បន្ថយក្នុងមត្តេយ្យឬកុមារដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងការមានសុខភាពល្អនិងរាងកាយចិត្ត

ការសិក្សារយៈពេលវែងនិងការសង្កេតបានបង្ហាញថាការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារនិងកម្រិតនៃសុខភាពរបស់ពួកគេជាវិជ្ជមានមានឥទ្ធិពលលើការឡើងរឹងក្នុងវ័យកុមារភាព។ ជាទារកសម្រាប់រយៈពេលវែងមួយនៅក្នុងមត្តេយ្យសាលា, នៅក្នុងស្ថាប័ននេះយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅរឹង។

ការឡើងរឹងនៃមត្តេយ្យនេះមានបំណងបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងអង្គការធាតុបង្កជំងឺ, ជារាងកាយរបស់កុមារនៅក្នុងលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរមួយរំពេចនៅក្នុងសីតុណ្ហាភាពខ្យល់។

មានមួយចំនួនគឺមាន ប្រភេទនៃការឡើងរឹង នៅក្នុងមត្តេយ្យសាលា, ដែលត្រូវបានប្រើនៅថ្ងៃនេះ:

1. ក្រុមឆ្លងខ្យល់ដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលកុមារគឺមិនមានវត្តមាននៅក្នុងបន្ទប់នេះ។
2. rubdown រាងកាយជាមួយកន្សែងសើម, លាងម្តងហើយម្តងទៀត, perfusion នៃភាពជ្រុលនិយម។
3. ប្រសិនបើមានមតេយ្យនេះមានអាងហែលទឹកមួយ, នៅក្នុង ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កុមារ រួមមានការហែលទឹក។
4. ធម្មតា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹក ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណការដកដង្ហើមដែលស្មុគ្រស្មាញ, ហ្គេមក្រៅ។
5. ការទទួលព្រះអាទិត្យនិងខ្យល់ងូត។
6. គេងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅបង្អួចបើកចំហ។

អ្នកថែទាំ quenching វិធីសាស្រ្តប្រើប្រាស់ពេលខ្លះ Riga ។ វាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាជាន់ដែលបានដាក់កន្ទេលទាំងពីរជាមួយ spikes នេះ។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេកាលពីមុនត្រាំកន្សែងដាក់ក្នុងបែ។ កុមារត្រូវតែដើរនៅលើកម្រាល, បន្ទាប់មកស្ងួតដូចគ្នាសម្រាប់ 10 វិនាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវជូតដៃរបស់អ្នក, មុខនិងកជាមួយទឹកត្រជាក់។

វាមានមួយចំនួននៃច្បាប់ដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការឡើងរឹងរបស់កុមារនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យគឺ:

1. នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់។ ថែទាំគួរតែធានាថាការឡើងរឹងនៃការធ្វើសមយុទ្ធនេះបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បើមិនដូច្នេះទេវានឹងមិនមានលទ្ធផលជាវិជ្ជមានណាមួយទេ។ ឪពុកម្តាយត្រូវចាំថាកូនផ្ទះត្រូវការជាច្រើនដូចជាអ្នកអាចមានលទ្ធភាពក្នុងការដើរដោយជើងទទេរ, គឺដើរសំខាន់និងជាទៀងទាត់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់នេះ។ វាជាការសំខាន់មិនមែនដើម្បីភ្លេចទៅកាន់ការព្យាបាលទឹក។
2. សូមចាំថានៅក្នុងការយកចេញពីការឡើងរឹងគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងយឺត, ជៀសវាងការកើនឡើងរំពេចនៃខ្យល់និងទឹកសីតុណ្ហភាព។ ដូច្នេះជិះទាំងអស់និងហ្គេមលេងនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវនោះត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុសមរម្យ។ ក្នុងនាមជាសម្រាប់ការ បន្ថយទឹក, បន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពប្រហែល 1-1.5 អង្សាក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. រឹងនៅមតេយ្យគួរតែរួមបញ្ចូលភាពខុសគ្នានៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងសកម្មភាពមួយ។ វាគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយកាំរស្មី, ម៉ាស្សាទឹកនិងខ្យល់ព្រះអាទិត្យព្រមទាំង សកម្មភាពរាងកាយ។
4. អ្នកថែទាំត្រូវតែចងចាំថានៅក្នុង temperate មត្តេយ្យគួរផ្តោតលើស្ថានភាពរបស់កុមារឱ្យបានពេញលេញ។ កុមារមិនគួរមានអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចណាមួយ, គាត់មិនយំ។ ហេតុនេះហើយបានបន្ថយបានអនុវត្តនៅក្នុងវិធីលេងមួយ។

សំខាន់គឺការពិតដែលថាអ្នកអាចរឹងហើយមានតែត្រូវការទារកដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានចុះខ្សោយនោះវាត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ផ្ទុកធ្ងន់ហើយវាគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យប្រសិនបើចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការឡើងរឹង។

តាមក្បួនមួយគ្រូគួររក្សាកាសែតដែលនៅក្នុងដើម្បីអបអរទាំងអស់ ជំងឺក្នុងខ្លួនកុមារ ដែលកើតឡើងចន្លោះពេលរវាងធាតុនៃការឡើងរឹង, លក្ខណៈគុណភាពនៃនីតិវិធី, រយៈពេលនិងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេជាពិសេសសីតុណ្ហភាព។

សម្រាប់ការទទួលបានភាពជោគជ័យនៃនីតិវិធីដែលចាំបាច់ដើម្បីចែកកុមារមិនត្រូវបានពីរក្រុម។ ក្រុមដំបូងដើម្បីកំណត់សុខភាពរបស់កុមារនិងកុមារដែលបានបន្ថយពីមុន។ ក្រុមទីពីរគួរតែរួមបញ្ចូលអ្នកដែលមានសុខភាពខ្សោយនិងកុមារដែលកំពុងមានចិត្តរឹងជាលើកដំបូង។ រឹងនៅមតេយ្យគួរតែត្រូវបានយកមកពិចារណាថាការដាក់ចំណាត់ថ្នាក់បែបនេះវិធីសាស្រ្តប្លែកហើយដូច្នេះសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាវិជ្ជមានបំផុត។