រៀន artichoke, លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍និងកម្មវិធី

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីដំណាំជា root បានហៅ artichokes ក្រុងយេរូសាឡឹមហ៊ាននិងមានសុខភាពល្អ។ ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្រុកកំណើតរបស់ អាមេរិកខាងជើង, ដែលជាកន្លែងដែលវាជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ នៅអឺរ៉ុប, រោងចក្រតែមួយនេះទទួលបានមកវិញនៅក្នុង 1605 ប៉ុន្តែនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីបានតែនៅក្នុងសតវត្សទី XVIII ។ ជាអកុសល, ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ហើយមិនបានក្លាយជាការពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី បន្លែជា root នេះ ត្រូវបានគេហៅថាជាច្រើនទៀតជាញឹកញាប់ artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹម ឬ sunflower ព្រៃ។ លោកបានទទួលឈ្មោះចុងក្រោយគឺមិនមែនជាការចៃដន្យនោះទេការពិតគឺថាគឺពិតជានៅក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ដូចជា (ពីរម៉ែត្រ) ផ្កាឈូករ័ត្នមានកម្ពស់យ៉ាងខ្លាំង។ ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke គឺមានអាយុច្រើនឆ្នាំជាមួយនឹងប្រព័ន្ធជា root ផងដែរការអភិវឌ្ឍ, អរគុណដែលគាត់មានការភ័យខ្លាចនៃគ្រោះរាំងស្ងួតមិនបានណាមួយ។

ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke - លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍

សោកស្តាយណាស់ដែលថាមនុស្សមិនជាច្រើនបានដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រយោជន៍រោងចក្រតែមួយគត់ជាមួយនឹងការនៅក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ចំណងជើងតិចតួចដែលបានស្គាល់។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលវាច្បាស់ណាស់ព្រោះវាសំបូរនៅក្នុង carbohydrates, 77% នៃអ្នកដែលមាន inulin ។ និងសារធាតុនេះក្នុងអំឡុងពេលការផ្ទុកមាននិន្នាការត្រូវបានបម្លែងទៅ fructose ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្នុងការបន្ថែមទៅកាបូអ៊ីដ្រាត, ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke មានចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងច្រើននៃជាតិសរសៃមានប្រយោជន៍, វីតាមីននិងធាតុដាននានា។ វីតាមីន C, ជាតិដែក, ប៉ូតាស្យូម - ទាំងអស់វាមាន artichoke ។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍មិនបានបញ្ចប់នៅទីនេះទេប៉ុន្តែខាងលើគឺជាគុណសម្បត្ដិនៃការជា root តែមួយគត់សំខាន់នេះ។

ពាក្យស្នើសុំរបស់ artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹមសម្រាប់គោលបំណងឱសថ

ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចទៅហើយ, ឫសមានរសជាតិល្អឥតខ្ចោះ, ប៉ុន្តែប្រជាជននៅក្នុងការដឹង, មិនត្រឹមតែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃ artichokes ក្រុងយេរូសាឡឹមនេះត្រូវបានរីកចម្រើន។ អចលនទ្រព្យដែលមានប្រយោជន៍នៃការជា root ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺមួយចំនួន។ ដោយសារតែការពិតដែលថាទឹកនៃ artichokes ក្រុងយេរូសាឡឹមនេះគឺអាចកាត់បន្ថយអាស៊ីតក្នុងក្រពះ, វាត្រូវបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការក្រហាយទ្រូងអាចជួយ។ ព្រមទាំងទឹករបស់ artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹមបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការទល់លាមកនិងជួយក្រពះការឈឺចាប់នៃប្រភេទផ្សេងគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលរងពី tachycardia, ជំងឺលើសឈាម, និង atherosclerosis, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបរិភោគឫសនៃ artichokes ក្រុងយេរូសាឡឹមព្រោះពួកគេអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃជំងឺទាំងនេះនៅលើរាងកាយ។ ឫសនៃរោងចក្រនេះគឺជាជំនួយដែលល្អសម្រាប់មនុស្សទទួលរងពី neinsulinovym ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដោយសារពួកគេមានបរិមាណធំនៃការ fructose ។ ហើយដូច្នេះក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ជួយប្រាក់បញ្ញើនៃអំបិល, ការធាត់និងភាពស្លកសាំង។

ប្រជាជនដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងធំជាពិសេសគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅ root, ដូចដែលវាគឺអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ radionuclides លោហៈធ្ងន់និងជាតិពុលនានា។ មនុស្សវ័យចំណាស់ត្រូវការបរិភោគទឹកផ្លែឈើនៃ artichokes ក្រុងយេរូសាឡឹមសម្រាប់ការកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងការឈាម។

លក្ខណៈពិសេសអវិជ្ជមានតែមួយគត់របស់ artichoke ក្រុងយេរូសាឡឹមគឺសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ដើម្បីបង្កើនការហើមពោះ។ ដូច្នេះមនុស្សដែលទទួលរងពី flatulence, មិនរំលោភជា root ឱសថនេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែសារភាពថាឧបសគ្គនេះស្លេកប្រឆាំងនឹង backdrop នៃគុណសម្បត្តិជាក់ស្តែងនេះ។

ការប្រើប្រាស់នៃ artichoke នៅក្នុង Cosmetology

ដំណាំជា Root ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ ដកស្រង់ផ្លែឈើ artichoke ជាផ្នែកមួយនៃក្រែមជាច្រើនសម្រាប់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ក្នុងការទិញគ្រឿងសំអាងមានតម្លៃថ្លៃដូចស្ត្រីជារៀងរាល់នឹងអាចធ្វើឱ្យរបាំងផ្ទាល់របស់ពួកគេបានធ្វើការរបស់ artichoke ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងដែលត្រូវតែត្រូវបានអនុម័តឫសតាមរយៈ grinder សាច់មួយនិងការបន្ថែមទៅរង្គាលជាលទ្ធផលនៃប្រេងអូលីវបន្តិច។ អនុវត្តរបាំងនេះគឺជាការចាំបាច់នៅពេលដែលនៅក្នុងបីថ្ងៃ។ នៅក្នុងរយៈពេលមួយខែ, អ្នកអាចមើលពីរបៀបដែលតូចជ្រួញបាត់ស្បែកត្រូវបានរលូននិងបានក្លាយទៅជាទន់និងរីករាយក្នុងការប៉ះ។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ artichokes ក្រុងយេរូសាឡឹមលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ដែលមានជាក់ស្តែងគឺត្រូវតែមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ មនុស្សដែលមានចំណេះដឹងបានប្រើជាយូរមកហើយ artichoke, សោកស្តាយនោះគឺថាមនុស្សបែបនេះមានតិចតួចណាស់។