ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្ម - Storehouse នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយ

សកលភាវូបនីយកម្មគឺជាដំណើរការដែលក្នុងនោះការអភិវឌ្ឍរបស់ពិភពលោកនេះត្រូវបានបង្កើនទេ។ ក្នុងករណីនេះសារពាង្គកាយមនុស្សទទួលរងនូវភាពតានតឹង។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើង, មនុស្សដែលមានសម្ដែងកាន់តែខ្លាំងឡើង រោគសញ្ញានៃ beriberi ។ វាជាអវត្តមាននៃចំនួនបានទាមទារនៃធាតុមានប្រយោជន៍និងសារធាតុរ៉ែមូលហេតុជំងឺនិងអាឡែស៊ីផងដែរ។ ជាការពិតណាស់, ដំណោះស្រាយនេះគឺដើម្បីបញ្ចូលដោយការបរិភោគអាហារសរីរាង្គ, ពេញលេញនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ បច្ចុប្បន្ននេះផ្លែឈើកម្រនិងគឺជាប្រភពមួយ។ នៅអាមេរិកនិងអាស៊ីដុះជាច្រើននៃការរស់នៅនិងវីតាមីនធម្មជាតិ។ ដូច្នេះការជាច្រើននៃប្រជាប្រិយភាពនៅជុំវិញពិភពលោកទទួលកាន់ប្រទេសថៃនិងឥណ្ឌានិងកម្រនិងអសកម្មរបស់ខ្លួន ផ្លែ។ ឈ្មោះ របស់ពួកគេស៊ាំច្រើននៃពួកអឺរ៉ុប, ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះគឺពិតជាតំបន់ត្រូពិកនិងតំបន់ដែលមិនស្គាល់។

រសជាតិអស្ចារ្យនៃផ្លែឈើគឺសាវម៉ាវមួយ។ berry តិចតួចនេះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ភ្លឺសំបកជាមួយនឹងការជាមួយជាយូរមកហើយដែលគេង pulp ក្រអូបនិងលាក់ផ្អែម, សម្បូរវីតាមីនជាច្រើនសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយ។ អាស៊ីគឺជាអ្នកខ្លាំងណាស់ fond នៃផ្លែនេះនិងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់វាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលការអស្ចារ្យ។ សាវម៉ាវពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយជួយជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាមនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មមិនតែងតែក្លិនរីករាយ។ ដូច្នេះនៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃតំបន់អាស៊ីជាពិសេសនៅក្នុងប្រទេសសិង្ហបុរី, នៅកន្លែងសាធារណៈមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគផ្លែគេហៅថាផ្លែធូរេននេះ។ ក្លិនមុតស្រួចនិងមិនរីករាយយ៉ាងខ្លាំងរបស់គាត់គឺដើម្បីដាក់វាកើតឡើង, អារម្មណ៍អាក្រក់។ ទោះយ៉ាងណាបើទោះបីឧបសគ្គចំបងនិងសំខាន់នេះសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, ធូរេនគឺមានតែឈាមវិសេសនៃបរិមាណច្រើននៃធាតុដានអាស៊ីដ amino, Niacin, ដែលជា វីតាមីន B, C, provitamin ក្រុមនិងធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ នៅលើក្រអូមមាត់ផ្លែឈើគឺជាផ្អែមនិងរីករាយខ្លាំងណាស់។ ក្នុងករណីនេះវាគួរតែមានច្រមុះបិទជិត។

ផ្លែឈើកម្រដែលត្រូវបានគេដាំដុះជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ ឧទាហរណ៍ដើមខ្នុរ។ ផ្លែឈើយក្សនេះមានទម្ងន់ 35 ដែលអាចគីឡូក្រាម, ដើមឈើដុះនិងឥណ្ឌាប្រើវាជាបន្លែ។ ទោះបីជានៅក្នុងការពិតដែលផ្លែ - ផ្លែឈើឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងក្រុមហ៊ុនជាសាច់សម្បូរបែបនៅក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលភាគច្រើននៃ ចំនួនប្រជាជនឥណ្ឌា, ដែលសំដៅទៅលើការបរិភោគបន្លែបរិភោគវា, ទទួលបានចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការនៃកាបូអ៊ីដ្រាដែលមិនអាចផ្តល់ឱ្យបន្លែផ្សេងទៀត។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាកើនឡើងផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មដូច Annona គូលែននិងមនជាអាហារ។ ផ្លែឈើនេះជាលើកដំបូងដើម្បីទម្រង់នៃការរលាក់ដែលបានគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងស្បែកក្រាស់មួយដែលត្រូវបានលាក់នៅក្រោមព្រិលសសាច់គឺ juicy ជាមួយនេះច្រើននៃគ្រាប់ពូជ។ ក្នុងករណីនេះដើម្បីទទួលបានភាពរីករាយពេញលេញនៃផ្លែឈើរបស់ជនជាតិឥណ្ឌាដែលបានប្រើវានៅក្នុងស្រាក្រឡុកជាមួយទឹកដោះគោមួយ។ ផ្លែឈើនេះបានទទួលនូវចំនួនទឹកប្រាក់យ៉ាងច្រើន នៃលក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍ និងធាតុ។ Annona ផ្លែឈើកម្រនិងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងថាំពទ្យ folk ។

ប្រូ - ផ្លេផ្លុចិន។ ផ្លែឈើ color - សាច់ភ្លឺក្រហមនិងសនៅខាងក្នុងលាក់ដុំថ្មរាងពងក្រពើ caramel ត្នោតពន្លូត។ មនគំនិតយើងបានប្រហាក់ប្រហែលនឹងទូរស័ព្ទ BlackBerry មួយប៉ុន្តែមិនមានរសជាតិសម្បូរបែបនិងភ្លឺដូច berry ស្គាល់ច្បាស់។ ផ្លែឈើទាំងនេះគឺមួយចំនួនធំនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។

ផ្លែឈើដែលមានផ្លែជាអស្ចារ្យមួយទៀតគឺនាគឬ pitahaya, ដែលមានផ្ទះទៅតំបន់អាស៊ី។ នេះជាផ្លែឈើដែលមានកំពូលភ្លឺសាច់ស crimson, អ្នកមាននៅក្នុងពពួកធំនៃការជីកយករ៉ែនិងធាតុដាន។