អត់មានរដូវយូរវាគឺជាអ្វី? មូលហេតុរោគសញ្ញានិងការព្យាបាលនៃការអត់មានរដូវយូរ

អត់មានរដូវយូរគឺជាស្ថានភាពនៃអាការជម្ងឺស្ត្រីអាយុចន្លោះពី 16 និង 45 ឆ្នាំដែលក្នុងនោះអវត្តមានពេញលេញនៃការមករដូវកើតឡើងក្នុងអំឡុងរយៈពេលប្រាំមួយខែឬច្រើនជាងនេះនៅចន្លោះមួយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បាតុភូតនេះបង្ហាញវត្តមាននៅក្នុងតួនៃដំណើរការ physiological មួយចំនួនឬលក្ខខណ្ឌជំងឺនេះ។

ស្ត្រីមួយចំនួនបានជួបប្រទះការយល់ច្រឡំគឺឮការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ "អត់មានរដូវយូរ" ។ តើអ្វីជាជំងឺដែលមានមួយចំនួនតូចគឺការដឹងថា។ គ្រូពេទ្យបានចាត់ថ្នាក់ចូលទៅក្នុងពីរប្រភេទអត់មានរដូវចម្បង: ពិតនិងមិនពិត។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៃប្រភេទដូចខាងក្រោមសញ្ញានេះ:

• pharmacological និង cryptomenorrhea ។
• ជម្ងឺនិងសរីរវិទ្យាអត់មានរដូវយូរ។
• បឋមសិក្សាឬមធ្យមសិក្សាអត់មានរដូវយូរ។

cryptomenorrhea

ជាមួយនឹងប្រភេទនៃជំងឺនេះបានកើតឡើងការផលិតអរម៉ូនភេទធម្មតាស្ត្រីប៉ុន្តែមានឧបសគ្គមួយចំនួនសម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគវិទ្យាធម្មតានៃការហូរទឹករំអិលបង្ហូរឈាមពីអត្ថបទប្រដាប់ភេទ។ Cryptomenorrhea, រោគសញ្ញាដែលចាប់ផ្តើមដោយការអវត្តមានរដូវ, អាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលយ៉ាងសំខាន់។ នេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយឥតខ្ចោះនៃរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ទ្វារមាសស្បូនឬសំណុំបែបបទដែលបានពីកំណើតសន្ទះព្រហ្មចារីយ៍នេះ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ Mens អត់មានរដូវនេះ, ការស្វែងរកច្រកចេញបានទេនៅតែមានក្នុងដៃស្បូនដែលកកកុញក្នុងបរិមាណធំ។ នេះនាំឱ្យមានការបង្កើតនៃការរលាកនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ "cryptomenorrhea", បណ្តាលនិងការព្យាបាលនៃជំងឺនេះ - ទាំងអស់នៅក្នុងសមត្ថកិច្ចនៃជំនាញវិជ្ជាជីវៈវេជ្ជសាស្រ្ត។

អត់មានរដូវពិត

ប្រភេទនៃការអត់មានរដូវយូរនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលោភលើដំណើរការរង្វិលបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកាលកំណត់ធម្មតានៃស៊ុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមួយ។ ក្នុង Mens ជំងឺនេះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅទាំងអស់។ អូវុលនេះធំឬមិនបានឬមិនបានពង្រីកចូលទៅក្នុងដៃស្បូនឬការរំខានដំណើរការបទប្បញ្ញត្តិអ័រម៉ូន។ អត់មានរដូវនេះជារោគសញ្ញានៃការដែលជាពុំមានការឈឺចាប់ពិត, បណ្តាលឱ្យគ្មានកូន។

អត់មានរដូវពិតត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទជាច្រើន:

• ប្រភេទសត្វ physiological ។
• សំណុំបែបបទដែលបានជម្ងឺ។

អត់មានរដូវសរីរវិទ្យាពិត

គ្រូពេទ្យមិនទាក់ទងទៅនឹងបាតុភូត pathological វា។ ជាធម្មតានៃការមករដូវ physiological អវត្តមានដោយសារការមានផ្ទៃពោះ, ការបំបៅដោះកូន, ការអស់រដូវឬកុមារភាព។

អត់មានរដូវការបំបៅដោះកូនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបំបៅដោះកូននិងការកើតឡើងដំណើរការក្រោយសម្រាល។ រយៈពេលនៃបាតុភូតនេះគឺជាបុគ្គលយ៉ាងតឹងរឹងនិងអាចមានជួរពីច្រើនខែទៅច្រើនឆ្នាំ។ prolactin អរម៉ូននេះ, ដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងការបំបៅដោះកូនស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនោះមិនបង្កើតអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលមាននៅក្នុងវេនមានការត្រួតពិនិត្យលើការបញ្ចេញពងអូវុល។ ជាលទ្ធផលការបញ្ចេញពងអូវុលមិនបានកើតឡើងហើយមិនមានមករដូវ។

អត់មានរដូវការបំបៅដោះកូនគឺជាប្រភេទនៃន្យាកំណើតធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែវាគឺមានតំលៃពិចារណាថាប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺ 98%, ផ្តល់ថាកុមារមិនបានឈានដល់អាយុ 6 ខែវាត្រូវបានបំបៅដោះទាំងស្រុង, និងភាពញឹកញាប់នៃការចិញ្ចឹម - រហូតដល់ទៅប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះមិនត្រូវបានបំពេញបន្ទាប់មកប្រហែលនៃការទទួលបានការមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រីគឺមានខ្ពស់ណាស់។ ដើម្បីបងា្កនេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៃការពន្យាកំណើតពិគ្រោះយោបល់ជាមួយរោគស្ត្រីមួយ។ អត់មានរដូវនេះដែលបណ្តាលឱ្យសរីរាង្គមិនទាមទារនូវការព្យាបាល។ ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់មានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺពោះ, ហូរទឹករំអិលមិនធម្មតានិងរមាស់, ត្រូវតែត្រូវបានពិនិត្យនិងព្យាបាល។

អត់មានរដូវពិតជម្ងឺ

បាតុភូតនេះបានកើតឡើងប្រសិនបើមានក្មេងស្រីម្នាក់មានអាយុលើសពី 16 ឆ្នាំឬស្ត្រីក្នុងវ័យបង្កើតកូនមួយគឺមិនមានការមករដូវទៀងទាត់។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះ adolescence, វាត្រូវបានគេហៅថាអត់មានរដូវយូរចម្បង។ អ្វីដែលជាប្រភេទនៃជំងឺនេះគឺនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅការទទួលស្វាគមន៍របស់អ្នកជំនាញនោះ។

ប្រសិនបើការអត់មានរដូវយូរកើតឡើងបន្ទាប់ពីស្ត្រីម្នាក់បានមានវដ្តទៀងទាត់, បន្ទាប់មកបាតុភូតនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអត់មានរដូវយូរអនុវិទ្យាល័យ។ វាអាចជាដោយសារតែការខ្វះអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយឬការប្រតិបត្ដិនៃវិស័យផ្លូវភេទនេះ។ អត់មានរដូវអនុវិទ្យាល័យនិងការព្យាបាលនៃមូលហេតុនៃការដែលមានដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានកែដំរូវផងដែរ។

ហេតុផលអត់មានរដូវពិត

ក្រុមអ្នកជំនាញបានកំណត់អត្តសញ្ញាណហេតុផលជាច្រើនដែលអាចជាការពិតនៃការអត់មានរដូវយូរ:

• កំហុសកំណើតនៃធម្មជាតិតំណពូជ។ នេះគេហៅថាក្រូម៉ូសូមមិនប្រក្រតី។ ប្រសិនបើមានស្ត្រីនៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់ចុង (ជាង 18 ឆ្នាំ) ដែលជាការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ, បន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយអំពីវត្តមាននៃហ្សែនទៅអត់មានរដូវយូរជម្រុញ។
• មិនទាន់មានការអភិវឌ្ឍនៃប្រដាប់បន្តពូជ - ធម្មកាយវិភាគវិទ្យា។ អមជាញឹកញាប់ដោយការអស់កម្លាំងរាងកាយទូទៅ, ការបង្កើតជម្ងឺពីកង្វះសាច់ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ (ជំងឺខ្សោយ, "ស្បូន infantile" និងដូច្នេះនៅលើ) មួយ។
• ភាពតានតឹងមានផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់លើសរីរវិទ្យានៃស្ត្រី។ ការកើនឡើងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តអារម្មណ៍និងរាងកាយអាចបង្កឱ្យមានទាំងការអត់មានរដូវយូរបឋមសិក្សានៅក្នុងវ័យជំទង់និងមធ្យមសិក្សា។

មូលហេតុនៃការអត់មានរដូវយូរអនុវិទ្យាល័យ

ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ, អវត្តមាននៃការមករដូវចំពោះស្ត្រីវ័យចំណាស់ជាង 18 ឆ្នាំនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការអត់មានរដូវយូរអនុវិទ្យាល័យ" ។ ហេតុផលសម្រាប់វាគឺមានដូចខាងក្រោម:

• អាការជម្ងឺក្រពេញអូវែ polycystic បណ្តាលឱ្យអត់មានរដូវយូរនិងការគ្មានកូន។ អមជាញឹកញាប់ដោយមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម: មុនអត្រាខ្ពស់នៃអ័រម៉ូនបុរសក្នុងឈាមទៅ, ត្រចៀករោម។
• anorexia - វាបង្កឱ្យមានការកាត់បន្ថយទំងន់រហូតដល់ទៅ អស់កម្លាំង ជាលទ្ធផលនៃការអនុលោមតាមរបបអាហារនិងការហាត់ប្រាណហួសហេតុរឹងមួយ។ ក្នុងការតាមរកទំងន់ល្អ, ស្ត្រីមួយចំនួនយ៉ាងខ្លាំងដាក់កម្រិតរបបអាហាររបស់អ្នកឬទាំងស្រុងបដិសេធវា, ទទួលយកថ្នាំបញ្ចុះលាមកនិងថ្នាំ diuretics កុំធ្វើអោយក្អួតក្រោយពេលទទួលទានអាហារ។ ល្បិចកលទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានជំងឺនិងការអភិវឌ្ឍនៃការគ្មានកូនទីពីរ។
• Giperprolaktenemiya ជាផ្នែកមួយនៃមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការអត់មានរដូវយូរអនុវិទ្យាល័យ។ ភាពតានតឹងនេះត្រូវបានចេញផ្សាយ prolactin, ទប់ស្កាត់ជ្រុះពងនិងការមករដូវ។ នេះគេហៅថាអត់មានរដូវអ័រម៉ូន។ ប៉ុន្តែភាគច្រើន giperprolakteneniya គឺជាលទ្ធផលនៃការបរាជ័យក្រពេញក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីឬការផ្លាស់ប្តូរក្នុងក្រពេញសេម្ហៈ។

អត់មានរដូវធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

មុនពេលការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាគ្រូពេទ្យត្រូវការដឹងអំពីប្រភពដើមនៃជំងឺនេះ។ មុនពេលដែលគ្រូពេទ្យជាសំណួរថា: «អ្នកជំងឺមានអត់មានរដូវអ្វីបានកើតឡើងនៅស្ត្រី។ ? " ដល់ទីបញ្ចប់នេះនិតិវិធីដូចខាងក្រោមដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានផ្ដល់:

• ការស្ទង់មតិរបស់អ្នកជំងឺដើម្បីកំណត់លក្ខណៈនៃរដ្ឋ physiological របស់ខ្លួននិងកត្តាហ្សែន។
• ពិនិត្យរាងកាយរបស់សរីរាង្គភេទខាងក្រៅនៃប្រព័ន្ធស្ត្រី។
• ការធ្វើអេកូដើម្បីរកឱ្យឃើញការខូចរូបរាងការរៀបចំខុសប្លែកពីមុនមិនមានសរីរាង្គពេញលេញឬខាងក្នុងនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងកំឡុងពេលសួរដេញដោលអេកូអាចកំណត់ទំហំនៃស្បូន, ស្ថានភាពនៃអង្គភាព follicular និងស្បូនមួយ។

នោះជាញឹកញាប់មានវិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវតម្រូវការសម្រាប់បន្ថែមមួយ។ ទាំងនេះរួមមាន:

• Hysterosalpingoscopy - វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃដៃស្បូននោះទេ។
• Hysteroscopy - ការបែហោងធ្មែញស្បូននៃការសិក្សានេះ។
• ថត MRI ខួរក្បាលដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណរដ្ឋនៃក្រពេញសេម្ហៈនេះ។
• តាមឧបករណ៍ឆ្លុះពោះការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យក្រពេញអូវែ។

វាជាការតែងតាំងជាចាំបាច់នៃការធ្វើតេស្តក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍:

• ខ - គណៈកម្មាធិការព្រំដែនកម្ពុជា។
• លោកអោម - ការពិនិត្យទឹកនោម។
• គំរូចំពោះការប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយនឹងការដកហូតប្រូសេស្តេរ៉ូ-អ័រម៉ូន estrogen នេះ។
• ការសិក្សា colpocytologic អ័រម៉ូន។

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យនៅលើដៃមួយដែលនឹងក្លាយជាសំណុំពេញលេញនៃការសន្និដ្ឋានលើការសិក្សាដែលបានអនុវត្តនោះវានឹងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានគ្រប់គ្រាន់ពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះនិងការបង្កើតនៃប្រភេទរបស់ខ្លួន។ ក្នុងអំឡុងពេលអ្នកជំនាញការពិគ្រោះយោបល់នឹងប្រាប់លម្អិតអំពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ«អត់មានរដូវយូរ "អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយដែលបង្កឱ្យមានជំងឺនេះ, របៀបដើម្បីបន្ត។ បន្ទាប់មកអ្នកជំនាញនឹងតែងតាំងព្យាបាលសមស្របដើម្បីធ្វើការត្រួតពិនិត្យទម្លាប់។

វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការព្យាបាលអត់មានរដូវយូរ

តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីការពិនិត្យហ្មត់ចត់និងទូលំទូលាយនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអ្នកជំងឺរបៀបព្យាបាលអត់មានរដូវនេះ។ ក្នុងករណីជាច្រើន, ការព្យាបាលនេះគឺមានប្រសិទ្ធិភាព។ វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីត្រូវបានស្តារឡើងវិញ, វាត្រូវបានទទួលបានការមានកូនបានល្អប្រសើរសរីរវិទ្យាត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។ មានវិធីសាស្រ្តអភិរក្សនៃការកែតម្រូវនៃជំងឺនេះ។ ចែកចាយជាឱសថ folk អត់មានរដូវការព្យាបាល។ ទោះយ៉ាងណាត្រូវយល់ដឹងថារមណីយដ្ឋានដើម្បីឱ្យថ្នាំជំនួសគួរតែបន្ទាប់ពីបានពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញ។ ផ្តួចផ្តើមនៅក្នុងបញ្ហានេះអាចជាគ្មានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងះថាក់។

ការព្យាបាលនៃការអត់មានរដូវយូរបឋម

ការព្យាបាលនៃប្រភេទនៃការអត់មានរដូវយូរនេះគឺដើម្បីយកចេញឬកែមូលហេតុដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញា។ ប្រសិនបើមានបាតុភូតនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាតំណពូជ, វាត្រូវបានផ្ដល់ទៅឱ្យព្យាបាលដោយប្រើអ័រម៉ូននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានជាតិ Estrogen progestogens នេះ។

ក្មេងជំទង់ដែលមានជាមួយនឹងការពន្យាពេលនៃការបង្កើតប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រីម្នាក់ដែលជាច្បាប់មួយដែលត្រូវបានតែងតាំងដោយអំណាចនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកែ។ របបអាហារដែលមានតុល្យភាពសកម្មភាពនិងកីឡាជួយធ្វើអោយសាច់ដុំ, ប្រក្រតីនៃស្ថានភាពទូទៅនិងអាចកែស្ថានភាពនេះ។ ប្រសិនបើការអត់មានរដូវយូរបន្ទាប់ពីនេះនៅតែបន្តកើតមាន, គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជាអរម៉ូន។

ការព្យាបាលនៃការអត់មានរដូវយូរអនុវិទ្យាល័យ

អាការជម្ងឺអត់មានរដូវអនុវិទ្យាល័យដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយរដ្ឋ anorexic, លុបដោយកែរបបអាហារនិងកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ។ ជាញឹកញាប់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ, វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យាកំណើតដែលមានស្ថេរភាពនៃអរម៉ូនមានគំនិតសំចៃកម្លាំងនោះ។

នៅក្នុងជម្ងឺកន្សោម polycystic ប្រទានទៅវះកាត់ប្រើឧបករណ៍ឆ្លុះពោះសម្រាប់ការយកចេញនៃផ្នែកជំងឺវិទ្យានៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយថ្នាំអ័រម៉ូនក្រពេញអូវែរាងកាយរបស់ស្ត្រីបន្តពូជធម្មតា។

ពេល giperprolaktenemii រដ្ឋបាលបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៃថ្នាំដែលមានផ្ទុក agonist ដែលធ្វើដូប៉ាមីនដែលរារាំងការកើនឡើងនៃការ prolactin កំបាំង។

បន្ទាប់ពីបានយកចេញពីវិធីសាស្រ្តខាងលើនេះលុបបំបាត់ការអត់មានរដូវយូរអនុវិទ្យាល័យណាមួយ។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃអ្នកជំងឺដែលបានទទួលការត្រួតពិនិត្យនិងការព្យាបាលទូលំទូលាយនិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនេះ។

អត់មានរដូវការព្យាបាលបែបប្រពៃណី

ក្នុងថ្នាំជំនួស, មានរូបមន្តជាច្រើនដែលមានសតវត្សដើម្បីជួយស្ត្រីមានជំងឺដូចជាការដោះស្រាយជាមួយនេះគឺអត់មានរដូវយូរ។ ការព្យាបាលពេញនិយម, ទោះជាយ៉ាងណាគួរតែត្រូវបានយកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាគឺជាការចាំបាច់និងពិនិត្យជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យដែលមានការពិគ្រោះយោបល់។ ដំបូង, ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអត់មានរដូវយូរគឺមិនមែនជាផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាគឺជាចំណុចសំខាន់ខ្លាំងណាស់គឺត្រូវមានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិដែលជា contraindications ដើម្បីរូបមន្តជាច្រើនថ្នាំបុរាណផងដែរ។ បើសិនជាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមិនមានអាឡែរហ្សីនិងគ្មានការប្រឆាំងនឹងអ្នកអាចប្រើមួយនៃរូបមន្តដូចខាងក្រោមនេះ:

• ឫស Rhodiola rosea ក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់នៃ 50 ក្រាមនៃកំទេចនិងចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃ vodka (40%) ។ ផ្ដល់នៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយនៅរដ្ឋបិទជិតមួយរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។ យក tincture ត្រូវការ 10-20 ដំណក់នៅលើស្លាបព្រាក្នុងទឹកមួយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារសម្រាប់រយៈពេលបីខែ។
• កំទេច viburnum កញ្ចក់ផ្លែក្នុងកន្លះលីត្រនៃប្រេងអូលីវនិងទទូច 10 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីស្ថានភាពនេះនិងភេសជ្ជៈនៅលើក្រពះទទេមួយនៅមុនពេលចូលគេងនិងពីរស្លាបព្រាបាយសម្រាប់រយៈពេលបីខែ។

• បន្ថយ 100 ក្រាម parsley chopped ក្នុង 1.5 លីត្រនៃទឹកឆ្អិនសម្រាប់ 20 នាទីនិង infuse 2 ម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការផឹកសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូល, ហើយដូច្នេះនៅក្នុងរយៈពេលពីរខែ។ បន្ទាប់ពីនោះ, ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលទទួលបានដោយដំណោះស្រាយនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលមួយលីត្រនិងបន្តផឹកសម្រាប់រយៈពេលប្រាំមួយខែផ្សេងទៀត។
• អាល់ម៉ុង - 20 បំណែកទី geranium ទុក - 20 បំណែក, zest lemon - 2 បំណែក, ផ្កា hawthorn - 2 ស្លាបព្រាបាយ, ម្សៅ camphor - 1 ក្រាម, tincture valerian - 1 ស្លាបព្រាប្រេងចីរ - 20 ដំណក់។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងបានយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។
• រៀបចំល្បាយនៃឱសថមួយ: កាម្ញី Amur, nettle, កាបូបគង្វាលរបស់លោក ជា root licorice ត្រូវគេនាំយកនៅលើផ្នែកមួយ 1 និងបួនផ្នែក knotweed ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់គួរតែត្រូវបានកិននិងសំណុំបែបបទស្ងួត។ ពីរ tablespoons នៃល្បាយដើម្បីបំពេញលីត្រទឹករំពុះនិង simmer រហូតដល់ក្តៅដើម្បីទីបី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកចេញពីកំដៅនិង infuse សម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោងនៅក្រោមក្រណាត់នោះទេ។ បន្ទាប់អ្នកត្រូវការប៉ះពាល់និងការផឹក tablespoon ជានៅពីរសប្តាហ៍បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• រៀបចំទំពាំងបាយជូរពី 500 ក្រាមក្នុងស្រល់ម្ជុលក្នុងពីរលីត្រនៃទឹក។ រំពុះសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនិងទទូច 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់មក 100 ក្រាមនៃការជា root ខ្ញីដីដាំឱ្យពុះក្នុង 1 លីត្រទឹកសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនិង infuse 40 នាទី។ រៀបចំការងូតទឹកសីតុណ្ហាភាពនៃការ 38? C, ចាក់ចូលទៅក្នុងវាដោយបន្ថែមពីរទំពាំងបាយជូរមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង thuja ។ យកជាប្រចាំថ្ងៃការងូតទឹកគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងពាក់កណ្តាលមួយនៅ 10 ថ្ងៃ។

ការបង្ការនៃការអត់មានរដូវយូរ

ស្ត្រីដែលតែងតែចងចាំអំពីការរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ជៀសវាងការត្រឡប់មកវិញបំបែករាងកាយ, ផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍ស្ត្រេស, ដែល, ជាការពិតណាស់, មានប្រសិទ្ធិភាពនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញនៅលើរាងកាយ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាទម្ងន់របស់អ្នកក្នុងកម្រិតបទដ្ឋានសរីរវិទ្យាការការពារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភឬធាត់។ ការមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានគ្រោងទុក, ការទទួលយកការពន្យាកំណើតបើចាំបាច់។ នៅពេលដែលភាពតានតឹងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថ្លៃទន់កម្សាន្តរុក្ខជាតិ, ងូត, tinctures ។ ថ្នាក់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណពិនិត្យមើលការជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយ, និងជៀសវាងការលើសទម្ងន់។ ពេលវេលាឆ្លងកាត់ពិនិត្យសុខភាពនៅមណ្ឌលសុខភាពមូលដ្ឋានមួយសម្រាប់ការរកឃើញនិងការព្យាបាលជំងឺនៅដំណាក់កាលដំបូង។