កីឡាយោធាអនុវត្ត: វិញ្ញាសាមូលដ្ឋាន

ការប្រកួតនិងសកម្មភាពកីឡាទាំងមូលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃសមត្ថភាពរាងកាយរបស់មនុស្សវ័យក្មេង។ នៅក្នុងវេន, កីឡាយោធាអនុវត្តក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតនាំមកនូវស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តយោធាបានផ្តល់ឱកាសដើម្បីទទួលបាននូវឯកទេសអាចបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្ដិដែលត្រូវបានត្រូវការសម្រាប់ជីវិតមួយដែលទទួលបានជោគជ័យនោះទេ។

កីឡាយោធាអនុវត្ត: បញ្ជី

នៅក្នុងប្រភេទនៃការអនុវត្តកីឡាយោធានេះរួមមានវិញ្ញាសាដូចខាងក្រោមនេះ:

• ការយកឈ្នះឧបសគ្គ។
• ទាំងអស់នៅជុំវិញ។
• ម៉ាសម៉ាសបានបោះ។
• ការប្រណាំងជិះស្គីល្បាតនៅគោលដៅបាញ់។
• ការកំណត់គោលដៅតំបន់។
• ការបើកបររថយន្តផ្លូវការ។
• ការហែលទឹកនៅក្នុងឯកសណ្ឋាន។

នេះជាការប្រកួតខាងលើនៅលើកីឡាបានអនុវត្តការយោធាដែលភាគច្រើនបានប្រើប្រាស់ឯកសណ្ឋានធ្វើឡើងយោធា។ ជាញឹកញាប់និយោជិតមានក្នុងការចូលរួមក្នុងវិញ្ញាសាអាវុធនិងឧបករណ៍ដែលបានបង្កើតនូវបន្ទុកបន្ថែមទៀតនិងភាពស្មុគស្មាញនៃភារកិច្ច។

ភារកិច្ចសំខាន់

កម្មវិធីយោធានិងកីឡាសេវាអនុវត្តរួមចំណែកដល់:

1. អប់រំសម្រាប់បុគ្គលិកន័យនៃការដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់រដ្ឋនេះ, បេតិកភ័ណ្ឌប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ខ្លួន, សង្គមទាំងមូលមួយ។ សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះបានផ្ដល់នូវឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍស្នេហាជាតិតាមរយៈការស៊ាំជាមួយវត្ថុបុរាណប្រវត្តិសាស្រ្ត, បច្ចេកវិទ្យានិងវិទ្យាសាស្រ្តជាគំនិតមួយ។
2. កីឡាយោធាបានអនុវត្តជាគន្លឹះក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃការត្រៀមខ្លួនដើម្បីការពាររដ្ឋបានផ្តល់នូវឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបំពេញថ្នាក់នៃកងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធដែលមួយនេះ។

ការប្រណាំងក្នុងឯកសណ្ឋាន

ការប្រកួតកម្រិតទាបត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅលើដីផ្ទះ, ជាញឹកញាប់ជាមួយវេនមួយនៅក្នុងទិសដៅផ្ទុយពីចម្ងាយពាក់កណ្តាល។ ជើងឯកស្រុកយោធាក្នុងសំណុំបែបបទនៃការប្រណាំងបានធ្វើឡើងនៅចម្ងាយ 1 000 និង 3000 ម៉ែត្រនៅលើកីឡដ្ឋានបទនេះ។

ក្នុងការយកឈ្នះជួរខ្លីនៃចំនួនអ្នកចូលរួម 10 នាក់។ នៅក្នុងករណីនៃការប្រណាំងសម្រាប់គីឡូម៉ែត្រពីរបីនេះ - រហូតដល់ 30 នាក់។ តម្រឹមត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការចាប់ផ្តើមដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការចាប់ឆ្នោតនេះ។ កំដៅអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការសាងសង់នៃជួរយោធាជាច្រើនបាន។

ខែមីនា

កីឡាយោធាអនុវត្តចាំបាច់រួមបញ្ចូលកាន់ការប្រណាំងនៅលើ 5 និង 10 គីឡូម៉ែត្រ។ លើសពីនេះទៀតចលនានៃអ្នកចូលរួមបានកើតឡើងនៅលើដីលំបាក។ ដាក់ការចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់នេះត្រូវបានរៀបចំនៅចំណុចដូចគ្នានេះ។

ការរត់ត្រូវបានអនុវត្តដោយបុគ្គលិកយោធានៅក្នុងឯកសណ្ឋានជាញឹកញាប់ដោយមានអាវុធ, ថង់សម្រាប់ការដើរទិញឥវ៉ាន់, ជាប់របាំងឧស្ម័នមួយ។ អ្នកចូលរួមត្រូវបានគេបែងចែកទៅជាចំនួននៃក្រុមមិនលើសពី 30 នាក់។ កំដៅត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅចន្លោះពេលពី 5 ទៅ 10 នាទី។

ជាការពិតណាស់ឧបសគ្គ

កីឡាអនុវត្តរួមមានការយោធាដែលដឹកចេញទាំងអស់ជុំក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកចូលរួមត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដើម្បីជំនះ ឧបសគ្គ។ ឧបករណ៍របាំង, ស្មុគស្មាញនិងការអនុវត្តនៃធាតុបុគ្គលត្រូវបានផ្ដល់ទៅឱ្យគ្រូបណ្តុះបណ្តារាងកាយរបស់បុគ្គលិកយោធា។

នៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងនៃការពឹងផ្អែកផែនការដើម្បីអង្គការនៃគូនៃការប្រណាំងនេះ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកចូលរួមត្រូវបានទាមទារដើម្បីរត់តែនៅក្នុងក្រុមតន្រ្តីរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកបានបំពានលើច្បាប់អនុញ្ញាតឱ្យប្ដឹងដិតភាគីមួយឬទាំងពីរ។

លទ្ធផលនេះត្រូវបានចងក្រងជាឯកសារដោយឡែកពីគ្នាសម្រាប់ការរត់ប្រណាំងគ្នានៅក្នុងការអនុលោមតាមសូចនាករម៉ោងកំណត់នោះទេ។ សមាជិកម៉ោងថេរទៅភាគដប់ដែលនៅជិតបំផុតនៃការលើកទីពីរ។

ការប្រណាំងជិះស្គី

ការប្រកួតប្រជែងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការជិះស្គីប្រណាំងឆ្លងប្រទេស។ ដោយផ្អែកលើកម្រិត នៃការសម្បទាផ្នែករាងកាយ នៃអ្នកចូលរួម, ការប្រកួតប្រជែងនេះបានប្រារព្ធធ្វើឡើងនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះ:

1. ក្នុងការយកឈ្នះចម្ងាយចាប់ផ្តើមរហូតដល់ទៅ 10 គីឡូម៉ែត្រកម្ពស់ខ្ពស់ជាងកម្រិតទឹកសមុទ្រមិនត្រូវលើសពី 185 ម៉ែត្រ។
2. ប្រសិនបើបុគ្គលិកត្រូវបានទទួលយកជាផ្នែក, កាលពីមុនបានអនុម័តតាមរយៈការលេងកីឡាយោធាអនុវត្តដែលខ្ពស់ជាងកម្រិតទីបីក្នុងវិន័យ, ការប្រណាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងជួរស្រដៀងគ្នាមួយ, ប៉ុន្តែនៅកម្ពស់នៃការមិនតិចជាង 220 ម៉ែត្រខាងលើកម្រិតទឹកសមុទ្រមួយ។

វាគឺចង់ថាការរត់ជិះស្គីមួយគឺចម្លែកមួយប៉ុន្តែនៅពេលដូចគ្នាក្នុងការប្រកួតប្រជែងនេះមានសុវត្ថិភាព។

បើកនៅលើរថយន្តជាផ្លូវការ

ការប្រកួតដោយប្រើប្រាស់រថយន្តផ្លូវការដោយមិនគិតពីរដូវកាលនេះ។ ក្នុងការបន្ថែមទៅសមាជិកដែលមានសេវាយោធា, សម្រាប់ការប្រណាំងនេះបានអនុញ្ញាតឱ្យមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់និងជាសមាជិកនៃក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេនៅលើរថយន្តផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅលើបំណែកបទត្រូវបានដាក់នៅក្នុងលំដាប់ជាក់លាក់មួយ។ ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើល្បិចអនុម័តចម្ងាយរវាងឧបសគ្គនៅពេលតែមួយ។ ធម្មជាតិនៃផ្លូវនេះ, ចំនួននៃឧបសគ្គនិងប្រភេទរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នករៀបចំ។

ការហែលទឹកនៅក្នុងឯកសណ្ឋាន

កន្លែងសម្រាប់ការប្រកួតនេះអាចប្រព្រឹត្ដស្រះនិងអាងសិប្បនិម្មិតធម្មជាតិ។ ការសម្តែងលោតតំបន់ជម្រៅនៅក្នុងទឹកមួយគួរមានយ៉ាងហោចណាស់ 1,2 ម៉ែត្រ។ អ្នកអាចប្រើទាំងពីរបានទូដែលចាប់ផ្តើមដោយផ្ដេកនិងទំនោរជាមួយនឹងផ្ទៃមិនមែនជាប័ណ្ណ។

កំដៅត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពេលវេលា។ អ្នកចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងឯកសណ្ឋានជាមួយនឹងប្រភេទអាវុធ AKM ឬប្លង់របស់វាសមរម្យសម្រាប់នេះបើយោងតាមដើមទៅទំហំនិងទំងន់។ វាគឺចង់ថាកាំភ្លើងអត់ចេះសោះខុសគ្នាបន្ដកំណើនអវិជ្ជមាន។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញកីឡាយោធាអនុវត្តការបញ្ចូលគ្នានៃវិញ្ញាសាពាក់ព័ន្ធនឹងកម្ចីពីអត្តពលកម្ម, ជិះស្គីនិងម៉ូតូកីឡាហែលទឹកមួយ។ នៅពេលដូចគ្នានេះដែរព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះគឺជាសេវាមួយដែលតម្រង់ទិស។ គោលបំណងសំខាន់នៃការប្រកួតប្រជែងនេះបានដើរតួនាទីជាមានការរៀបចំរាងកាយខ្លាំងនិងស្មារតីឆន្ទៈរបស់អ្នកចូលរួម-នេះ។