សម្ងាត់សម្រកទម្ងន់: របៀបដើម្បីធ្វើការមួយ enema ខ្លួនឯងនៅឯផ្ទះ?

មិត្តភក្តិស្អាតបរិសុទ្ធ enema នៅតាមផ្ទះ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - វាគឺជាជំនួយយ៉ាងធំក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស។ ទោះយ៉ាងណាមានល្បិចមួយចំនួន។ ដើម្បីមានប្រសិទ្ធិភាពពិតជាមាន, ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថានៅលើមុខ enema ដែលគួរត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបមួយឯកទេសនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

enema លាងសម្អាតទូទៅបំផុតដែលសម្តែងដោយលាងជាមួយទឹកស្អាតនៃក្រពះនោះទេប៉ុន្តែនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះកាន់តែច្រើននិងកាន់តែច្រើនទទួលបានការពេញនិយមដែលហៅថាជម្រើសដូច្នេះអំបិល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមួយ enema ទៅខ្លួនឯងដើម្បីសម្រកទំងន់ - ប្រធានបទនៃអត្ថបទរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ។

តើខ្ញុំត្រូវការបន្ថែមអំបិលហេតុអ្វី?

ការពិតដែលថាដំណោះស្រាយជាតិអំបិលនេះដើម្បីសំអាតពោះវៀនរបស់អ្នកកាន់តែល្អប្រសើរជាងទឹកគ្រាន់តែដោយសារតែរំញោចនៃដំណើរការសម្អាតដោយអំបិល។ វាបង្កើតនូវបរិស្ថានអាល់កាឡាំង។ អំបិលត្រូវបានស្រូបយកច្រើនយឺតបានចាប់ផ្តើមពីទឹកសុទ្ធស្នាក់នៅបានយូរនៅក្នុង lumen ពោះវៀននិងលាមកទន់ជ្រាយបង្គរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ទឹកអំបិល "មិនល្អ" សារធាតុរាវចេញពីជញ្ជាំងពោះវៀនជួយសម្រួលការបន្សុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើមួយ enema សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនយល់ពីអ្វីដែលជាការតភ្ជាប់រវាងមួយ enema និងសម្រកទម្ងន់នេះ, ខ្ញុំបានពន្យល់: ពោះវៀនធំ តាមរយៈសេចក្តីណែនាំនៃទឹកអំបិលរបស់ខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សពីណាស់ជម្រះកាកសំណល់បង្គរឆ្នាំដែលធ្វើគីឡូក្រាមរបស់អ្នកគ្រាន់តែរលាយមុនពេលដែលភ្នែករបស់យើង។ ដូច្នេះនៅទីនេះគឺជាជំហានសាមញ្ញមួយចំនួន, របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមួយ enema ។

1. ប្រើតូចសឺរាុំងរាងផ្លែឬជំនាញវិជ្ជាជីវៈ "ពែង Esmarch" ។ ជម្រើសទីពីរគឺជាការងាយស្រួលច្រើនបំផុតចាប់តាំងពីការផ្អាកដែលអនុញ្ញាតឱ្យនីតិវិធីមិនល្អប៉ុន្តែចាំបាច់នេះដោយគ្មានជំនួយ។
2. កុហកនៅលើផ្នែកម្ខាងរបស់អ្នក, ជង្គង់ podozhmite និងយឺតប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ចូលទៅក្នុងរន្ធគូថចុង oiled នៃ enema នេះ។

ការ enemas ជាតិអំបិលផ្តោតអារម្មណ៍អាស្រ័យលើគោលបំណង

1. ការរួមបញ្ចូលគ្នាអំបិលជាមួយទឹក lemon ។ នៅពីរលីត្រនៃទឹកត្រូវបាន diluted ជាមួយអំបិលស្លាបព្រាធំនិងទឹក lemon 0,25 ពែង។
2. ប្រសិនបើអ្នកមានការទល់លាមក, អ្នកនឹងចូលចិត្តការផ្តោតអារម្មណ៍អំបិលបន្ទាប់នៃ 1 លីត្រនៃទឹកនិង 2 ស្លាបព្រាធំនៃអំបិល។ ទឹកគួរតែមាននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
3. សម្រាប់ការបែកខ្ញែករហ័សនៃជាតិខ្លាញ់រាងកាយពីពោះដែលអ្នកត្រូវការតិចតួចដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការ brine: 1.5 លីត្រនៃទឹកនិងអំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

សូមប្រយ័ត្ន!

1. មិត្តភ័ក្រ្តរបស់, កុំភ្លេចថាចំណេះដឹងនិងជំនាញនៃរបៀបធ្វើការមួយ enema ដើម្បីខ្លួនឯងនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីសម្រកទម្ងន់អាចលេងជារឿងកំប្លែងឃោរឃៅជាមួយអ្នក! ការពិតដែលថាការ enemas ទាំងអស់ដែលបានលាងសម្អាត (រួមទាំងអំបិល) ត្រូវបានលាងចេញពីរាងកាយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។
2. ចូរកុំដាក់ enema ច្រើនជាង 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍!
3. កុំភ្លេចអំពីរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាប!

contraindications

អ្នកនឹងនៅក្នុងករណីណាដែលមិនត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើមួយ enema ទៅដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកមាន:

• បញ្ហាក្រពះថេរ;
• ឈឺក្បាលដោយមានគ្រុនក្តៅ;
• មានបញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀនធំគឺ;
• colic តម្រងនោម;
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺគាំងបេះដូង, ទើបផ្ទេរ;
• ភាពទន់ខ្សោយ, ឈឺពោះ, ចង្អោរ។

លើសពីនេះទៀតវាគឺជាការមិនអាចទទួលយកបានដើម្បីដាក់ការ enemas បានជាស្អាតបរិសុទ្ធសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងស្ត្រីដែលបានចាប់ផ្តើមរដូវព្រមទាំងម្តាយមានផ្ទៃពោះ។