តែ Camomile: អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់ជារូបមន្តល្អបំផុត contraindications, និងកម្មវិធី

នៅក្នុងឱសថតាំងពីសម័យបុរាណត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្ម infusion នៃតែ chamomile នេះ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះរោងចក្រនេះត្រូវបានក្លាយជាកម្មវិធីថ្មីមួយ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងសម្លឹងមើលទៅលើអ្វីដែលជា ផលប្រយោជន៍និងការប៉ះពាល់នៃតែ chamomile, និងអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីផ្កាពេទ្យនេះ។

រស់នៅដោយក្នុង daisy

ផ្កាធម្មតាមើលក្នុងការប្រើប្រាស់ការអនុវត្តនិងអាវីសេនណានិង Hippocrates របស់ពួកគេ។ រាប់រយឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅហើយ chamomile, ដូចមុនទទួលបានកន្លែងដំបូងនៅ naturopathy កិត្តិយស។ បើទោះបីជាការពិតដែលថាពួករុក្ខសាស្ត្រនេះគឺមានគោលបំណងធំទូលាយណាស់នៅក្នុងឱសថប្រើបានតែ 2 ប្រភេទនៃរុក្ខជាតិនេះ:

1. Chamomile រ៉ូម៉ាំង - វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសអាហ្សង់ទីន, អាមេរិកខាងជើងនិងអឺរ៉ុប។ រោងចក្រមានអាយុច្រើនឆ្នាំនេះមានក្លិនខ្លាំងមួយ។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការផលិតប្រេងក្រអូបនិងគោលបំណងតុបតែង។
2. chamomile - ជាប្រចាំឆ្នាំមួយជារុក្ខជាតិសាមញ្ញបំផុត។ វាដុះនៅលើទ្វីបទាំងអស់នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។

សមាសភាពនៃរុក្ខជាតិ

infusion និង decoction នៃ chamomile, អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃការដែលត្រូវបានរៀបរាប់យ៉ាងលម្អិតនៅក្នុងអត្ថបទនេះមានចំនួនទឹកប្រាក់មិនគួរឱ្យជឿនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ ក្នុងចំណោមការព្យាបាលនេះ:

1. Bisabolol ថាបន្ថយការរលាក, រលាកស្បែកនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាអាចបន្ថយរោគសញ្ញាផងដែរនៃជំងឺមហារីកឈាម។ ទទួលទាន Bisabolol កាត់បន្ថយការផលិតនៃ pepsin នេះខណៈពេលដែលវាកើតឡើងដោយមិនមានការទាក់ទងជាមួយការសំយោគនៃសមាសភាគផ្សេងទៀតនៃទឹក gastric នេះ។
2. Apigenin យ៉ាងសកម្មជួយការប្រព្រឹត្តទៅនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលបានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដំណើរការរលាកនានារំញោចកោសិកាប្រសាទដែលសំយោគ។ មានភស្តុតាងថា apigenin ផងដែរឈប់អភិវឌ្ឍនៃជំងឺមហារីកគឺ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, apigenin ទាំងស្រុងមិនពុលដល់រាងកាយក្នុងការប្រើប្រាស់នូវទំហំធំសូម្បីតែ។
3. សារជាតិ flavonoids ដែលមាន - តែមួយគត់ប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតធម្មជាតិភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹង microbial ។
4. Camazulene - ថ្នាំសំលាប់មេរោគបានរកឃើញក្នុង chamomile, yarrow និង wormwood ។
5. Coumarin - កាត់បន្ថយការកកឈាមជំរុញការចេញផ្សាយនៃទឹកអាស៊ីត uric លើសនៅក្នុងទឹកនោមនិងការងើបឡើងរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតនោះទេ។
6. Sesquiterpenes - តំណាងភ្នាក់ងារ anthelmintic ដែលមានសមាសភាព Camomile មួយ។

អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់: លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថសំខាន់នៃរោងចក្រនេះគឺ:

• Antispasmodic និងការប្រឆាំងការរាគ: សារធាតុដែលមានរុក្ខជាតិអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ microorganisms ធាតុបង្កជំងឺនិងការយកតឹងណែននៃសាច់ដុំពោះវៀន។
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក: មធ្យោបាយនៃ chamomile ដែលអាចបញ្ឈប់ការឆ្លងមេរោគនេះបានស្ទើរតែមុនពេលដែលភ្នែករបស់យើង។ ក្នុងករណីនេះការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃរុក្ខជាតិឱសថគឺជាការល្អជួយជាមួយនឹងកើតអាប់ស, ការព្យាបាលយ៉ាងលំបាករបួស, ការរលាកនៃអញ្ចាញធ្មែញ, ត្រអកនិងរមាស់។
• ប្រឆាំងមហារីក: ការសិក្សាបានបង្ហាញថា chamomile អាចសម្លាប់កោសិកាមហារីក, ខណៈពេលដែលមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើការងាររបស់រាងកាយ។
• ថ្នាំរំងាប់ការឈឺចាប់: រោងចក្រដើរតួនាទីនៅលើថាឆ្លើយតបទៅនឹងទទួលការដំណើរការនៅក្នុង inhibition ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទព្រមទាំងការបញ្ជូនសញ្ញារវាងសមស្របកោសិកាប្រសាទ។ ក្នុងករណីនេះ, ផ្កានេះមិនបណ្តាលឱ្យញៀន។
• Antisclerous: រុក្ខជាតិធម្មតាមើលការជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេយ៉ាងខ្លាំងឈាមដែលជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺបេះដូងជាច្រើន។
• ផ្កាកកឈាមទប់ស្កាត់ការ coagulation វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកកឈាមនិងលក្ខខណ្ឌដែលពាក់ព័ន្ធ។

contraindications

តែ Camomile, អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានគេស្គាល់រួចទៅហើយមានដល់មនុស្សលោកចំនួន contraindications ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ មនុស្សជាច្រើនយល់ថាកំហុសគឺជាការបន្តផ្ទាល់នៃបុណ្យកុសល។ ដូច្នេះគ្មានបញ្ហាថាតើមានការព្យាបាលសុខភាព chamomile ថ្នាំហើយត្រូវបានបដិសេធយ៉ាងពេញលេញឬកំណត់លក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:

• ប្រតិកម្មទៅនឹង ragweed ។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថា ragweed និង chamomile គ្រួសាររុក្ខសាស្ត្រទូទៅ, ការមិនអត់ឱនប្រាក់អាចនាំឱ្យមានអាឡែស៊ីទៅជាលើកទីពីរ។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នក choke និងកណ្តាស់ pollen ragweed នេះ, ចាប់ផ្តើមផឹកថ្នាំ chamomile ដោយនូវខ្នាតតូចនិងត្រួតពិនិត្យរោគសញ្ញាអវិជ្ជមានណាមួយឡើយ។
• chamomile សកម្មនៅកំណកទាំងអស់ - នៅក្នុងការទទួលស្វាគមន៍របស់ពួកគេវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនី។
• ការបំបៅដោះកូន - រហូតដល់ពេលនេះមានប្រសិទ្ធិភាពលើការបំបៅដោះកូនរបស់ chamomile យ៉ាងលំបាកត្រូវបានគេស្គាល់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានឆាប់ដើម្បីជាការវះកាត់ប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនពេលដែលវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំនៃ chamomile នេះ។ នៅក្នុងវិធីនេះអ្នកអាចជៀសផុតពីការហូរឈាមដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការ coagulation ក្រីក្រ។
• ដោយការផឹកថ្នាំខ្លាំងសកម្មភាព chamomile និងការប្រឆាំងនឹងការកម្សាន្តការរលាក, ថ្នាំដើម្បីធម្មតាអត្រាបេះដូងនិងសម្ពាធឈាមខ្ញុំដែលតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវចាំបាច់កម្រិត - អរគុណចំពោះនេះអ្នកអាចជៀសវាងការសន្លឹម, ចុះឈាមនិងអស់កម្លាំង។

គ្រាន់តែជាការកត់សម្គាល់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះវាត្រូវបានគេមិនទាន់បានដឹងពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលយូរ (ជាងមួយខែ) តែ Camomile នោះ។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់សម្រាប់បុរសនិងពិតជាមិនយល់ទេប៉ុន្តែអ្នកពិតជាអាចនិយាយបានថាការប្រើប្រាស់នៃមូលនិធិសម្រាប់រយៈពេលជាង 4 សប្តាហ៍អាចបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹង, អស់កម្លាំងនិងខ្សោយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនហានិភ័យទាំងនេះនៅលើរាងកាយរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានធីក។

តែ Camomile

តើមានអ្វីទៀតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺ daisy? ះថាក់និងការប្រើប្រាស់ (ការដាក់ពាក្យសុំ chamomile អាចបណ្តាលឱ្យមួយនិងមួយទៀត) គឺដោយសារតែការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួន, វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់និង contraindications ។ នៅក្នុងការប្រើប្រាស់របស់ឧបករណ៍ដែលផ្អែកលើវាចាំបាច់មុនពិនិត្យអនុសាសន៍ទាំងអស់។

ការរៀបចំផ្កាមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទផ្សេងគ្នា, ការពេញនិយមបំផុតនៅពេលដូចគ្នានេះវាជាការ infusion នៃ chamomile មួយ។ ផលប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់មនុស្សនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អបំផុតខណៈពេលដែលការចម្អិនអាហារត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាននាទី។

ខាងក្រោមនេះយើងរៀបរាប់អំពីការបញ្ជាក់ជាញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃ infusion នេះ, វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនិងការចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ។

infusion សម្រាប់កុមារ

ការ infusion ពន្លឺនៃ chamomile ព្យាបាល colic នៅក្នុងទារក។ ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសម្ភារៈស្ងួតត្រូវបានចាក់កញ្ចក់នៃទឹកក្តៅមួយដែលគ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបពាងនិងយកពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ទទួលសំពាធឧបករណ៍, ប៉ុន្តែការ infusion នេះត្រូវបាន diluted ជាមួយទឹក - លឿងស្លេកវាបានក្លាយទៅជា។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារភេសជ្ជៈគ្រប់ភេសជ្ជៈបំបាត់នូវការហើមពោះនិង fermentation នៅក្នុងពោះវៀន។

infusion ធម្មតា

រៀបចំ Camomile ជាការប្រើប្រាស់នៃគ្រោះថ្នាក់នេះហើយដែលត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះវាគឺជាការចាំបាច់នេះបើយោងតាមរូបមន្តដូចគ្នាភេសជ្ជៈខាងលើនោះទេប៉ុន្តែទឹកក្តៅក្នុងកញ្ចក់ភ្លាមយក 2 សម្ភារៈស្លាបព្រាកាហ្វេនិង soaked នៅក្នុង thermos មួយឬធុងបិទជិតមួយសំរាប់ 2-3 ម៉ោង។

ការព្យាបាលនៃជំងឺផ្ទៃក្នុង

infusion នៃការប្រមូលផ្តុំធម្មតានៃការប្រើប្រាស់:

• នៅពេលដែលបានអូសបន្លាយមករដូវ, ឈឺចាប់ពេលមានរដូវ: 100 មីលីលីត្រ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• flatulence, បញ្ហារំលាយអាហារ, ភាពតឹងណែន, រមួលក្រពើ - 70 មីលីលីត្រនៃចំនួនដូចគ្នានៃដង។
• 100 មីលីលីត្រនៃការ infusion ភេសជ្ជៈនេះម្ដងប៉ុណ្ណោះនៅពេលយប់ - វាជំរុញគេងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់បែបនេះជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាចត្រូវបានប្រើប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមានការសម្រាកបានល្អមុនពេលថ្ងៃមានការលំបាកមួយ។
• នៅត្រជាក់ស្អាត stomatitis, ការរលាកនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរោគវិទ្យាលាងសំអាតបំពង់មាត់កញ្ចក់បែបនេះស្រួចស្រាវអ្នក infusions - យ៉ាងហោចណាស់ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ពេល vulvitis, ការធាត់និងជំងឺរោគផ្សិតអាចជាការ infusion លាងទាមានប្រយោជន៍, diluted ជាមួយទឹក (1: 1) ។ ជាធម្មតាការព្យាបាលត្រូវបានប្រើក្នុងមួយលីត្រនៃទឹក។
• អត្តពលិកជាពិសេសមនុស្សដែលចូលរួមនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណគឺតែ Camomile មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់សម្រាប់បុរស, ក្នុងករណីពីគាត់នេះគឺច្បាស់លាស់ - ស្បកក់ក្តៅជាមួយនឹងមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការរុំគឺសម្រាប់ជាំនិងហើម, ប៉ុន្តែពួកគេជួយតែនៅថ្ងៃទី 2 ក្រោយពីរបួស។
• infusion អាចត្រូវបានប្រើជាមួយថ្នាំលាងភ្នែកក្រហម។
• សម្អាត enema ជាមួយនឹងមធ្យោបាយដើម្បីជួយជាមួយនឹងបញ្ហាពោះវៀនរួមទាំងឬសដូងបាតនិងទល់លាមក។

ការព្យាបាលនៃជំងឺស្បែក

ពេលដែលឆ្អិនកើតមុន, ឈឺផងដែរប្រើ infusion នៃ Camomile (ការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងការប៉ះពាល់ដល់ការរបស់ខ្លួនរួចទៅហើយដែលគេស្គាល់ថាជាអ្នក) ។ រោងចក្រនេះត្រូវបានត្រាំកណាត់សាតកប្បាសនិងអនុវត្ត - ជា lotion មួយ - ទៅកន្លែងរងផលប៉ះពាល់។

នៅពេលដែលការផ្ទុះស្បែកត្រអក, រលាកស្បែកដោយការប្រើ infusion និង 60 មីលីលីត្រចូលទៅក្នុងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរធ្វើងូតជាមួយ chamomile (ដោយវិធីនេះ, សូម្បីតែទារកនៅក្នុងពួកគេងូតទឹក) ។ ក្នុងករណីនេះការដាក់ធុង 100 ក្រាមនៃទឹករំពុះសម្ភារៈទឹក។

តែ Camomile អាចត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងទូទឹកកក។ ក្នុងករណីនេះយើងទទួលបានសំអាតល្អនៅក្នុងពេលព្រឹក។ chamomile ទឹកកក rejuvenates, tones ឡើងស្បែក vulgaris កើតមុនបន្ថយការរលាក, ជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញនិងរង្វង់ភ្នែកពន្លឺនៅក្រោម។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាមាន contraindications ដើម្បីឱ្យការប្រើប្រាស់មូលនិធិបែបនេះ - rosacea ។

បន្ទាប់វិធីមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីដោះស្រាយជាមួយរង្វង់ក្រោមភ្នែក - គ្របដណ្តប់ឱ្យពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 5 នាទីជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាស soaked នៅក្នុងការដកស្រង់ chamomile ។ នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះដែរអ្នកអាចលុបបំបាត់ការហើមភ្នែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើសក់នេះបានក្លាយទៅជាផុយ, បាត់បង់ luster, វាយនិងការធ្លាក់ចុះតែ Camomile គួរតែត្រូវបានប្រើជាសាប៊ូម៉ាស៊ីនត្រជាក់មួយ។ ក្នុងករណីនេះយើងចាក់លើក្បាលអំពីលីត្រនៃ infusion មួយនិង gently resound សក់របស់គាត់។ លើសពីនេះទៀតវាជាការចង់ជៀសវាងការវាយប្រហារ-ស្ងួត, សក់ដោយអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត។

ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសជើងច្រើន, ត្រាំពួកវានៅក្នុងចានមួយជាមួយ infusion មុនពេលចូលគេងនោះទេ។ ផលប៉ះពាល់នេះនឹងពង្រឹងសំបកដើមជ្រៃ (អនុវត្តជាមួយ chamomile ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា) ។ ការងូតទឹកពាក់កណ្តាលម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចត្រូវបានមកផ្សិតជាសះស្បើយរបួសស្រាលនៅលើម្រាមដៃនិងជើងពីការម៉ាស្សាព្យាបាលជើងអាក្រក់និងការស្តារសម្លេងស្បែក។

លក្ខណៈពិសេសការ decoction ខ្លាំង

នៅក្នុងជំងឺស្បែកធ្ងន់ធ្ងរអាចនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ការ infusion បន្ទាយធម្មតា: ទំពាំងបាយជូរ chamomile ចាំបាច់។ សម្រាប់សម្ភារៈ 4 ស្លាបព្រាចាក់ទឹកក្តៅនេះលីត្រត្រូវបានគេយកចេញនៅពេលភ្លើងសារធាតុរាវត្រូវបាននាំយកម្តងទៀតដើម្បីច្រាល, បន្ទាប់មកបានចាកចេញ 10 នាទីនៅលើចាន។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកបានត្រងតាមរយៈការ cheesecloth ។ វាគឺមានតំលៃកត់សម្គាល់ថាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីយក decoction មួយនៃ chamomile មួយនៅខាងក្នុង។ អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់វាបានពន្យល់អំពីការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ពេកមួយ។

វាត្រូវបានគេជឿថា decoction មួយហើយ infusion នៅក្នុងទូទឹកកករក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិសម្រាប់រយៈពេលយូរ - រហូតដល់ទៅបីថ្ងៃ។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងការរាវ preform សម្រាប់ប្រើនាពេលអនាគត។

infusion ប្រេង

មិនធម្មតារូបមន្តចាត់ទុកប្រេង tincture chamomile (ប្រេង) ។ វិធីងាយស្រួលក្នុងការចំអិនវា - ត្រជាក់។

ចំពោះការនេះយើងត្រូវការ: 1 ពែងនៃវត្ថុធាតុដើមនិងប្រេង 3 CUPS នៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក (ពូជទំពាំងបាយជូ, អាល់ម៉ុង, អូលីវ, ផ្កាឈូករ័ត្ន) ។ ស្មៅបំពេញប្រេងនៅក្នុងពាងកញ្ចក់មួយហើយយកពង្រឹងកម្លាំងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ត្រជាក់និងភាពងងឹត - ជាជម្រើសមួយយ៉ាងធំសម្រាប់ infusion ។ ពេលខ្លះធុងត្រូវបាន shaken និងការរង់ចាំសម្រាប់ផ្កានៅក្នុងវាដោះស្រាយទៅបាតនេះ។

នៅពេលនេះកើតឡើងយើងត្រងមធ្យោបាយនិងមិនទុកពេលជាងមួយឆ្នាំដោយប្រើប្រសិនបើចាំបាច់ - ដើម្បីយកចេញតុបតែងមុខនៅក្នុងពពួកនៃរបាំងមួយសក់រុំសម្រាប់ដើម្បីកាត់បន្ថយស្បែកអាកាសធាតុ-គេវាយដំ។

chamomile: លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិង contraindications តែ

ពេលខ្លះ (ប្រហែលពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) អ្នកអាចផឹកតែ Camomile ដូចជាតែ។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងជួយបន្ថយការនិងការសំរាកលំហែព្រមទាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ដោយហេតុនេះជួយដល់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនត្រឡប់មកវិញ។ សូមពិចារណារូបមន្តតែមួយចំនួនតូច:

1. តែបុរាណ: ញ៉ាំស្លាបព្រាកាហ្វេឆៅមួយពែងនៃទឹកក្តៅនិងរំពុះសម្រាប់ 20 នាទីផ្តល់ឱ្យញ៉ាំ។ ជាញឹកញាប់មិនទទួលយក decoction នៃ chamomile ខាងក្នុង - ល្អនិងះថាក់វាអាចជំនួសគ្នាពីអតិរេកនៅក្នុងរាងកាយរបស់ឧបករណ៍នេះ។ នេះ teas រុក្ខជាតិមិនដាក់ស្ករ: ភេសជ្ជៈជាតិស្ករបន្តិចវាជាមួយនឹងផ្លែល្វាផ្អែម, ទឹកឃ្មុំ, raisins ឬ apricots ស្ងួត។
2. តែ chamomile, balm lemon ។ លាយឱសថនេះជាមួយនឹង 0.5 tablespoons និងពែង brewed នៃទឹកក្តៅ។ ភេសជ្ជៈនេះគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងការ colic ពោះវៀននិងផ្តាសាយ។
3. តែ mint និង chamomile ។ ដោយស្លាបព្រា chamomile ត្រូវបន្ថែមស្លាបព្រានៃ mint មួយ។ ភេសជ្ជៈនេះមានឥទ្ធិពលកម្សាន្តនិងមិនមានផលអាក្រក់។
4. អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងះថាក់សម្រាប់ស្ត្រីពីតែ chamomile ។ ភេសជ្ជៈដូចខាងក្រោមអាចជួយសំអាតរាងកាយនិងជួយឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភាពអត់ឃ្លាន - នេះគឺជាការពិតប្រសិនបើអ្នកកំពុងរបបអាហារសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ សំណុំមួយនៃឱសថ: លាយឱសថ 4 - mint, chamomile, clover និង wort ផ្លូវលោក John របស់ - ក្នុងចំនួនដូចគ្នានៃស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកញ៉ាំ។

នៅទីនេះយើងបានប្រាប់អ្នកអំពីសំណងអស្ចារ្យ - infusion នេះ។ អ្នកបានរៀនពីគាត់អ្វីដែលអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់ដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមការប្រោសឱ្យជានៅពេលនេះ!