សេចក្តីណែនាំអំពីរបៀបថែទាំសេះ: ជំនួយនិងសម្ងាត់

ជិះស្គីលើទឹកកក - មួយនៃការកម្សាន្តសំណព្វរបស់កុមារនិងមនុស្សវ័យក្មេងនិងជាកីឡាពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ លេងល្បែងអាចរកបានកំពុងរត់នៅក្នុងរដូវក្តៅនេះបានធ្វើឱ្យវាកាន់តែច្រើនជាទូទៅនៅក្នុងមហាជនរុស្ស៊ី។ ទោះយ៉ាងណាកុំភ្លេចអត្តពលិកដែលបានប្រើ "ឧបករណ៍" ជាទៀងទាត់តម្រូវឱ្យមានការថែទាំមួយចំនួនបើមិនដូច្នេះទេនៅរដូវកាលក្រោយនេះវាអាចទៅជាមិនអាចប្រើបាន។ វាហាក់ដូចជាថាការផ្តល់ជូនការណែនាំអំពីរបៀបថែទាំសេះ, វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ដល់កីឡាករប៉ាសុខភាពជាច្រើនកីឡាករប៉ានិងអ្នកគាំទ្រគ្រាន់តែជិះពួកគេ។ នៅទីនេះអ្នកអាចរកឃើញគន្លឹះទៅលើរបៀបដើម្បីបានជួបប្រទះអត្តពលិកនិងសិល្បករចូលប្រឡូកនៅក្នុងការជួសជុល។

សេចក្តីណែនាំអំពីរបៀបថែទាំសេះ, ចំណុចដោយចំណុច

អ្វីជាការលំបាកក្នុងការសម្តែងដែលអ្នកមិនមានទៅ។ ភារកិច្ចចម្បង - ដើម្បីការពារពីការច្រេះនិង blades ស្បែកជើង - ពីខូចទ្រង់ទ្រាយនេះ។ ហើយវាគឺសាមញ្ញបំផុតដើម្បីអនុវត្តបើសិនជាជាប់លាប់តាមក្បួនច្បាប់ទាំងនេះ:

1. កីឡាករប៉ាតំាស្ងួតតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌឆ្ងាញ់, នៅឆ្ងាយពីកំដៅបើកចំហអណ្តាតភ្លើងឬកាំរស្មី។ ក្នុងមួយថ្ងៃដែលបំបែកអ្នកពីការសាកល្បងបន្ទាប់ (ប្រសិនបើអ្នកជិះរៀងរាល់ថ្ងៃ), ពួកគេនឹងមានពេលវេលាដើម្បីស្ងួតធម្មជាតិ។ និងស្បែកជើងនេះនឹងមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមាននៅក្នុងការសង្ស័យអំពីការកំណត់ពេលវេលាប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនីសម្រាប់ស្បែកជើងដែលត្រូវបានដាក់នៅខាងក្នុង។
2. អនុវត្ត Skate ត្រូវការតែគ្របដណ្តប់នៅលើស្លាប - នេះនឹងការពារហានិភ័យនៃការរងរបួស។ ទោះជាយ៉ាងណាភ្លាមពេលមកដល់ជិះស្គីឬទៅផ្ទះវិញតែងតែយកការគ្របបាន។ និងចេញពីថង់សម្រាប់យកកីឡាករប៉ាតំាគួរទាញចេញភ្លាម - រក្សាឱ្យពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ជារៀងរហូតទៅ "សុខភាព" នៃសារពើភ័ណ្ឌ។
3. ជិះស្គីចាំបាច់សំណើមកាំបិត។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការបណ្តុះបណ្តាលនេះពួកគេត្រូវការដើម្បីឱ្យប្រាកដដើម្បីលុប - សូម្បីតែកន្សែងក្រដាសចោល។ និងត្រឡប់មកផ្ទះវិញដោយប្រុងប្រយ័ត្នឡើងវិញនីតិវិធីមានការស្ងួត, ក្រណាត់ទន់។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ, ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃគឺអាចប្រើបានហើយមានវេយ្យាករណ៍និងសូម្បីតែជាការកូនមួយ។ បើសិនជាក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនៅលើក្មេងជិះស្គីក្ដារម្នាក់បង្រៀនគាត់ដើម្បីថែរក្សាសារពើភ័ណ្ឌពីថ្ងៃដំបូងនោះទេប៉ុន្តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាលោកមិនបានកាត់បន្ថយដោយខ្លួនឯងជូតដាវ។

ច្បាស់ Skating

មិនយូរមិនឆាប់, "ទឹកកកផ្នែកមួយ" ជាការពិតថែម។ ជាពិសេសយ៉ាងរហ័សនេះកើតឡើងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង, ទឹកកកមិនស្ថិតស្ថេរ។ ដូច្នេះការណែនាំអំពីរបៀបថែទាំសម្រាប់សេះ, រួមបញ្ចូលទាំងការអំពីការធ្វើឱ្យច្បាស់ពួកគេ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាគោលបំណងនៃនីតិវិធីនេះគឺជាការមិនបង្កើនភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាគដែលបាន, និងការស្តារឡើងវិញនៃ grooves លើពួកគេដែលនៅពេលដែលបានប្រៀបធៀបកីឡាករប៉ាតំានេះ។ បើគ្មានសេះចង្អូរលឿននឹងត្រូវបានបំពេញឡើងនិងមិនរុញឬមានតុល្យភាពនឹងមករបស់វា។

ខ្ញុំយល់ថាវាជាពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យច្បាស់, សាមញ្ញ: ទទួលបានកជើងធុញទ្រាន់និងស្ពឹក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺមិនមែនជាការគួរណាស់ដោយខ្លួនឯង: នេះត្រូវតែត្រូវបានធ្វើប៉ិនប្រសប់, អ្នកគ្រាន់តែរញ៉េរញ៉ៃឡើងស្ថានភាពនេះហើយនៅតែមានដើម្បីចូលទៅកាន់អាជីព។ សំលៀងកាំបិតអាចជាចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃការពេលវេលា, បន្ទាប់ពីការដែលពួកគេនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរ។ ដោយត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាពឯករាជ្យ, អ្នកគ្រាន់តែកាត់បន្ថយអាយុរបស់ពួកគេ។

ការអភិរក្សនៅរដូវក្តៅ

ប្រសិនបើអ្នកជិះបានតែនៅលើទឹកកកបើកចំហ, និងនៅក្នុងរដូវក្តៅផែនការផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន, អ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យប្រាកដថាសារពើភ័ណ្ឌរបស់អ្នកគឺ "រស់" រហូតដល់រដូវកាលក្រោយ។ សេចក្តីណែនាំអំពីរបៀបថែទាំសេះផ្តល់អនុសាសន៍ជំហានទាំងនេះ:

1. ស្បែកជើងកវែងជាអតិបរមា stuffed យ៉ាងតឹងរឹងជាមួយនឹងក្រដាស។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកជើងពិសេសមានរយៈពេល - បញ្ចូលពួកគេ។ អាក្រក់ផងដែរបានដាក់នៅខាងក្នុងមិនមែនជាការ hygroscopic ថង់ - ពួកគេនឹងទប់ស្កាត់ការ Accumulator នៃសំណើមបាន។
2. ស្បែកជើងនៅខាងក្រៅត្រូវបានរំអិលផងដែរជាមួយនឹងប្រេង Jelly ឬខាត់ស្បែកជើង (បើទោះបីជាពួកគេមិនមានស្បែក) ។
3. blades ខ្លាញ់ប្រេងរំអិលឬកែច្នៃ lithologic ។
4. សេះនីមួយត្រូវនៅក្នុងក្រដាសរុំធ្ងន់ (កាសែតនឹងធ្វើ, គ្រាន់តែត្រូវបានរុំក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន) ឬត្រូវបានដាក់នៅក្នុងប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសមួយ។

រក្សាទុកពួកវា Skate packed ត្រូវការក្នុងទីងងឹតជាកន្លែងដែលស្ងួតបំផុត។ លុបចោលដូច្នេះពួកគេកាន់ចេញដោយគ្មានបញ្ហាណាមួយរហូតដល់រដូវកាលក្រោយ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី roller

លេងល្បែង - ផងដែរត្រូវ skates, សូម្បីតែនៅក្នុងកំណែរដូវក្តៅនេះ។ នៅក្នុងន័យមួយ, ពួកគេគឺជាការរចនាស្មុគ្រស្មាញច្រើនជាងសូម្បីតែគំរូនៃរដូវរងានេះ។ ហើយនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីរីករាយជាមួយពួកគេយូរ, អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបថែទាំសម្រាប់សេះ។ ការណែនាំសង្ខេបមើលទៅដូចនេះ:

1. ជូតស្បែកជើងពីភាពកខ្វក់និងធូលីដី។
2. រឹទៀងទាត់រឹតបន្តឹង។
3. ការផ្លាស់ប្តូរកង់នៅកន្លែងនេះបើយោងតាមសេចក្ដីណែនាំដែលបានភ្ជាប់ទៅនឹងលេងល្បែងនេះ។
4. lubricate សត្វខ្លាឃ្មុំនេះ។

សេចក្តីណែនាំអំពីរបៀបថែទាំសេះ, ថាតើវាជារដូវរងារឬរដូវក្តៅវ៉ារ្យ៉ង់នោះគឺសាមញ្ញនិងមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន - តែការថែទាំនិងទៀងទាត់។ បើសិនជាអ្នកធ្វើតាមវា, ឧបករណ៍កីឡារបស់អ្នកនឹងមានរយៈពេលយូរមកហើយ, ហើយថ្មីមិនមានការទិញសម្រាប់ឆ្នាំ។ នេះគឺជាការល្អខ្លាំងណាស់ដោយសារតែសេះគឺថ្លៃណាស់។