សមត្ថភាពរបស់មនុស្សយល់ដឹង

សមត្ថភាពយល់ដឹងបានហៅដំណើរការផ្លូវចិត្តនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សដែលត្រូវបានដឹកនាំទៅទទួលស្វាគមន៍និងដំណើរការនៃពព្រមទាំងដោះស្រាយបញ្ហានិងបង្កើតគំនិតថ្មី។ វិទ្យាសាស្ដ្រសម័យទំនើបយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការពង្រឹងដំណើរការទាំងនេះ។

សព្វថ្ងៃនេះតំបន់អភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជា NBIC-ចំណុច។ ទោះបីជាថាអាណត្តិនេះគឺថ្មីនេះវាគឺគ្រប់គ្រាន់, អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនៅជុំវិញពិភពលោកត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្ម។ លិខិតគ្នានៃអក្សរសង្ខេបនេះគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងមួយនៃវាលកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃចំនេះដឹងមួយ: គ - Cogne ខ្ញុំ - ព B - ជីវ: N - ណាណូ។ នេះបើយោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តការអភិវឌ្ឍនៃតំបន់ទាំងនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងដែលជាជីវិតល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ការរីកចំរើនរបស់មនុស្សដែលជាការមួយហើយបុគ្គលទាំងមូលគ្នាជាពិសេសនៅក្នុង។

ទាំងអស់នៃតំបន់ទាំងនេះគឺវាមានចំណងទាក់ទង។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាតំបន់ខ្ពស់បំផុតនៃ "info" ។ វាគឺជាតំបន់នេះផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្ត, ម៉ូដែល, ដ្យាក្រាមសម្រាប់ការរុករកតំបន់ផ្សេងទៀត។

សព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងការចិត្តវិទ្យាដែលសិក្សាពីសមត្ថភាពយល់ដឹងរបស់ខួរក្បាលត្រូវបានគេប្រៀបធៀបជាមួយនឹងកុំព្យូទ័រ។ នៅលើមូលដ្ឋាននៃការប្រៀបធៀបនេះត្រូវបានសាងសង់យន្តការទទួលនិង ដំណើរការព។

ទោះជាយ៉ាងណា, ខួរក្បាលនិងកុំព្យូទ័រដែលមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ដូចដែលត្រូវបានគេស្គាល់, ម៉ាស៊ីនអាចធ្វើការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្បួនដោះស្រាយដែលបានផ្ដល់ឱ្យនិងក្របខណ្ឌ។ ខួរក្បាលអាចក្លាយជាខុស។ លើសពីនេះទៀតវាជាការងាយនឹងការរឹតបន្តឹង។ ក្នុងនាមជាអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញ, រយៈពេលខ្លីនិង រយៈពេលវែងការចងចាំ នៃខួរក្បាលគឺតិចតួចណាស់។ ដូច្នេះសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនចំនួនទឹកប្រាក់នៃការ ចងចាំរយៈពេលខ្លី ពីប្រាំទៅប្រាំបួនគ្រឿង។ នោះហើយជាចំនួននៃបំណែកនៃពមនុស្សម្នាក់អាចកាន់ក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅក្នុងខួរក្បាល។ តាមការប៉ាន់ប្រមាណមួយចំនួន, ទំហំនៃការចងចាំរយៈពេលវែងគឺមានតិចជាង 16 ជីកាបៃ។

មានប្រភេទមនុស្សនិងការទាំងអស់នៃការរឹតបន្តឹងដែលទាក់ទងនឹងជីវិតរបស់គាត់ (សាសនា, ជំនឿ, fixation មិនត្រឹមត្រូវនៃតំណមូលហេតុមួយ, ល) មាន។

ជាមួយនឹងវត្តមាននៃ 60 នៃក្ដីចុងក្រោយនេះនៅសតវត្សកុំព្យូទ័រជាលើកដំបូង, ការអភិវឌ្ឍនៃវាលវិទ្យាសាស្រ្តជាច្រើនដែលវាបានក្លាយជាការច្បាស់ណាស់ថាទំហំនៃការពកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាមានមនុស្សនៅក្នុងរយៈពេលពីរពាន់មិនបានធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងដំណើរការនៃការទទួលនិងដំណើរការនេះ។ នេះអាចនាំដល់ការពិតដែលថាមនុស្សជាធម្មតាមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងលំហូរនៃពនេះ។

ដូច្នេះការអភិវឌ្ឍនៃសមត្ថភាពយល់ដឹងសម្រាប់អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺជាផ្នែកមួយនៃភារកិច្ចចម្បង។ ក្នុងន័យនេះការអភិវឌ្ឍបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តថ្មីនិងគម្រោង។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានស្វែងរកដើម្បីរកវិធីដើម្បីពង្រឹងការស៊ើបការណ៍សម្ងាត់មនុស្សនិងសមត្ថភាពបញ្ញា។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

ដំបូងដើម្បីពិចារណាវិធីដែលសមត្ថភាពយល់ដឹងមានទំនោរទៅជាវិធីធម្មជាតិអតិបរមារបស់ខ្លួន។ ក្នុងចំណោមផ្លូវទាំងនេះនៅក្នុងកន្លែងដំបូង, ជាការពិតណាស់, របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ គំនិតនេះរួមបញ្ចូលទាំងរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងទទួលយកស្មុគស្មាញចម្រុះនិងជៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់និងសកម្មភាពរាងកាយ។ ទាំងអស់នេះបានរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព នៃខួរក្បាល។

ពង្រឹងសមត្ថភាពយល់ដឹងអាចនឹងត្រូវបានប្រើប្រាស់បណ្តុះបណ្តា។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះរួមមាន:

- បណ្តុះបណ្តាអង្គចងចាំធ្វើការ;

- កម្មវិធីសម្រាប់នាង អភិវឌ្ឍន៍ (ការចងចាំ) ;

- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងភារកិច្ចបំណងពង្រឹងស៊ើបការណ៍ (IQ) ។

ឱ្យប្រសើរឡើងនូវការចងចាំនិងការបង្កើនការប្រមូលផ្តុំអាចជាការប្រើ nootropics ។

វិធីសាស្រ្តដែលអ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើសមត្ថភាពយល់ដឹង, និងការរួមបញ្ចូលទាំងការដែលនៅសល់។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាភាគច្រើនបំផុត ដែលមនុស្សសម័យទំនើប គឺជាគោលគំនិតនៃ "សម្រាក" ឬ "សម្រាក" ទេ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៃពាក្យទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើដំណើរចេញពីក្រុង, ឬមើលទូរទស្សន៍។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតសម័យទំនើបដែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ, ដោយសារតែមនុស្សនៅតែគិតអំពីបញ្ហានេះដោយព្យាយាមរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ និងក្នុងអំឡុងពេលនៅសល់នៃខួរក្បាលត្រូវបានបិទបញ្ហាឈប់គិត។ ក្នុងករណីនេះ, បច្ចេកទេស "ការសំរាកលំហែ" ប្រើដោយខាងកើត: យូហ្គា, សមាធិនិងអ្នកដទៃទៀត។