រ៉ុក្កែត: អ្វីដែលវាគឺជានិងរបៀបដើម្បីរីកលូតលាស់វា?

មនុស្សជាច្រើនចង់ធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយបន្លែតំណាងដូចរបស់ខ្លួន របស់ក្រុមគ្រួសារស្ព ដូច arugula ។ តើវាគឺជាអ្វីនិងអ្វីដែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់ខ្លួន? អនុញ្ញាតឱ្យយករូបរាងកាន់តែខិតជិតនៅរោងចក្រអស្ចារ្យនេះ, និងនៅពេលដូចគ្នានេះបានរកឃើញនូវអ្វីដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៃការដាំដុះរបស់ខ្លួន។

បៃតងចាស់ - វាគឺជាអ្វីនិងរបៀបដើម្បីព្យាបាលវា?

ពីរឆ្នាំម្តង herbaceous មួយនេះរីករាលដាលនៅក្នុងមជ្ឈឹមខាងកើត។ ទោះជាយ៉ាងណាសព្វថ្ងៃនេះវាកើនឡើងយ៉ាងងាយស្រួលនៅទូទាំងពិភពលោក។ ដូច្នេះ arugula ពេញនិយម ( "ស្មៅ" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់) បានកើនឡើងបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេបង្ហាញទ្រព្យសម្បត្តិរបស់នាងគឺមានឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ។ វាជាប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីននិងជាតិអ៊ីយ៉ូត។ រោងចក្រ tones រាងកាយទាំងមូល, បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទនិងកម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីជួយយកកូឡេស្តេរ៉ុល។ ដូចគ្នានេះផងដែររ៉ុក្កែតវេទមន្ត (ដែលវាគឺសម្រាប់សួននេះយើងបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ) ជួយការពារដំបៅក្រពះមានបាក់តេរី, hepatoprotective និងផលប៉ះពាល់ antitussive ។ នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា, ទឹកនៃរោងចក្រនេះ គឺ hematoma ការព្យាបាលជំងឺ និងការដុះសាច់និងគ្រាប់ - ជំងឺស្បែក។ រ៉ុក្កែតឆ្ងាញ់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ផងដែរ - នេះជាផ្នែកមួយនៃបន្លែស្លឹកទាំងនោះដែលអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងអ្វីដែលស្ទើរតែ។ ដូចជាជាមួយនឹងបន្លែផ្សេងទៀត (spinach, cucumber, ប៉េងប៉ោះ, ជាដើម) និងជាមួយសាច់, ធញ្ញជាតិ, ឈីស។ បៃតងចាស់អាចតុបតែងម្ហូបមួយឬបម្រើវាជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយជំងឺផ្តាសាយ។

rucola Ogorodnaya

តើវាជាអ្វីនិងរបៀបដែលវាត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរបបនោះយើងបានរកឃើញចេញ។
ដំណឹងល្អបន្ទាប់គឺថារោងចក្រនេះគឺជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងភាពខុសគ្នានៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុមួយ។ វាអាចដុះលូតលាស់ស្ទើរតែនៅទូទាំងប្រទេសរុស្ស៊ីដោយមានករណីលើកលែងនៃតំបន់ត្រជាក់នេះ។ ខាងក្រោមនេះយើងពិភាក្សាគ្នាអំពីសេចក្តីលម្អិតអ្នកនិងលក្ខណៈពិសេសដែលនឹងរក្សាសួនបន្លែនៅ arugula រសជាតិ peppery nutty ល្អ, ដែលវាមានភាពល្បីល្បាញ។ រោងចក្រនេះគឺជាជំងឺផ្តាសាយដែលធន់ទ្រាំនឹង, លូតលាស់បានយ៉ាងល្អនៅលើដីខុសគ្នា។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់ rucola ពេលយូរ (arugula បានគេហៅថា eruka និងសាឡាត់រ៉ុក្កែត) ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា ស្មៅ! ពូជបង្កាត់ពូជប្រែប្រួលជាច្រើនដែលបានមកពីរុក្ខជាតិព្រៃ។ ថ្នាក់ទី Solitaire - នេះក្រអូបភាគច្រើននៃពួកគេ - រសជាតិមូស្ដាតដោយសារតែការមាតិកានៅក្នុងស្លឹក នៃប្រេង mustard ។ ប្រាក់រង្វាន់បន្ថែមសម្រាប់អ្នកស្រុកនៅរដូវក្តៅ - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខខណ្ឌនៃគ្រាប់រ៉ុក្កែតដីនិងរុញរចានមូស។ វាមានមួយភាគរយខ្ពស់នៃការ Sulfur និងអាសូត។

Salad ជាមួយ arugula ។ ការដាំដុះ និងការថែទាំ

ថ្នាក់ទី "Solitaire" និង "ល្បែងបៀរ" គឺជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការដាំដុះ។ នៅលើ windowsill នោះពួកគេនឹងកើនឡើងជុំឆ្នាំទាំងអស់។ នៅក្នុងសួនច្បារ - ពីខែមេសាដល់ខែសីហា។ វិធីសាស្រ្តសំណាបគឺមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ - អរគុណចំពោះលោកអ្នកនឹងទទួលបានការប្រមូលផលដំបូង។ គ្រាប់ពូជតូចមួយនៃ arugula ព្រោះចូលទៅក្នុង pots ដំបូងរយៈពេលប្រាំមីលីម៉ែត្រជ្រៅ។ នៅថ្ងៃទីប្រាំសំណាបលេចឡើងដែលត្រូវការដើម្បីត្រូវបាន watered ទៀងទាត់, ហើយបន្ទាប់មកជ្រមុជទឹក។ ការរស់រានមានជីវិតរបស់ពួកគេគឺខ្ពស់ណាស់។ ក្នុងប្រអប់នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវដាំពួកវានៅចម្ងាយនៃការឡើងទៅសែសិបសង់ទីម៉ែត្រមួយ។ ដាំជួបប្រទះនិយាយបានថាវាជាការមួយ (គម្លាតគ្រប់គ្រាន់រវាងព្រៃ) ប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនៃស្លឹក arugula នេះ។ រោងចក្រនេះស្រឡាញ់ពន្លឺនិងត្រូវការទឹកជាទៀងទាត់។ កាត់ស្លឹកដែលអាចមាននៅថ្ងៃទី twentieth នេះ។