បញ្ហានៃឆ្នាំនេះ: គឺវាអាចធ្វើទៅបានអាំងថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ?

ដើម្បីជាការស្មោះត្រង់យើង - ស្ត្រី - ទឹកឃ្មុំមិនចិញ្ចឹមនិងផ្តល់ឱ្យមើលទៅស្រស់ស្អាត, ទាន់សម័យនិងស្រស់ស្អាត! យើងជាច្រើននាក់ (ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានរួមបញ្ចូល) ជឿថាស្ដង់ដារនៃសម្រស់ - វាជាការងាយស្រួល (និងមិនបាន) បានសូម្បីតែ Tan លើស្បែករបស់អ្នក! ទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនទាំងអស់គឺសុទ្ធតែមានជោគជ័យ។ យើងនៅក្នុងរាងកាយម្តងក្នុងមួយខែមាន "រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធ" ដែលជាការស្មុគស្មាញដែលដោយចៃដន្យនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតប្រហែលជាប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងហើយជាញឹកញាប់នោះចេះតែប្រព្រឹគ្រោះមហន្តរាយទៅនឹងផែនការរបស់យើង! ជាការពិតណាស់ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីវដ្តរដូវ។ មិត្តភក្តិថាតើអ្នកអាចអាំងថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ? ចម្លើយនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអត្ថបទរបស់ខ្ញុំ។

ព្រះអាទិត្យ - សត្រូវរបស់យើង!

ខ្ញុំបានពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានផ្ដល់ទៅនឹងសំណួរនៅក្នុងអវិជ្ជមាននេះ។ សូមស្វែងយល់ច្បាស់អំពីរបៀបដែលការមករដូវរបស់យើងប៉ះពាល់ដល់បំណងប្រាថ្នាក្នុងការទទួលបាននូវតាន់ខ្លាំង។ ការពិតគឺថាកំដៅពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យរបស់បង្កើនឈាមចេញផ្សាយ។ នេះ, នៅក្នុងវេន, អាចបណ្តាលយ៉ាងល្អនៅក្នុងការឈឺចាប់, ការមករដូវបានអូសបន្លាយ។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យរបស់ ស្តើងឈាមបង្កើនការហូរឈាម, ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតគឺមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអាំងថ្ងៃក្នុងខែនេះនៅលើឆ្នេរ។ ពួកគេបានផ្តល់នូវដំបូន្មាននេះ: ប្រសិនបើការមករដូវរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះនៅលើថ្ងៃក្តៅ, គ្រាន់តែដើរនៅក្នុងម្លប់មួយដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់។ អ្នកអាចដើរនៅលើទឹកប៉ុន្តែគ្មានតាន់។

សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកមិនខ្វល់ថាតើអ្នកអាចអាំងថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ, និងថាអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាទេ, ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់គិតអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេ! sunburn គឺជាការងារលំបាក! ហេតុអ្វីបានជា? បាទដោយសារតែនៅក្នុងថ្ងៃទាំងនោះ, melanin ត្រូវបានកាត់បន្ថយ, ដែលមានន័យថាអ្នកអាចបំភ្លេចអំពីការល្អនិងសូម្បីតែលាំសូកូឡា!

តើខ្ញុំអាចអាំងថ្ងៃនៅក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ solarium?

ជាការពិតណាស់, solarium - គឺជាជម្រើសគឹមឡុទៅកាំរស្មីព្រះអាទិត្យរបស់។ វាគឺជាវិធីសិប្បនិម្មិតដើម្បីទទួលបាន "សំបកសុទ្ធតែមានជោគជ័យ" ។ គូស្នេហ៍ "សូកូឡា" ដំណើរទស្សនកិច្ចស្បែកកន្លែងនេះ, សូម្បីតែនៅក្នុងរដូវរងារ, និងអ្វីដែលយើងអាចនិយាយអំពីប្រចាំខែរបស់ពួកគេ! មួយសប្បាយចិត្ត: នៅក្នុង solarium មិនដូច្នេះច្បាស់លាស់ដូចជានៅក្នុងករណីនៃ Sun Tan បាន។ សូមស្វែងយល់ថាតើវាគឺអាចធ្វើទៅបានក្នុងការអាំងថ្ងៃនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលបានបង្កើតប្រចាំខែសិប្បនិម្មិត! នៅក្នុងទូទៅ, បម្រាមយ៉ាងតឹងរឹងនៅលើបែបបទនេះត្រួតស៊ីគ្នានោះទេ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការសម្រេចចិត្តបានជូនដំណឹងក្មេងស្រីច្រើនបំផុត។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកយកវា, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីពិចារណា nuances មួយចំនួន។

មួយចំនួននៃអត្ថប្រយោជន៍

ខ្ញុំខ្លួនឯងមិនគាំទ្រនៃការពិសោធន៍នៅលើរាងកាយរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំដឹងផងដែរថាភាគច្រើននៃកុមារីនិងស្ត្រីដែលជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដំណើរទស្សនកិច្ចប្រចាំខែ solarium! ពួកគេបានពន្យល់នេះដោយការពិតដែលថាពន្លឺកាំរស្មី UV សិប្បនិម្មិតអាចជួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការមិនស្រួលមួយចំនួនដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាជាការលំបាកក្នុងការជឿថា, ប៉ុន្តែពេលខ្លះស្ត្រីទាំងនេះចូលទៅ solarium ដែលមិនមែនសម្រាប់តាន់ស្រស់ស្អាតនិងដើម្បីសម្រាកនិងដើម្បី "ចិញ្ចឹម" ស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីន D ខ្ញុំមិនដឹងថាតើមានប្រសិទ្ធភាពវាគឺជា, ដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនបានសន្យាអ្វីនោះទេ។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីម្នាក់ - ជាសៀវភៅបើកចំហ, "អាន" ដែលអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ!

ក្នុងអំឡុងពេលខែនៅ sunbathing ឬមិនបាន solarium នេះ?

1. ជាមិនមានជាងបាទ! ជាការពិតណាស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ, កំដៅនៃរាងកាយណាមួយដែលបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើប្រចាំខែ។
2. អ្នកជំនាញនិយាយថានាវាព្រះអាទិត្យផងដែរដូចព្រះអាទិត្យនឹងមិនអាចដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតាន់សូម្បីតែដូចជាផលប៉ះពាល់នៃអរម៉ូននៅលើពេលវេលាផ្អាកប្រតិបត្ដិការត្រឹមត្រូវនៃ melanin, ការទទួលខុសត្រូវដោយផ្ទាល់សម្រាប់ស្បេស្រស់ស្អាត។