ដោយខ្លួនឯងការដាំដុះ-, ចិត្តវិទ្យា
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានឥរិយាបទពេលដែលអ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយ louts?
កងកម្លាំងសំខាន់នៃឃោរឃោនិងប្រេងឆៅថាពួកគេមានការឆ្លង។ គ្មានប្រយោជន៍ទាំងនេះ, ប៉ុន្តែវីរុសដែលមិនធ្លាប់មានអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្នត្រូវបានបញ្ជូនពីបុគ្គលម្នាក់ទៅបុគ្គលផ្សេងទៀត, នេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ណាស់ជាពាក្យតែមួយឬសូម្បីតែ glance មួយ។ គ្មានបញ្ហាដែលជាកន្លែងដែលការគំរាមកំហែងមក - ពីមនុស្សដែលនៅលើផ្លូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនអ្នកដំណើរ, អ្នកលក់នៅផ្សារទំនើបឬនៅជិតមិត្តភក្តិក្នុងស្រុក, មានវិធីអស្ចារ្យមួយចំនួនដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដើម្បីើនិងឃោរឃោមាន។
សូមចាំឃោរឃោកម្រដែលត្រូវបានដឹកនាំអ្នកផ្ទាល់
ឥរិយាបទរបស់អ្នកដទៃកម្រអាស្រ័យលើយើង, និងសូម្បីតែច្រើនកម្របានផ្ញើទៅឱ្យពួកយើង។ ជាពិសេសនៅក្នុងករណីនៃើ។ ពិភពលោកនេះគឺមិនមានមនុស្សជាច្រើនដែលបានក្រោកឡើងនៅក្នុងការគិតពេលព្រឹក "ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹង nagrublyu បាតនៃអ្នកជិតខាងរបស់គាត់»។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពាក្យគំរោះគំរើយនិងកាយវិការឈ្លើយ - ជាការប្រឈមមុខដាក់យន្តការឃោរឃោដូចគ្នាលើផ្នែកមួយនៃអ្នកដទៃ, ឬលទ្ធផលនៃភាពទន់ខ្សោយនិងការសង្ស័យខ្លួនឯងនោះទេ។
ការដោះសារទូទៅបំផុតសម្រាប់ហេតុផលមិនមានទទួលបានអ្នកជិតខាងអាក្រក់ - ប្រតិកម្មខ្សែសង្វាក់មួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចជាញឹកញាប់មិនបានរំពឹងទុកឃោរឃោបង្ខំគ្នានៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងយើងនៃខ្លួនឯងនិង "តូប" នៅលើអ្នកដទៃទៀត។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ភ្លេចថាឥរិយាបទរបស់យើងអាស្រ័យទៅលើពួកយើងមិនមែនមកពីប្រទេសជិតខាងឬកម្មករគ្លីនិកសរុបដែលមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីមានឥរិយាបទ។ យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងឥរិយាបថរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតនោះទេប៉ុន្តែវាមានការត្រួតពិនិត្យដាច់ខាតលើគំនិតនិងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ គឺមិនមែនជាគំនិតលួងលោមចិត្ត?
ជ្រើសប្រតិកម្មផ្ទុយ
ដើម្បីផ្អាក "ការប្រតិកម្មខ្សែសង្វាក់" នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹងមិនសមហេតុផល, អ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ឈប់និងបង្ខំខ្លួនឯងទៅធ្វើអ្វីមួយផ្ទុយទាំងស្រុងលើកទឹកចិត្តឈ្លើយ។ វាមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនាទីដំបូងដែលវាក្លាយជាភាពងាយស្រួល, ហើយប្រសិនបើអ្នកបង្ខំខ្លួនឯងទៅញញឹមក្នុងពេលតែមួយ, អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននេះនឹងរលាយបាត់ទាំងស្រុង។
កុំយកមិនមានបំណងឬអសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីជាឈ្លើយដល់អ្នកដទៃទៀតជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយមួយ។ បដិសេធមិនត្រូវបានដឹកនាំដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអ្នកការពារផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវអារម្មណ៍តុល្យភាពរបស់អ្នក។ ដូចខាងក្រោមសាមញ្ញនេះជាងពេលដែលអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាបានបង្កើតភាពស៊ាំទៅឃោរឃោដាច់ខាតនិងប្រេង។ វាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសាបព្រួស discord ជំនួសឱ្យការល្អ, ភ្លឺ, អស់កល្បជានិច្ច។
ការព្យាយាមមិនត្រូវមានអាកប្បកិរិយាឈ្លើយ
មានពេលខ្លះដែលឥរិយាបថវិជ្ជមាននិងពាក្យល្អគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ, ដោយសារតែឥរិយាបទ boorish ហើយឈ្លើយមិនត្រូវបានកំណត់តែងតែពាក្យ។ ប្រហែលជាវាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនមែនដើម្បីបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ដើរចេញពីវេន, ឬការជ្រៀតចូលទៅក្នុងស្ទ្រីមរថយន្តប៉ុន្តែមានស្ថានភាពដែលឃោរឃោរបស់នរណាម្នាក់គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពេញតាមរឹង។
ឧទាហរណ៍, មិត្តរួមការងារបានសរសេរចេញទៅកាន់អ្នកកំហុសរបស់គាត់ហើយឥឡូវនេះអ្នកគឺជាអ្នកទទួលខុសត្រូវសម្រាប់វា។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ, មិនអើពើនឹងបញ្ហានេះឬពីរពាក្យល្អមួយដែលមិនផ្តល់នូវដំណោះស្រាយមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការឆ្លើយតបនឹងការធ្វើជាឈ្លើយតែទំនាក់ទំនងក្នុងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរក្រុមនេះហើយប្លន់យកអារម្មណ៍របស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ សូមអញ្ជើញមកឡើងជាមួយនឹងមធ្យោបាយតិចតួចផ្ទាល់របស់ពួកគេ "ដើម្បីថ្វីបើ" ឬនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្រៀនមេរៀនមួយដើម្បីនាំយកអ្នកពេញចិត្តសីលគឺជាការមិនច្រើនជាងមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសូម្បីតែអាក្រក់។ នៅក្នុងស្ថានភាពលំបាកបែបនេះគួរធ្វើដូចខាងក្រោម:
- គ្រាន់តែប្រាប់ជនល្មើសអ្វីដែលអ្នកគិតអំពីសកម្មភាពរបស់លោកនិងរបៀបដែលវាបានប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំនាញនិងខាងផ្លូវចិត្ដ។
- ការឃ្លាតខ្លួនពីមនុស្សម្នាក់ដែលអន់ចិត្ត។
- ប្រសិនបើវាមិនបានបញ្ចុះបញ្ចូលជនល្មើសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពជូនដំណឹងការគ្រប់គ្រងអំពីឧប្បត្តិហេតុនេះរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងួតសម្លេង businesslike ។ នេះមិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយមួយនិងមិន yabednichestvo - វាគឺជាសិទ្ធិរបស់អ្នកដើម្បីការពារខ្លួនឯងនិងអាជីពរបស់គាត់។
ប្រើល្បិចផ្លូវចិត្ត
ប្រសិនបើអ្នកស្ទើរតែមិនអាចមានឃោរឃោចំរាស់សូមព្យាយាមមួយឬច្រើននៃល្បិចដូចខាងក្រោមនេះ:
- ស្រមៃថាអ្នកបានចាប់យកបុរសនោះជាឈ្លើយទៅកាន់អ្នក។ សូមព្យាយាមដើម្បីអាណិតអាសូជាមួយព្រះអង្គនិងដើម្បីស្រមៃពីអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យគាត់មានឥរិយាបទក្នុងវិធីនេះ។ សកម្មភាពនេះនឹងកាត់បន្ថយបានភ្លាមអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់អ្នកចំពោះមនុស្ស។
- ផ្តល់នូវនិយមន័យច្បាស់លាស់នៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ វត្ថុដែលបានវាយតម្លៃគ្នានៃអារម្មណ៍ដែលលប់អ្នករាល់គ្នាហៅនាងនិងស្វែងរកមូលហេតុ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះអ្នកនឹងធ្វើអោយអារម្មណ៍និងការផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ពីកាមេរ៉ានៅលើអ្នកផ្ទាល់។
- រកឃើញក្មេងតូចមួយហើយនិយាយជាមួយគាត់។ ការទោរទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន, យើងមាននៅក្នុងការគោរពជាច្រើនមានឥរិយាបទដូចជាកូនក្មេងស្រែកហ៊ោប្រកាសជាងនិងដោយគ្មានការ។ រីកលូតលាស់ឡើង, យើងឈប់យំទេព្រោះប្រដាប់ក្មេងលេង nekuplennyh ទស្សនៈរបស់យើងបានពង្រីកព្រោះតែយើងបានយល់ - ឥឡូវនេះ, នៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងប្រដាប់ក្មេងលេង, មានរឿងសំខាន់មួយផ្សេងទៀត, អ្វីដែលសំខាន់ជាង។ នៅពេលដែលអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីជាឈ្លើយទៅកាន់នរណាម្នាក់និយាយជាមួយកូនខាងក្នុងរបស់អ្នកហើយបង្ហាញគាត់អំពីរបៀបកំហឹងនេះគឺជាការសំខាន់នៅក្នុងការប្រៀបធៀបជាមួយនឹងអ្វីផ្សេងទៀតនិងអារម្មណ៍។
សមត្ថភាពតិចតួចណាស់ក្នុងការបន្ថយខ្លួនអ្នកនិងមើលទៅនៅស្ថានភាពពីខាងក្រៅនេះអាចជួយយើងក្នុងការរក្សាការចេះទប់ចិត្ដនិងលំនឹងអារម្មណ៍នៅក្នុងមុខនៃការមិនសមហេតុផលបំផុតនិងឃោរឃោប្រមាថនេះ។
Similar articles
Trending Now