នៅអ្វីដែលមានអាយុកុមារដែលផ្តល់ឱ្យអាចស៊ុត, របៀបដើម្បីណែនាំអាហាររឹងបាន?

កំណើតនៃកូនមួយ - វាគឺតែងតែជាព្រឹត្តិការណ៍យ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងគ្រួសារ។ ឪពុកម្តាយរូបរាងសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ទាយាទ, និងជីដូនជីតាសប្បាយរីករាយផងដែរ។ មិត្តភក្តិហើយនិងស្គាល់ - សូមអបអរសាទរទាំងអស់។

ប៉ុន្តែការលើសម៉ោង, បន្ទាប់ពីការសប្បាយបែបនេះមកការយល់ដឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះបុរសម្នាក់តូច, ការដឹងថាយើងគួរតែឱ្យគាត់ទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនេះ។ រហូតដល់ឆ្នាំនេះ, ទឹកដោះម្ដាយខ្ញុំសុដន់និងការពិតណាស់ដែលត្រឹមត្រូវ សេចក្តីណែនាំនៃអាហារបំពេញ។ វាជាការបន្ទាប់មកថាមានការចាប់អារម្មណ៍មួយនៅអ្វីដែលមានអាយុអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនពងរបស់អ្នក។

អាហារល្អបំផុតសម្រាប់ទារក

ល្អណាស់ប្រសិនបើទារកនឹងត្រូវបានបំបៅដោះដោយសារតែទឹកដោះម្តាយ - នោះគឺជាពិតជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាវាជាការស្មុគ្រស្មាញវាមានវីតាមីនទាំងអស់ដែលមានតុល្យភាព, ការជីកយករ៉ែនិងភ្នាក់ងារជីវសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទារក។ សមាសភាពរបស់វាគឺមានតែមួយគត់និង unrepeatable, វាការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារកទើបនឹងកើតឱ្យបានពេញលេញប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងជាច្រើន។

អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated និង Taurine ជួយនៅក្នុងទ្រង់ទ្រាយត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធប្រសាទនៃអង្គការរីកលូតលាស់, lactoferrin - ល្អប្រសើរជាងមុនការស្រូបយកជាតិដែក, ដែលការពារភាពស្លេកស្លាំង។ លើសពីនេះទៀតការជួយកាត់បន្ថយការគំរាមកំហែងសមាសភាពនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ការរលាកប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ជំងឺក្រិនច្រើន។

អំណាចសំខាន់នៃកុមារបានរហូតដល់ទៅប្រាំមួយខែដើម្បីឱ្យមានទឹកដោះរបស់ម្ដាយនោះ។ ដោយសារតែវាជាផលិតផលល្អឥតខ្ចោះដែលត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងងាយស្រួលនិងរំលាយវាតែងតែមានសីតុណ្ហភាពថេរចង់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ហើយនេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបាននៅក្រោមកាលៈទេសៈទាំងអស់ដើម្បីចិញ្ចឹមទារក។

ភេសជ្ជៈសេចក្តីផ្តើម

ខ្ញុំចង់ទៅស្នាក់នៅតែម្នាក់ឯងនៅលើសំណួរនៃអ្វីដែលមានអាយុអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកតាមរយៈទឹកការបំបៅដោះកូននេះ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់ - សម្រាប់ទារក (ពីថ្ងៃដំបូងរហូតដល់ទៅមួយខែ) ចាំបាច់សម្រាប់ហេតុផលតែមួយគត់ដែលជាកន្លែងដែលពេទ្យ។

ទឹកដោះម្តាយគឺមានទាំងអាហារនិងផឹកចាំបាច់សម្រាប់ទារកទើបកើត។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនត្រូវខ្លាចដោយសារតែអំណាចនៃការខ្សោះជាតិទឹកដោយចម្បងរបស់ខ្លួនដែលមាន 87% នៃទឹក។ ដូច្នេះនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅរដូវក្តៅឬជាមួយនឹងការកើនឡើងនៅក្នុងសីតុណ្ហាភាពរាងកាយរបស់ទារកគួរបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើដើម្បីអនុវត្តវាទៅនឹងទ្រូងរបស់គាត់ហើយគិតអំពីការផឹកធ្លាក់ចុះ។

នៅចន្លោះអាយុពីពីរទៅប្រាំមួយខែហើយមិនមានតម្លៃវាឆ្ងល់បញ្ហា dopaivaniya លុះត្រាតែវាត្រូវបានទាមទារដោយសារតែចំនួនទឹកប្រាក់មិនគ្រប់គ្រាន់នៃទឹកដោះម្តាយសុខភាពឬភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងកុមារ។ វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់វាត្រូវបានទទួលបានយ៉ាងពេញលេញប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្លាំងជាងមុន។ ក្នុងរយៈពេលបួនខែអ្នកអាចផ្តល់នូវកូនរបស់អ្នកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេតូចបដិសេធមិន - វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីទទូច, នាងគ្រាន់តែមិនត្រូវការ។ ភេសជ្ជៈ - បន្ទាប់មកបន្តិចម្តងបង្កើនទំហំ 60 មីលីលីត្រផ្នែកដើម្បីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាគឺមានតំលៃចងចាំថាអ្នកត្រូវតែផឹកពីស្លាបព្រាទៅនឹងក្មេងដែលមិនបានផ្តល់ឱ្យឡើងសុដន់។

នៅក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ, អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយសុវត្ថិភាពដើម្បីណែនាំ vodichku បន្ថែមទៀតទៅតាមអាយុវាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍពេញលេញនិងកំណើននៃសារពាង្គកាយរួចទៅហើយនេះ។

អាហាររឹងដំបូង

រីកលូតលាស់ឡើង, ទារកត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើននិងធាតុដាន, ដោយសារតែវាបានចាប់ផ្តើមក្នុងការចំណាយបន្ថែមទៀតនៃការថាមពលរបស់ខ្លួន: វារ, ការដើរ, ការលេងសកម្ម។ ទុនបម្រុងចំណាយពេលចាំបាច់ដើម្បីត្រូវបានបំពេញ, ដូច្នេះវាគឺមានតំលៃពិចារណាសេចក្តីណែនាំនៃការផ្តល់អាហារបំពេញបន្ថែមនេះ។

គ្រូពេទ្យរបស់កុមារទទូចថាចាប់តាំងពីប្រាំមួយខែអាចនឹងត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារអាហាររបស់ទារកផលិតផលថ្មីនេះ។

នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យស៊ុតទារក? ថាពួកគេមានចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលត្រូវបានណែនាំមួយនៃអាហាររឹងបានជាដំបូងកូនរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីនោះភាគហ៊ុននៃធាតុមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់នៅក្នុងពួកគេគឺខ្ពស់ខ្លាំងណាស់: អាស៊ីតហ្វូលីក, អាស៊ីដអាមីណូ, ជាតិដែក, lecithin, ប៉ូតាស្យូម, វីតាមីនចម្រុះស្មុគស្មាញ។ ប៉ុន្ដែយើងមិនត្រូវភ្លេចថាផលិតផលនេះគឺជាការអាឡែរហ្សីខ្លាំងជាពិសេសប្រូតេអ៊ីន។

ការប្រើប្រាស់របស់ខ្លួននៅក្នុងម្ហូបអាហារគឺមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសម្បើមដើម្បីការពង្រឹងឆ្អឹង, ធ្មេញ, សក់និងក្រចក។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរដកពួកគេទាំងស្រុងពីអំណាច។

ការជ្រើសរើសនៃការល្អបំផុត

ឪពុកម្តាយជាច្រើនឆ្ងល់ថានៅក្នុងអ្វីដែលអាយុអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលស៊ុត។ វាចាត់ទុកថាជាអាយុដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត 8-9 ខែនោះទេប៉ុន្តែវាគឺគ្រាន់តែជាមួយនឹងសេចក្តីណែនាំនៃការ yolk នេះ។ ចូរកុំភ្លេចថាប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែរហ្សីងាយក្នុងករណីនេះយើងមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់។

ជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ការនេះនឹង សត្វក្រួចស៊ុត។ ទោះបីជាមានទំហំតូចរបស់ពួកគេមិនដូចសាច់មាន់, មាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាផូស្វ័រប៉ូតាស្យូម, ជាតិដែកនិងវីតាមីនផ្សេងទៀត, ពួកគេមានពីរដងច្រើនដូចជា។ យោងតាមការសិក្សា, ពួកគេមានអាឡែរតិចនិងមិនមែនជាទំនងជានឹងត្រូវបានឆ្លងមេរោគ salmonellosis ។ វាដូចខាងក្រោមពីសំណួរនេះថា: «នៅអ្វីដែលមានអាយុអាចផ្តល់ឱ្យស៊ុត quail ដែលទារក? " នៅក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដើម្បីណែនាំពួកគេឱ្យទាក់ទាញ។

ព្យាយាមប្រូតេអ៊ីន

ដោយបានដោះស្រាយជាមួយនឹងអាយុសេចក្តីណែនាំនៅក្នុងអំណាច yolk ដែលរបបអាហារនេះគឺដើម្បីនិយាយថានៅអ្វីដែលមានអាយុអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកដែលមានប្រូតេអ៊ីនស៊ុតមួយ។ អ្នកជំនាញបានណែនាំថាប្រសិនបើវាមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មបន្ទាប់ពីរដ្ឋបាលនៃការកហក្នុងម៉ឺនុយទារក, ការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងឆ្នាំនេះដើម្បីព្យាយាមរសជាតិនៃផលិតផលទាំងមូល។ ត្រូវប្រាកដថាមិនឱ្យភ្លេចអំពីវិធានការ precautionary និងការពិតដែលថាវាផ្តល់នូវបន្ទុកធ្ងន់នៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនោះ។

ច្បាប់នៃសេចក្តីណែនាំនៃអាហារបន្ថែម

ដោយបានទទួលចម្លើយទៅនឹងសំណួរនេះ, នៅអ្វីដែលមានអាយុអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកអាចពងបានរកឃើញដោយជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃនីតិវិធីនៃការរៀបចំនិងការគ្រប់គ្រងនៃអាហារបំពេញបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក។

ជាដំបូងសូមចងចាំថាស៊ុតគួរត្រូវបានយកស្រស់តែប៉ុណ្ណោះ, ខូចខាត។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដាក់នៅលើភ្លើងនៅក្នុងទឹកនិងចំអិនសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទីបន្ទាប់ពីវាគួរតែសម្អាតពួកវាពីសែលនិង gently បំបែកសពី yolks នេះ។

ត្រូវប្រាកដអាហារថ្មីគួរត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងម្ហូបអាហារនៅពេលព្រឹកនេះវាជាពេលវេលាដើម្បីមើលប្រតិកម្ម។ ឥឡូវនេះយើងត្រូវតែយកសត្វក្រួចនិង 1/8 សាច់មាន់ស៊ុត yolk 1/16 ។ វានឹងជាការល្អខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើវាត្រូវបាន rubbed ជាមួយទឹកដោះម្តាយឬប្រើស៊ាំណាមួយដើម្បីម្ហូបអាហាររបស់ទារក: ជាផ្លែឈើឬភាពបរិសុទ្ធបន្លែបបរ។

បើសិនជានៅពេលថ្ងៃកុមារមិនមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី, អ្នកគួរតែរួមបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារនៅពេលនេះជារៀងរាល់ពីរឬបីថ្ងៃ។ លើសម៉ោង, កម្រិតថ្នាំនេះគួរតែត្រូវបានកើនឡើងរហូតដល់កហ 1/4 ផ្នែកមួយនៃថ្ងៃ។ ដោយ grudnichok ឆ្នាំនេះគួរប្រើប្រាស់ពាក់កណ្តាលនៃផលិតផលនេះ។

ឥឡូវនេះដែលយើងមានពអ្វីដែលមានអាយុពេញលេញអំពីអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យកូនពងរបស់អ្នក, បន្តទៅការយល់ដឹងនៃរសជាតិថ្មី!