សុខភាពឈប់ជក់បារី

អត្ថប្រយោជន៍ជក់បារី: ទេវកថាឬការពិត?

ពីកុមារភាពរបស់យើងច្រើនតែឮឃ្លាថា "ការជក់បារីគឺអាក្រក់", ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុនៃក្បាលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្របច្បាប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៃសំណួរគឺថាតើផលប្រយោជន៍ដែលបាននៃការជក់បារី។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការលើកទឹកចិត្តព្យាយាមយល់ពីអ្នកជក់បារីនិងបន្ទាប់មកការសន្និដ្ឋានមួយចំនួន។ ដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍នៃការជក់បារីក្នុងករណីបុគ្គលគ្នា, ដែលជាអ្នកជក់បារីមួយមើលឃើញបារីដែលធ្វើឱ្យបញ្ហាជីវិតមួយចំនួន។

ដូច្នេះ teens ជក់បារី, ចង់ទៅមើលទៅវ័យចំណាស់នៅក្នុងភ្នែករបស់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើយើងប៉ាន់ប្រមាណថាទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃករណីនេះយើងអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថាបារីមួយ - ប្រភេទនៃការផឹកភាពក្លាហាននិងភាពក្លាហាន, ដោយសារតែក្មេងជំទង់នេះមានអារម្មណ៍ថាការជក់បារីគឺជាជាច្រើនទៀតបានសម្រាកហើយដូច្នេះមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តនិងទម្រង់លេង។

បារីមួយនៅក្នុងដៃរបស់មនុស្សស្រី - គឺជាវិធីមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីសម្រកទំងន់ឬការ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ សូមព្យាយាមដើម្បីយល់ពីមូលហេតុមានការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងលឿននៃអ្នកជក់បារីស្ត្រី។ វាជារឿងធម្មតា: ជាតិនីកូទីន, ទទួលបានរាងកាយរំលោភលើការងារធម្មតានៃការរំលាយអាហារនិងសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងការចាប់ផ្តើមកាន់តែអាក្រក់។ ដូច្នេះចំនួននៃម្ហូបអាហារដែលគេប្រើប្រាស់នៅតែដដែលប៉ុន្តែកម្រិតនៃការ assimilation របស់ខ្លួនត្រូវបានលិចលង់, នោះគឺរាងកាយចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយទាប ប្រសិទ្ធភាព។ សង្កេតឃើញការធ្លាក់ចុះនៃការឡើងទម្ងន់និងឆាប់តើគាត់មានស្ថេរភាព។ ជាតិនីកូទីនដែរកាត់បន្ថយការ peristalsis ពោះវៀនដូច្នេះបន្ទាប់ពីការជក់បារីអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានស្រកចុះ។ ទោះជាយ៉ាងណា, វាបានបង្ហាញគំរូជាក់លាក់មួយដែលចាំបាច់ត្រូវយល់ដឹងពីពេលដែលឈប់ជក់បារី។ ឧទាហរណ៍បុគ្គលដែលជូនជាតិមួយ normalizes ការរំលាយអាហារ, និងទម្ងន់ជាថ្មីម្តងទៀតបានចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីស្ថានភាពស្ត្រេស, ការកាន់តែច្រើនអត្ថប្រយោជន៍នៃការជក់បារីជាងពិតប្រាកដគ្រោង។ ហេតុផលគឺសាមញ្ញ: មិនបារីថសរសៃប្រសាទនិងសកម្មភាពដែលត្រូវបានប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នានេះអាចត្រូវបានគេរំពឹងថានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃ rosary នេះ, អាហារសម្រន់ឬថ្នាក់មួយផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យដៃធ្វើការនិងការរំខានពីការគិតអារម្មណ៍និងការរំខាននេះ។

ទោះបីជាមានទស្សនៈមួយផ្សេងទៀតដែលជក់បារីគឺការប្រើនៃការដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ អ្វីដែលមានន័យ? បុរសម្នាក់ធ្វើឱ្យប៉ោង, ដំណើរមួយដង្ហើមជ្រៅហើយបន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទី, ដង្ហើមចេញរលូននិងរយៈពេលយូរ។ រៀបចំបែបនេះគឺដូចដង្ហើមសម្រាកកាយ, ដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងការបង្រៀនយោគៈ។ វាគឺជាការសម្រាកកាយច្រើនបំផុត, យកចេញពីគំនិតរំខាននិងដោយហេតុនេះគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធប្រសាទនោះ។

សម្រាប់ក្មេងស្រីជាច្រើន, ការជក់បារី - វាគឺជាម៉ូត, ដូច្នេះពួកគេមានទំនោរស្របទៅនឹងនិន្នាការទៅក្នុងពិភពលោក។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិកបានរៀនឿទុកចិត្ដថាអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់ស្ត្រីជក់បារីនៅតែមាន។ ដូច្នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ, ស្ត្រីជក់បារី "ដែលមានបទពិសោធ" ត្រូវបានការពារពីជំងឺដូចជាស្ត្រីម្នាក់ដែលជាជំងឺ fibroids uterine និង ជំងឺមហារីកស្បូនបាន។ តើអ្វីទៅគឺវាបានពន្យល់? វាប្រែទៅជាថាជាតិនីកូទីនមានឥទ្ធិពល hypotensive រឹងមាំនិងប្រឆាំង estrogen ។ ក្នុងករណីចុងក្រោយដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីការកាត់បន្ថយសម្ពាធនិងការការពារនៃខ្លាំងពេក (សន្លប់) ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរជក់បារី? ការប្រើប្រាស់នៃជាតិនីកូទីនគឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាបានសម្លាប់របស់រាងកាយ 36 ប្រភេទនៃ microorganisms, ប្រាំបីដែលមានះថាក់។ លើសពីនេះទៀតនៅក្រោមឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់របស់គាត់ចុះខ្សោយនិងស្លាប់កោសិកាខួរក្បាលចាស់។ ជ័រនីកូទីនដែលធ្លាក់ទៅលើផ្ទៃនៃសួត, ទប់ស្កាត់ការចូលដំណើរការនៃខ្យល់ដើម្បី alveoli ជាងត្រូវបានបង្កឡើងដោយការកើនឡើងលំហូរឈាមនៅក្នុងសួត។ ការជក់បារីអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងគ្នាតែនៅក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រព័ន្ធ។ ការពន្យារពេលក្នុងផ្សែងបើធៀបនឹងសាកថ្មផ្លូវដង្ហើមមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ឬមានះថាក់នៃការជក់បារី - ការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលសុទ្ធសាធគ្នាប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាយើងមិនគួរភ្លេចថាជាតិនីកូទីនបានបង្ហាញថាជាថ្នាំពុលមួយដែល, និងពីទីនោះវាគួរតែមានការធ្វើសេចក្តីសន្និដ្ឋានឡូជីខលនិងការរបស់ពួកគេ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.unansea.com. Theme powered by WordPress.