តើមានមនុស្សប៉ុន្មានថ្ងៃទៅប្រចាំខែនៅក្នុងកំឡុងពេលខុសគ្នានៃជីវិត?

ឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរអំពីរបៀបជាច្រើនថ្ងៃទៅប្រចាំខែដំបូងវាបាននិយាយថានេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយនៃរាល់អង្គការតែមួយនិងគ្មានស្តង់ដាជាក់លាក់។ មានតែតួលេខជាមធ្យមបាន។ ទោះបីជាអាយុដែលរយៈពេលអាចចាប់ផ្តើម, ចាប់ពី 10 ទៅ 16 ឆ្នាំមកនេះ (មានករណីថាឆាប់ឬក្រោយ) ។ ជាទូទៅក្នុងប៉ុន្មានខែដំបូងនៃលំហូរនៃវដ្តរដូវនេះវានៅតែមិនអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ហើយបានតែបន្ទាប់ពី 2-3 ឆ្នាំមកហើយវាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។

វដ្តនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅលើមធ្យមនៅពេលដែលរាល់ 28 ថ្ងៃ (ចំនួនថ្ងៃក្នុងមួយខែតាមច័ន្ទគតិ) ប៉ុន្តែអាចជាប្រចាំខែបន្ទាប់ពី 20 និង 36 ថ្ងៃ។ គឺមិនលើសពីប្រាំពីរថ្ងៃនិងមិនតិចជាងមួយឬពីរ - មានបទដ្ឋានមួយចំនួននៅក្នុងរបៀបជាច្រើនគួរទៅប្រចាំខែគឺ។ បើមិនដូច្នេះទេអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមួយដោយសារតែដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើឱ្យវាច្បាស់ណាស់ថាមានអ្វីខុសជាមួយគាត់។ នេះមិនមែនជាលក្ខណៈពិសេសដែលគួរតែត្រូវបានយកសម្រាប់ការទទួលបានមួយ។ បញ្ហាអាចជាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់: មានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូនមានជម្ងឺកាមរោគ។

ប៉ុន្តែមិនគ្រាន់តែរស់ចូលទៅកាន់គ្រូពេទ្យពិនិត្យមើល, ប្រហែលជាអ្នកមានសិទ្ធិទាំងអស់នោះទេព្រោះបន្ទាប់មកជាថ្ងៃចូលទៅប្រចាំខែអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលនៃការមករដូវ

1. តំណពូជ។ តើធ្វើដូចម្តេចជាច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងខែម្តាយរបស់អ្នកដូច្នេះគឺទំនងជាមាននិងអ្នក។ បើទោះបីជារយៈពេលមួយសប្តាហ៍លើសពីនោះវាគឺស្ថិតនៅក្នុងករណីនេះវាជារឿងធម្មតាណាស់។
2. លក្ខណៈពិសេសនៃការរចនាសម្ព័ននៃរាងកាយ។ ប្រព័ន្ធបន្តពូជ, មាត់ស្បូន, សូម្បីតែការកកនៃឈាមរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់ចំនួនទឹកប្រាក់នៃ "ថ្ងៃក្រហម" នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺចាប់របស់វា, វាមិនមានអ្វីព្រួយបារម្ភអំពីការ។
3. ជារៀងរាល់ថ្ងៃ របបនៃថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបានផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង, ឧទាហរណ៍, អង្គុយនៅលើរបបអាហារមួយ, ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដេកបានទេព្រោះយប់បានចំណាយនៅក្នុងអេក្រង់កុំព្យូទ័រគឺមានតិចតួចដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរលំដាប់នៃរយៈពេលប្រចាំខែរបស់អ្នក, នៅឡើយទេអាចបន្ថែមជាច្រើននៃការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះ។ ទទួលទានអាហារភ្លាមគេង, ដូចការរំពឹងទុក, និងនៅខែក្រោយនេះអ្នកនឹងមិនមានបញ្ហាបែបនេះ។
4. សកម្មភាពរាងកាយ។ ទាំងអស់គឺជាការល្អប៉ុន្តែនៅក្នុងកម្រិតមធ្យម។ នេះអនុវត្តទៅកីឡា។ ចូរកុំផទុកដោយខ្លួនឯងជាសកម្មភាពរាងកាយ។ មិន overdo វានៅក្នុងករណីនេះយកផ្ទុកមធ្យម, បើមិនដូច្នេះទេនឹងពួកឧទ្ទាមដែលខ្លួនរបស់អ្នកហើយនឹងបោះបង់ពេលវែងប្រចាំខែ, និង, ប្រហែលជា, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, វានឹងបង្កើនប្រេកង់របស់ពួកគេ។
5. រដ្ឋអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងឱកាសណាមួយថាតើវាជាការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬ បណ្តេញចេញពីការងារ, អាចលេងជាមួយនឹងការមករដូវរបស់អ្នកឃោរឃៅរឿងកំប្លែង។
6. ថ្នាំអ័រម៉ូន។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកយកពន្យាកំណើត, វានាំឱ្យមានការរំខានមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយដែលអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការទទួលស្វាគមន៍របស់ពួកគេនិងផ្លាស់ទៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពជាង។

តើមានមនុស្សប៉ុន្មានថ្ងៃក្រោយពីសម្រាលកូនទៅខែ

ចំណុចនេះគឺខុសគ្នាទាំងអស់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីកំណើតនៃការវិវត្តន៍នេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ, ដែលហៅថា lochia ។ វាត្រូវបានបំបែកចេញពីស្បូន, យូរអង្វែងពីពីរសប្តាហ៍ទៅសែសិបថ្ងៃ។ នៅពេលដំបូងពួកគេមើលទៅដូចជាប្រចាំខែបន្ទាប់មកបាត់បន្តិចម្តង។ ប្រចាំខែច្រើនបំផុត ក្រោយឆ្លងទន្លេបានស្ដារឡើងវិញ និងការធ្វើតេស្តនៅលើវដ្តដូចគ្នាដែលមុនពេលមានផ្ទៃពោះនោះគឺ។ ប៉ុន្តែមានដងថាពួកគេគឺជាខ្លីបន្តិចនៅក្នុងប្រវែងឧទាហរណ៍មានតែពីរឬបីថ្ងៃ។