សុខភាព, ឱសថ
ម៉ាស្សាសម្រាប់ក្បាល "Murashka": ផលជន៍, ពិនិត្យឡើងវិញ
នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះម៉ាស្សាក្បាល "Murashka" គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ការប្រើប្រាស់របស់វាគឺជាក់ស្តែងដូច្នេះវាបានក្លាយជាការពេញនិយមហើយគ្មាននរណាម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលពីរូបរាងចម្លែករបស់វាឡើយ។ គាត់នៅផ្ទះ។ គាត់នៅជាមួយមិត្តភក្តិ។ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងកាបូបស្ត្រីនិងក្នុងថង់យានជំនួញ។
សកម្មភាពនៃការម៉ាស្សា Murashka Antistress ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃបច្ចេកទេសម៉ាស្សា Shiatsu Oriental ដែលជាគោលដៅចម្បងនៃការកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលសម្រាកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅ។ មនុស្សដែលបានសាកល្បងប្រើម៉ាស្សាកាកា "ម៉ាស្សាស្គី" នៅក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
មានប្រភពដើមមកពីបូព៌ា
ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតមកពីតំបន់ឆ្ងាយបូព៌ានៅពេលដែលវិធីសាស្រ្ត ម៉ាស្សាក្បាល Shiatsu បានក្លាយជាការពេញនិយម។ មនុស្សជាច្រើនគិតអំពីសំណួរថាតើអ្នកត្រូវការម៉ាស្សាសម្រាប់ក្បាល "Murashka" ។ ផលប្រយោជន៍ (ការពិនិត្យឡើងវិញបញ្ជាក់នេះ) គឺច្បាស់លាស់។
បញ្ហានៃភាពតានតឹងការអស់កម្លាំងការឈឺក្បាលនិង សុខភាពមិនល្អ នៅតែមានជានិច្ចមិនថាពពកគ្មានភាពវៃឆ្លាតនិងសាមញ្ញទេវាហាក់ដូចជាប៉ុន្មានសតវត្សកន្លងទៅនេះពីយុគសម័យទីក្រុងរបស់យើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណនៅក្នុងឱសថនៅភាគខាងកើតបច្ចេកទេសនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានផ្អែកលើការបង្រៀននៃទស្សនវិជ្ជាឈីអំពីចលនានៃថាមពលវិជ្ជមានការមកដល់របស់វាចរាចរតាមរយៈបណ្តាញដែលមើលមិនឃើញ - meridians ដែលសំខាន់នៃការដែលត្រូវបានស្ថិតនៅក្នុងការកំណត់ជាក់លាក់មួយនៅលើក្បាល។
វាគឺជាបច្ចេកទេសនៃឥទ្ធិពលដែលមានមូលដ្ឋានលើគោលការណ៍នៃការម៉ាស្សាដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយម៉ាស្សាម៉ាស្សាឆេកាម៉ាស្សាសម្រាប់ក្បាល។ នៅក្នុងភាសាជប៉ុនការម៉ាស្សានេះត្រូវបានបកប្រែជាធម្មតា: "ចុចម្រាមដៃរបស់អ្នក" ។
ការម៉ាស្សា Murashka Antistress ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍដែលមួយចំនួនបានមកពីគ្រូបុរាណបុរាណនិងការបង្រៀនរបស់ពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់លើចំណេះដឹងទំនើបអំពីវត្ថុធាតុដើម។
Shiatsu Meridians
នៅក្នុងទិដ្ឋភាពរបស់ Shiatsu មានកណ្តាលដែលមិនអាចមើលឃើញនៅលើក្បាលមនុស្សម្នាក់ៗតាមរយៈលំហូរថាមពល។ ពួកគេត្រូវតែមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងការតឹងរឹងយ៉ាងតឹងរឹង។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានរំខានជំងឺការឈឺក្បាលការគេងមិនលក់និងការរំខានការគេងផ្សេងទៀតអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងមិនសមរម្យមួយរដ្ឋនៃស្ថានភាពក្រីក្រនិងដូច្នេះនៅលើគឺអាចធ្វើទៅបាន។
មនុស្សដែលបានប្រើវារួចហើយបានណែនាំឱ្យម៉ាស្សាក្បាលម៉ាស្សាកាកា។ អត្ថប្រយោជន៏ (រូបថតនៅក្នុងអត្ថបទបង្ហាញពីដំណើរការនៃការម៉ាស្សា) គឺមិនអាចប្រកែកបានទេពីព្រោះមានការរំញោចសកម្មនៃចំណុចពិសេស។ ភារកិច្ចនៃការ ម៉ាស្សា ក្បាល ប្រភេទ នេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងខ្សែបន្ទាត់ទាំងអស់នៃមេតាលីនក្នុងរបៀបមួយដែលមានការចុះសម្រុងគ្នាដោយចុចក្នុងកន្លែងដែលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹង។ ការព្យាបាលដោយ Shiatsu បានផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវតុល្យភាពចាំបាច់ដែលត្រូវបានបាត់បង់ដោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឆានែលខ្លាំងបំផុតនិងខ្សោយបំផុត។
ដោយវិធីសាស្រ្តរបស់ Kirlian, meridians ទាំងនេះត្រូវបានគេថតរូបហើយដូច្នេះអត្ថិភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញ។
ចំណុចសម្រាក
បច្ចេកទេស Shiatsu ត្រូវចំណាយពេលចូលទៅក្នុងទីតាំងនៃចំណុចនៅលើផ្ទៃក្បាលដែលជាការម៉ាស្សាដែលផ្តល់នូវភាពធូរស្រាលនិងប្រសិទ្ធិភាពសម្រាកកាយ។
ពួកវាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម។ មួយ - នៅលើថ្ងាសនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃការចាប់ផ្តើមនៃការរីកលូតលាស់សក់។ ទីពីរគឺខ្ពស់ជាងចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃ អាប់កាស។ មួយបន្ថែមទៀត - នៅចម្ងាយមួយនៃ 1/3 ពីពាក់កណ្តាលបន្ទាត់លូតលាស់សក់នៅលើថ្ងាសឆ្ពោះទៅជ្រុងខាងលើ។
ចំណុចនៃការលូតលាស់និងសុខភាពនៃសក់
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងពីចំនុចការងារដែលជួយជំរុញកំណើនសក់និងការរំលាយអាហារនៅក្នុងអំពូលរបស់វា។ ពួកគេមានទីតាំងនៅលើប្រាសាទនិង 2 សង់ទីម៉ែត្រនៅពីលើបន្ទាត់នៃសក់លូតលាស់នៅតាមខ្សែបន្ទាត់កណ្តាល។ ហើយមួយទៀត - នៅក្នុងពាក់កណ្តាលខ្សែបន្ទាត់ដែលភ្ជាប់ចំណុចខាងលើនៃត្រចៀក។
ចំណុចនៃអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំង
ហើយអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតគឺចំណុចដែលជាសម្ពាធដែលជួយបន្ធូរអារម្មណ៍នៃការអស់កម្លាំងនៅក្នុងកញ្ចឹងកនិងតំបន់នៃ ខ្សែក្រវ៉ាត់ស្មា។ ពួកគេស្ថិតនៅលើកំពូលនៃតំបន់កណ្តាល។ ហើយក៏ប្រហោងនេះដែលស្ថិតនៅខាងក្រោមកន្លែងដែលរាបស្មើបំផុតនៅពីក្រោយត្រចៀកតាមអង្កត់ទ្រូង។
ជាងម៉ាស្សាសម្រាប់ក្បាល "Murashka" គឺមានភាពងាយស្រួល? អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺដើម្បីជំរុញចំណុចទាំងនេះ។
បច្ចេកទេសនៃការសម្តែងម៉ាស្សានិងលទ្ធផល
នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់សម្រាក។ ការដកដង្ហើមគួរតែយឺតនិងជ្រៅ។ អ្នកត្រូវស្វែងរកចង្វាក់ដែលផ្តល់នូវសន្តិភាពនិងការសំរាកលំហែ។
កុំព្យាយាមសង្កត់ពិបាក។ នេះនឹងមិនបង្កើនប្រសិទ្ធភាពទេប៉ុន្តែវានឹងនាំមកនូវភាពមិនស្រួល។ មានតែអារម្មណ៍រីករាយផ្តល់ម៉ាស្សាសម្រាប់ក្បាល "Murashka" ។ ការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងការលួងលោមការសំរាកលំហែ។ មតិយោបល់របស់អតិថិជនបញ្ជាក់ថាវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់។ ទិសដៅនៃចលនាគឺឆ្ពោះទៅខាងលើនៃក្បាល។
ចាប់ផ្តើមរៀបចំម៉ាស៊ីនម៉ាស្សា "Murashka" ពីចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃក្បាលដោយចលនាដែលមើលទៅគ្របក្បាល។ បន្ទាប់មកចលនារលោងត្រូវបានធ្វើឡើងពីកំពូលទៅបាតហើយបន្ទាប់មកពីខាងមុខទៅខាងក្រោយ។
រយៈពេលនៃការម៉ាស្សាមួយពេលចំណាយពេលប្រហែល 5 នាទី។ មិនមានរយៈពេលពិសេសទេ។ អ្នកអាចអនុវត្តការម៉ាស្សានេះគ្រប់ពេលដែលអ្នកត្រូវការឬចង់សម្រាក។ ជាមួយនឹងការម៉ាស្សាក្បាលវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបិទភ្នែករបស់អ្នកហើយកុំបើកវាក្នុងពេលធ្វើការ។
ការធ្វើម៉ាស្សា "Murashko" គឺងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកតែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចអនុវត្តវាដោយមានជំនួយពីមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតដោយប្រើម៉ាស្សាក្បាល "Murashka Antistress" ។ ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីវាគឺវិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃចលនាភ្លាមនៅកន្លែងខ្លះវាក្លាយជាឈឺចាប់ហើយនេះជាកន្លែងដែលអស់កំលាំងឬមានជំងឺ។ កន្លែងនេះចាំបាច់ត្រូវម៉ាស្សាថែមទៀត។
លទ្ធផល
វាគឺជាការម៉ាស្សាដែលមិនអាចកាត់ផ្តាច់បានដែលផ្តល់ម៉ាស្សាសម្រាប់ក្បាល "Murashka" ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាគឺដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងចុងបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទទាំងអស់នៅលើស្បែកក្បាល។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយប្រើចលនាបណ្តោយនៃក្បាលដប់ពីរនៃម៉ាស្សាដែលនីមួយៗត្រូវបានស្លៀកពាក់នៅចុងជ័រ។
ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការម៉ាស្សានៅលើក្បាលហើយបន្ទាប់មកនៅទូទាំងរាងកាយមានអារម្មណ៍នៃការរត់ goosebumps មួយ។ បន្ទាប់មកវារាលដាលពាសពេញរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលស្ទើរតែគ្រប់សាច់ដុំសម្រាកហើយក៏:
- បន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងក្បាលដែលជាអារម្មណ៍អស់កម្លាំងកាយនិងអារម្មណ៍។
- កាត់បន្ថយភាពយល់ដឹងនៃបាតុភូតអវិជ្ជមាននៃពិភពលោកជុំវិញ។
- បន្តិចម្តងមកការដោះលែងនៃការគេងមិនលក់, ការថប់អារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងអាក្រក់។
- ការឈឺក្បាលមានការថយចុះ។ ជាមួយនឹងការម៉ាស្សាធម្មតាវានឹងតិចនិងតិចជាងនេះហើយបន្ទាប់មកវាអាចនឹងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។
- លក្ខខណ្ឌនៃសក់មានភាពប្រសើរឡើង។
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតការម៉ាស្សាបែបនេះផ្តល់នូវអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនិងអារម្មណ៍រំភើបអារម្មណ៍ពីកម្មវិធី។ សូម្បីតែអ្នកដែលសង្ស័យពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគិតអំពីថាតើត្រូវទិញម៉ាស្សាក្បាល "Murashka Antistress" ។
ពិនិត្យអតិថិជន
មានអ្នកគាំទ្រជាច្រើនបានរកឃើញនៅថ្ងៃនេះម៉ាស្សាសម្រាប់ក្បាល "Murashka Antistress" ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានបង្ហាញដោយមនុស្សជាច្រើនដែលបំបាត់វាដោយការឈឺចាប់, ឆាប់ខឹង, អស់កម្លាំង។ មតិយោបល់របស់អតិថិជនបង្ហាញថាវាងាយស្រួលប្រើ។ គាត់ត្រូវបានគេនាំយកទៅជាមួយគាត់នៅលើផ្លូវដើម្បីម៉ាស្សាគាត់និងធ្វើដំណើរ។ វាមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតនិងរឹងមាំដែលទ្រាំមាន់ឥទ្ធិពលមេកានិកនៅក្នុងវ៉ាលីដែលមានមនុស្សច្រើន។ អ្នកអាចប្រើវាបានគ្រប់ពេល។
Similar articles
Trending Now