធីទីពីរ - បន្ថែមក្តៅ berries goji ទឹក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែ? វាគឺជាការសាមញ្ញណាស់ - អ្នកត្រូវការលាយ pinch នៃផ្លែឈើស្ងួតមួយដែលមានតែសំណព្វរបស់អ្នក។ គំនិតល្អ - ធ្វើឱ្យការ berries បាន goji នៅក្នុង thermos មួយ។ ដូច្នេះអ្នកមិនទន់ផ្នែកមួយជាមួយភេសជ្ជៈសំណព្វរបស់អ្នកសូម្បីតែនៅក្នុងការងារ!

វិធីសាស្រ្តឆ្ងាញ់ - ការបង្កើតការលាយតែមួយគត់នៃឱសថទិស។ អ្នកនឹងត្រូវស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃតែបៃតង, pinch នៃផ្កា chrysanthemum, ផ្កាម្លិះនិង berries goji មួយ។ សមាសភាគទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងចាក់ទឹករំពុះក្តៅ។ តែញ៉ាំសម្រាប់ 25 នាទី។ ភេសជ្ជៈកក់ក្ដៅតាំង, តោននិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

យើងបានបានរាយមានតែវិធីចម្បងដែលនៅក្នុងការញ៉ាំ berries goji ។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃរូបមន្តដែលបានរាយខាងលើនិយាយសម្រាប់ខ្លួន - មនុស្សមានការសប្បាយចិត្តផឹកភេសជ្ជៈដែលមានភាពខុសគ្នានៃការអំណោយទានជាមួយការបន្ថែមនៃធម្មជាតិនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ berries goji នេះ

• ការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។ ការ berries ធំបូក goji ជាមធ្យោបាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ជាប្រក្រតីបន្តិចម្តងនៃទម្ងន់។ ផលប៉ះពាល់ពិសេសត្រូវបានធ្វើឱ្យមនុស្សដែលបញ្ចូលគ្នានូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើ decoction នៃផ្លែឈើខាងលើនេះ។ យើងរំលឹកអ្នកថាមនុស្សទាំងអស់គួរតែត្រូវបានការសម្រកទម្ងន់ការបរិភោគ (មិនបរិភោគបន្ទាប់ពីប្រាំមួយ, ដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងម្សៅដែលបានផ្តល់ចំណូលចិត្តទៅអាហារប្រូតេអ៊ីន) ។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះគោលដៅត្រូវបានឈានដល់។
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។ គ្រូពេទ្យបានណែនាំអោយញ៉ាំផ្លែ goji នៅក្នុងការបិទរដូវកាលនេះ - នៅក្នុងពេលនៃការឆ្លងមេរោគនេះ។ ដូច្នេះអ្នកស្ទើរតែលុបបំបាត់នូវឱកាសនៃការចុះកិច្ចសន្យានេះ។
• ការធ្លាក់ចុះដំណើរការ aging ។ នៅក្នុងប្រទេសចិនបានហៅរឿងព្រេងនិទាន berry ដើម្បីភាពជាប់បានយូរនោះសំខាន់។ នេះគឺជាការពិតដោយសារតែវាគឺសម្បូរណាស់នៅក្នុងការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម - សារធាតុដែលរារាំងភាពចាស់នៃជាលិកានេះ។
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃមុខងារផ្លូវភេទ។ ការអង្កេតស្ថិតិនៃបុរសនិងស្ត្រីដែលបានប្រើ infusion នៃការ berries នេះទៀងទាត់, បានបង្ហាញថាការ potency ធម្មតានិងចំណង់ផ្លូវភេទ។
• ការស្ដារឡើងវិញនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាជាមួយនឹងការប្រព្រឹត្តទៅនៃការរលាក gastrointestinal នេះបន្ទាប់មកយក infusion នៃការ berries goji នៅលើពោះទទេមួយនិងមុនពេលចូលគេង។
• ចក្ខុវិស័យល្អប្រសើរ។ berry ភាពជាប់បានយូរគឺសំបូរ Beta-carotene - សារជាតិទទួលខុសត្រូវចំពោះគុណភាពនៃចក្ខុវិស័យនេះ។
• ធម្មតានៃឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាជាមួយ corpuscles ឈាមក្រហមឬកាត់បន្ថយអេម៉ូក្លូប៊ីដែលជា goji berry - អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ! ជាតិដែកពួកគេមានជាច្រើនដងច្រើនជាងនៅ cilantro នោះប៉េងប៉ោះនិងសាច់ក្រហម។
• ថ្លើមបរិសុទ្ធ។ ជាតិខ្លាញ់រាងកាយនេះត្រូវបានចាត់ទុកថ្នាំពុលមួយ។ ជំនួយដកពី hepatocytes លើសកូឡេស្តេរ៉ុល (កោសិកាថ្លើម) នឹងចាត់ទុកថាជាផលិតផលធម្មជាតិ។
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ នៅក្នុងប្រទេសចិន, berry goji ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំបំបាត់ទុក្ខព្រួយ។

ចម្លែកប៉ុន្តែជាការពិត - berry មានតិចតួចផ្ទះមានឥទ្ធិពលមានអនុភាពនៅលើរាងកាយ rejuvenating ការធ្លាក់ចុះ។

ការរងរបួស

ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃផ្លែឈើនេះមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ច្រាសគឺជាការដែលអាចធ្វើបាន។ គាត់ត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងពួកអ្នកដែលមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីញ៉ាំផ្លែ goji ឬយ៉ាងខ្លាំងលើសពីការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃទទួលយកបាន។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានដូចខាងក្រោម:

• ការគេងមិនលក់។
• ជំងឺរាគរូស។
• ឈឺពោះ។
• ឈឺក្បាល។

វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើសម្រាប់មនុស្សដែល berries goji អាហារធ្ងន់ធ្ងរជាមួយអាឡែស៊ី។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់, មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, និងនៅក្នុងករណីនៃការមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរលាក gastrointestinal នេះមិនគួរយកផ្លែឈើជាមួយនឹងការថែទាំ។ អ្នកមិនគួរបរិភោគផ្លែឆៅ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ដើមពី berry ក្លែងក្លាយនោះ?

ជាអកុសលការកើនឡើងជាថ្មីនៅក្នុងការលក់ផលិតផលក្លែងក្លាយនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញ berries នៅក្នុងកញ្ចប់ទីបេដាក់ barberries ស្ងួតឬ cranberries tinted ។ ដើម្បីជៀសវាងការជនរងគ្រោះនៃការលួចបន្លំក្លាយមួយដែលអ្នកត្រូវដឹងថាអ្វីដែលវាមើលទៅដូចជាការពិតប្រាកដផ្លែឈើស្ងួតមួយ។ រោគសញ្ញានេះបានអនុញ្ញាតឱ្យនិយាយជាមួយបានច្បាស់ថានៅក្នុងផ្នែកខាងមុខនៃអ្នកមាន barberry ទីបេពិតប្រាកដ:

• ពណ៍ធម្មជាតិ។
• ទំហំនៃពី 1 ទៅ 1.5 សង់ទីម៉ែត្រនេះ។
• រសជាតិផ្អែមនិងជូរ។
• ស្ងួតនិងក្រុមហ៊ុនវាយនភាពដោយចុងបញ្ចប់នៃការ Lycium Barbarum ផលផ្លែបាន sharpened បាន។
• នៅពេលដែលផ្លែឈើក្រៀមញ៉ាំលេចឡើង, និងទឹកត្រូវបានលាបលឿងពន្លឺ។
• ទំពាំងបាយជូររសជាតិលទ្ធផលផ្អែមនិងរីករាយ។

ប្រសិនបើអ្នកកុម្ម៉ង់ berries goji លើអ៊ីនធឺណិតបាន, វាគឺមានតំលៃយកចិត្តទុកដាក់ដល់ជីវិត, ផ្តល់ជូននូវទំនិញ។

សញ្ញានៃគេហទំព័រដែលគួរឱ្យសង្ស័យ

• ការធ្វើបទបង្ហាញនឹកស្រមៃនៃព។
• លទ្ធផលមិនទំនងទាល់តែសោះ។ វាច្បាស់ណាស់ថាការសន្យាដើម្បីសម្រកទំងន់រយៈពេលបីថ្ងៃនៅថ្ងៃទី 12 គីឡូក្រាម - នេះជាការបំផ្លើសមួយ។
• ខ្ពស់ពេកទំនិញតម្លៃ។
• ផលិតផលដែលមានតម្លៃទាបពេក។ ទំនងដើម្បីទទួលបានការក្លែងក្លាយ។
• ចំនួនពិតប្រាកដមិនស្គាល់នៃផ្លែឈើស្ងួតនៅក្នុងកញ្ចប់។

ផ្លែឈើពេលខ្លះ wolfberry អាចមើលឃើញនៅក្នុងហាងធម្មតា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, ដូចជាផលិតផលមានគុណភាពល្អមធ្យមនិងផលិតនៅប្រទេសរុស្ស៊ី។ ជម្រើសល្អបំផុត - ដើម្បីបញ្ជាមួយផ្នែកតូចមួយនៃការ berries goji លើអ៊ីនធឺណិតបាន។ យើងត្រូវការដើម្បីផ្តល់ចំណូលចិត្តទៅហាងបណ្តាញបរទេសជាមួយនឹងចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលបោះពុម្ពនៃតំបន់បណ្តាញ។

ដោយធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញទាំងនេះចូរប្រុងប្រយ័ត្ននឹងធ្វើតាម!

រឿងព្រេងរបស់ព្រះសង្ឃចិនបាន

នៅក្នុងការវីរភាពរបស់ប្រទេសចិនគឺមានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវមួយអំពីព្រះសង្ឃដែលរស់ 252 ឆ្នាំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលគាត់បានបរិភោគផ្លែ goji មួយចំនួនឆៅ។ គ្មានភស្ដុតាងជាឯកសារនៃជំនឿមិនពិតនោះទេប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះ (នៅឆ្នាំ 2006) គ្រូពេទ្យជប៉ុនបាន H. លោក Wu បានរកឃើញចង់ដឹងចង់ឃើញ: ទឹក goji ស្ដាររចនាសម្ព័ន្ធខូច DNA ។