សុខភាពថ្នាំ

ហើយអ្នកដឹងថាហេតុអ្វីចូលគេងគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី ventilate បន្ទប់?

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាការចូលគេងគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី ventilate បន្ទប់? តាមពិតអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, បន្ទប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សកកកុញមួយចំនួនធំនៃពពួកបាក់តេរីព្រមទាំងបានកើនឡើងសំណើម។ ក្រោមស្ថានភាពបែបនេះគឺមិនមានផាសុខភាពគេងណាស់។ លើសពីនេះទៅទៀត, ខ្យល់ស្រស់ក្នុងផ្ទះនិងភាពប្រសើរឡើងដែលអាកាសធាតុគេងខ្លាំងមួយជួយនិងមានសុខភាពល្អ។

ហេតុអ្វីបានជា ventilate?

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាការចូលគេងគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី ventilate បន្ទប់? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការសល់។ និងទីពីរវាត្រូវបានលុបបំបាត់សំណើមលើសដែលមានបង្ករគ្រោះថ្នាក់។ យល់ព្រមទៅដេកនៅក្នុងបន្ទប់ stuffy មួយគឺមិនស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាមនុស្សនៅពេលយប់ស្ទើរតែមិនផ្លាស់ប្តូរត្រូវ។ នៅពេលដែលដកដង្ហើមវាបញ្ចេញសំណើម។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានយកចេញពីបន្ទប់មុនពេលទៅគ្រែ, ថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះនឹងត្រូវបានខូច។

លើសពីនេះទៀតខ្យល់នៃបន្ទប់នោះធ្វើឱ្យវាអាច saturate ខ្យល់អុកស៊ីសែន។ នៅពេលបង្អួចត្រូវបានបិទជាញឹកញាប់គឺការខ្វះខាតនៃឧស្ម័ន។ ជាលទ្ធផលស្ថានភាពទូទៅរបស់បុគ្គលនោះនៅពេលព្រឹកប្រហែលជាមិនអាចល្អបំផុត។

មានហេតុមួយទៀតដែលវាគឺជាការចាំបាច់នៅពេលយប់ដើម្បី ventilate បន្ទប់គឺ។ វិទ្យាសាស្រ្តបានអះអាងថានីតិវិធីនេះជួយសំរួលដំណើរការគេង។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយដើម្បីសម្រាកសុខស្រួលបន្ថែមទៀត។

ល្បិចនៃពាណិជ្ជកម្ម

ហេតុអ្វីបានជាវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី ventilate បន្ទប់តម្រៀបចេញមុនពេលចូលគេង។ វានៅតែដើម្បីកំណត់ពីរបៀបធ្វើវា។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, អ្នកត្រូវតែទិញ hygrometer មួយ។ ឧបករណ៍នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យការត្រួតពិនិត្យសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់នេះ។ សន្ទស្សន៍ល្អប្រសើរបំផុត - ពី 40 ទៅ 60% ។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាប្រសិនបើផ្ទះគឺចាស់, បន្ទាប់មកតាមរយៈរន្ធខ្យល់ស្រស់ចូលក្នុងបន្ទប់។ នេះគឺនៅឆ្ងាយពីការពិត។ និង ventilate បន្ទប់នៅតែចាំបាច់។ បើមិនដូច្នេះទេនឹងមិនស្រស់ខ្យល់។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន?

តើអ្នកគួរ ventilate បន្ទប់? តាមក្បួនមួយនីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលចូលគេងហើយបន្ទាប់ពីសម្រាក។ aeration គួរមានរយៈពេលពី 10 ទៅ 30 នាទី។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបង្កើតយ៉ាងហោចណាស់ម្តងសេចក្តីព្រាងច្បាប់មួយថ្ងៃ។ នីតិវិធីគួរតែមានរយៈពេលមិនលើសពី 10 នាទី។ នៅក្នុងពេលរដូវរងារអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

បន្ទប់ត្រជាក់គឺមិនមានតម្លៃច្រើន។ បើមិនដូច្នេះទេនឹងមិនមានការគេងមានគុណភាពខ្ពស់ណាស់។ រឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថាវិធានការនេះ។ ប្រសិនបើមានសំណើមបន្ទប់មុនពេលចាក់ផ្សាយគួរតែបិទទ្វារ។ វានឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានសំណើមដើម្បីទទួលបានការចូលទៅក្នុងបន្ទប់បន្ទាប់។

វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីដាក់នៅក្នុងបន្ទប់គេងច្រើននៃ pots មួយ។ វាគ្រាន់តែបង្កើនសំណើម។ ដែលសំខាន់បំផុត, បន្ទប់គេងគួរត្រូវបានចាក់ផ្សាយនៅក្នុងអាកាសធាតុណាមួយ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.unansea.com. Theme powered by WordPress.