តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកឈប់ជក់បារី?

មានហេតុផលជាច្រើនដើម្បីឈប់ជក់បារីបាន។ វាមានតម្លៃថ្លៃជាលទ្ធផលនៃសក់និងសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកមានក្លិ, ក្រៅពីនេះគឺគ្រាន់តែមិនមែនជាម៉ូត។ ជាការពិតណាស់ដែលជាមូលហេតុធំជាងគេបំផុត - គឺសុខភាព។ អ្នកពិតជាដឹងថាតើការលំបាកក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានទទួលរងពីការជក់បារី។ ប៉ុន្ដែតើអ្នកស្រមៃមើលថាតើការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបោះបង់បារី?

អ្នកនឹងឆ្លងតាមរយៈ "បំបែក" រាងកាយ

មិនទទួលស្គាល់ការពិតជាការលំបាកជាបន្ទាន់: ការឈប់ជក់បារីអាចនឹងត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនល្អខ្លាំងណាស់។ ប្រជាជនគ្រាន់តែមិនដឹងថាតើមានកម្លាំងអាចត្រូវបានពឹងផ្អែកលើជាតិនីកូទីននោះរហូតដល់វាបរិភោគបានទៀតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានផ្តល់ឱ្យឡើងបារីយ៉ាងខ្លាំងជាលើកដំបូងវានឹងមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ បារីរោគសញ្ញាការដកកាយរួមឈឺក្បាល, វិលមុខ, អស់កម្លាំង, ភាពអត់ឃ្លាន, ចង្អោរ, ក្អក។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញការកើនឡើងបញ្ហាភាពឆ្អែតនិងការដេក។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះបាត់យឺតជាងពេលវេលាដែលជាធម្មតាពីរបីសប្តាហ៍ទៀតប៉ុន្តែជួនកាលពីរបីខែ - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបជាយូរមកហើយដែលអ្នកបានជក់បារីសោះ។

ផ្លូវចិត្តផងដែរវានឹងមិនមានភាពងាយស្រួល

អ្នកអាចមានរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តមួយចំនួនបានកត់សំគាល់។ តំលៃអារម្មណ៍, អារម្មណ៍ depression, បញ្ហាយកចិត្តទុកដាក់, ឆាប់ខឹង, និងការទាញខ្លាំងទាំងពីរដើម្បីបារីនិងការបរិភោគអាហារ, វាត្រូវបានគេរំពឹងទុកថាជាការពិត។ គ្រាន់តែចាំបានថានេះគឺជាបណ្តោះអាសន្ន។ ចំពោះអ្នកជក់បារីច្រើនបំផុត, រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះរលាយបាត់នៅប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ តាមរយៈប្រាំបួនខែដំបូងនៃបញ្ហានេះគឺមិនមែនដាននៅតែមាន។

ដំណើរឈាមរត់របស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង

រួចទៅហើយពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីអ្នកបោះបង់ការជក់បារី, ការឈាមរត់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង។ ជាតិនីកូទីនបង្កើនអត្រាបេះដូងនិងបង្កើនអត្រានៃសម្ពាធឈាម។ ដូច្នេះរួចទៅហើយបន្ទាប់ពីពីរម៉ោង, ហើយពេលខ្លះសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង, ចង្វាក់បេះដូងនិងសម្ពាធបានកាត់បន្ថយទៅធម្មតា, កម្រិតសុខភាពល្អ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសគ្នា! នៅពេលដែលចលនាឈាមរត់របស់អ្នកនៅកម្រិតសុខភាពល្អឈាមមួយម្រាមដៃនិងម្រាមជើងរបស់អ្នកដែលពីមុនអាចហាក់ដូចជាត្រជាក់, ចាប់ផ្តើមដើម្បីកំឡើង។

អ្នកអាចទទួលបាននូវទំងន់បន្តិច

ពេលខ្លះនៅពេលដែលអ្នកឈប់ជក់បារី, ចំណង់សម្រាប់បារីត្រូវបានអមដោយការប្រកួតធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពអត់ឃ្លាននិងចំណង់អាហារ។ នេះជារឿងធម្មតាពិតជាដោយសារតែជាតិនីកូទីនដែលជាអ្នកបដិសេធការអត់ឃ្លានដោយខ្លួនអ្នកដំណើរ។ រាល់ពេលដែលទទួលបានកម្រិតថ្នាំខួរក្បាលនៃជាតិនីកូទីន, ធ្វើឱ្យប្រតិកម្មការពារធម្មជាតិនៃសារពាង្គកាយនោះដែលផលិតជាតិខ្លាញ់បង្គរក្នុងឈាមនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឃ្លានរហូតដល់ផ្សែងនោះមិនបាន។ នៅពេលដែលអ្នកបោះ, តំលៃស្ករអាចចាប់ផ្តើមក្នុងឈាម។ នេះមិនមានន័យថាការផ្តល់ឡើងបារីចាំបាច់នឹងនាំទៅដល់ការឡើងទម្ងន់ក្រៅពីទំងន់នឹងមានស្ដួចស្ដើងប្រសិនបើទាំងអស់ផ្សេងទៀតទម្លាប់របស់អ្នក - មានសុខភាពល្អ។ អ្នកគ្រាន់តែគួរតែយល់ថាបន្ទាប់ពីមានការបដិសេធនៃបារីគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងដើម្បីអ្វីដែលអ្នកបរិភោគដល់កម្រិតថាមពលគឺមានស្ថេរភាព។

បេះដូងរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ

នៅក្នុងរយៈពេលដប់ពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារីកម្រិតឌីអុកស៊ីតដែលកាបូននៅក្នុងដំណក់ឈាមរបស់អ្នក, ដែលនាំឱ្យមានកម្រិតខ្ពស់នៃអុកស៊ីសែន។ នេះធានាថាបេះដូងរបស់អ្នកផងដែរដែលសមនឹងទទួលសល់។ ក្នុងអំឡុងឆ្នាំបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ជក់បារី, ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺផ្សេងទៀតត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយពាក់កណ្តាលបើធៀបជាមួយមនុស្សដែលជក់បារីមួយ។ អត្ថប្រយោជន៍លេចឡើងជាមួយអាយុ: ដប់ប្រាំឆ្នាំបន្ទាប់ពីឈប់ជក់បារីគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺបេះដូងបានក្លាយទៅជាដូចគ្នាជាមួយអ្នកមិនជក់បារីសោះ។ ដល់កម្រិតធម្មតានិងបន្ថយប្រហែលនៃការកើតឡើងនៃបញ្ហាដូចជាការដើរខុសចង្វាក់ឬការឈឺទ្រូងនេះ។ ទោះយ៉ាងណានេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកអាចរស់នៅដូចជាប្រសិនបើអ្នកមិនជក់បារីសោះជាពិសេសប្រសិនបើដំបូងគឺជាអ្នកជក់បារីធ្ងន់។ សុខភាពបេះដូងបានទទួលរង, ពេលដែលអ្នកបានអនុម័តទំលាប់នេះ។ វាគឺមានតំលៃវិលត្រឡប់មកកាន់បារី - និងអត្រាបេះដូងនិងសម្ពាធឈាមនឹងកើនឡើងភ្លាម។ ក្នុងរយៈពេលវែងជក់បារីនាំឱ្យមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាម។ គូជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកជក់បារីកម្រលេងកីឡានិងត្រូវបានសម្គាល់ដោយការលើសទម្ងន់នេះបានក្លាយជាកត្តាអវិជ្ជមានកាន់តែច្រើន។

ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង

ជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនោះទេព្រោះវាចង្អៀតសរសៃឈាមរបស់អ្នកនិងរំខានដល់ចរាចរឈាម។ ការកែលម្អស្ថានភាពនៃរាងកាយនោះនឹងប្រព្រឹត្តទៅជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងរយៈពេលនៃការដប់ប្រាំបីខែដល់ដប់ប្រាំឆ្នាំ - វាអាស្រ័យលើរបៀបជាច្រើន, ជាញឹកញាប់និងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលអ្នកបានជក់បារីសោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាការលើសម៉ោង, នឹងមានឱកាសនៃការគាំងបេះដូងដូចគ្នានឹងអ្នកដែលមិនជក់បារីនោះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការសំគាល់ថាការពន្យារកំណើតត្រូវបានគេប្រើអ័រម៉ូនមិនជក់បារីព្រោះវាបានបង្កើនហានិភ័យនៃការវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំង។

អ្នកនឹងដកដង្ហើមដោយសេរី

ដំណឹងល្អ: ស្ថានភាពនៃសួតរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅដើមសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការបោះបង់បារី។ នៅពេលនោះ, តំបន់តូចនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមពិការដោយផ្សែង, ចាប់ផ្តើមទៅធ្វើការជាថ្មីម្តងទៀត, ដូច្នេះការដកដង្ហើមនោះគឺជាការងាយស្រួល។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងអំឡុងពេលការស៊ូទ្រាំនឹងកើនឡើង។

អ្នកនឹងត្រូវបានក្អកច្រើនទៀត

ហួសចិត្តទៅវិញ, ភ្លាមបន្ទាប់ពីការផ្តល់ឡើងបារីមានមនុស្សជាច្រើនក្អកច្រើនជាងមុន។ នេះគឺជាធម្មជាតិណាស់ - ងាយស្រួលក្នុងការសមាត។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានប្រារព្ធឡើងជាការក្អកក្នុងរយៈពេលប្រាំបួនខែ។ អ្នកអាចពន្លឿនដំណើរការដោយប្រើសុទ្ធខ្យល់, ជៀសវាងការចម្លងរោគដោយអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណដង្ហើមជ្រៅហើយយូហ្គាព្រមទាំងផ្តល់ឱ្យឡើងផលិតផលទឹកដោះគោដែលជំរុញផលិតកម្មនៃការស្លសនេះ។

ស្នាមញញឹមរបស់អ្នកនឹងភ្លឺស្វាង

អ្នកនឹងត្រូវបានញញឹមទូលំទូលាយច្រើន, នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាតើកាន់តែល្អប្រសើររូបរាងនៃធ្មេញរបស់អ្នក។ ស្ទើរតែទាំងអស់នៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងមាត់នៃការជក់បារីអាចត្រឡប់មកវិញបាន, វារួមបញ្ចូលទាំងការដកដង្ហើមអាក្រក់និងធ្មេញលឿង។ ចំណុចលឿងនៅលើ enamel នេះនឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យឡើងទំលាប់នេះ។ និងបន្ថយលទ្ធភាពនៃការមានបញ្ហាជាមួយនឹងអញ្ចាញធ្មែញ, និងហានិភ័យនៃអញ្ចាញធ្មេញនេះ។ វាមិនមែនជាគុណសម្បត្តិទាំងអស់: សូម្បីតែបបូរមាត់របស់អ្នកមើលទៅល្អប្រសើរជាងមុនដោយសារតែការនឹងវានឹងត្រូវបានបាត់បង់ទៅដំបៅនិងរលាក, ពេលខ្លះបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបារី។

ស្បែករបស់អ្នកនឹងមើលទៅល្អប្រសើរជាងមុន

បន្ថយពន្លឺរស្មីនៃការជក់បារីស្បែកនោះទេប៉ុន្តែការបដិសេធរបស់ទម្លាប់អាក្រក់ត្រឡប់យុវជន។ ការជក់បារីអាចនាំទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃសមាសភាគរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែក, collagen និង elastin នេះ។ នៅពេលដែលប្រើសមាសភាគទាំងនេះត្រូវបានខូចខាត, ស្បែកបាត់បង់ដង់ស៊ីតេរបស់ខ្លួនបត់បែននិងកម្លាំង។ លើសពីនេះទៀតជាតិនីកូទីនរឹតបំពង់ឈាម, ការរឹតបន្តឹងលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែក។ ជាលទ្ធផលកោសិកាទទួលអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមតិចដែលនាំឱ្យមានការណ៍រិលនិងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញនោះ។ ការឈប់ជក់បារីមិនបំបាត់ដំណើរធម្មជាតិ, ប៉ុន្តែពិតជាមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាស់លឿន។

សុដន់របស់អ្នកនឹងមានសេចក្ដីអំណរ

គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, សូម្បីតែការជក់បារីប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់សុដន់។ សារធាតុគីមីក្នុងបារីនាំឱ្យមានការយារធ្លាក់និងការបាត់បង់នៃការបត់បែនស្បែក។ ជាលទ្ធផលស្បែកនៅលើដៃនិងដើមទ្រូងរបស់គាត់អាចខូង។

អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនក្លិន

ជក់បារី mutes ដឹងក្លិនបាន។ នៅក្នុងពេលពីរបីថ្ងៃហើយជួនកាលបន្ទាប់ពីការផ្តល់ឡើងម៉ោងបារីអារម្មណ៍របស់អ្នកក្លិនអាចត្រឡប់ទៅអតីតរដ្ឋរបស់ខ្លួន។ អ្នកនឹងត្រូវបានភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងដោយភាពសម្បូរបែបនៃរសជាតិអ្នក។

អាហារមានរសជាតិល្អប្រសើរជាងមុននឹង

ឃានវិញ្ញាណត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយអារម្មណ៍នៃរសជាតិ, ដូច្នេះថានៅក្នុងពីរបីវា buds រសជាតិរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។ អ្នកនឹងត្រូវបានរីករាយបន្ថែមទៀតដើម្បីផឹកកាហ្វេពេលព្រឹកនិងរីករាយជាមួយអាហារនេះ។

ក្រចករបស់អ្នកនឹងមានភាពប្រសើរឡើង

ស្នាមប្រឡាក់នៅលើម្រាមដៃបាត់លឿងរូបរាងក្រចកនឹងប្រសើរឡើង។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញឆាប់តាមដែលវាដុះថ្មីមួយ, មិនត្រូវបានរងការខូចខាតដោយចានក្រចកជាតិនីកូទីនត្រូវបានជំនួសដោយចំណុចគ្របដណ្តប់។

វាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ជក់បារីដំណើរការប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលអាចធ្វើឱ្យលទ្ធភាពនៃជំងឺខាងលើ។ ការជក់បារីគឺត្រូវសង្កត់សំឡេងជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជារលាកទងសួតនិងរលាកសួតដោយសារតែអ្វីដែលវាបណ្តាលឱ្យរលាកសួត។

សក់របស់អ្នកនឹងមានភាពស្រស់ស្អាត

អ្នកជក់បារីត្រូវប្រឈមមុខនឹងការបាត់បង់សក់កើនឡើង។ ចំណុចទាំងមូលគឺថាការធ្វើសកម្មភាពនៅលើបារីសារធាតុគីមីឫសសក់, ក្រៅពីចរាចរឈាមអន់ថយក្នុងរាងកាយ។ នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យឡើងបារីសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅក្រាស់។